【一人で】 自律訓練法 【リラクゼーション】at HEALING
【一人で】 自律訓練法 【リラクゼーション】
- 暇つぶし2ch148:癒されたい名無しさん
05/06/10 10:11:18 6lAehj6n
>147
適当~。
仕事の合間とか、気が向いたときに適当な時間だけやってる。
何分経ったとか時計を気にするのが面倒なので。
>笠井仁先生の本
その方は知らなかった。こんど図書館で見てみます。
時間くぎるという方法もあるんだね。
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