09/04/22 15:34:01
朝 ご飯大盛り×2､卵焼き､味噌汁､ソーセージ､漬物､マカロニサラダ
昼 唐揚げ弁当､どん兵衛特盛､お茶
夜 カツ丼､ポテトサラダ､天ぷらそば､
851:もぐもぐ名無しさん
09/04/22 18:23:33
>>850
ピザ乙
852:もぐもぐ名無しさん
09/04/22 19:37:56
朝…玉子焼き、缶コーヒー
昼…チキン弁当、緑茶
夜…カツカレー、炭酸飲料、冷奴、玉子焼き
853:もぐもぐ名無しさん
09/04/22 23:01:42
朝>ざるうどん、エビフライパン、餃子
昼>バニラアイス少し、コーラ一杯
夜>バナナ一本
854:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 02:30:55
朝…サンドイッチ､ソーセージ､サラダ､牛乳､ご飯､胡麻昆布､卵焼き
昼…焼売弁当､シーフードヌードル､お茶
間食…ジャンボフランク､シュークリーム､コーヒー
夜…ご飯×3､トンカツ､味噌汁､大根サラダ､肉じゃが､ひじき
855:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 06:36:35
朝 カレーライス
昼 カレーライス
夜 ごはん、味噌汁、ピーマンの肉詰め、ホウレンソウのおひたし
>>849 散歩好きなら行ってもいいと思うが、期待して行くものではないかな？
ただ、ほとんど登らずに山頂まで行ける手軽さがあるんで、
頂上にハイヒールのねぇちゃんとかいるくらいｗ
856:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 14:36:31
お前のせいでカレーが食いたくなった
今晩はカレーにする！
肉は馬肉使ってやってみる
857:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 19:59:19
朝 豚汁、ゴマ煎餅、ピノ、コーヒー
昼 エビフィレオ、ポテト、アイスティ
夜 カッパ巻き、しめじとなめこのソテー、うまい棒のサラミ味、ビール、ジーマ
858:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 20:39:35
朝>辛ラーメン、みそ汁かけごはん
昼>ココア、黒蜜豆乳
夜>無し
859:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 20:46:12
朝 サンドイッチ、コーヒー
昼 味噌ラーメン、納豆、ご飯
夜 焼きそば、野菜ジュース
860:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 22:47:05
朝 トースト（自家製いちごジャム）、牛乳
昼 三色丼、お澄まし、コールスロー
おやつ クッキー１枚、ミルクティー
夜 さばの塩焼き、めかぶ、いんげんゴマ和え、焼きナス、たけのこご飯
夜 カップケーキ
861:もぐもぐ名無しさん
09/04/24 02:10:28
朝:バナナとりんごとヨーグルト
昼:温野菜のサラダとニラたっぷり焼きそば
夕:からあげ、きゅうりの酢の物、新玉葱と人参とブロッコリーのサラダ、雑穀米
自炊が一番口に合う。
862:もぐもぐ名無しさん
09/04/24 04:57:21
昨日
朝：寝てる
昼：冷凍食品の炒飯（納豆かけて）
夜：味噌汁・ジャーマンポテト・ご飯２杯（２杯目はバター・醤油をかけて）
食後のデザート：ミスドのポンデ黒糖・レモンティー
863:もぐもぐ名無しさん
09/04/24 21:51:34
朝 コーヒー
昼 ごはん、肉だんご、かぶのお新香
夜 鯖の塩焼き、ふきの煮物、ビール
864:もぐもぐ名無しさん
09/04/24 22:16:49
みんないいもん食ってるなー。
物があんま食べれないから見てるだけで幸せになれる。
865:もぐもぐ名無しさん
09/04/24 22:21:42
朝 炭酸水
昼 銀だらの西京漬定食
夜 鯖水煮缶、モルツ
866:もぐもぐ名無しさん
09/04/25 00:04:43
朝>辛ラーメン、みそ汁かけごはん、サラダ、あら煮
昼>ココア、チョコレートひとくち
夜>無し
867:もぐもぐ名無しさん
09/04/25 19:40:57
朝 トースト、牛乳
昼 五目うどん、ヨーグルト
夜 回転寿司８皿
おやつ モナカ（アイス）
868:もぐもぐ名無しさん
09/04/25 22:20:57
朝 ごはん、ウィンナー、目玉焼き、たくあん、コーヒー
昼 なし
間 とんかつつまみ食い
夜 カツ丼、たくあん、レタスサラダ、玄米茶割り焼酎
869:もぐもぐ名無しさん
09/04/25 22:37:09
朝 チーズリゾット
昼 はるさめヌードル
夜 餃子、ご飯、サラダ、梅酒、グレープフルーツ
870:もぐもぐ名無しさん
09/04/26 04:03:59
朝 切り干し大根の雑炊、プチトマト
昼 にんにく、生トマト＆アンチョビのペンネ
夜 ご飯、じゃこおろし、オクラ入り納豆、大根の味噌汁
夜食 アイス
871:もぐもぐ名無しさん
09/04/26 05:44:56
朝 バナナ
昼 エリンギと人参の煮物、ウインナー、シラス下ろし、沢庵、味噌汁、ご飯
夜 担々麺のカップ麺
872:もぐもぐ名無しさん
09/04/27 19:35:27
朝 トースト、牛乳
昼 チキンライス、はるさめスープ、コールスロー
おやつ リッツ、紅茶
夜 ぶりの塩焼き、小松菜と薄あげと生椎茸の煮浸し、たけのこチクワこんにゃくの煮物、ご飯
873:もぐもぐ名無しさん
09/04/28 00:21:57
朝 フレンチトースト、サラダ、ヨーグルト、コーヒー
昼 納豆、白米、味噌汁
夜 肉じゃが、納豆、白米、味噌汁
874:もぐもぐ名無しさん
09/04/28 00:49:35
朝 トースト、コーヒー
昼 豚肉とにんにくの芽の辛味噌炒め、ネギの味噌汁、ごはん、たくあん
夜 鮪の刺身、ささみの梅蒸し、玉ねぎのマリネ、白菜のお新香、ビール、日本酒
875:もぐもぐ名無しさん
09/04/29 10:51:27
朝 トースト チーズ(ブルサンアーユ) トマト コーヒー
昼 ウニクリームのスパゲティ お茶
夜 炒め牛肉特製玉ねぎソース和え キャベツ、玉ねぎ、人参添え ご飯 お茶
夜食 トースト コーヒー
876:もぐもぐ名無しさん
09/04/29 11:17:12
>>871-875
朝は米飯じゃない人がこんなにいるんだ
朝 なっとうごはん
昼 ごはん、味噌汁、から揚げ
夜 カレーライス
・・・野菜少ないな・・・
877:もぐもぐ名無しさん
09/04/29 19:24:28
朝 ホットケーキ、レモンティー
昼 カレーライス
おやつ ココア
夜 素麺、秋刀魚の塩焼、煮物、ヨーグルト
878:もぐもぐ名無しさん
09/04/29 23:08:32
昼 セブンのコロッケパン
間 セブンのフィナンツェ、手作りヨーグルトシャーベット少し
夜 親子丼
久しぶりにコンビニの惣菜パン食った。
たまに食べるとウマイ！
最近楽でうまいから味付けがめんつゆばっかだ...いかんな
879:もぐもぐ名無しさん
09/04/30 02:30:38
朝 トースト チーズ 紅茶
昼 納豆ご飯 コーヒー
夜 サンドイッチパン 菓子パン
食後 カール 発泡水
880:もぐもぐ名無しさん
09/04/30 02:31:56
879の朝に追加 オレンジ１コ ヨーグルト
881:もぐもぐ名無しさん
09/04/30 03:18:12
昼 トースト、スライスチーズ、スライスハム×各２枚、リプトンザ・ロイヤルミルクティー
晩 冷凍メンチカツ２ヶ、冷凍鳥モモ唐揚げ３ヶ、トマト、キウィ、キャベツ千切り、白飯丼１杯、
味噌汁（具：豆腐、ブナシメジ、長ネギ、ニンジン千切り）
夜 ベーコンエピ、リプトンリモーネアイスレモンティー
882:もぐもぐ名無しさん
09/04/30 03:20:43
>>876
後始末が楽だからでは？
883:もぐもぐ名無しさん
09/04/30 22:45:03
朝：豆腐のソテー ご飯 コーヒー
昼：カップヌードルライト 紅茶
夕方：ゆかりのおにぎり 鰹節のおにぎり
夜：豚丼 お茶
884:もぐもぐ名無しさん
09/05/01 00:34:05
まじいいもん
食ってるな。うらやましい
885:もぐもぐ名無しさん
09/05/01 02:13:33
朝 おにぎり、ワカメとネギの味噌汁、かりんとう、コーヒー
昼 ランチパックたまご、ミニワンタンスープ
間 じゃがりこサラダ味
夜 納豆、コンソメポテチ、ビール、日本酒
886:もぐもぐ名無しさん
09/05/01 02:33:04
朝 なし
昼 潮干狩りで採ってきたアサリいっぱいのボンゴレ、いなり寿司
夜 残りのいなり寿司、余ったアサリで味噌汁
887:もぐもぐ名無しさん
09/05/01 10:36:49
朝 ハムトースト、余り野菜のトマトスープ、牛乳
昼 たこ焼き
夜 ご飯、もやしと油揚げと葱の味噌汁、ぶりの塩焼き、大根おろし、玉子豆腐
888:もぐもぐ名無しさん
09/05/01 21:04:18
朝 コーヒー
昼 餃子、歌舞伎揚げ、ビール
夜 クリームシチュー、マカロニサラダ、歌舞伎揚げ、グレープジュース割り焼酎
889:もぐもぐ名無しさん
09/05/02 05:08:11
昼 冷やしかき揚げそば（箱根そば）
晩 チキンチリ、プレーンナン、キングフィッシャー（スルタン＠根津）
夜 おはぎ、黒糖まんじゅう、モンデール紅茶の手巻きロール
890:もぐもぐ名無しさん
09/05/02 18:14:10
あさ レーズンバターロール、はまぐりのお吸い物、コーヒー
昼 コーヒー、チコレートロールケーキ
間 ミルクティー、コンソメスープ
夜 あさりのピラフ
潮干狩りで、はまぐりあさり一杯とってきたんで最近貝ばっかり。
891:もぐもぐ名無しさん
09/05/02 18:52:27
朝 なし
昼 昨夜の残りのクリームシチュー、ビスコ
夜 梅がゆ、オレンジゼリー
892:もぐもぐ名無しさん
09/05/02 23:03:24
昼 トースト、スライスチーズ、スライスハム×各２枚、リプトンザ・ロイヤルミルクティー
晩 S&Bなっとくのカレー中辛220g、マルちゃんあったかごはん200g、サントリー烏龍茶
893:もぐもぐ名無しさん
09/05/02 23:10:43
朝 トースト、牛乳
昼 炊き込みご飯、豚汁、りんごゼリー
夜 あじの塩焼き、切干大根の煮物、キュウリとワカメとちりめんの酢の物、ご飯
おやつ アイス、もみじまんじゅう
894:もぐもぐ名無しさん
09/05/03 03:16:58
朝 なし
昼 竹の子と温野菜のサラダ、厚切りベーコンのステーキ、ミニうどん、ご飯
夜 サラダ、納豆、アサリの味噌汁、ご飯
895:もぐもぐ名無しさん
09/05/03 07:45:30
朝 ビール モツ煮
昼 カツ丼
夜 タケノコの炊き込みごはん 鰺の南蛮漬け ホタテフライ 味噌汁
896:もぐもぐ名無しさん
09/05/03 19:22:50
朝 ランチパック（ムースチョコクリーム）、コーヒー
昼 ざるそば
夜 ネギ入り玉子焼き、蒸かしたさつまいも、グレープジュース割り焼酎
897:もぐもぐ名無しさん
09/05/03 19:42:17
朝 炒めたソーセージ3本 ゆで卵 トースト コーヒー昼 QBBチーズ5個 野菜ジュース
夜 塩豚 おから ご飯 お茶
898:もぐもぐ名無しさん
09/05/03 20:37:59
朝 イチゴヨーグルト
昼 ラーメン
夜 茄子とひき肉のカレー、ナン、キャベツ胡瓜の浅漬け、ヨーグルト
899:もぐもぐ名無しさん
09/05/04 19:26:42
朝 コーヒー
昼 肉じゃが、ごはん、たくあん、コーラZERO
夜 肉じゃが、KFCクリスピーチキン、ビール、玄米茶割り焼酎
900:もぐもぐ名無しさん
09/05/04 19:45:28
朝：トースト チーズ コーヒー 野菜ジュース
昼：トマトとシーフードの冷製パスタ 紅茶
夜：焼きそば ヨーグルト 苺 野菜ジュース
901:もぐもぐ名無しさん
09/05/05 20:06:03
朝 ヨーグルト
昼 茄子とひき肉のカレーライスに目玉焼き
間 かっぱえびせん、珈琲、お茶
夜 梅昆布おにぎり、チキボーン、タラコスパ、玉ねぎスライスポン酢がけ、プチトマト
902:もぐもぐ名無しさん
09/05/05 22:18:37
あさ レーズンロール２こ、コーヒー
ひる 豆乳入りポタージュ、アスパラとベーコンのぺペロンチーノ、レモン水
間 カフェオレ、シュークリーム
よる ごはんにごま塩、豚の角煮2切れ、クラムチャウダー、麦茶
903:もぐもぐ名無しさん
09/05/05 22:28:33
朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 オカカ昆布おにぎり、キュウリの塩漬け
間 柏餅
夜 鯵のタタキ、ホウレン草のオムレツ、ミニトマト、玄米茶割り焼酎
904:もぐもぐ名無しさん
09/05/06 18:16:22
朝 ヨーグルト
昼 鰯の缶詰め、ウインナー、玉ねぎスライスポン酢がけ、焼き海苔、生卵、キャベツと高野豆腐の味噌汁、ご飯
間 焼き芋、お茶
夜 鶏肉と大根の煮物、カボチャ煮、干し椎茸と高野豆腐煮、ご飯
905:もぐもぐ名無しさん
09/05/06 19:21:04
朝 コロッケサンド コーヒー
昼 玉ねぎの味噌汁 メンチカツ ご飯 野菜ジュース
夜 筍と牛肉の煮物 魚の一夜干し 筍ご飯 お茶
906:もぐもぐ名無しさん
09/05/06 20:59:55
朝 トースト、カフェオレ、ヨーグルト
昼 寝てた
夜 玄米ご飯、野菜キノコいため、玉ねぎスライス、きゅうりの梅肉和え、焼きネギ
肉食えって言われた…
907:もぐもぐ名無しさん
09/05/06 21:37:55
朝 コーヒー
昼 チャーハン、コーンスープ
間 梅酒の梅
夜 湯豆腐、サーモンのカルパッチョ、水菜サラダ、ジーマ、日本酒
908:もぐもぐ名無しさん
09/05/07 01:03:26
昼間
ナットウマキ、おにぎり(鶏そぼろ)
夕方
ほっともっと 牛焼き肉弁当
夜中
キムカル丼(大盛り)
909:もぐもぐ名無しさん
09/05/07 01:11:06
朝 トースト、牛乳
昼 うどん
おやつ バウムクーヘン
夜 肉じゃが、焼き鮭、玉子豆腐、たまねぎに鰹節とポン酢、ご飯
おやつ こんにゃく畑
910:もぐもぐ名無しさん
09/05/07 05:39:32
>>908
キムカル丼って何？
911: ◆0QBjKe3SMA
09/05/07 20:42:10
朝 サンドイッチ
昼 弁当
夜 カップラーメン・のり巻き・ヨーグルト
計 ￥1200
912:もぐもぐ名無しさん
09/05/07 23:31:41
朝・かつおぶしかけご飯、大根と豆腐の味噌汁、きゅうりの浅漬け、えびチリ風
昼・半額の菓子パン
夜・ごはん、焼そば、朝と同じ味噌汁、20円コロッケ
計260円
913:もぐもぐ名無しさん
09/05/08 00:32:17
朝 トースト チーズ 紅茶
昼 オムライス お茶
夜 肉じゃが 玉ねぎの味噌汁 お茶
914:もぐもぐ名無しさん
09/05/08 01:06:35
朝 トースト、牛乳
昼 カレー、コールスロー
おやつ ココナッツサブレ２枚、饅頭１つ、アップルティー
夜 ハムステーキ、茹でウインナー、焼き茄子、焼き椎茸、レタス、きゅうり、ご飯
915:もぐもぐ名無しさん
09/05/08 19:08:51
朝 ハムエッグ、トースト
昼 冷やし中華
間 ブタメン、チョコ
夕 石狩鍋、筍ご飯、味噌汁、かき氷
916: ◆0QBjKe3SMA
09/05/08 21:04:41
朝 こっぺぱーん
昼 弁当
夜 つけ麺、ヨーグルト
計 ￥1400
917:もぐもぐ名無しさん
09/05/08 21:46:46
朝 納豆、野沢菜、白米、ヨーグルト
昼 つけ麺
夜 回転寿司
918:もぐもぐ名無しさん
09/05/08 22:58:23
朝 トースト、牛乳
昼 中華丼、酢の物（はるさめ、わかめ、人参、きゅうり）
おやつ フランスパン一切れ（マヨネーズ、青のり）、たこせんべい２枚、ミルクティー
夜 焼きカレイ、小松菜と薄あげの煮びたし、こんにゃくのピリ辛煮、ご飯
おやつ もみじまんじゅう
919:もぐもぐ名無しさん
09/05/09 00:07:47
朝 サンドイッチ、コーヒー
昼 イワシフライ、ポテトサラダ、味噌汁
夜 焼き肉
920:もぐもぐ名無しさん
09/05/09 00:52:33
朝 サンポーのカップ麺
昼 アジフライ、千切りキャベツ、ご飯
夜 竹の子ご飯大盛り
921: ◆0QBjKe3SMA
09/05/09 21:11:41
昼 サウザン野菜バーガーセット、おはぎ
夜 白飯、唐揚げ、サラダ
計 ￥1570
922:もぐもぐ名無しさん
09/05/09 21:15:16
朝 トースト、牛乳
昼 ナポリタン
夜 スーパーのにぎり寿司、かき玉汁
おやつ チーズケーキ
923:もぐもぐ名無しさん
09/05/09 22:43:57
朝 コーヒー
昼 カレー蕎麦
夜 鳥の唐揚げ、冷奴、辛子醤油漬け大根、カブの甘酢漬け、金麦、梅酒、玄米茶割り焼酎
924:もぐもぐ名無しさん
09/05/10 00:43:47
朝 一六タルト
昼 串揚げ、ビール
夜 かつおたたき、焼き鳥、揚げ出し豆腐、バターコーン、ほっけ、大根サラダ、たこ酢、ポテト、からあげ、ビール
925:もぐもぐ名無しさん
09/05/10 18:21:15
朝 トースト トマト 紅茶
昼 カップヌードルSIO バナナ
夜 河童巻き 鉄火巻き イカ巻き 納豆 お茶
926:もぐもぐ名無しさん
09/05/10 20:25:04
朝 たらこおにぎり、たくあん、コーヒー
昼 きゅうり、トマト、青じそ
夜 鯖の塩焼き、辛子醤油漬け大根、キムチ、梅酒
927:もぐもぐ名無しさん
09/05/10 20:34:58
朝 トースト、牛乳
昼 うどん
おやつ あんドーナツ
夜 鯛の煮付け、きゅうりのめかぶ和え、かぼちゃ煮、ご飯
928:もぐもぐ名無しさん
09/05/10 21:55:01
朝 なし
昼 中華丼大盛り
夜 マックのチーズバーガー×2、ファンタグレープ
929:もぐもぐ名無しさん
09/05/10 22:22:09
朝：焼きそばパン、ヨーグルト
昼：カレーライス、レタス・トマト・ブロッコリーサラダ、キャベツ・マイタケの味噌汁、小松菜おひたし
夜：あじの開き、ご飯、ほうれん草ゴマ和え、ビール
930:もぐもぐ名無しさん
09/05/11 01:46:28
カツ丼
931:もぐもぐ名無しさん
09/05/11 02:02:54
鯖と大福
932:もぐもぐ名無しさん
09/05/11 22:30:26
朝 メロンパン、コーヒー
昼 ひつまむし
夜 カレー
933: ◆0QBjKe3SMA
09/05/11 22:38:31
朝 こっぺぱーん
昼 弁当(ハンバーグ的なもの等)
夜 豚めし並
計 ￥870
スレチだが昨日
朝 モーニングセット(厚焼きトースト、目玉焼き、コンビーフハッシュポテト)
昼 壱くら(カツカレーうどん)
間 不二家(ショートケーキ、ベイクドチーズケーキ)
夜 サンラータン、おにぎり
計 ￥2300
934:もぐもぐ名無しさん
09/05/12 02:38:26
アボカドスモークサーモン丼
935:もぐもぐ名無しさん
09/05/12 07:36:46
朝 トースト、牛乳
昼 肉じゃが、酢味噌あえ（きゅうり、人参、キャベツ、薄あげ）、みそ汁、ご飯
おやつ 野菜カステラ、ミルクティー
夜 サーモンお刺身、おぼろ豆腐、フキと薄あげの炊いたの、みそ汁、えんどうご飯
936:もぐもぐ名無しさん
09/05/12 19:49:56
朝 クノールカップスープ、大根サラダ、クロワッサン
昼 えんどう豆の卵とじ、さばの味噌煮、ポテトサラダ、味噌汁、白菜漬け、白米
夜 さわらの西京焼き、小海老天ぷら、おから、玉ねぎサラダ、助六、味噌汁
937: ◆0QBjKe3SMA
09/05/12 22:38:13
朝 ヤキソバパン
昼 白身魚の西京焼き風弁当
夜 つけ麺、杏仁豆腐
計 \1600
938:もぐもぐ名無しさん
09/05/12 23:20:35
朝 たまご焼き、アスパラのベーコン巻き
昼 ギョーザ、ラーメン
夜 ロールキャベツ
939:もぐもぐ名無しさん
09/05/12 23:48:32
朝 コロネ、牛乳
昼 切り干し大根の煮物、鮭の吉野焼き、えんどうご飯、みそ汁
おやつ おにぎりせんべい、ミルクティー
夜 煮込みハンバーグ、塩もみキャベツ、きゅうり、レタス、えんどうご飯
おやつ ラスク
940:もぐもぐ名無しさん
09/05/13 21:18:03
朝 食べる時間がなかった。
昼 シーフードヌードル
夜 和風パスタ、サラダバー、スープ、ドリンクバー
941: ◆0QBjKe3SMA
09/05/13 21:51:23
朝 野菜サンド
昼 さくら水産にて鯖みそ
夜 オリジンにてライス大、サラダ*２
計 ￥1500
942:もぐもぐ名無しさん
09/05/13 21:55:15
朝 シスコーンプレーン100g
昼 シスコーンチョコ100g
夜 シスコーンシュガー100g
￥315 食い過ぎた・・・気分が・・・
943:もぐもぐ名無しさん
09/05/13 22:35:12
朝 トースト、牛乳
昼 高野豆腐の卵とじ、マカロニサラダ、ご飯
おやつ わらびもち
夜 てんぷら（えび、さつまいも、まいたけ）、めかぶ、ご飯
944:もぐもぐ名無しさん
09/05/14 00:33:46
朝 無
昼 カレー
夜 茶碗蒸し、さわら、おひたし、漬け物、男前豆腐、白米
945:もぐもぐ名無しさん
09/05/14 12:23:41
朝･塩カルビ焼きそば(インスタント)､牛乳､ご飯､肉じゃが､卵焼き
昼･チキン南蛮弁当､緑茶
夜･餃子の王将で､餃子二人前､酢豚､焼き飯
946:もぐもぐ名無しさん
09/05/14 21:02:06
朝 お弁当の残り（おにぎり、玉子焼き、春巻き、アスパラ）
昼 お弁当
おやつ ちんすこう
夜 春巻き、和風パスタ、レタス、茹でウインナー
おやつ コーヒーゼリー
947:もぐもぐ名無しさん
09/05/14 21:47:15
朝：クロワッサン
昼：焼きそば
夜：ビビンバ
948: ◆0QBjKe3SMA
09/05/14 22:16:17
朝 タルタルエビカツサンド
昼 松屋 ビビン丼
夜 ぎょうざの満州 ダブル餃子定食、ヨーグルト
計 ￥1400
949:もぐもぐ名無しさん
09/05/15 00:41:04
>朝 春雨サラダ、マカロニサラダ、ポテトチップス、グミ、ビスケット
>夕方 モッツァレラチーズ
>夜 ハンバーグ
>今 ビスケット、グミ、牛乳、キャベツ
過多：塩分・炭水化物過多
不足：野菜・たんぱく質 食物繊維
OK：カルシウム
おすすめ：ひじきの煮物
↑こんな感じで食べた物を書き込むと誰かが簡単なアドバイスをレスしてくれるようなスレってありませんか。
料理、食べ物、健康、ダイエット、一人暮らし板等見てみましたが見つかりませんでした。
ダイエットや病気対策ではなく、ただ単に簡単なアドバイスもらえる所ないでしょうか…。
（ちなみに上記は実際に食べた物ですがアドバイスは例として書いただけです）
950:もぐもぐ名無しさん
09/05/15 01:21:00
朝 フレンチトースト、ヨーグルト
昼 カップ麺、野菜ジュース
間 和菓子、お茶
夜 ポークソテー、高野豆腐、玉ねぎスライスポン酢がけ、プチトマト、納豆、ワカメ玉ねぎ卵の味噌汁、ごはん
951:もぐもぐ名無しさん
09/05/15 02:16:55
昼 コーン入り豆腐
夕方 茶美豚の串焼き、カツ丼、生ライチ
夜半過ぎ サラダ、味噌汁
952:もぐもぐ名無しさん
09/05/15 04:23:36
昼 ミスド×３ カフェオレ
夜 焼肉もやし炒め
夜食 冷凍やきおにぎり
ずっと肉が食べたい!!と電話で言っていたらお母さんが焼肉用の良い肉送ってきた
超うまかった母ちゃんありがとう私は幸せです
953:もぐもぐ名無しさん
09/05/15 22:16:48
朝 ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、サラダ
昼 おにぎり、コロッケ、ウインナー、筍の煮物、スイカ
夜 ホイル焼き、茄子の白和え、豚汁、メロン
954:もぐもぐ名無しさん
09/05/16 01:49:02
朝 すき家の牛丼
昼 アジの刺身、ワカメとキュウリの酢の物、アサリの味噌汁、ご飯
夜 カレー
955:もぐもぐ名無しさん
09/05/16 09:14:33
朝：ハムとチーズのサンドイッチ コーヒー
昼：カレーパン お茶
夜：鰤大根、豆の煮物、鮹と海老の刺身、ご飯、葛餅
夜食：ドーナツ、カフェオレ
956:もぐもぐ名無しさん
09/05/16 20:33:14
>>951はコープ会員さん
957:もぐもぐ名無しさん
09/05/16 20:42:06
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 ソイジョイ
夜 冷し中華
958:もぐもぐ名無しさん
09/05/16 21:55:12
朝
昼
夕 ミックスグリル(ハンバーグ&ポーク&チキン)
959: ◆0QBjKe3SMA
09/05/16 22:36:04
朝 お好み焼きパン、シュークリーム
昼 ラーメン
夜 カップヌードル、おにぎり(すじこ)、ブロッコリーとえびのサラダ、バナナ
計 ￥1400
昨日
朝 サンドイッチ
昼 カップラーメン、おにぎり
間 カロリーメイト
夜 飲み会
計 ￥650
960:もぐもぐ名無しさん
09/05/16 23:20:40
朝 卵パン、鮭おにぎり(半分ずつ)、アイスミルクティー
昼 チキンカレー、水
間 和菓子２個、お茶、ジョア
夜 焼売、鰯缶詰め、納豆卵かけごはん、ヨーグルトドリンク
間 プリッツ１袋、お茶
961:もぐもぐ名無しさん
09/05/17 20:08:30
朝 トースト、牛乳
昼 外出先で中華弁当
夜 アスパラのベーコン巻き、鯛のお刺身、じゃがいも素揚げ、焼きなす、きゅうりのもずく酢和え、レタス、えんどうご飯
962:もぐもぐ名無しさん
09/05/17 22:23:34
朝 もみじ饅頭
昼 エースコックのワンタン麺
夜 うどん屋でかまたまうどん、ウインナーの天ぷら、鶏肉のから揚げ、鮭おにぎり
963:もぐもぐ名無しさん
09/05/19 10:45:28
昨日
朝 バナナ
昼 バターロール
夜 エビドリア、ほうれん草のごま和え
間 ヨーグルト
964: ◆0QBjKe3SMA
09/05/19 22:58:30
朝 菓子パン
昼 親子丼
夜 大阪王将 餃子、チャーハン
計 \1800
スレチだが、昨日・一昨日
朝 かきあげそば
昼 弁当
夜 生姜焼き定食
計 \1500
朝 マック ホットケーキセット
昼 友人宅 カレー
夜 友人宅 肉、飯 菓子パン
計 \575
965:もぐもぐ名無しさん
09/05/20 00:06:58
朝 なし
昼 目玉焼き ごはん
夜 冷凍ハンバーグ ごはん
966:もぐもぐ名無しさん
09/05/20 00:16:01
朝 トースト、牛乳
昼 からあげ、ミニトマト、アスパラ、かきたま汁、ご飯
おやつ ナビスコのエントリー、紅茶
夜 焼き鮭、ゴーヤチャンプル、もずく酢、ご飯
おやつ アイス
967: ◆0QBjKe3SMA
09/05/20 21:14:48
朝 豚めし(松屋)
昼 シーフードヌードル、鮭おにぎり
夜 カレー
計 ￥1200
968:もぐもぐ名無しさん
09/05/20 23:07:54
朝 おかゆ、梅干し
昼 うどん
夜 明太クリームパスタ、サラダ、コンソメスープ
969:もぐもぐ名無しさん
09/05/20 23:33:55
朝 グレープフルーツ、ヨーグルト、緑茶
昼 サンドイッチ、野菜ジュース
夜 無し
970:もぐもぐ名無しさん
09/05/21 17:32:25
朝･そば､ハンバーグ､トマト､唐揚げ弁当
昼･カップスター塩､おにぎり×3､おいしい牛乳500ml
間食･オレンジジュース､コンビニの骨無しフライドチキン､焼きそばパン
夜･ご飯×2､すき焼き､マカロニサラダ
971:もぐもぐ名無しさん
09/05/21 21:16:00
朝 トースト、牛乳
昼 鮭の吉野焼き、切干大根の煮物、味噌汁、ご飯
おやつ おにぎりせんべい
夜 肉じゃが、きゅうりとわかめの酢の物、まぐろお刺身、黒米
おやつ アイス、のど飴
972: ◆0QBjKe3SMA
09/05/21 22:04:11
朝 フィッシュフライロール
昼 アスパラソーセージのナポリタン、ランチサラダ
夜 キムチ豚めし大
計 ￥1400
973:もぐもぐ名無しさん
09/05/22 03:13:48
朝 てづくりジュース（バナナ、りんご、でこぽん）
昼 おにぎり（しゃけ＆梅ミックス）、みそ汁、小松菜のお浸し
夜 アボカド入りサンドイッチ、紅茶
974:もぐもぐ名無しさん
09/05/22 19:05:16
朝 のせのせ白田カレー
昼 250円カレー
夕 関根式チキンカレー
975:もぐもぐ名無しさん
09/05/22 20:30:33
15時起床
当然ながら朝昼なし
夜 キムチ鍋 (主食なし
調整豆乳コップ３杯 ホットコーヒー１杯 サイダー250ml
チョコレート３欠片
976:もぐもぐ名無しさん
09/05/22 22:03:52
朝 トースト、牛乳
昼 中華丼、酢の物（わかめ、はるさめ、きゅうり、人参、ハム）
おやつ フランスパン、紅茶
夜 牛肉塩コショウで炒め、ポテトサラダ、レタス、きゅうり、焼き茄子、ご飯
977: ◆0QBjKe3SMA
09/05/22 22:51:48
朝 ポテトサラダサンド
昼 カップラーメン、おにぎり
夜 ダブル餃子定食（ぎょうざの満州）、塩レアチーズ
計 ￥1400
978:権平 ◆T0e.kDbaK2
09/05/23 01:49:52
朝：スクランブルエッグ、白パン
昼：牛丼、おしんこ、味噌汁、玉子
夜：焼肉
979:もぐもぐ名無しさん
09/05/23 01:56:15
朝 なし
昼 ナス入りミートソーススパゲティ自作
夜 和風居酒屋にて諸々。
980:もぐもぐ名無しさん
09/05/23 22:13:56
朝 さぬきうどん
昼 のせのせ白田カレー
夜 コロッケ定食
981: ◆0QBjKe3SMA
09/05/23 22:26:39
朝 トースト、目玉焼きモーニングセット
昼 鮭おにぎり、ツナマヨおにぎり、味噌汁、ヨーグルト
夜 スマトラカレー、わらび～もち
計 ￥2300
982:もぐもぐ名無しさん
09/05/24 00:24:21
朝 菓子パン 納豆
昼 惣菜パン ゼリー
夜 菓子パン サラダ 杏仁豆腐
983:もぐもぐ名無しさん
09/05/24 00:41:05
朝 なし
昼 なし
夜 チリコンカン、バゲット、アボカドサラダ
984:もぐもぐ名無しさん
09/05/24 01:06:19
朝 トースト、牛乳
昼 お土産にもらったとろろ蕎麦
おやつ アイス
夜 手作り餃子
985:もぐもぐ名無しさん
09/05/24 01:10:32
朝 なし
昼 ごはん サッポロ味噌半分
夜 ごはん 納豆 酒盗 たまねぎ
986:もぐもぐ名無しさん
09/05/24 02:09:09
朝 オレンジ
昼 豚肉のブラウンシチュー ローストビーフサラダ
夜 野菜スープ
さっき マカロニサラダ そうめん コロッケ2こ
987:もぐもぐ名無しさん
09/05/24 06:25:53
朝 なし
昼 豚のしょうが焼き丼、和風サラダ
夜 冷やしたぬきうどん、コロッケ
988:もぐもぐ名無しさん
09/05/24 17:07:11
朝 バナナ、葡萄ジュース昼 アメリカンドッグ、ヨーグルトドリンク
夜 麻婆茄子、高野豆腐、卯の花、長ネギとワカメの味噌汁、ごはん
989: ◆0QBjKe3SMA
09/05/24 21:17:16
朝 なし
昼 チキンカレー、ナン、ライス
夜 カップラーメン、おにぎり
計 ￥1300
990:もぐもぐ名無しさん
09/05/24 21:25:18
次スレ
【自炊】今日食べたご飯を報告【外食】パート9
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)
991:もぐもぐ名無しさん
09/05/24 21:33:52
生め
992:もぐもぐ名無しさん
09/05/24 22:06:56
朝：寝てた
昼（18時頃）：ミスドでポテド・プチぱふ（ココア）・山ぶどうスカッシュ
夜（今）：ご飯2杯・納豆・いか明太・キャベツの千切り少々・スモークサーモン3切れ・ポテトサラダ・ワカメとしじみのスープ（インスタント）・ジャスミン茶
993:もぐもぐ名無しさん
09/05/24 22:47:29
>>990
乙です。
朝 トースト、牛乳
昼 チャーハン
おやつ アイス
夜 ぶりの塩焼き、小松菜と薄揚げとえのきの煮浸し、玉子豆腐
おやつ バウムクーヘン
994:もぐもぐ名無しさん
09/05/25 08:21:06
ウメ
995:もぐもぐ名無しさん
09/05/25 19:16:56
朝･ご飯×3､すき焼き残り､味噌汁､卵焼き､マカロニサラダ残り､牛乳
昼･めしや食堂で､ご飯大､豚しょうが焼き､かけうどん､ちくわ磯辺揚げ
夜･ご飯×2､野菜炒め､肉じゃが､豚汁､漬物
996:もぐもぐ名無しさん
09/05/26 08:09:38
朝 納豆 めかぶ ヨーグルト ご飯 ちりめん
昼 愛妻弁当
夜 ビール 焼酎水割り5杯 豚キムチ メンチカツ 焼き鳥1本
997:もぐもぐ名無しさん
09/05/26 18:50:41
朝 なし
昼 なし
夜 キャベツ傷め、ドリトス、ビール４本
998:もぐもぐ名無しさん
09/05/26 19:46:21
朝 ご飯 味噌汁 オムレツ ウィンナー
昼 トースト
夜 素麺 鱈チーズ
999: ◆0QBjKe3SMA
09/05/26 20:49:13
朝 タルタルエビカツサンド
昼 カップヌードル、菓子パン
夜 のり竜田弁当、サラダ
計 ￥1100
昨日
朝 卵とハムのサンドイッチ
昼 大きなコロッケパン
夜 白牛丼大盛り
計 ￥1300
1000:もぐもぐ名無しさん
09/05/26 21:28:59
(神｀・ω・´神)シャキーン！
(神・ω・神)フレッシュプリキュアソーセージを食べながら１０００getやがな－－－！！
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