09/02/26 01:25:57
>>172
あああ・・・・やっぱり嘘だったんですか・・・
３５ぐらいになるこの女性芸能人もゴマを食してます
だから年齢に見えないこの若さなんです・・・とか言ってた記憶があります
もしかしたらガッテンでなくて問題になったアッチの民法の番組かも（名前度忘れした）
一人暮らしなんて面倒な食材を避けたいと思いつつ、サツマイモ（ビタＣ、Ａ、食物繊維）
ゴマ、ウナギ、ほうれん草 とかよく食べてるんですが いまだに疑問を感じます
ベジタリアンがいいのか それとも極端にフルータリアンなのか
まんべんなく食べるのか（鍋料理？）
結局健康にいい食材ってどんなもんでしょうか