09/01/30 14:44:07
朝 ご飯×2､味噌汁､ボイルしたシャウエッセン3本､卵焼きの端っこ､マカロニサラダ､牛乳､昨晩の肉じゃが残り
昼 嫁の弁当､カレーヌードルBIG､烏龍茶
おやつ 得意先でコーヒーとミスド
381:もぐもぐ名無しさん
09/01/30 15:01:39
>>373
これっぽっちの量で神経質になるほど肥ってるのか、、
お腹いっぱい食べれなくて可哀想
382:もぐもぐ名無しさん
09/01/30 16:51:53
風邪の季節です。
【おうちに帰ったら よく手を洗いましょう】
∧,,∧. ｼﾞｬｰ|
(´・ω・) ┏|
ﾉ つつ)),,ii,,|
し―Ｊ' 匚￣
【うがいも忘れずに！】
ｶﾞﾗｶﾞﾗ
. ∧,,∧ . 。 |
(´・々・）:∵┏|
( つ口o ,,ii,,| ｼﾞｬｰ
し―Ｊ' 匚￣
383:もぐもぐ名無しさん
09/01/30 18:04:20
>>380
愛妻弁当(*´Д｀*)ﾊｧﾊｧ
384:もぐもぐ名無しさん
09/01/30 22:17:34
朝 牛乳
昼 ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ 黒酢
おやつ ﾓｿﾞﾛﾌのﾁｮｺ3粒
今川焼1個
夜 とろろうどん
385:もぐもぐ名無しさん
09/01/30 22:35:56
朝 ブリトーハムチーズ、ココア
昼 ペペロンチーノ、生チョコケーキ、ミルクティー夜 お茶漬け、さんまの缶詰め、味付け卵、梅干し、野菜ジュース
間 りんご、煎餅、蒸しパン
386:もぐもぐ名無しさん
09/01/30 23:20:32
朝 野菜ジュース、カロリーメイトチーズ
昼 きのこクリームリゾット、ブロッコリーとシーフードのサラダ
夜 お寿司、茶碗蒸し、桃のシャーベット
387:826
09/01/31 03:51:03
朝 ご飯 生卵 ぶたしゃぶ （豚細切れ、白菜）
昼 なし（寝てた）
夜 ご飯 生卵 ぶたしゃぶ （豚もも肉、レタス）
ヘルシーにイコウと思って、豚もも肉を買ったら
脂身が少なくおいしくなかった。
388:もぐもぐ名無しさん
09/01/31 07:44:49
脂質も摂らなければ脂肪は分解されないよ
389:もぐもぐ名無しさん
09/01/31 19:05:24
昼：ラーメン屋でつけ麺と餃子
間食：黒豆ロールケーキ、紅茶（アールグレイ）
夜：カレーうどん、ホットプレートで殻付き牡蠣を焼いてポン酢
夕食後：チョコビス、りんご
390:もぐもぐ名無しさん
09/01/31 20:31:51
朝 ホットドッグ、ココア昼 牛タン、麦飯、とろろ芋、漬物、ネギスープ
間 シュークリーム１個、食パン１枚、ヤクルト
夜 マヨ塗った食パン１枚、豆腐バーグ、うずらフライ、野菜ジュース
391:もぐもぐ名無しさん
09/01/31 21:37:02
朝 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
昼 すし3皿
みたらし団子1本
おやつ 厚切りポテト
晩 ご飯 豚汁
手羽先
392:もぐもぐ名無しさん
09/01/31 22:59:19
朝 フルーツグラノーラ、牛乳、野菜ジュース
昼 湯豆腐、焼酎、大根と帆立貝柱のサラダ
間 りんご
夜 ほうとう、笹かまぼこ、ラムレーズンアイス
393:もぐもぐ名無しさん
09/01/31 23:45:57
朝 なし
昼 アルフォート一枚
夜 お好み焼き、ダノンビオ、紅茶
あとこまめに水摂取
394:もぐもぐ名無しさん
09/01/31 23:59:18
朝 豆大福、紅茶
昼 白菜、下仁田葱、牡蠣、豚肉の鍋、釜揚げうどん
夜 長芋、海苔、メカブ、ソーメン、ボラの刺身、蛤の味噌汁
395:もぐもぐ名無しさん
09/02/01 00:07:33
今から夜食
内容は、余ったご飯にカップスープ(湯でとかした状態)、粉チーズかけてチンする
これが正しいドリアの作り方
396:もぐもぐ名無しさん
09/02/01 04:15:27
朝：ミネストローネ、トースト1枚
昼：ベーコンとガーリックのチャーハン(醤油＆バター味)、コーヒー
夜：梅とじ蕎麦(あんのついた出汁で梅干しととき卵入り)
夜食：磯辺焼き2コ、コーヒー
397:もぐもぐ名無しさん
09/02/01 04:25:34
昼 じゃがいも
夜 カップヌードル コンビニおにぎりx2 ソーセージパン サンドイッチ
398:もぐもぐ名無しさん
09/02/01 17:30:36
昼 インスタント塩ラーメン、ヨーグルトドリンク
間 極細ポッキー、チョコパイアイス、バナナ
夜 ポークソテー、水菜トマトサラダ、納豆卵、豆腐ネギ味噌汁、ご飯
399:もぐもぐ名無しさん
09/02/01 22:42:19
朝 無し
昼 そば
間食 カップケーキ
夜 肉野菜炒め 豆腐 牡蠣
400:もぐもぐ名無しさん
09/02/01 23:32:47
朝 抜き
昼 焼きそばに目玉焼き乗せたやつ、みかん、
バターつきトースト、アップルジュース
夜 カルボナーラ、みかん
401:もぐもぐ名無しさん
09/02/02 00:38:51
朝
昼 フライドポテト、サラダ
夜 焼きサンマ、マグロの太巻き、クリスピーチキン、味噌汁
402:名無し
09/02/02 01:31:07
朝:コーヒー
昼:つけめん
間:ミルクティー
夜:発泡酒350二本 鶏肉と野菜茹で うどん
403:もぐもぐ名無しさん
09/02/02 20:05:18
朝 なし
昼 ラーメン
夜 ミートスパゲティ
みかん
404:もぐもぐ名無しさん
09/02/02 20:20:00
朝 なし
昼 コッペパン（ジャム＆マーガリン）
夜 目玉焼きのせゴハン きゅうり
405:もぐもぐ名無しさん
09/02/02 23:31:25
朝 おかかおにぎり、お茶昼 昆布おにぎり、お茶
夜 五目野菜炒め、五目チャーハン、五目焼きそば、焼き餃子、烏龍茶
406:もぐもぐ名無しさん
09/02/03 00:22:15
昼：ポークビーンズ、大根サラダ、ご飯（ゴマ、味付け海苔）、いよかん
間食：ぼんちあげ、きんつば、紅茶
夜：白菜とベーコンとシーチキンの炊いたの、焼きカレイ、ご飯（韓国海苔）、わかめときゅうりとちりめんの酢の物、梨
夕食後：おせんべい
407:もぐもぐ名無しさん
09/02/03 00:37:19
朝 無し
昼 うどん(半分)
間食 ﾁｮｺ(2粒) 牛乳
梅酢
晩 牛丼(半分)
お味噌汁
408:もぐもぐ名無しさん
09/02/03 02:48:49
昼:ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ､ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ､ｶﾌｪｵﾚ
夜:ｼﾁｭｰ､唐揚げ､ご飯
409:もぐもぐ名無しさん
09/02/03 04:45:49
朝 タマゴ掛けご飯、海苔、レタスと椎茸のオリーブ炒め、ナメコと豆腐の味噌汁
昼 ちらし寿司、お吸い物
夜 鱈ちり鍋、シロエビの刺身、梅干し入りおむすび、ビール一本
410:もぐもぐ名無しさん
09/02/03 18:58:12
朝 お味噌汁(豆腐･ねぎ)
昼 ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(ﾄﾏﾄｿｰｽ)半分間 ﾁｮｺ2粒 牛乳 酢
晩 恵方巻1切れ
おでん(大根･巾着)
豆(数粒)
411:もぐもぐ名無しさん
09/02/03 19:36:59
昼：チキンライス、みそ汁、ブロッコリー、いよかん
間食：クッキー、紅茶、コーヒー
夜：恵方巻き、お吸い物、ほうれん草のおひたし
夕食後：豆
412:もぐもぐ名無しさん
09/02/03 19:59:46
>>411
バナナダイエットからいよかんダイエットに転身したの？ｗ
今度はいつまで続くのかな
413:412
09/02/03 20:21:29
>>411
おまえのようなデブはこのスレから出て行けｗ
414:もぐもぐ名無しさん
09/02/03 21:43:42
朝 ココア、チョコパイ
昼 牡蠣の味噌煮込みうどん、イワシ唐揚げ、あんみつ
夜 カップヌードル、青菜のお浸し、豆腐、野菜ジュース
415:もぐもぐ名無しさん
09/02/03 23:17:06
（´ζ ｀）おいらの山田うどん（｀ε ´）
ｽﾚﾘﾝｸ(jnoodle板)
416:もぐもぐ名無しさん
09/02/04 01:53:07
朝 歳の数の炒り豆、コーヒー
昼 八宝菜、杏仁豆腐、中華スープ
夜 海老餃子、レタスとブナシメジのオイスターソース炒め、ご飯、蛤の赤だし
417:もぐもぐ名無しさん
09/02/04 05:49:46
朝 ほっとミルク
昼 手作り弁当 牛乳ぷりん
夜 恵方巻き 蕎麦 苺
418:もぐもぐ名無しさん
09/02/04 06:51:39
朝 ヨーグルト
昼 ソイジョイ二本、カフェオレ
夜 蟹ドリア、きなこ棒、ミルクティー、厚切りポテト
419:もぐもぐ名無しさん
09/02/04 16:38:25
>>413=>>411
420:もぐもぐ名無しさん
09/02/04 16:54:09
朝 シーフードヌードル
昼 レバー味噌炒め、小松菜胡麻和え、ご飯、味噌汁
夜 鱈ちり、茶碗蒸し、春雨サラダ、いたわさ、純米酒
421:もぐもぐ名無しさん
09/02/04 20:19:32
朝 なし
昼 紅葉饅頭
夜 チゲ鍋弁当・野菜ジュース・桜餅
422:もぐもぐ名無しさん
09/02/05 01:12:06
朝 無印のチーズドッグ、ハイビスカスティー
昼 パン屋のハンバーガー、サラダ
夜 温野菜、手羽元、鰯の煮付け、白飯、味噌汁
423:もぐもぐ名無しさん
09/02/05 04:49:52
朝 ベトナム風ビーフン
昼 フィレオフィッシュ、アップルパイ、コーヒー
夜 インゲンの胡麻和え、江戸前寿司、煎茶
424:もぐもぐ名無しさん
09/02/05 06:02:58
朝 稽古
昼 稽古
夜 恵子
425:もぐもぐ名無しさん
09/02/05 07:52:49
朝 油揚げ三枚
昼 油揚げ三枚
晩 油揚げ三枚
幸せ。
426:もぐもぐ名無しさん
09/02/05 08:07:06
朝 ﾎｯﾄﾐﾙｸ
昼 うどん
間 牛乳 ﾋﾟｰﾅｯﾂ
晩 ｶｽﾃﾗ 一切れ
427:もぐもぐ名無しさん
09/02/05 20:19:31
朝 バニラよーぐると
昼 うな重 紅茶
夜 明太子パスタ ささみチーズフライ つなサラダ いちご
428:もぐもぐ名無しさん
09/02/05 23:17:55
朝 明太子おにぎり、ヨーグルトドリンク
夜 鰻重、肝吸い
間 チョコパイ、胡麻煎餅
429:名無し
09/02/06 02:37:19
朝 コーヒー
昼 マックテリヤキバーガーセット
間 ドトールカフェオレ
夜 発泡酒350二本 豚肉と野菜茹で うどん
430:もぐもぐ名無しさん
09/02/06 05:45:09
朝 トマトジュース
昼 おにぎり（梅、おかか）、味噌汁（わかめ、ねぎ）エビフライ
夜 鶏から揚げ、ポテトサラダ、トマト、野菜炒め、ご飯、明太子
間 バナナ、チョコレート、ミルクティー
431:もぐもぐ名無しさん
09/02/06 07:33:40
朝 ドライマンゴー、紅茶
昼 酒まんじゅう、手打ちうどん
夜 シマホッケの照り焼き、ポテトサラダ、ご飯、豚汁
432:もぐもぐ名無しさん
09/02/06 09:57:36
>>431
手打ちうどんすごいね！
死んだばあちゃんを思い出す
433:もぐもぐ名無しさん
09/02/06 21:48:54
朝 おかかおにぎり、お茶昼 とんこつ醤油ラーメン、麦茶
夜 ハンバーガー、野菜ジュース
434:もぐもぐ名無しさん
09/02/07 19:49:55
昼→イチゴチョコパイ、お茶
夜→クリームシチュー、水菜とプチトマトサラダ、ご飯
10時頃中華料理屋になんか食べ行く予定
435:もぐもぐ名無しさん
09/02/07 22:38:49
朝 爆睡
昼 ご飯 みそ汁 豚肉の味噌炒め 春雨 ジャガ芋 鯵の刺身
間 カフェオレ お茶 水
夜 お酒 お茶 水
鯵の刺身がウマすぎて幸せだった。
436:もぐもぐ名無しさん
09/02/07 22:58:57
>>435
夜に鯵の刺身を追加
437:もぐもぐ名無しさん
09/02/08 00:21:07
朝 チーズトースト、目玉焼き、魚肉ソーセージ1/2、ご飯
昼 お好み焼き
夜 お好み焼き1/2、かにかま＆ちくわ＆きゅうりのサラダ（キムチマヨ）、ご飯
やけに腹減る一日だった。
438:もぐもぐ名無しさん
09/02/08 02:29:54
朝・カフェラテ、オレンジマフィン
昼・無し
夜・モツ鍋屋でコース料理を色々、酎ハイ、グラスワイン二杯、紅玉のキャラメリゼバニラアイス添え
439:もぐもぐ名無しさん
09/02/08 11:10:28
朝・なし
昼・機内食
夜・ごはんとみそ汁と大根の煮物
晩飯が久々の日本食、妙にうまかった
440:もぐもぐ名無しさん
09/02/08 12:30:18
機内食のメニューが気になる
441:もぐもぐ名無しさん
09/02/08 20:26:38
朝 焼鮭、ご飯、りんご１個
昼 チーズハンバーグ、パン、肉まん
夜 糸こんと豚バラのピリ辛炒め、ピーマンの肉詰め、ふきの煮付け
間食 リンゴ
442:もぐもぐ名無しさん
09/02/08 23:06:48
朝 お湯
昼 ﾎｯﾄﾐﾙｸ ｸｯｷｰ2枚
間 ﾎｯﾄﾐﾙｸ 干し柿1個
晩 ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ
443:もぐもぐ名無しさん
09/02/08 23:58:44
朝昼→煎餅 大豆 茶
夜 → ラーメン チャーハン 餃子 ハンバーガー ポテトM ジュース カレーライス
失恋したから、やけ食いしてやった。
食い過ぎて気持ち悪い。
444:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 00:00:26
朝 ポテトサラダサンド
昼 肉うどん
夜 シーフードグラタン、ホッケの干物、マカロニサラダ、ご飯、漬物
445:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 00:04:35
朝 昆布のおにぎり、お茶夜 鶏梅雑炊、アボカドサラダ、オニオンリング、水間 アイスコーヒー、お茶、紅茶
446:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 02:54:00
朝 ココア
昼 ナポリタン こんそめスープ 苺
夜 水炊き
間 チョコアイス
447:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 03:16:08
朝 ご飯 鶏胸の塩焼き
昼 なし
夜 ご飯 味噌汁 ぶり大根 キムチ イカの刺身
448:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 03:33:06
朝 コーヒー
昼 チキンラーメン
間 焙じ茶 みかん チョコ ミルクティー
夜 ファミチキ 野菜 うどん 発泡酒
449:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 07:39:13
朝なし
昼なし
夜トンカツ、飯、味噌汁
スーパーでトンカツ買ったら
合成肉で騙されたあ
メンチのような異常なやわらかさで肉を食ってる気がしない
450:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 14:22:42
昨日食った物 朝･おにぎり×5､卵焼き､味噌汁
昼･餃子の王将で焼きそば､餃子×2
夜･豚のしょうが焼き､ご飯×2､味噌汁､マカロニサラダ､カクテキ
夜食･中華丼､どん兵衛特盛､牛乳
451:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 20:51:51
朝 ピザトースト二枚
コーンスープ
昼 揚げ餃子 焼き餃子 ご飯 ゴボウの煮物
夜 豚味噌漬け ひじき油揚げ 玉ねぎとトマトのサラダ ご飯 ミルクプリン二個
452:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 21:05:02
朝 紅茶
昼間 納豆ご飯 大根味噌汁 しばづけ
夜 赤ワイン カレー コロッケ サラダ
どうしても夜に食べてしまうのが悩み。
453:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 21:06:06
朝 クリームシチュー、食パン、お茶
昼 エビ天おろしととろろ芋のハーフ&ハーフ蕎麦
夜 崎陽軒焼売弁当、お茶間 ショートケーキ(半)、クラッカー、鶏皮餃子2個
454:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 23:22:26
チョコハバネロ
チーズスナック
バナナチップス
インドカレー
ワカメスープ
455:もぐもぐ名無しさん
09/02/09 23:59:49
朝 熟睡
昼 ご飯、肉野菜炒め、キムチ、みそ汁、大豆
間 豆乳 お茶
夜 お茶 大豆 人参の胡麻和え お酒
人参ｳﾏｰ
456:もぐもぐ名無しさん
09/02/10 15:50:42
昼
ふりかけご飯 味噌汁
耳が痛くて食欲湧かない…
457:もぐもぐ名無しさん
09/02/10 16:11:13
URLﾘﾝｸ(x.upup.be)
458:もぐもぐ名無しさん
09/02/10 18:35:16
>>456
σ(･∀･)口内炎が痛くて・・味噌汁ご飯だ
459:もぐもぐ名無しさん
09/02/10 19:16:58
朝 シーマヨおにぎり、ヨーグルトドリンク
夜 味噌ラーメン、餃子
間 イチゴ、ヨーグルトドリンク
460:もぐもぐ名無しさん
09/02/10 20:34:24
朝 チャーハン
昼 ラーメン、もやし炒め間 ポテトチップス
夜 チーズオムレツ、トマトスープ、鰺のフライ、湯豆腐、ごはん
461:もぐもぐ名無しさん
09/02/10 22:27:00
朝昼→ご飯 豆腐の味噌汁 キムチ豆腐 野菜とひき肉の炒めもの 人参の胡麻和え 茶
間→ポカリ 豆乳
夜 お酒でﾏﾀｰﾘする予定。
462:もぐもぐ名無しさん
09/02/10 23:15:56
朝 水
昼 (昨日の残りのすき焼 き)うどん
ﾎｯﾄﾐﾙｸ
晩 干し柿1個 ｷﾞﾝﾋﾞｽのｱ ｽﾊﾟﾗｶﾞｽﾋﾞｽｹｯﾄ
ﾎｯﾄﾐﾙｸ
463:もぐもぐ名無しさん
09/02/11 00:01:39
朝→なし
昼→王将のマーボー麺
夜→自宅焼肉、キムチ、ご飯
464:もぐもぐ名無しさん
09/02/11 00:34:29
朝：サムゲタン
昼：オードブルサラダ、海老とブロッコリーのオイルパスタ、パン、ミルクティー
夜：唐揚げ、ご飯、焼きそば少量
465:もぐもぐ名無しさん
09/02/11 00:41:59
ブランチ 特のり弁当
夕方 とりかつ弁当
夜 ご飯 味噌汁
466:もぐもぐ名無しさん
09/02/11 04:13:08
昼 鶏皮チャーハン
夕 カレー とうふ おひたし
夜 酢豚定食 餃子
間 チーズケーキ アイス
食い過ぎだろjk
467:もぐもぐ名無しさん
09/02/11 08:07:56
朝…ご飯、ウィンナー、卵焼き、野菜ジュース、白菜味噌汁
昼…セブン少量ご飯と焼き鳥半分
夜…蕎麦、レバニラ炒め
寝てたら舌噛んでて痛いよ～(T_T)
468:もぐもぐ名無しさん
09/02/11 13:01:20
朝 なし
昼 ご飯、塩辛、たらこふりかけ
夜 手羽元とゆで卵のさっぱり煮、鰤の照り焼き、ご飯
469:もぐもぐ名無しさん
09/02/11 19:55:31
朝 なし
昼 チェダーチーズ入りオムレツ、リンゴ1個
夜 練り物のピリ辛煮、うなぎ、ご飯
470:もぐもぐ名無しさん
09/02/11 20:12:19
朝 おかかおにぎり、肉まん(半)、お茶
夜 チャーハン(半)ラーメン(半)、麻婆豆腐、ウーロン茶
間 ハーゲンダッツ、ヨーグルトドリンク、イチゴ
471:もぐもぐ名無しさん
09/02/11 21:09:43
相変わらずダイエット板と勘違いしそうなスレだなｗ
朝 納豆、ご飯、肉じゃが、八宝菜、ゆで卵二個、大福二個
昼 あんかけスパゲッティ、お好み焼き、スーパーカップアイス
夜 きつねそば、ご飯、焼き鳥四本、アジのひもの、セブンのあんまん
472:もぐもぐ名無しさん
09/02/11 23:03:24
朝→無し
昼→きのこスパゲティー 大豆 胡麻和え(
ほうれん草＆ブロッコリー) ほっけ
夜→ジャスミン茶
間→大福 ポテトパイ
473:もぐもぐ名無しさん
09/02/12 01:21:46
朝■餅入り栗ぜんざい、パンの耳揚げパン
フィッシュフライ、キムチ、コーヒー
昼■トマトソースの煮込みチーズハンバーグ
半熟卵ドリア、フルーツパフェ、カフェオーレ
夜■特上カルビ丼、ゴーヤサラダ、鯵のなめろう
ポテトチップス、ダージリンクッキー
コーラ
474:もぐもぐ名無しさん
09/02/12 20:57:01
昼 フィレオフィッシュ、ポテト、アイスティー＠マック
間 カロリーメイト、ミニメロンパン、チョコ２粒、お茶、コーヒー
夜 鮪、ハマチ、鯛、ウニの刺身、ポテトサラダ、菜の花の辛子和え、なめこと豆腐の味噌汁、ご飯
475:もぐもぐ名無しさん
09/02/12 22:41:27
朝 パスタ二分の一人前 肉じゃが少々
昼 肉じゃが ご飯少し ひじき
夜 肉じゃが二人前 ご飯二杯 大根と油揚げの味噌汁 キムチ
夜に食い過ぎた事を激しく後悔。
476:もぐもぐ名無しさん
09/02/13 00:24:28
朝→バナナ
昼→野菜炒め、キムチ、キムチスープ、ご飯
夜→塩ラーメン
間→カフェオレ
477:もぐもぐ名無しさん
09/02/13 00:43:05
朝 クリームチーズ、イカめし
昼 シメサバ、湯豆腐、ご飯
夜 おろし蕎麦、市田柿、ウイスキーボンボン、紅茶
478:もぐもぐ名無しさん
09/02/13 03:27:59
青椒肉絲 うまー
479:もぐもぐ名無しさん
09/02/13 17:21:55
昨日
朝 トースト コーンスープ ヨーグルト
昼 中華のコース ごはん 青椒肉絲 エビチリ スープ 生春巻き なんか魚の南蛮漬けみたいの 杏仁豆腐
夜 居酒屋で野菜のホイル焼き 大根サラダ おからと豆の和え物 蓮根チップス ジャスミンティー
久々のデートで浮かれて食べまくってしまった
480:もぐもぐ名無しさん
09/02/13 21:12:48
朝：バナナ、ヨーグルト
昼：ワカメラーメン、めかぶサラダ、鮭缶、野菜ジュース
夜：コロッケ、メンチカツ、冷奴、キャベツサラダ、キムチ、ビール
１日食費￥５００
※ビールは贈答品
481:もぐもぐ名無しさん
09/02/13 22:40:59
朝→無し
昼→無し
間→チョコたくさん 豆乳 ヘルシア
夜→肉じゃが サツマイモ入りのおかゆ お酒 ひじき
炭水化物食い過ぎたな。
482:もぐもぐ名無しさん
09/02/13 22:48:03
昼 ガーリックフランスパン、ポテトサラダ、お茶
間 野菜クラッカー、チョコアイス、キャラメルアーモンドが乗った分厚いクッキー、チーザ、お茶
夜 ペペロンチーノ、お茶
483:もぐもぐ名無しさん
09/02/13 23:19:01
朝→バナナ半分
昼→きゃべつ大根浅漬け、炒飯半分、トマト半分
夜→鶏の唐揚げ2個、キムチスープ、肉野菜炒め、豆腐半分
キムチスープに飽きて来た…
484:もぐもぐ名無しさん
09/02/14 02:39:27
朝 なし
昼 カレー蕎麦、野菜炒め、りんご一個、ココア
夜 焼き鯖、ご飯、あさりの味噌汁
485:もぐもぐ名無しさん
09/02/14 02:57:53
朝 おしどりﾐﾙｸｹｰｷ１枚
昼 くるみパン、珈琲
夜 １６雑穀ご飯、かきたまと海藻の味噌汁、トマト、ししゃも
間 チーザ、でかいキャラメルコーン３粒
486:もぐもぐ名無しさん
09/02/14 04:50:57
朝～ らっきょ
昼～ ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
夜～ ﾆﾝﾆｸ揚げ
球根ﾗｲﾌ～
487:もぐもぐ名無しさん
09/02/14 05:09:34
朝 メロンパン、コーヒー
昼 釜揚げうどん
夜 炒飯、わかめスープ、大根サラダ
488:もぐもぐ名無しさん
09/02/14 05:16:46
朝 なし
昼 大根の味噌汁 切り干し大根の煮付け ご飯 漬け物
夜 納豆丼 キングサーモンの西京漬 大根の味噌汁 サラダ 漬け物
489:もぐもぐ名無しさん
09/02/14 06:12:44
昨日
朝：ガストのモーニングセット（ライ麦パン・ポテトサラダ）・わかめスープ・野菜ジュース
昼：冷やし鶏おろし蕎麦・水
夜：ネギトロ・キャベツの千切り・鰻丼・ひじき・大根の漬物・烏龍茶
夜食：テリチキピザ・チョコレート１つ・ポッキー（じゃが明太味）１袋・烏龍茶
490:480
09/02/14 10:23:30
朝：恵方巻き、焼き肉
昼：ラーメン、恵方巻き
夜：恵方巻き、豚汁、ジャンキーフード
朝バナナ食べてるからあとは好きなものを好きなだけ食べていいのよ＾＾
491:もぐもぐ名無しさん
09/02/14 19:21:16
朝 ワカメおにぎり、ヨーグルトドリンク
昼 アイスティー、ピーナッツバターパン
夜 オムライス、ポテトサラダ、鶏肉人参玉葱芽キャベツ豆腐三つ葉の味噌汁
492:もぐもぐ名無しさん
09/02/15 00:46:26
朝 無
昼 四川風麻婆丼+卵と若芽のスープ
おやつ 素麺風豆腐麺
夜 ビールとポークカレー
493:もぐもぐ名無しさん
09/02/15 18:35:49
鯖味噌煮
ポテトサラダ
胡瓜の漬物
トマト
煮干しと白菜と椎茸の味噌汁
ご飯
お茶
サプリメント
494:もぐもぐ名無しさん
09/02/15 20:00:41
朝 ココア、ばなな
昼 ケンタッキーフライドチキン2P、味噌汁
間 豆煎餅、蒟蒻ゼリー、ガム、お茶
夜 ゆかりと塩昆布のおにぎり(とろろ昆布巻き)、カップヌードルライト、人参スティック(マヨネーズ味噌)
495:もぐもぐ名無しさん
09/02/15 22:54:26
朝→鶏むね肉のしょうが焼き
昼→梅おにぎり、明太子おにぎり、からあげ棒
夜→味噌ラーメン、餃子
今→豆乳ラテ
間→コーラ500 チョコレート数粒
ジュースはダメだな。ごくごく飲んだらカロリー凄いわ。明日からやめる
496:もぐもぐ名無しさん
09/02/16 00:54:25
朝：ゆで卵とローストビーフのサンドイッチ、コーヒー
昼：なし
夜：カップ焼きうどん、ココア
497:もぐもぐ名無しさん
09/02/16 18:45:56
朝 ピザポテト少し
昼 ダブルチーズバーガー コーヒー
夜 白身魚フライ
味噌汁
煮物
キムチ
イチゴ
498:もぐもぐ名無しさん
09/02/16 21:40:17
朝：コラーゲンドリンク、ビタミンC、ローヤルゼリー
昼：飴1個
3時：サラダ、イチゴポッキー、豚耳220g、アルファベットチョコ×2
クラッシュルマンド×1、栄螺×2(お刺身と酒蒸し)、春雨ヌードル、ポトフ煮物椀1杯
スーパーの惣菜→ほうれん草の白あえ、すき焼き(うどんと肉残した)お弁当のおかずだけ
海老グラタンと、サラダパーティーセットが残ってる
発泡酒500×8
499:もぐもぐ名無しさん
09/02/16 21:46:00
朝 ホイップクリーム入りつぶあんぱん
カスタードプリン
昼 明太子もんじゃ焼き．カレー焼きそば
夜 五目中華飯
ウズラ卵と枝豆入りチーズメンチカツ
ポテトベーコン巻き．海老のフリット
500:もぐもぐ名無しさん
09/02/16 23:03:12
朝 アメリカンドック、ヨーグルトドリンク
夜 鶏唐揚げ、ニラ玉雑炊、厚揚げ
間 豆煎餅、リンゴチップス、お茶
501:もぐもぐ名無しさん
09/02/17 01:35:34
朝 寝てた
昼 ビーフシチュー カンパーニュ ルッコラとフルーツトマトのサラダ チョコムースのケーキ ルフナのミルクティー
夜 野菜炒め 豚汁 ほうれん草の胡麻和え ごはん
502:もぐもぐ名無しさん
09/02/17 02:42:06
朝 無し
昼 鍋焼きうどん
間 チョコ レモンティー
夜 するめいか
503:もぐもぐ名無しさん
09/02/17 23:24:48
朝 寝てた
昼 豆腐と茄子に味噌ダレかけたやつ 豆腐茶漬け お好み焼き1/2
間 ジャスミン茶 豆乳
夜 お好み焼き1/2 はんぺんと小松菜っぽい味噌汁 烏龍茶
504:もぐもぐ名無しさん
09/02/17 23:25:06
朝 オニオンチーズパン、オニオンスープ
昼 塩昆布のおにぎり、お茶、コーヒー
夜 ペペロンチーノ、レタスサラダ、唐揚げ、お茶
505:もぐもぐ名無しさん
09/02/17 23:27:49
朝 無し
昼 白ご飯 つけもの 水
夜 シチュー ブタメン お茶
506:もぐもぐ名無しさん
09/02/17 23:42:20
夜：カップヌードル2杯
507:もぐもぐ名無しさん
09/02/18 01:22:47
お総菜の豚カツ
508:もぐもぐ名無しさん
09/02/18 01:57:32
朝 ハンバーグ、味噌汁
昼 シリアルバー、ヨーグルト3カップ
夜 まだ食べてない。眠い、めんどう
509:もぐもぐ名無しさん
09/02/18 02:25:51
朝→チョコレート一粒
昼→トマトとモツァレラのパスタ
夜→ポトフ、キムチ
間→カフェオレ、豆乳ラテを今から飲んで寝る
510:もぐもぐ名無しさん
09/02/18 03:08:37
朝 ご飯、ひじき煮、ほうれん草おひたし
昼 カマンベールとサラミのサンドウィッチ、ドーナツ
夜 野菜ラーメン、キムチ
、杏仁豆腐
511:もぐもぐ名無しさん
09/02/18 03:26:35
朝 夕べの残りの肉じゃが 豚汁 白菜の漬物 ごはん
昼 クリームシチュー トマトとレタスのサラダ ごはん
間 パイナップル 苺
夜 餃子 ほうれん草の胡麻和え 豚汁 ごはん
どんな時でもごはんスキ～溿
512:もぐもぐ名無しさん
09/02/18 18:31:01
朝 トマトとほうれん草のオムレツ、ウインナー、トースト、ヨーグルト
昼 カロリーメイト、ヤクルト
夜 厚揚げとなすの炒め煮、枝豆ごはん、鳥団子と春雨のスープ、サラダ、野沢菜
513:もぐもぐ名無しさん
09/02/18 22:11:45
朝 寝てた
昼 小さいお好み焼き 焼き茄子 生チョコ×４ 豆乳
間 お茶 コーヒー
夜 チョコバナナクレープ 豆乳 ご飯 野菜炒め
クレープ美味しかったけど、夜より昼に食べておけば良かったなぁ。
514:もぐもぐ名無しさん
09/02/18 22:56:19
夜 鮭ときのこの炊き込みご飯、かつおの煮付け、ホウレンソウおひたし
515:もぐもぐ名無しさん
09/02/18 23:11:39
>>514
鮭ときのこのご飯ニチレイの冷凍のやつ？
516:もぐもぐ名無しさん
09/02/19 01:45:16
朝昼食事無し
夜 ご飯、味噌汁、梅干し、お浸し、メザシ
間食 うまい棒×2、小袋のポップコーン、黒糖のお菓子、チロル×2、小さいビスコ
間食しすぎた...
517:もぐもぐ名無しさん
09/02/19 15:20:31
↑痩せたいのならばバランスを考えろ！
今の食生活では太るにきまってんだろが！！
オマエは馬鹿そのものだぜ！！！
518:もぐもぐ名無しさん
09/02/19 16:56:38
朝 五目炒飯
昼 鶏の味噌炒め、ご飯、スープ、キャベツの千切り
夜 カレーライス、コーヒー、バナナ
519:もぐもぐ名無しさん
09/02/19 17:29:39
朝 キャベツの千切り
昼 キャベツのスープ
夜 キャベツ炒め
窓辺のほうれん草が早く育ちますように・・
520:もぐもぐ名無しさん
09/02/19 22:59:46
朝 コーヒー、バナナ
昼 インスタントラーメン(卵とハム入れた)、ヨーグルトドリンク
間 アメリカンドック、チョコポテト
夜 ピザーラの厚切りベーコンとほうれん草の半熟卵添え、チーズケーキ、野菜ジュース
521:もぐもぐ名無しさん
09/02/20 22:51:49
519、わろたｗ
522:もぐもぐ名無しさん
09/02/20 23:01:28
朝 バレンタインで貰ったチョコ、高野豆腐入り煮込みウドン
昼 カンパチと真鯛の刺身、ヒジキと人参の和え物、ワカメスープ、豚角煮丼
夜 発泡酒、山伏茸と地鶏と庄内葱のオイスター炒め、天かす入りニュウメン
523:もぐもぐ名無しさん
09/02/21 00:18:20
朝 納豆 ごはん 漬物 お味噌汁
昼 玉子焼き チキンの香草焼き カボチャサラダ プチトマト 鮭フレークをかけたごはんのお弁当
夜 しゃぶしゃぶ お刺身 ごはん グレープフルーツのシャーベット
524:もぐもぐ名無しさん
09/02/21 01:16:45
朝 なし
昼 お茶漬け
夜 ボンカレー キャベツの千切り
525:もぐもぐ名無しさん
09/02/21 08:22:14
朝自宅 茶漬け2杯、焼きもち3個
朝出先 ﾎﾃﾙ朝食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ和洋各々一渡り
昼お呼ばれ おでん、プリン、コーヒー
夕 段七のつけ麺2玉
夜 ﾓﾂ鍋
526:もぐもぐ名無しさん
09/02/21 09:02:04
朝 卵かけご飯、味噌汁、漬物
昼 天ぷらそば
夜 焼肉、ガーリックライス
527:もぐもぐ名無しさん
09/02/21 13:46:20
>>525
食い過ぎだな。
それだけ食ったんだから当然ハードに労働したよな？
528:もぐもぐ名無しさん
09/02/21 14:04:13
昨日
朝 たらこバターおにぎり、ヨーグルトドリンク
夜 蟹雑炊、唐揚げ
529:もぐもぐ名無しさん
09/02/21 20:36:59
昼 赤いきつね
間 スティックパン２本
夜 もつ煮込み、カレイの煮付け、ご飯
530:もぐもぐ名無しさん
09/02/21 23:33:22
朝：ヨーグルト、バナナ
昼：野菜あんかけ御飯、味噌汁、めかぶ、野菜ジュース
夜：カキフライ、野菜サラダ、カボチャの煮物、冷奴、キムチ、ビール
531:もぐもぐ名無しさん
09/02/22 19:30:30
朝：抜き
昼：ご飯 カニクリームコロッケ 串カツ
夜：ご飯 焼き牡蠣 豆腐と白菜の煮物
532:もぐもぐ名無しさん
09/02/22 19:35:37
ラーメンカレー炒飯
533:もぐもぐ名無しさん
09/02/23 00:02:19
朝 茶粥、碾茶
昼 ビーフシチューコロッケ、葡萄パン、パパイヤ、アッサムティー
夜 ブルゴーニュ赤ワイン、クリームチーズ、生牡蠣、雲丹入りナポリタン
534:もぐもぐ名無しさん
09/02/23 01:55:45
朝 ミネストローネスープ トースト
昼 ミネストローネスープ トースト コーヒー
夜 ベーコンとキャベツのパスタ コーヒー
535:もぐもぐ名無しさん
09/02/23 01:59:11
昼 たらこおにぎり、もつ煮込み
間 バナナ、お汁粉
夜 もつ煮込み、しらす、漬物、雑穀米
536:もぐもぐ名無しさん
09/02/23 13:51:07
パンりんごどん兵衛
紅鮭おにぎり焼きそば
537:もぐもぐ名無しさん
09/02/23 22:35:57
朝→野菜生活 黄の野菜
昼→バイキング(焼肉大量、サラダ、デザート、寿司など)
夜→鳥団子鍋
三日分ぐらい食べた
538:もぐもぐ名無しさん
09/02/23 22:45:18
朝 ココア、カロリーメイト
昼 バナナ、スティックパン２本、緑茶
夜 焼き肉(カルビ.レバ.豚トロ.卵スープ.キムチ.ライス)
539:もぐもぐ名無しさん
09/02/24 00:03:43
下痢便シチューライスを食べた～＼(^O^)／
540:もぐもぐ名無しさん
09/02/24 17:53:15
朝→なし
昼→タンメン
夜→ご飯一杯、うどん一杯、明太子、卯の花、鳥団子鍋
間→キリンレモン、チョコビスケット
おやすみ
541:もぐもぐ名無しさん
09/02/24 19:01:59
朝 卵焼き、納豆、ご飯、葱入りモツ煮
昼 真鯛のお寿司、鱈のアラ煮
夜 ハーブ餃子、カリフラワーとポテトサラダ、ご飯、ナメコの味噌汁
542:５３０
09/02/26 19:49:39
また朝バナナダイエット始めたから みんなよろしくね！（ )＾o＾( ）
543:もぐもぐ名無しさん
09/02/26 19:52:56
朝バナナダイエット(笑)
544:もぐもぐ名無しさん
09/02/26 21:07:42
ダイエッターってバカというかかわいそうというか…
やせるのに必死だから実際効果ないものもちょっとメディアで取り上げられればすぐ信じちゃうよなぁ
そのうちケーキダイエットやポテチダイエットはやるんじゃないか
545:もぐもぐ名無しさん
09/02/27 02:58:50
減量はカロリー次第、炭水化物や脂肪はＯＫ…米研究所
米国立衛生研究所（ＮＩＨ）の研究チームが、「豊富な食物繊維など心臓に良い食事ならば、体重の減量は
摂取カロリー次第で、炭水化物が多くても脂肪が多くても変わらない」という実験結果を、２６日付の米医学
誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」に発表した。
研究チームは、３０～７０歳の男女の肥満者８１１人に、４種類の減量法のいずれかを試してもらった。４種類
は、脂肪、たんぱく質、炭水化物の３大栄養素の割合を変えたもの。どれも食物繊維が多く、心臓に悪い
飽和脂肪酸とコレステロールが少ない。
摂取カロリーや運動の目標を各自設けて取り組んだ結果、２年間にわたって平均４キロ・グラムの減量効果を
持続できた。効果は３要素の割合には関係なく、カロリーの摂取量と消費量の差に左右された。
別のチームが一昨年、女性に様々な減量法を１年間比較して、「炭水化物を減らすのが最も効果的」という
結果を発表していた。
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
546:もぐもぐ名無しさん
09/02/27 09:31:51
朝 バニラヨーグルト バナナ
昼 ヒレかつ定食 ミルクティ
夜 きのこのクリームパスタ バンバンジー
547:鼻フック
09/02/27 09:49:41
キムチ食べすぎたら痔になるって本当？
548:もぐもぐ名無しさん
09/02/27 20:18:54
スレチだがそれは本当
というよりなりやすい 刺激物全般に言える
549:もぐもぐ名無しさん
09/02/27 21:52:17
朝：納豆、卵、味噌汁、玄米雑穀ご飯
昼：ポッチャマのミルクパン、豆乳、味噌汁
間：ブラックサンダー
夜：鍋、苺
550:もぐもぐ名無しさん
09/02/28 00:54:24
朝 ネギとか野菜が入った卵焼き、キノコとベーコン炒め、手羽先2つ、
フライドポテト1欠片、塩豆大福3個(こしあん)、ソイラテ
昼 なし
間 飴2個
夜 紅茶花伝ストロベリーミルクティー、紅芋タルト1個、出汁巻き卵焼き1切れ、手羽先1/2
551:もぐもぐ名無しさん
09/02/28 01:58:05
昼：カップヌードルシーフード味、ローソンの唐揚げ
夜：おにぎり２個
552:もぐもぐ名無しさん
09/02/28 02:38:50
朝 ゆかりごはん きつねうどん たくあん
昼 アイスミルク
間 ミルクティー
夜 焼肉少々 野菜沢山 梅酒グラス五杯
553:もぐもぐ名無しさん
09/02/28 12:13:25
朝は不覚にも食いそこなった
昼は先日炊いて余った玄米で粥を煮てすぐき漬けを付け合わせる
夜は牡蛎とニンニクの芽のソテーと白飯の予定
554:もぐもぐ名無しさん
09/02/28 12:22:15
昨日
朝 タラコバターおにぎり、ヨーグルトドリンク
昼 アメリカンドッグ、お茶
夜 吉野家牛丼並卵味噌汁
555:もぐもぐ名無しさん
09/02/28 12:52:55
今、お昼ご飯に ぶりの照り焼き ささ身とクラゲときゅうりの酢の物 帆立ての炊き込みご飯食べました。 今からピノ生キャラメル食べます。
556:もぐもぐ名無しさん
09/02/28 14:45:26
朝 味噌汁 おにぎり
昼 味噌汁 おにぎり
(´・ω・`)夜も同じ
風邪ひいて 外に出てない(涙)
557:もぐもぐ名無しさん
09/02/28 21:54:34
朝 ベーコンエッグ、バターロール、ココア
昼 とんがりコーン、ニンジンスティック、オニオンスープ
夜 寿司(マグロ.サーモンホタテ.)各１貫、ミニ天ソバ
間 チーズ、甘酒餅、お茶
558:もぐもぐ名無しさん
09/02/28 23:00:40
あ
559:もぐもぐ名無しさん
09/03/01 00:06:29
朝 ご飯、回鍋肉、もやしと卵の中華スープ
昼 ウインナーと野菜入りケチャップご飯
夜 ご飯、鮭と豆腐のハンバーグ、茄子と豚ひき肉の生姜醤油炒め、キュウリと塩昆布あえ、焼酎
今日は、朝からガッツリ食べました
560:もぐもぐ名無しさん
09/03/01 00:52:20
朝 そばめし(冷凍) 野菜炒め いりたまご
昼 チャーシューめん 餃子
夜 そばめし フライドチキン
561:もぐもぐ名無しさん
09/03/01 01:28:55
朝 トースト２枚 コーヒー
昼 ハンバーグ 白身魚のフライ エビフライの盛合せ サラダ 卵スープ ご飯
夜 ブルディガラのレーズンやくるみの入ったパン 炭酸水
562:もぐもぐ名無しさん
09/03/01 01:55:15
朝:ご飯、海苔の佃煮、ベーコンエッグ、あさりの味噌汁、マカロニサラダ、豆乳バナナ
昼:なし
間:キティーランドビスケット小3袋、紅芋タルト2個
夜:ミルクティー、唐揚げ2つ、鳥皮1本、砂肝揚げ2つ
563:もぐもぐ名無しさん
09/03/01 02:54:20
マスコミは連日のように麻生批判を繰り返しています。
その低レベルな報道に、ネットと無縁の世代も含めた半数以上の人が
疑問に思っている事が最近の調査で分かりました。
民主党が政権を取ると誰が得をするのか？
民主党を推し進めるマスコミは何の目的があるのか？
マスコミが全く報道しない「なぜ？」を知る事によって、
日本の恐ろしい実態が浮かび上がってくるのです。
それでもあなたはマスコミを信じますか？
『国民が知らない反日の実態』
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
564:もぐもぐ名無しさん
09/03/01 14:44:39
朝、ロースハム、カマンベールチーズ、クロワッサン、春キャベツ、カフェオレ
昼、生牡蠣、鶏のブイヨン、パスタ、阿闍梨餅、紅茶
夜、天麩羅（ジャガイモ、ふきのとう、タラバガニ、車エビ、行者ニンニク、万願寺、茄子）、アサリの味噌汁、モルツ、羊羹、玉露
565:もぐもぐ名無しさん
09/03/01 15:18:25
>>564
春キャベツってどんな料理？サラダ？
566:もぐもぐ名無しさん
09/03/01 16:52:10
>>565
昭和初期、春を売る女性達が仕事の合間に食べていたことからその名前が付いたキャベツ料理のことだよ
567:もぐもぐ名無しさん
09/03/01 17:58:43
>>566
じゃあ春キャベツはウリナラ起源ニダね！
人
（＿ ）
（＿＿ ）
<*｀∀´>
（ ）
し―-J
568:もぐもぐ名無しさん
09/03/01 20:51:14
朝 無
昼 チャーハン
おやつ ケーキドーナツ
夜 牡蠣入り豚玉
おやつ プリン
569:もぐもぐ名無しさん
09/03/02 00:11:45
朝 ご飯、ウインナー、炒り卵、タラコふりかけ
昼 もやし醤油焼きそば
夜 ご飯、鶏ももとカブの粒マスタードマヨ炒め、ポトフ、焼酎
570:もぐもぐ名無しさん
09/03/02 01:55:27
朝ちらし寿司、カレー弁当味噌、昼肉まん、ピザまん、ブリトー、ソフトクリーム、夜マカロニサラダ、アジフライ、白身フライ、ひじき、ビール
571:もぐもぐ名無しさん
09/03/02 01:58:29
朝 ごはん、キャベツとニラのみそ汁、焼鮭、菜の花の芥子和え
昼 菜の花のペペロンチーノ、ガーリックトースト、ほうれん草とトマトのサラダ
夜 ごはん、かきたま汁、菜の花の天ぷら、たらとわかめの煮物、キウイ
春は菜の花
572:もぐもぐ名無しさん
09/03/02 06:30:17
昨日
朝 トーストに目玉焼きのっけ ほっとミルク
昼 大阪王将で餃子、八宝菜、らーめん、ご飯、、サラダ、シャーベット
夜 インスタントびびんば、白身魚のフライ、つなサラダ、苺
573:もぐもぐ名無しさん
09/03/03 01:12:12
昼 ソースかつ丼 ウィンナー ビール
夜 マグロ刺身 チキン南蛮 ビール カップ麺 プリン
574:もぐもぐ名無しさん
09/03/03 02:23:31
夜 手羽先(小)五本
どうりで腹が減るわけだ。
575:もぐもぐ名無しさん
09/03/03 02:56:08
朝 なし
昼 ソフトクリーム、チョコレート
夜 ソフトクリーム、雪見だいふく、キムチ
576:もぐもぐ名無しさん
09/03/03 03:31:02
朝 小さめのうどん
昼 カフェモカ、プレッツェル
夜 ハーフサイズお好み焼き、野菜ジュース
間 ハバネロチョコ、大判焼き
577:もぐもぐ名無しさん
09/03/03 03:34:26
少食だな
おなかすかない？
578:もぐもぐ名無しさん
09/03/03 08:46:41
昨日
朝 納豆 雑穀ご飯 味噌汁
昼 ポケモンパン 豆乳 味噌汁
夜 もつ鍋 苺
579:もぐもぐ名無しさん
09/03/03 09:04:03
昨日
朝 納豆 ごはん みそ汁
昼 きつねうどん いなり寿司一個
夜 マックでベーコンレタスバーガーのセット シャカシャカチキン(ガーリック)
夜食べ過ぎた…
580:もぐもぐ名無しさん
09/03/03 16:33:56
朝 雑穀ご飯、納豆、卵、味噌汁
昼 ポケモンパン、味噌汁、豆乳
間 ドーナツ
夜 鴨鍋
581:もぐもぐ名無しさん
09/03/03 16:53:34
朝 手作り惣菜パン２コ、ミルクティー
昼 焼肉丼
夜 モスのチキンバーガー、オニポテ、酎ハイ
582:もぐもぐ名無しさん
09/03/03 19:18:39
朝 くるみパン、牛乳
昼 鮭のちらし寿司、はまぐりのお吸い物、サラダ、いちごゼリー
おやつ あられ
夜 普通のちらし寿司、豆腐とわかめのお吸い物
おやつ チーズケーキ
583:もぐもぐ名無しさん
09/03/03 20:13:20
朝、ツナマヨおにぎり、ジャンボフランク、コーヒー。昼、中華丼、麦茶。夜、ご飯、おでん。
584:もぐもぐ名無しさん
09/03/04 00:04:10
朝 魚肉ソーセージ１本 野菜ジュース
昼 炊き込みご飯
夜 醤油ラーメン
夜食 もんじゃ
585:もぐもぐ名無しさん
09/03/04 02:19:22
昨日誕生日だった
朝 ランチパック ポンジュース
昼 カップ麺
夜 万世ステーキ （和食セットご飯、豚汁、つけもの）
ショートケーキ。・・・たまに行く万世はささやかな贅沢
586:もぐもぐ名無しさん
09/03/04 02:36:44
>>585
誕生日おめでとう～！万世ステーキ美味しそう…。
朝兼昼 卵とトマトのサンドイッチ コーラグミ
夜 アボカド お刺身少し イカ軟骨揚 げ ビール チョコ
587:もぐもぐ名無しさん
09/03/04 02:38:25
朝 ご飯 ナスと豚肉の炒め煮 豆腐の味噌汁
昼 おにぎり（おかか・わかめ） ツナサラダ お吸い物
夜 ご飯 ナスと豚肉の炒め煮 雷こんにゃく 冷や奴（半丁） 豆腐とほうれん草の味噌汁
夜食 カニかま
588:もぐもぐ名無しさん
09/03/04 08:43:30
朝 目玉焼き、トースト、ミルクティー
昼 肉まん、あんまん
夜 コンビニの焼き鳥(もも＆皮)１本、焼酎
589:もぐもぐ名無しさん
09/03/04 18:57:01
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 ドーナツ、豆乳
間 ポテトチップス、キャラメル、ホットケーキ、アイス、ハーベスト
ＰＭＳ辛い。
激しく落ち込んだと思ったら脳みそ蒸発しそうな位苛々した
590:もぐもぐ名無しさん
09/03/04 19:07:35
朝→食パン カフェオレ
昼→なすのミートパスタ じゃこサラダ
夜→ビール 枝豆
591:もぐもぐ名無しさん
09/03/04 19:08:27
朝 雑炊 ネギ味噌
昼 無し
夜 おかゆ 茶碗蒸し かぼちゃの煮付け ほっとみるく
風邪でおねんねしてます
592:もぐもぐ名無しさん
09/03/04 21:33:40
↑早く治るといいね
朝 ご飯、鶏の照り焼き、千切りキャベツ、卵焼き
昼 あんかけ焼きそば
夜 もやしと豚肉を茹でてポン酢、キムチ奴、酎ハイ
今からロールちゃんを頂きます
593:もぐもぐ名無しさん
09/03/05 02:27:00
朝 トースト 林檎ケーキ ミルクティー
昼 海老天入りあんかけ卵とじうどん かやくごはん 団子 漬物
夜 卵黄入り納豆 春巻 ごはん コーヒー
寝る前 ウカ～ル(カレー味) ココア
594:もぐもぐ名無しさん
09/03/05 04:04:02
朝 ネオレーズンバターロール、コーヒー、メロディアンミニ
昼 バナナ、カリフラワーとジャガイモのサラダ、エビ天うどん
夜 普茶料理、羽二重餅、煎茶
595:もぐもぐ名無しさん
09/03/05 08:15:23
昨日
朝 目玉焼き お味噌汁 漬物 ごはん
昼 肉じゃが ほうれん草の胡麻和え レタスとプチトマトのサラダを入れたお弁当
夜 キンメの煮つけ お味噌汁 白菜の漬物 切り干し大根 ごはん
キンメうまー
596:もぐもぐ名無しさん
09/03/05 18:03:46
朝 野菜炒め、ポークソテー、ご飯
昼 寿司
夜 サキイカと酒(の予定)
597:もぐもぐ名無しさん
09/03/05 20:37:17
朝 昨夜のチヂミの残り
昼 チョコチップメロンパン
夜 グラタン、鶏の照り焼き、ケチャップライス
間食 きなこ棒
598:もぐもぐ名無しさん
09/03/05 20:43:42
朝
なし
昼
米二合と鶏肉唐揚げ200グラム
卵豆腐
夜
みかん
うわぁ頭悪い食事
599:もぐもぐ名無しさん
09/03/05 21:01:00
短パン
600:もぐもぐ名無しさん
09/03/05 22:46:07
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 クロワッサン３、豆乳
夜 ちゃんこ鍋、クレープチョコスティック
601:もぐもぐ名無しさん
09/03/05 22:51:47
水と眉毛
602:もぐもぐ名無しさん
09/03/05 23:26:56
吉野家で豚丼大盛りつゆだく のみ
603:もぐもぐ名無しさん
09/03/06 07:10:23
朝 (昨夜の残り)もやしと豚肉をぽんマヨで、キムチ奴、ご飯
昼 味噌ラーメン
夜 ご飯、鶏むね肉おろし煮、アスパラたまチー炒め、ネギわかめスープ、焼酎
604:もぐもぐ名無しさん
09/03/06 07:24:54
昼 サラダうどん、スモークウインナー
深夜 カップヌードル
605:もぐもぐ名無しさん
09/03/06 12:49:23
朝 ぬき
昼 昨日の残りのつぼだいの焼き魚 キャベツと人参の味噌汁 野沢菜漬け ミートボール ナスの煮浸し 腹苦しいから昼寝しよー
606:もぐもぐ名無しさん
09/03/06 18:11:23
朝 なし
昼 なし
今 残りの
キノコとハンバーグ煮込み
しらあえ 豚しゃぶ風サラダ おろし
菜の花とイカの和え物 筑前煮 鶏ひきと豚野菜の二色丼 海の幸海藻さらだ 縁側 ミニのかき土手鍋
寿司＆板前の彼氏に感謝
作るのは私だけど食材がありがたい
気向いたら少しずつ食べる。 美味しい
607:もぐもぐ名無しさん
09/03/06 21:47:16
朝 カップのお粥
昼 某執事喫茶にてデザートセット
夜 餃子 ほうれん草の胡麻和え 豚汁 ごはん
やっぱ夜食いすぎ…
608:もぐもぐ名無しさん
09/03/06 22:45:27
朝・納豆、卵、ご飯、味噌汁
昼・蒸しケーキいちご、豆乳
間・フルーツグラノーラ少し
夜・わかめうどん、苺
609:もぐもぐ名無しさん
09/03/06 23:49:21
朝：バナナ、牛乳
昼：海草サラダ、冷奴、野菜ジュース
夜：メンチカツ、菜の花のおひたし、千切りキャベツ、春雨サラダ、キムチ、ビール
610:もぐもぐ名無しさん
09/03/07 00:36:20
朝 食パン・ブルーベリージャム ポンジュース
昼 やきそば
夜 カレイの煮付け、はんぺんチーズフライ、にらたま、わかめのみそ汁
>>586
間が空いてしまったがどうもありがとう。
611:もぐもぐ名無しさん
09/03/07 00:38:16
朝 牛乳
昼 うな重
夜 焼き肉
良いもの食べ過ぎの日でした!
612:もぐもぐ名無しさん
09/03/07 01:00:11
朝 ご飯、卵焼き、もずく酢、キムチ
昼 ベーコンと玉ねぎ炒飯
夜 牛肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め、ニラ玉、焼酎
613:もぐもぐ名無しさん
09/03/07 21:19:21
朝 バナナヨーグルト、チョコレート、いちごクッキー
昼 ハムチーズキャベツサンドイッチ、たらこスパゲティ、バナヨー
夜 チーズオリーブキャベツサンドイッチ
614:もぐもぐ名無しさん
09/03/07 22:30:48
吉野家の牛丼並 のみ
615:もぐもぐ名無しさん
09/03/08 20:27:54
朝 なし
昼 ラーメン
夜 オムライス、野菜サラダ、ロールケーキ
616:もぐもぐ名無しさん
09/03/08 20:37:39
朝 スティックパン、牛乳
昼 握り寿司
おやつ ロールケーキ
夜 おから、小松菜の煮びたし、明太子、味噌汁
617:もぐもぐ名無しさん
09/03/09 00:21:31
朝 なし
昼 ラーメン
夜 かぶ煮物 焼き鮭 ごはん みそ汁 かぼちゃ煮物
間 あめ クッキー りんご おかき
618:もぐもぐ名無しさん
09/03/09 06:47:57
朝 肉うどん
昼 カップヌードルBIG
夜 おにぎり１コ
間 ポテコ
今日は野菜をいっぱい食べよっと
619:もぐもぐ名無しさん
09/03/09 21:44:35
朝 バターロール、牛乳
昼 ししゃも、サラダ、味噌汁、ご飯
おやつ ムーンライト、カプチーノ
夜 から揚げ、フライ、サツマイモの素揚げ、キャベツ、酢の物
おやつ ロールケーキ
620:もぐもぐ名無しさん
09/03/09 22:05:17
最近ロールケーキ人気だな それとも同じ人か
621:もぐもぐ名無しさん
09/03/09 22:39:27
朝 無
昼 サンドイッチ
間 ヨーグルト
夜 カレー鍋
622:もぐもぐ名無しさん
09/03/09 23:47:49
朝 納豆 お漬物 白菜と人参のお味噌汁 ごはん
昼 某執事喫茶にてビーフシチュー カンパーニュ ルッコラとフルーツトマトのサラダ オレンジのケーキ
夜 ハンバーグ 茹でブロッコリー 長葱のお味噌汁 ごはん
623:もぐもぐ名無しさん
09/03/10 00:46:10
朝 ご飯、厚揚げと大根の煮物、小松菜中華炒め、もずく酢
間 バニラアイス
昼 ひき肉ニラ炒飯
夜 コーンパン、シチュー
624:もぐもぐ名無しさん
09/03/10 01:04:18
朝 トースト 炒めたスパム ゆで卵 ミルクティー
昼 鶏・人参・牛蒡入り炊き込みご飯 コーヒー
夜 参鶏湯
625:もぐもぐ名無しさん
09/03/10 16:56:28
朝:納豆、卵、ご飯、味噌汁
昼:菓子パン、豆乳、野菜スープ
間:昆布、エクレア
夜:鍋、苺
626:もぐもぐ名無しさん
09/03/10 19:53:19
朝 バターロール、牛乳
昼 筑前煮、ほうれんそうとキャベツのおひたし、味噌汁、ご飯
おやつ ヨーグルト、塩せんべい１枚、ロイヤルミルクティー
夜 煮物、焼き鮭、酢の物、たらこ、ご飯
627:もぐもぐ名無しさん
09/03/10 19:57:50
昼 コーヒー バナナ
夜 発泡酒350二本 鶏肉フライマヨネーズ レタストマトチーズサラダ キノコポタージュ
628:もぐもぐ名無しさん
09/03/11 08:58:06
一瞬３５０本に見えて吹いた
629:もぐもぐ名無しさん
09/03/11 18:45:45
朝：ごはん、味噌汁（ほうれん草・もやし・わかめ）、煮物（がんもどき･じゃがいも･大根）、ほっけ開
昼：なし
夜：焼きうどん（キャベツ・もやし・天かす）、味噌汁（朝の残り）、チョコフレーク、柿ピー
1年かけてMax92kg→67kgに落としたが、最近腹が減って困る。
630:もぐもぐ名無しさん
09/03/11 19:19:39
朝昼夜と3回食べたほうが良いと思う
631:もぐもぐ名無しさん
09/03/11 23:05:52
朝‐牛乳、菓子パン
昼‐菓子パン、コーヒー
間‐ｿｲｼﾞｮｲ苺
夜‐すき焼き
632:もぐもぐ名無しさん
09/03/12 00:27:07
朝 すあま、玄米茶
昼 ソースかつ丼、みそ汁、漬物
夜 鮭のムニエル、ハム焼いたの、ポテトサラダ、パセリごはん、あさげ
633:もぐもぐ名無しさん
09/03/12 00:27:47
昼 Fran
夜 レーズンパン、牛乳
634:もぐもぐ名無しさん
09/03/12 00:53:14
朝コーヒー、ブレッド
昼唐揚げ、ご飯
夜ほぐし鮭としらす丼、緑茶
635:もぐもぐ名無しさん
09/03/12 02:18:25
朝 ご飯、炒り豆腐、麻婆大根、水菜とトマトのポンマヨサラダ
昼 ハムロールパン
夜 ご飯、イカとチンゲン菜の中華炒め、卵もやしあんかけ
間 ハイチュー
636:もぐもぐ名無しさん
09/03/12 02:30:43
朝 赤タマネギと茄子の八丁味噌煮込み、刺身コンニャク、オレンジジュース、焙じ茶
昼 地鶏と牡蠣とキャベツの葱のソテー、ライス、トムヤムクン、エスプレッソ
夜 マダラの切り身入り湯豆腐、ホヤ、日本酒一合、明太子入り茶漬け、干し柿、煎茶
637:もぐもぐ名無しさん
09/03/12 14:48:40
朝 ウーロン茶
昼 玄米ご飯に梅干しとじゃこのおにぎり（小2コ）
間 亀田の柿の種ピーと番茶
夜 牛のレバ刺しと菜っ葉の和え物に米飯（の予定）
638:もぐもぐ名無しさん
09/03/12 19:46:43
朝 バターロール、牛乳
昼 五目卵焼き、ブロッコリーのおかかあえ、味噌汁、ご飯
おやつ チーズケーキ
夜 グラタン、ぶりの塩焼き、ご飯、明太子
おやつ パイの実、カントリーマーム
639:もぐもぐ名無しさん
09/03/12 21:29:49
朝 寝てた
昼 卵とハムのサンドイッチ いちごラテ
夜 某執事喫茶でデザートセット ローストビーフのサンド アンチョビのサンド 桜のスコーン(クロテッドクリームとストロベリー) チョコオレンジのケーキ ブルーベリーのシュークリーム 白葡萄のジュレ 紅茶
一品一品が一口サイズなんだけどそれでもお腹いっぱい
640:もぐもぐ名無しさん
09/03/12 22:22:15
朝 アップルパイ、抹茶のシュークリーム、紅茶、コーヒー
昼 焼き鯖寿司、トマトジュース、烏龍茶
夜 一口餃子、麻婆麺、ヱビスビール
641:もぐもぐ名無しさん
09/03/13 01:41:15
朝 ご飯、もずく酢、卵もやしあんかけ
昼 味噌ラーメン
夜 ご飯、あさりの酒蒸し、豚バラ肉じゃが
642:もぐもぐ名無しさん
09/03/13 21:50:37
朝 レーズンロールパン、牛乳
昼 カレーライス、いかなごの釘煮、ゆで卵スライス少し
夜 親子丼、ほうれんそうのおひたし
おやつ パイの実
643:もぐもぐ名無しさん
09/03/13 22:43:18
朝 オールブラン、牛乳、バナナ
昼 おにぎり（鮭、明太子）、かぼちゃの煮物、野菜ジュース
夜 ごはん、味噌汁、イカの煮付け、納豆、キムチ
最近肉食べる気しない・・・
644:もぐもぐ名無しさん
09/03/14 09:00:39
昨日
朝：バナナヨーグルト、りんごジュース
昼：手作り弁当(ご飯、ハンバーグ、ピーマンおかか炒め、切り干し大根)
夜：ぶりの照り焼き、シチュー(玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ブロッコリー、鶏肉)、水菜のおひたし、
645:もぐもぐ名無しさん
09/03/14 09:01:41
昨日
朝：バナナヨーグルト、りんごジュース
昼：手作り弁当(ご飯、ハンバーグ、ピーマンおかか炒め、切り干し大根)
夜：ぶりの照り焼き、シチュー(玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ブロッコリー、鶏肉)、水菜のおひたし、大根とのりのサラダ
間食：チーズケーキ
646:もぐもぐ名無しさん
09/03/14 20:05:13
朝 レーズンロールパン、牛乳
昼 餅入りきつねうどん
おやつ プリン、かもめの玉子
夜 わっぱ寿司、豆腐とわかめとえのきのお吸い物
おやつ 芋けんぴ
647:645
09/03/16 17:11:34
朝バナナダイエットアピールしたくて連投しちゃった＾＾
みんな気を悪くしないでね♪
648:もぐもぐ名無しさん
09/03/16 18:19:39
朝 ソーセージエッグマフィンセット
昼 黒糖バターロール二個 トマトとレタスと胡瓜のサラダ 牛乳
夜 豆腐ハンバーグ 大根のお味噌汁 昼と同じサラダ ごはん
夕飯が早めだったから夜中お腹空きそう…
649:もぐもぐ名無しさん
09/03/16 20:09:15
朝 フレンチトースト、ウインナー、高野豆腐、味噌汁、ヨーグルトドリンク
昼 ワカメと揚げ玉のうどん、高野豆腐、野菜ジュース
夜 鶏肉ソテー、桜エビご飯、玉ねぎとワカメの味噌汁、ヨーグルトドリンク
間 ポテトチップス、キットカット、チョコアイス
650:もぐもぐ名無しさん
09/03/16 20:42:17
朝 レーズンロールパン、牛乳
昼 ミートローフ、ほうれんそうと人参の煮びたし、はるさめスープ、ご飯
おやつ ケーキ、紅茶
夜 スパム、おから、ほうれんそうのお浸し、ご飯
おやつ シュークリーム
651:もぐもぐ名無しさん
09/03/17 20:53:46
朝 桜エビチャーハン、高野豆腐の味噌汁
昼 タラコとモッツァレラのパスタ
夜 崎陽軒の帆立ご飯弁当
間 わらび餅、焼き鳥(皮、レバ)
652:もぐもぐ名無しさん
09/03/18 18:45:54
朝：ご飯、鮭、豚汁(大根、人参、牛蒡、マイタケ、長ネギ、油揚げ、豚肉)、水菜のおひたし、トマトと玉ねぎのサラダ
昼：忙しくて食べられなかった
夜：ご飯、メンチカツ、サラダ、チューハイ、サーモンの刺身
653:もぐもぐ名無しさん
09/03/19 00:49:38
朝 シーマヨおにぎり、プルーンヨーグルトドリンク
昼 牛乳
夜 びっくりドンキーで、おろしそバーグディッシュ、味噌汁、マンゴージュース、サラダ
654:もぐもぐ名無しさん
09/03/19 00:54:24
朝 トースト、牛乳
昼 シチュー、わかめご飯、サラダ
おやつ きな粉団子
夜 かつおのたたき、粕汁
おやつ 生キャラメル２つ
655:もぐもぐ名無しさん
09/03/19 02:18:54
28才
昼:小麦粉を水で溶いて焼いたやつ一枚
夜:コーンフレークと牛乳
656:もぐもぐ名無しさん
09/03/19 22:08:54
朝 ゴマ鮭おにぎり、フライドポテト、プルーンヨーグルトドリンク
昼 フレンチトースト、タラコパスタ、チコリーサラダ、鶏レバ時雨煮
夜 焼肉屋でたらふく
657:もぐもぐ名無しさん
09/03/19 22:23:44
腸炎後のため
朝 全粥（溶き卵入り）
昼 クリームシチュー、全粥（溶き卵入り）
夜 豆腐、ふかひれスープ、ヨーグルト
658:もぐもぐ名無しさん
09/03/19 22:28:40
朝 トースト、牛乳
昼 五目卵焼き、レンコンとごぼうとニンジン炒め、味噌汁、ご飯
おやつ スティックパン、レモンティー
夜 おはぎ、もやしとベーコン炒め、大根おろし、お吸い物
おやつ チョコクッキー
659:もぐもぐ名無しさん
09/03/19 23:16:49
朝…ご飯、クリームシチュー
昼…弁当(ご飯、カボチャフライ、レタス、ほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め、はっさく)
夜…ご飯、すき焼き風煮、ほっけ、カツオとイカの刺身、クリームシチュー、ビスケット5枚、きなこ飴、プリングルズ、チョコレート
夜食べ過ぎ…
660:もぐもぐ名無しさん
09/03/20 20:12:31
朝 目玉焼き、ウインナー、高野豆腐.玉ねぎ.ワカメの味噌汁、納豆ご飯
昼 アメリカンドッグ、ヨーグルト
夜 クリームシチュー、鰺の干物、キュウリとチコリーサラダ、ご飯
間 ハリボグミ、エビ煎餅、揚げ煎餅、ポテトチップス
661:もぐもぐ名無しさん
09/03/20 21:55:22
朝 トースト、牛乳
昼 おはぎ
夜 鯛の煮付け、サンドマメのごまあえ、おぼろ豆腐、たらこ、お吸い物、ご飯
おやつ カップケーキ
662:もぐもぐ名無しさん
09/03/21 01:29:45
朝 みそ汁、雑穀米
昼 きのこ雑炊、漬け物
夜 さわら、肉じゃが、納豆、みそ汁、雑穀米
663:もぐもぐ名無しさん
09/03/21 17:49:09
昨日なのでsageる
朝：冷めたウーロン茶
昼：玄米おにぎり（具は梅おかか・海苔巻き）と何らかの漬け物
間：亀田の柿ピー小袋一つ
夕：氷とレモンの入った麦焼酎と白飯と焼いた豚トロ&ツルムラサキの和え物
夜：カルビー堅揚げ小袋一つ
664:もぐもぐ名無しさん
09/03/21 21:15:37
朝 インスタントパスタ、高野豆腐の味噌汁、プルーンヨーグルトドリンク、バナナ
昼 納豆卵ご飯、お茶
夜 クリームシチュー、食パン、ヨーグルトドリンク
間 パイの実、ポテトチップス、チーズケーキ
665:もぐもぐ名無しさん
09/03/22 03:20:48
朝 ゆで卵 トースト２枚 イチゴジャム ミルクティー
昼 なし
夜 炊き込みご飯 白ご飯 鮭の包み蒸し(玉ねぎ、椎茸入り) ミルクティー
666:もぐもぐ名無しさん
09/03/23 00:20:10
朝：なし
昼：スタバのラテ、焼きそばパン
夜：クリームパン半分、いわしの胡麻漬け、オレンジジュース
今：胡麻ロール
3日ほど野菜を一切口にしてない。
明日はコンソメでキャベツとか人参をまるごと煮て、むしゃむしゃ食いたい。
667:もぐもぐ名無しさん
09/03/23 02:02:57
朝 トースト、牛乳
昼 セブンのおにぎり（明太子）、お好み焼きパン（やきそば）、ピノ半分
夜 豚肉の生姜焼き、付け合わせのパスタ、レタス、たくあん、ご飯
おやつ プリン
668:もぐもぐ名無しさん
09/03/23 10:31:16
（昨日）
朝 メロンパン、コーヒー、ヨーグルト
昼 オムライス、サラダ、コンソメスープ、塩キャラメルのケーキ、コーヒー
夜 豆乳鍋、ご飯
669:もぐもぐ名無しさん
09/03/23 19:46:57
朝→ミネラルウォーター
昼→天ぷら定食 ※仕事先ででました 刺身 味噌汁 きゅうりの漬物
夜→ソーセージと卵のスープに冷凍讃岐うどんぶちこみました 冷凍そばめし ビール1本
※午後から頭痛くて半休…
夜7時まで寝てました…
670:もぐもぐ名無しさん
09/03/23 20:54:14
朝 トースト、コーヒー
昼 ホッケの焼き物、シュウマイ、ゆで卵、ちくわ、キャベツの千切り、ご飯
夜 チャーハン、わかめスープ、キャベツの千切り
671:もぐもぐ名無しさん
09/03/23 22:06:20
朝：ご飯、唐辛子味噌
昼：ご飯、唐辛子味噌
夜：カキ菜、チゲ鍋、焼きそば
672:もぐもぐ名無しさん
09/03/23 22:24:11
朝 トースト、牛乳
昼 お好み焼屋で広島焼き
おやつ たいやき（カスタード）
夜 ひじきの炊いたの、ご飯
673:もぐもぐ名無しさん
09/03/24 00:22:47
朝…ご飯、目玉焼き、納豆マヨネーズ、烏龍茶。昼…たらこクリームうどん、西友の焼売、烏龍茶。夜…蒸し豚バラキャベツ(おろしポン酢.からし醤油)新玉ねぎのフライ、焼きうどん、麦茶。間…ヨーグルト
674:もぐもぐ名無しさん
09/03/24 02:44:20
朝：イチゴ、バナナ、コーヒー
昼：べーグルクリームチーズディップサンド、カフェモカ
夜：トマトソースのパスタバジルクリームチーズ添え、ほうれん草とベーコンのサラダ、カフェモカ
675:もぐもぐ名無しさん
09/03/24 03:08:30
朝 ロールパン2ヶ ソーセージ3本
昼 キュウリに味噌つけて1本
夜 卵ご飯 焼き海苔 らっきょう漬け
676:もぐもぐ名無しさん
09/03/24 12:42:37
昨日
朝：ダノンBIO
昼：スープはるさめと味付きゆで卵
間：亀田の柿ピー
夕：嫁の手料理＞里芋と鶏手羽の煮物 小松菜とアゲとジャコのお浸し 炊いた白米 紅ショウガ
677:もぐもぐ名無しさん
09/03/24 16:55:37
朝 納豆、雑穀ご飯、生卵、味噌味
昼 菓子パン、豆乳、朝の残りの味噌味
間 ｶﾌﾟｻｲｼﾝ昆布、チョコがかかったビスケット
678:もぐもぐ名無しさん
09/03/24 18:32:32
朝 トースト、牛乳
昼 煮物、ウインナー、味噌汁、ご飯
おやつ ヨーグルト、塩せんべい１枚、ロイヤルミルクティー
夜 パスタサラダ、ウインナー、レタス
おやつ たいやき（ジャーマンポテト）半分
679:もぐもぐ名無しさん
09/03/24 21:41:23
昼 海老グラタン、ヨーグルト
夜 味噌ラーメン、ラムネ
間 レアチーズケーキアイス、ヨーグルトドリンク
680:もぐもぐ名無しさん
09/03/24 21:54:55
>どこの会社にもクラスにも主旨を理解できないバカがいただろ？
その言葉、そのままお返しします。
趣旨違いならぬ板違い。こちらへどうぞ↓
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)l50
681:もぐもぐ名無しさん
09/03/24 22:16:50
朝→バナナ、ご飯、味噌汁、まいたけの天ぷら
昼→弁当
夜→バナナ、ご飯、味噌汁、まいたけの天ぷら、えびのステーキ、みたらし団子、せんべい
682:もぐもぐ名無しさん
09/03/24 23:25:07
朝＝ご飯、昆布の佃煮
昼＝豆腐ハンバーグと十穀米のお弁当
夜＝うどん、お好み焼き、中華おこわ、鯖の竜田揚
夜が、この間、たけしのテレビでやってた大阪のメタボ食そのもの…
683:もぐもぐ名無しさん
09/03/25 00:59:20
朝 みそ汁、米
昼 オムライス
夜 串カツ
684:もぐもぐ名無しさん
09/03/25 02:26:08
朝 トムヤムクン
昼 ショートケーキ 紅茶
夜 リンゴ
685:もぐもぐ名無しさん
09/03/25 03:39:49
朝ダノンBIO 野菜ジュース1杯
昼牛丼の残り汁でたまごときゃべつをさっと煮てそれを飯にかけた物(通称犬の餌)
夜永谷園のお茶漬け(ご飯抜き)
明日は飲み会!!食べ放題!!
686:もぐもぐ名無しさん
09/03/25 19:09:59
朝 トースト、牛乳
昼 鮭、酢の物、豚汁、ご飯
夜 カレーうどん
687:もぐもぐ名無しさん
09/03/25 21:21:45
朝昼 食べそびれて無し
夕方 歌舞伎揚、バナナヨーグルト
夜 白米、バンバンジー、りんごヨーグルト
688:もぐもぐ名無しさん
09/03/25 22:05:36
このスレつまんないよなＷＷＷＷ
うｐしろよＷＷＷＷ
689:もぐもぐ名無しさん
09/03/26 00:01:10
朝：キムチ雑炊
昼：バナナ
夜：ハムカツ、焼きうどん、冷や奴
690:もぐもぐ名無しさん
09/03/26 00:18:32
朝 ご飯に納豆、めかぶ、生卵かけ
昼 チキンフィレサンド、アイスコーヒー
夜 肉野菜炒め(豚、キャベツ、ニラ)冷奴、味噌汁(大根、もやし)
間 ファミマのレアチーズ
691:もぐもぐ名無しさん
09/03/26 01:20:08
朝 おにぎり、納豆
昼 さばの味噌煮、味噌汁、雑穀米
夜 ロールキャベツ、白米
692:もぐもぐ名無しさん
09/03/26 02:17:58
朝 なし
昼 納豆チャーハン、アサリの味噌汁、キュウリの浅漬け
夜 カップ焼きそば大盛り
693:もぐもぐ名無しさん
09/03/26 02:55:18
朝 なし
昼 なし
夜 白米、玉ねぎとワカメのお味噌汁、キノコ4種類の出汁正油バター炒め、納豆沢庵
夜食 インスタントの味噌ラーメン
694:もぐもぐ名無しさん
09/03/26 03:00:45
朝:なし
昼:コロン
夜:ご飯､チキンカツ
695:もぐもぐ名無しさん
09/03/26 03:18:02
朝 なし
昼 おにぎり２個
夜 カレイの煮付け
ごはん
天ぷら、コロッケ
696:もぐもぐ名無しさん
09/03/26 15:49:44
朝昼夜兼用
ブルボンルマンド１袋
ブルボンバームロール１袋
カップ麺の焼きソバ
ブロッコリー１株‥
697:もぐもぐ名無しさん
09/03/26 22:44:41
朝 トースト、牛乳
昼 五目卵焼き、ブロッコリーのおかかあえ、みそ汁、ご飯
おやつ 野菜カステラ
夜 サーモンお刺身、たけのことこんにゃく煮、ほうれん草のおひたし、たけのこご飯
おやつ ミスド
698:もぐもぐ名無しさん
09/03/26 23:40:10
朝 いかなごのくぎ煮、雑穀米
昼 ラーメン
夜 菜の花の辛子和え、ぶり大根、茶碗蒸し、雑穀米
699:もぐもぐ名無しさん
09/03/26 23:45:53
朝 サンドイッチ、ヨーグルトドリンク
昼 担々麺、苺パフェ
夜 焼鳥缶詰め、ゴボウの漬け物、卵かけご飯
間 さきいか、緑茶
700:もぐもぐ名無しさん
09/03/27 01:41:01
朝 鮪の漬け丼 味噌汁
昼 コーンフレーク ヨーグルト
夜 すき焼き
701:もぐもぐ名無しさん
09/03/27 04:38:10
朝 食いそびれ
昼 五目焼そば
夜 野菜炒めと餃子
米食うの忘れた
702:もぐもぐ名無しさん
09/03/27 08:22:48
朝：ネギ味噌、ご飯
昼：カロリーメイト
夜：唐揚げ、肉団子、茹でブロッコリー、カレー、食パン、ケーキ
703:もぐもぐ名無しさん
09/03/27 18:30:35
ごはん一合
玉子３個
ブルボン ルマンド１袋
ブルボン ルーベラ１袋
キャベツ 半株
野菜 ジュース
704:もぐもぐ名無しさん
09/03/27 19:22:23
朝 トースト、牛乳
昼 カレーライス、サラダ（ブロッコリー、卵）、福神漬
おやつ ジョア（プレーン）
夜 イカの一夜干し、きゅうりのもずく酢あえ、みそ汁、昨夜の残りのたけのこご飯
おやつ グリコ朝食ヨーグルト
705:もぐもぐ名無しさん
09/03/27 19:45:13
朝 たくわんおにぎり お茶
昼 手作りのお弁当 生クリームぷりん
夜 ご飯 酢豚 春巻き ほうれん草のおひたし 苺
706:もぐもぐ名無しさん
09/03/27 20:05:51
朝 朝マック
昼 かつ丼、みそ汁
夜 アボカドまぐろ納豆丼、湯豆腐、温野菜
707:もぐもぐ名無しさん
09/03/27 20:05:55
朝 梅おかかおにぎり、ヨーグルトドリンク
昼 クリームパン、昆布おにぎり、豚汁、唐揚げ、カルピス
夜 鯛刺身、かぼちゃ煮物、高野豆腐の卵とじ、ブロッコリー
間 ドーナツ、プリッツ
708:もぐもぐ名無しさん
09/03/27 20:26:27
朝 りんごヨー
昼 素マフィン３個
夜 せんべいミックス、梅干、バナナヨー
遅 二度目のバナナヨー、スライスチーズのキャベツ巻
709:もぐもぐ名無しさん
09/03/27 23:21:34
朝＝カレーライス
昼＝食パン
夜＝ほうれん草の胡麻和え、春雨サラダ、ゆで卵と手羽元と蒟蒻の煮物、ボイルイカ、刺身
710:もぐもぐ名無しさん
09/03/28 00:20:56
朝・昼 炊き込みご飯
夜 鮭・じゃがいものスパゲティ
711:もぐもぐ名無しさん
09/03/28 01:24:50
朝 コーンフレーク
昼 クッキー
夜 牛丼 卵スープ
712:もぐもぐ名無しさん
09/03/28 16:08:10
朝昼 海老クリームパスタ、高野豆腐の煮物、ヨーグルトドリンク
間 プリッツ、バナナ、ヤクルト
夜 カレー鍋(豚肉.エリンギ.玉葱.ジャガイモ.人参.韮.キャベツ.長ネギ.油揚げ)、ご飯
713:もぐもぐ名無しさん
09/03/28 16:21:00
朝 食い忘れた
昼 おにぎり（梅干し・焼きたらこ）+青海苔味噌汁
夜 （たぶん）葱と小松菜と鶏が入った生姜味雑炊
714:もぐもぐ名無しさん
09/03/28 20:22:46
朝 トースト、牛乳
昼 にゅうめん
おやつ ラスク
夜 茶碗蒸し、ぶりの塩焼き、マナの煮浸し、ご飯
おやつ バームクーヘン
715:もぐもぐ名無しさん
09/03/28 20:27:28
朝 食わない
昼 チャンポン 餃子
夜 イカの塩辛 レトルトの卵スープの元の炊き込みごはん 昆布 がんもどきと鳥団子の煮物
716:もぐもぐ名無しさん
09/03/28 21:45:48
もうすいこまれそう
URLﾘﾝｸ(img14.gazo-ch.net)
717:もぐもぐ名無しさん
09/03/28 22:16:55
朝 玉子スープ
昼 シメサバの棒寿司、アサリの味噌汁
夜 カレー丼、余ったシメサバ
718:もぐもぐ名無しさん
09/03/28 23:36:41
朝 ハンバーガー、キャベツスープ
昼 食べてない
夜 塩ちゃんこ鍋
719:もぐもぐ名無しさん
09/03/29 02:25:16
朝 切り干し大根 ごはん コーヒー
昼 トースト マーマレード ミルクティー
夜 ラーメン 餃子
720:もぐもぐ名無しさん
09/03/29 14:12:57
>>716
オマエって哀れな動物だな
721:もぐもぐ名無しさん
09/03/29 18:41:27
朝 がんもどきの煮付け レトルト卵スープの炊き込みごはん
昼 ファーストキッチンでベーコン卵バーガーセット
夜 日本酒 ぶたもやし がんもどきとムキカレイの煮付け
722:もぐもぐ名無しさん
09/03/29 19:05:54
朝 トースト、牛乳
昼 チャーハン
おやつ ドーナツ
夜 しらす丼
723:もぐもぐ名無しさん
09/03/29 19:37:34
朝 食べてない
昼 冷凍エビピラフ
夜 土鍋で炊いたご飯、ヨーグル豚の味噌漬け、サラダ、ワカメの味噌汁
724:もぐもぐ名無しさん
09/03/29 19:54:03
朝昼 カレーうどん、ヨーグルトドリンク
夜 干し椎茸と人参と油揚げの炊き込みご飯、豚肉野菜炒め、かぼちゃ煮物、玉葱と高野豆腐と卵の味噌汁、ヨーグルトドリンク
間 枝豆スナック、チーズ、緑茶
725:もぐもぐ名無しさん
09/03/29 20:59:53
‥ブルボン ルーベラ１袋
ブルボン ホワイトロリータ １袋
ブルボン ルマンド２袋
サラダおかき ２袋
キャベツ 半株 ソース付き
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｰカップ焼きそば １つ
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｰ サイダー
もう…限界…
726:もぐもぐ名無しさん
09/03/29 21:53:45
朝 ポカリスエット
昼 嫁の手作り炒飯とスプラウト
間 柿ピーとプーアル茶
夕 下痢をしたので今日は食わないで眠る
何がいけなかったかは不明
727:もぐもぐ名無しさん
09/03/29 23:22:02
朝 オールブラン、牛乳
昼 ごはん、味噌汁、納豆、野菜ジュース
夜 アジフライ、レバニラ炒め、揚げ出し豆腐、切り干し大根、冷奴、枝豆、キャベツサラダ、キムチ、ビール
728:もぐもぐ名無しさん
09/03/29 23:28:32
朝 食べてない
昼 ホットケーキ
夜 塩ラーメン
729:もぐもぐ名無しさん
09/03/29 23:57:40
朝 ご飯 味噌汁 温泉卵 ふりかけ 海苔
間 チョコ うまい棒
昼 クッキー
夜 ご飯 チキン 焼きそば
間 団子 パフェ
730:もぐもぐ名無しさん
09/03/30 00:06:29
朝 松屋の焼魚定食
昼 なし
夜 ヨーグルト
731:もぐもぐ名無しさん
09/03/30 00:13:51
朝 なし
昼 ハンバーグ、人参のグラッセ、マカロニサラダ、玉子スープ、キュウリの浅漬け、ご飯
夜 タマゴとハムのサンドイッチ
732:もぐもぐ名無しさん
09/03/30 17:49:05
キャベツ千切り半分 ソース付け 半分
トマト(大) 砂糖付け ２個
ブルボン ホワイトロリータ １袋
魚肉ソーセージ ２個
カップ焼きソバ １個
飴 沖縄黒糖 ３個
733:もぐもぐ名無しさん
09/03/30 20:02:14
朝 コーヒー(寝坊)
昼 コーヒー(多忙)
夜 芋けんぴ 塩せんべ バナヨー りんごヨー
734:もぐもぐ名無しさん
09/03/30 21:14:56
朝 トースト、牛乳
昼 チキンライス、マカロニサラダ、かき玉汁
おやつ ナビスコのエントリー３枚、紅茶
夜 から揚げ、レタス、ポテトサラダ、銀杏の炒ったの、ご飯
735:もぐもぐ名無しさん
09/03/30 22:43:44
朝：焼き鮭、蒸した野菜（モヤシ、ブロッコリー、にんじん）、ごはん、コーヒー
昼：おにぎり、キャベツの甘酢、オレンジジュース
夜：おろしハンバーグ、きんぴらごぼう、かぶの漬物、ごはん、ビール
736:もぐもぐ名無しさん
09/03/31 18:28:26
朝 ブルボン ホワイトロリータ １袋
昼 ミスド エンゼルクリーム ３個
間 サラダおかき １袋
夜 カップ焼きソバ 夜店の一平ちゃん １個
後 カプチーノ
737:もぐもぐ名無しさん
09/03/31 19:59:21
朝 なし
昼 ハンバーグ、ほうれん草の味噌和え、アサリの味噌汁、キュウリの浅漬け、ご飯
夜 鯵の押し寿司、カジカの味噌汁
738:もぐもぐ名無しさん
09/03/31 20:26:34
朝チャーハン
昼春雨ラーメン
夜なし
739:もぐもぐ名無しさん
09/03/31 21:43:11
朝 しそ入り卵焼き チャルメラ半分
昼 ごはんですよかけご飯
夜 ミニハンバーグ ポテトサラダ
740:もぐもぐ名無しさん
09/03/31 22:06:18
朝 トースト、牛乳
昼 切干大根煮、白身魚のフライ（カレー味）、かき玉汁、ご飯
おやつ ケーキ（抹茶ムース）、紅茶
夜 あじの塩焼き、揚げの焼いたの、ゆでキャベツ、シーチキンと白菜の炊いたの、ご飯
おやつ メリーチョコ、ラングドシャ
741:もぐもぐ名無しさん
09/04/01 14:09:46
朝 コーヒー 水
昼 ツナパスタロール
フライドチキン
夜 かつおのたたき
ガーリックチキン
鯵の塩焼き
オニオンスライス
ビール 日本酒 芋焼酎
742:もぐもぐ名無しさん
09/04/01 18:30:30
朝 なし
昼 チキンの照り焼き ラーメンセット アイス
夜 なし
743:もぐもぐ名無しさん
09/04/01 20:09:29
朝：筍ご飯の残りにブタバラ肉を追加した炒飯
昼：チキンラーメン
夜：筍ご飯の残りにヒラタケとにんにくを追加した炒飯
なんか・・・なんか・・・
744:もぐもぐ名無しさん
09/04/01 20:25:42
朝：コーヒー、チーズ
昼：食堂（ランチＡ）
夜：目玉焼きハンバーグ、ご飯、チーズ、ファミマのチキン
745:もぐもぐ名無しさん
09/04/01 22:41:27
朝：ごはん、ふりかけ
昼：クリームパン
夜：キムチ鍋、唐揚げ
746:もぐもぐ名無しさん
09/04/01 22:57:30
朝 ロールパン三つ、トマトスープ
昼 峠の釜めし弁当
夜 鶏そぼろ丼、アラ汁
747:もぐもぐ名無しさん
09/04/01 23:05:19
朝 昼 なし
夜 キムチ 豚焼肉 ご飯 サンチュ ビール 刺身 唐揚げ２つ
748:もぐもぐ名無しさん
09/04/02 00:13:49
朝 トースト、牛乳
昼 おでん、うどんの澄まし汁、ご飯
おやつ ドーナツ、プリン、紅茶
夜 きゅうりとわかめとちりめんの酢の物、肉じゃが、ご飯
749:もぐもぐ名無しさん
09/04/02 16:43:13
朝 ラーメン
昼 ピザ、チキンナゲット、ポテト
間 プリン、まんじゅう
夜 居酒屋行く予定
毎日こんなもんばっか食ってるのにガリな俺…
750:もぐもぐ名無しさん
09/04/02 17:02:05
茹でたグリーンアスパラガス6本
茹でたきたあかり2個
ロースハム6枚
ロールパン2個
オランデーズソース
シルクエビス1缶
うめえええええ
明日からドイツ人になる。
751:もぐもぐ名無しさん
09/04/02 18:12:47
朝 食うの忘れた
昼 自家製おにぎり（梅おかか）2つと漬け物
間 亀田の柿ピー塩だれ（期間限定）
夕 稲庭うどんとかき揚げを買って来てある
夜 昨夜遅かったのでたぶん食わないで寝る
752:もぐもぐ名無しさん
09/04/02 18:58:40
朝 バナナ、お蕎麦にマーボーナスをかけたもの、苺、グレフル、キャベツとレタスとゆで卵のサラダ
昼 バナナ、納豆と大根おろしのお蕎麦、苺、グレフル
夜 まだ
753:もぐもぐ名無しさん
09/04/02 20:34:27
今日の晩御飯
カレイの煮付け
湯豆腐
ほうれん草のお浸し
黒豆
白菜の浅漬け
豚汁
ごはん
イチゴ
754:もぐもぐ名無しさん
09/04/02 20:55:16
朝 パン
昼 ポップコーン
夜 ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ
755:もぐもぐ名無しさん
09/04/02 23:45:17
夜 ネギトロ巻きと納豆巻き ほんの少し、 長ネギととろろのお蕎麦 半人前、
トマトとレタスとほうれん草とチーズのパスタ 半人前、リンゴ 半分、キウイ 半分、ようかん 少し
756:もぐもぐ名無しさん
09/04/02 23:51:31
朝 炭酸水
昼 納豆ごはん
夜 鯖水煮缶、ごはん
757:もぐもぐ名無しさん
09/04/03 16:56:02
朝 ご飯 味噌汁 ワンタン 鶏肉のチリソース 肉団子 オムレツ 苺パフェ
昼 ご飯 肉団子 海苔
夜 ヨーグルト
758:もぐもぐ名無しさん
09/04/03 19:46:04
朝：ジャガイモのバターソテー、ロースハム、ロールパン
昼：カップ麺
おやつ：ごませんべい
夜：ホットケーキ、グレープフルーツジュース
759:もぐもぐ名無しさん
09/04/03 21:58:21
朝 水
昼 唐揚げ弁当
夜 鯖水煮缶、モルツ
760:もぐもぐ名無しさん
09/04/03 23:52:32
朝 トースト、牛乳
昼 シチュー、ブロッコリー、わかめご飯
おやつ みたらし団子
夜 はまちのお刺身、パスタサラダ（ほたて、きゅうり）、たけのことちくわの炊いたの、たけのこご飯
761:もぐもぐ名無しさん
09/04/04 04:30:34
朝 ソイジョイ、豆乳
昼 コンビニおにぎり二個(鮭、ワカメごはん)、ホウレン草の味噌汁
おやつ アメリカンドック
夜 唐揚げ2個、キャベツとベーコンのスープ、エビとブロッコリーのサラダ
深夜 ポテトチップス数枚
762:もぐもぐ名無しさん
09/04/04 21:17:55
朝 ポテトチップス、ヨーグルトドリンク
昼 モスチーズバーガー、お茶
夜 卵焼き、ウインナー、高野豆腐の煮物、ちくわ、納豆ご飯、野菜ジュース
間 小さい和菓子色々、お茶
763:もぐもぐ名無しさん
09/04/05 21:16:30
朝 肉じゃが丼 (卵でとじてフワフワ)
昼 ご飯 イワシのさつま揚げの煮たやつ 味噌汁 鮭のほぐし
夜 総会の懇親会でホテルにて立食パーチー
寿司 中華 茶そば ケーキ …食いすぎ…
764:もぐもぐ名無しさん
09/04/05 21:22:56
朝 なし
昼 パンの耳マヨネーズがけ
夜 マルちゃん味噌ラーメン
ガスが止められてるからそのままバリバリ食って水飲む
765:もぐもぐ名無しさん
09/04/05 21:41:07
朝 寝ていた
昼 若布おにぎり
夜 つけうどんと菜っ葉と削り節の和え物
明日あたりは油っぽい肉か魚食わないとな
766:もぐもぐ名無しさん
09/04/06 00:02:46
貧乏くさいｗｗ
嘘ばっかしｗｗｗ
767:もぐもぐ名無しさん
09/04/06 00:04:36
朝 トースト、牛乳
昼 花見の屋台でたこやき、焼き鳥
おやつ デザートのセット（抹茶オレ、わらびもちとソフトクリーム、いそべ巻き）
夜 焼きそば
おやつ いちご大福
768:もぐもぐ名無しさん
09/04/06 00:20:36
>>760
貧乏くさいんじゃなくて貧乏なの
俺なんかこの2日水増しの為にお粥と水で過ごしてる
769:もぐもぐ名無しさん
09/04/06 02:40:51
>>768
おじさんとこにおいで^^
770:もぐもぐ名無しさん
09/04/06 05:52:18
朝 鳥つくねの卵乗せ ご飯 味噌汁 プリン
昼 クッキー 野菜ジュース
夜 飴
771:もぐもぐ名無しさん
09/04/06 20:09:19
>>769ｱｯｰ！
772:もぐもぐ名無しさん
09/04/06 21:08:01
朝 水
昼 肉まん
夜 鯖水煮缶、モルツ
773:もぐもぐ名無しさん
09/04/06 23:08:41
朝 フレンチトースト、ウインナー、オレンジ、ヨーグルトドリンク
昼 味噌焼きおにぎり、バームクーヘン、ヨーグルトドリンク
夜 お好み焼き屋でお好み焼きと焼きそば
間 じゃがりこ、グレープフルーツ
774:もぐもぐ名無しさん
09/04/07 17:34:56
昼 カップ麺、ワカメおにぎり
夜 筍ご飯、高野豆腐、揚げ出し豆腐、いかさし、筍の味噌汁
間 チョコ、ヨーグルト
775:もぐもぐ名無しさん
09/04/07 21:20:13
夜 プチトマト 目玉焼き もつ煮込み ごはん ひじき煮物 ビール
776:もぐもぐ名無しさん
09/04/07 21:57:16
昼 カレーうどん、ホットドッグ
夜 鮭ちらし寿司、おから
777:もぐもぐ名無しさん
09/04/08 10:10:24
,,,人＿,,,人人＿人人＿,,人人
＜ ＞
＜ 今だ！777ｹﾞｯﾄｵｵｵｵｵｵ!!! > _ _
∠ ＞ ____/_//_/
￣Y'''￣Y￣Y '''Y''￣YY￣Y''' /____ / ___________________ _ _ _
∨ _____/ / /___________________/ /_//_// /
゜ /______/ /_/
゜ ゜ 。
／゛/／/／_.. 〃 ゜
く ∧∧ ) ゛゛゛＼,,＿＿＿＿＿＿＿ ＿,, _ ...,,
ゝ⊂（Дﾟ⊂ _｀つ ......... ............................. .............. ・…∵．．．・・ ・
く ....... .......... :::::::／￣￣￣￣￣￣￣￣￣''￣ ~"
゜ ＼,|'＼゛∨ ￣゛ ~ ゜
゜ 。 ゜ 。
778:もぐもぐ名無しさん
09/04/08 19:15:00
朝 雑炊、コーヒー牛乳
昼 ミニエクレア×2
夜 ビール350ml×3、コロッケ×2、黒酢もずく、野菜炒め、卵かけご飯
779:もぐもぐ名無しさん
09/04/08 21:24:36
朝 アメリカンドック、ヨーグルトドリンク
昼 ロールパン、お茶、珈琲
夜 炒飯、筍と豚肉の黒酢炒め、焼売、高野豆腐、お茶
間 今川焼(クリーム)
780:もぐもぐ名無しさん
09/04/09 00:08:39
朝 ふりかけごはん、ウインナー、キャベツの浅漬け、コーヒー
昼 ぜんまいとふきの煮物、わらび餅、アイスレモンティー
夜 焼鮭、明太子、たくあん、ビール、ウーロンハイ
781:もぐもぐ名無しさん
09/04/09 16:46:13
朝・ゆかり丼、焼きうどん、サラダ
昼・生搾りオレンジジュース
夜・トマト二個
782:もぐもぐ名無しさん
09/04/09 18:50:15
>>781
ゆかり丼って何？
783:もぐもぐ名無しさん
09/04/09 19:30:34
朝 なし
昼 ご飯 ウインナー 白滝
夜 ご飯 蒸し鳥
間食 わらび餅 プチチョコパイ3つ クランキー1箱 ジャイアントコーン
やべ
784:もぐもぐ名無しさん
09/04/09 21:31:08
朝 スティクパン、ホットミルク
昼 三色丼（ツナ、ほうれんそう、人参）、うどんのすまし汁
おやつ ビスケット、レモネード
夜 あじの塩焼き、たけのこの炊いたの、牛肉とごぼうのきんぴら、ご飯
おやつ ラングドシャ
785:もぐもぐ名無しさん
09/04/09 22:13:13
朝 食わない
昼 ニラレバと麻婆豆腐の定食
夜 チャーハン ラーメン
786:もぐもぐ名無しさん
09/04/09 22:39:01
朝 なし
昼 パン 野菜のポタージュ サラダ ウインナー炒め 紅茶
夜 サバ一夜干し ごま豆腐 きんぴらごほう ごはん 白菜の味噌汁
787:もぐもぐ名無しさん
09/04/09 23:16:08
朝 日水魚肉ソーセージ
昼 丸大魚肉ソーセージ 日清ラーメン屋さん旭川醤油
夜 丸大魚肉ソーセージ 日清ラーメン屋さん札幌みそ たまご
788:もぐもぐ名無しさん
09/04/09 23:22:22
>>782
ゆかりご飯の丼だよ。
ゆかりってのは、赤シソのふりかけみたいなやつ。
おにぎりにすると美味い。
789:もぐもぐ名無しさん
09/04/09 23:51:42
朝 明太子おにぎり、ヨーグルトドリンク
昼 バナナチップス、カロリーメイト、お茶
夜 筍ご飯、マカロニサラダ、カツ煮、坦々胡麻スープ
790:もぐもぐ名無しさん
09/04/09 23:51:47
朝…昨晩の肉じゃが残り、味噌汁、ご飯特盛、卵焼き、牛乳、昆布の佃煮
昼…嫁の作ったおにぎり×2、唐揚げ弁当、どん兵衛特盛、烏龍茶
間食…マックポーク×2
夜…餃子の王将で焼きそば、餃子2人前、炒飯大
791:もぐもぐ名無しさん
09/04/10 00:57:36
朝 なし
昼 肉じゃがサンドイッチ夜 豚蕎麦
792:もぐもぐ名無しさん
09/04/10 02:24:27
>>788
そういうことか。他人丼の仲間なのかと思った
ありがと
793:もぐもぐ名無しさん
09/04/11 00:09:56
朝 鮭おにぎり、ヨーグルトドリンク
夜 チーズハンバーグ、ポテトサラダ、ご飯、味噌汁、ヨーグルトドリンク
794:もぐもぐ名無しさん
09/04/11 23:51:12
朝 ヨーグルトドリンク
昼 カップ麺、お茶
夜 カレーライス、ヨーグルトドリンク
間 お菓子色々
795:もぐもぐ名無しさん
09/04/12 13:34:44
朝：目玉焼き、ご飯、味噌汁
昼：ヒレカツ定食
夜：鮪のぶつ切り、ご飯、味噌汁、鮭、豆腐
796:もぐもぐ名無しさん
09/04/12 19:11:21
みんな結構食べないんだね(´･ω･`)
797:もぐもぐ名無しさん
09/04/12 19:29:09
朝 エノキ、ブロッコリー、パプリカのバター炒め チーズオムレツ ベーコン バナナ りんごジュース ミニトマト
昼 マックのポテト チーズバーガー コーラ
夜 納豆ごはん りんごジュース
798:もぐもぐ名無しさん
09/04/12 22:57:51
朝 ぶどうぱん１枚、チーズ入りオムレツ、野菜スープ
昼 稲庭うどん、天ぷら少し
夜 サバ塩焼き、冷ややっこ、せりのお浸し、ぬか漬け、あさりの味噌汁
おやつ ショートケーキ半分
799:もぐもぐ名無しさん
09/04/13 17:13:40
>>796
おめーが豚並みの食欲なだけだ。
人間様はあまり食わないものだ。
反省せや！
800:もぐもぐ名無しさん
09/04/13 18:58:10
>>799
（*´)3｀）ﾉｼ こんばんは。
801:もぐもぐ名無しさん
09/04/13 19:07:36
朝…無し
昼…フルーツオレ、卵マヨネーズパン、コロッケバーガー
夜…コーテル×2、エンザーキー、ソーメン、牛乳、ご飯大盛り×2
802:もぐもぐ名無しさん
09/04/13 20:15:43
朝…おにぎり、高野豆腐ひときれ、しいたけ煮ひとつ
昼…たこやき２個、納豆ごはん、小松菜のごまあえ
夜…かつ丼、たまねぎの味噌汁、うの花、漬物
803:もぐもぐ名無しさん
09/04/13 21:47:53
朝 卵とハム焼いたやつ、ごはん、コーヒー
昼 バナナチョコクレープ、アイスティー
間 ビスコ、ファンタグレープ
夜 鱈と豆腐とネギの鍋、フキの煮物、ビール
804:もぐもぐ名無しさん
09/04/14 13:59:18
朝 牛丼大盛り 生卵
昼 メンチカツカレー400gトッピングで野菜、サイドメニューのポテトサラダとらっきょう
805:もぐもぐ名無しさん
09/04/14 17:20:56
自家製クレープ１４枚
いろいろ はさんで食べた
美味かった～～
806:もぐもぐ名無しさん
09/04/14 23:06:07
朝 もやしサラダ
昼 握り寿司
夜 唐揚げ シーチキン ご飯 ビール
807:もぐもぐ名無しさん
09/04/15 20:13:30
朝 冷やしたぬきうどん
昼 鮭のちらし寿司、味噌汁、キュウリの浅漬け
夜 鯛飯、卵スープ、海老団子
808:もぐもぐ名無しさん
09/04/15 20:25:11
朝 ぶどうとくるみのパン キリンソニック
昼 ハンバーグ パン
夜ご飯早く食べたいお…
809:もぐもぐ名無しさん
09/04/16 02:30:58
朝 トースト 夕べの残りのラタトゥイユ ミルクティー
昼 夕べの残りのラタトゥイユをペペロンチーノソースに和えたスパゲティ お茶
夜 チャタファンシー(春巻の中身みたいな中華) とき卵入り中華スープ イカと筍の木の芽和え ご飯 漬物
810:もぐもぐ名無しさん
09/04/17 02:02:06
朝：チョコシリアル、牛乳
昼：ごはん、納豆、味噌汁、野菜ジュース
夜：アジフライ、南瓜の天ぷら、枝豆、冷奴、キムチ、千切りキャベツ、ビール
811:もぐもぐ名無しさん
09/04/17 09:05:25
朝 ごはん、みそ汁、たくあん、納豆、のり
昼 おそば
夜 駅弁 （中央線１２０周年記念弁当？というやつ）
焼鮭、つくね、煮物、エビ、野沢菜、なめたけ佃煮、鶏そぼろ＆入り卵ごはん、
カンピョ巻き、ガリ、ようかんナドナド。
812:もぐもぐ名無しさん
09/04/17 13:07:58
すき家裁判
URLﾘﾝｸ(narouren.jugem.jp)
813:もぐもぐ名無しさん
09/04/17 15:04:13
朝:クリームパン＆牛乳
昼:吉野家の牛丼
夜(予定):おにぎり２個＆コロッケ＆お茶
814:もぐもぐ名無しさん
09/04/17 22:09:05
朝 菓子パン
昼 唐揚げ弁当
夜 カップヌードルといなり寿司
815:もぐもぐ名無しさん
09/04/17 23:40:01
朝 炭酸水
昼 カツサンド
夜 鯖水煮缶、一番搾り
816:もぐもぐ名無しさん
09/04/18 04:21:15
朝：トースト ゆで卵 ミルクティー ヨーグルト
昼：練り物の天ぷら
夜：サラダ カレーライス 練り物の天ぷら りんご
817:もぐもぐ名無しさん
09/04/18 20:39:41
朝：なし
昼：スンドゥブ赤 唐揚げ サラダ ごはん キムチ 海苔 ナムル
間：チョコレートパフェ
夜：ご飯 豆腐
818:もぐもぐ名無しさん
09/04/18 23:08:48
朝：菓子パン
昼：明太子パスタ
夜：ご飯、みそ汁（インスタント）、唐揚げ、サラダ、発泡酒
819:もぐもぐ名無しさん
09/04/19 00:42:36
朝 なし
昼 天ぷら（なす、かぼちゃ、きす、えび、いか、あなご）茶碗蒸し、ビール、日本酒
夜 かっぱえびせん、チップスター塩味、よっちゃんいか、ビール、レモンサワー、赤ワイン
820:もぐもぐ名無しさん
09/04/19 19:54:18
朝:チャーハン、コーヒー
昼:塩ラーメン、餃子、緑茶
夜:秋刀魚、ご飯、浅蜊の味噌汁、冷奴、午後ティー
間食:あんパン、キットカット
821:もぐもぐ名無しさん
09/04/19 20:43:08
朝 弁当に入れたおかずの残り
昼 弁当
夜 ごはんと餃子とみそ汁
昼はミシェラン三ツ星のところで食いました
822:もぐもぐ名無しさん
09/04/19 22:44:12
朝 なし
昼 納豆とろろキムチかけたごはん、ポップコーン、ビール
間 よもぎのおまんじゅう、コーラ
夜 大根の味噌汁、たい焼き、ビール、梅酒
823:もぐもぐ名無しさん
09/04/19 23:15:08
朝 食パン コーヒー 茹玉子
昼 水菜と茄子のパスタ
夜 豚モヤシ炒め ごはん アイスコーヒー
824:もぐもぐ名無しさん
09/04/20 16:00:18
朝 でこぽん。
昼 外食。クリームパスタ、アラビアータ、ピザ、サラダ、ビールを数人で。
夜 デパ地下で買って帰ったお寿司
825:もぐもぐ名無しさん
09/04/20 22:06:03
朝 食パン５枚切り２枚、マッシュポテト、お茶
昼 ちらし寿司、塩焼きそば、お茶
夜 スナック菓子、ビール２本
826:もぐもぐ名無しさん
09/04/20 23:22:03
朝 なし
昼 かにしたらば
夜 かにしたらば なめこの味噌汁
827:もぐもぐ名無しさん
09/04/20 23:36:48
>>821はどういう事？
828:もぐもぐ名無しさん
09/04/20 23:37:08
朝：なし
昼：ハンバーガー ポテト コーヒー
夜：ご飯、みそ汁、鯖の照り焼き 鰯の生姜煮 小松菜のおひたし
829:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 01:30:27
朝 シーチキン ご飯 ロールキャベツ バターコーン キャベツサラダ
昼 チキンカレーライス
おやつ チョコ４つ
夜 角煮一切れ 刺身こんにゃく チキンカレー ナン
830:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 18:00:44
朝･昨晩のすき焼き残り､ご飯大盛り×2､漬物､牛乳
昼･餃子の王将で､餃子二人前､炒飯大､酢豚
間食･からあげクン､アメリカンドック､牛乳
831:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 18:58:36
朝 ご飯、目玉焼き、青菜のナムル、
昼 お好み焼き、イカ焼き
夜 きりたんぽ鍋の予定
832:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 19:06:36
>>821
うん気になる
レストランで持参の弁当食ったの？
833:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 19:51:06
朝:バタートースト・牛乳
昼:彼女作の冷凍食品たっぷり弁当・冷たいお茶
夜:ブリの照り焼き・白飯・熱いお茶
834:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 20:27:55
夜･焼きそば2玉､おにぎり×3､玉子スープ､ポテトサラダ
835:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 20:31:46
朝 水
昼 親子丼、つくね
夜 鯖水煮缶、モルツ
836:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 20:48:36
朝 菓子パン２個、お茶
昼 ちらし寿司、下足の唐揚げ、コロッケ
夜 ニラと豚肉の卵とじ、ビール２本
837:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 21:08:33
朝 スナックパン、牛乳
昼 高野豆腐の卵とじ、ブロッコリーの味噌マヨネーズ和え、味噌汁、ご飯
おやつ ジャムサンド、ミルクティー
夜 アボガドサラダ、めかぶ、イカハンバーグ、ハムステーキ、レタス、きゅうり、ご飯
おやつ おかき
838:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 21:25:48
>>837
avocado
839:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 21:34:21
>>838
ごめん
840:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 21:46:10
朝：キャラメルコーン バナナ カフェオレ
昼：牛肉と春菊と卵の三色丼(お弁当)
夜：五穀ごはん、レタスとベーコンのスープ、春菊おひたし、アシタバ炒め(初めてアシタバ買った。タイガーバームの味。激マズだた)
+コーヒー、ルイボスティー、キャラメルコーン
明日の弁当にアシタバ残りを入れる。明日は憂鬱な弁当になりそうだ。。。
841:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 21:49:37
かにしたらばってなんやろうか…カニ？タラバガニ？
842:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 22:03:31
サラダシタラバの事じゃねぇの？
843:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 22:07:06
朝：りんご
昼：しょうが焼き弁当
間食：黒胡麻煎餅
夜：ごはん みそ汁 鳥唐揚げ 鰯の生姜煮 小松菜の煮びたし
844:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 23:01:34
サラダシタラバ？サラダシタラバ…
サラダしたらば？
…
845:もぐもぐ名無しさん
09/04/21 23:13:47
サラダしたらば、おいしいよ
紀文だったかな
846:もぐもぐ名無しさん
09/04/22 01:51:29
朝:清美ゴールド
昼：じゃがりこ
ヨーグルト
夜：ほたるいか
韮たま
ふき
らっきょ
大根のお味噌汁
ご飯
847:もぐもぐ名無しさん
09/04/22 06:44:55
>>827
>>832
高尾山で食ったって事
848:もぐもぐ名無しさん
09/04/22 07:29:17
朝 刺身こんにゃく キャベツにマヨネーズ チョコ３つ
昼 とんがらし麺三分の二 バームクーヘン
夜 生姜焼き キャベツ ポテサラ キムチ ご飯 ビール
849:もぐもぐ名無しさん
09/04/22 09:16:21
高尾山、糞近いんだが一度も行ったこと無い。
行く価値ある？
850:もぐもぐ名無しさん
09/04/22 15:34:01
朝 ご飯大盛り×2､卵焼き､味噌汁､ソーセージ､漬物､マカロニサラダ
昼 唐揚げ弁当､どん兵衛特盛､お茶
夜 カツ丼､ポテトサラダ､天ぷらそば､
851:もぐもぐ名無しさん
09/04/22 18:23:33
>>850
ピザ乙
852:もぐもぐ名無しさん
09/04/22 19:37:56
朝…玉子焼き、缶コーヒー
昼…チキン弁当、緑茶
夜…カツカレー、炭酸飲料、冷奴、玉子焼き
853:もぐもぐ名無しさん
09/04/22 23:01:42
朝>ざるうどん、エビフライパン、餃子
昼>バニラアイス少し、コーラ一杯
夜>バナナ一本
854:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 02:30:55
朝…サンドイッチ､ソーセージ､サラダ､牛乳､ご飯､胡麻昆布､卵焼き
昼…焼売弁当､シーフードヌードル､お茶
間食…ジャンボフランク､シュークリーム､コーヒー
夜…ご飯×3､トンカツ､味噌汁､大根サラダ､肉じゃが､ひじき
855:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 06:36:35
朝 カレーライス
昼 カレーライス
夜 ごはん、味噌汁、ピーマンの肉詰め、ホウレンソウのおひたし
>>849 散歩好きなら行ってもいいと思うが、期待して行くものではないかな？
ただ、ほとんど登らずに山頂まで行ける手軽さがあるんで、
頂上にハイヒールのねぇちゃんとかいるくらいｗ
856:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 14:36:31
お前のせいでカレーが食いたくなった
今晩はカレーにする！
肉は馬肉使ってやってみる
857:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 19:59:19
朝 豚汁、ゴマ煎餅、ピノ、コーヒー
昼 エビフィレオ、ポテト、アイスティ
夜 カッパ巻き、しめじとなめこのソテー、うまい棒のサラミ味、ビール、ジーマ
858:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 20:39:35
朝>辛ラーメン、みそ汁かけごはん
昼>ココア、黒蜜豆乳
夜>無し
859:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 20:46:12
朝 サンドイッチ、コーヒー
昼 味噌ラーメン、納豆、ご飯
夜 焼きそば、野菜ジュース
860:もぐもぐ名無しさん
09/04/23 22:47:05
朝 トースト（自家製いちごジャム）、牛乳
昼 三色丼、お澄まし、コールスロー
おやつ クッキー１枚、ミルクティー
夜 さばの塩焼き、めかぶ、いんげんゴマ和え、焼きナス、たけのこご飯
夜 カップケーキ
861:もぐもぐ名無しさん
09/04/24 02:10:28
朝:バナナとりんごとヨーグルト
昼:温野菜のサラダとニラたっぷり焼きそば
夕:からあげ、きゅうりの酢の物、新玉葱と人参とブロッコリーのサラダ、雑穀米
自炊が一番口に合う。
862:もぐもぐ名無しさん
09/04/24 04:57:21
昨日
朝：寝てる
昼：冷凍食品の炒飯（納豆かけて）
夜：味噌汁・ジャーマンポテト・ご飯２杯（２杯目はバター・醤油をかけて）
食後のデザート：ミスドのポンデ黒糖・レモンティー
863:もぐもぐ名無しさん
09/04/24 21:51:34
朝 コーヒー
昼 ごはん、肉だんご、かぶのお新香
夜 鯖の塩焼き、ふきの煮物、ビール
864:もぐもぐ名無しさん
09/04/24 22:16:49
みんないいもん食ってるなー。
物があんま食べれないから見てるだけで幸せになれる。
865:もぐもぐ名無しさん
09/04/24 22:21:42
朝 炭酸水
昼 銀だらの西京漬定食
夜 鯖水煮缶、モルツ
866:もぐもぐ名無しさん
09/04/25 00:04:43
朝>辛ラーメン、みそ汁かけごはん、サラダ、あら煮
昼>ココア、チョコレートひとくち
夜>無し
867:もぐもぐ名無しさん
09/04/25 19:40:57
朝 トースト、牛乳
昼 五目うどん、ヨーグルト
夜 回転寿司８皿
おやつ モナカ（アイス）
868:もぐもぐ名無しさん
09/04/25 22:20:57
朝 ごはん、ウィンナー、目玉焼き、たくあん、コーヒー
昼 なし
間 とんかつつまみ食い
夜 カツ丼、たくあん、レタスサラダ、玄米茶割り焼酎
869:もぐもぐ名無しさん
09/04/25 22:37:09
朝 チーズリゾット
昼 はるさめヌードル
夜 餃子、ご飯、サラダ、梅酒、グレープフルーツ
870:もぐもぐ名無しさん
09/04/26 04:03:59
朝 切り干し大根の雑炊、プチトマト
昼 にんにく、生トマト＆アンチョビのペンネ
夜 ご飯、じゃこおろし、オクラ入り納豆、大根の味噌汁
夜食 アイス
871:もぐもぐ名無しさん
09/04/26 05:44:56
朝 バナナ
昼 エリンギと人参の煮物、ウインナー、シラス下ろし、沢庵、味噌汁、ご飯
夜 担々麺のカップ麺
872:もぐもぐ名無しさん
09/04/27 19:35:27
朝 トースト、牛乳
昼 チキンライス、はるさめスープ、コールスロー
おやつ リッツ、紅茶
夜 ぶりの塩焼き、小松菜と薄あげと生椎茸の煮浸し、たけのこチクワこんにゃくの煮物、ご飯
873:もぐもぐ名無しさん
09/04/28 00:21:57
朝 フレンチトースト、サラダ、ヨーグルト、コーヒー
昼 納豆、白米、味噌汁
夜 肉じゃが、納豆、白米、味噌汁
874:もぐもぐ名無しさん
09/04/28 00:49:35
朝 トースト、コーヒー
昼 豚肉とにんにくの芽の辛味噌炒め、ネギの味噌汁、ごはん、たくあん
夜 鮪の刺身、ささみの梅蒸し、玉ねぎのマリネ、白菜のお新香、ビール、日本酒
875:もぐもぐ名無しさん
09/04/29 10:51:27
朝 トースト チーズ(ブルサンアーユ) トマト コーヒー
昼 ウニクリームのスパゲティ お茶
夜 炒め牛肉特製玉ねぎソース和え キャベツ、玉ねぎ、人参添え ご飯 お茶
夜食 トースト コーヒー
876:もぐもぐ名無しさん
09/04/29 11:17:12
>>871-875
朝は米飯じゃない人がこんなにいるんだ
朝 なっとうごはん
昼 ごはん、味噌汁、から揚げ
夜 カレーライス
・・・野菜少ないな・・・
877:もぐもぐ名無しさん
09/04/29 19:24:28
朝 ホットケーキ、レモンティー
昼 カレーライス
おやつ ココア
夜 素麺、秋刀魚の塩焼、煮物、ヨーグルト
878:もぐもぐ名無しさん
09/04/29 23:08:32
昼 セブンのコロッケパン
間 セブンのフィナンツェ、手作りヨーグルトシャーベット少し
夜 親子丼
久しぶりにコンビニの惣菜パン食った。
たまに食べるとウマイ！
最近楽でうまいから味付けがめんつゆばっかだ...いかんな
879:もぐもぐ名無しさん
09/04/30 02:30:38
朝 トースト チーズ 紅茶
昼 納豆ご飯 コーヒー
夜 サンドイッチパン 菓子パン
食後 カール 発泡水
880:もぐもぐ名無しさん
09/04/30 02:31:56
879の朝に追加 オレンジ１コ ヨーグルト
881:もぐもぐ名無しさん
09/04/30 03:18:12
昼 トースト、スライスチーズ、スライスハム×各２枚、リプトンザ・ロイヤルミルクティー
晩 冷凍メンチカツ２ヶ、冷凍鳥モモ唐揚げ３ヶ、トマト、キウィ、キャベツ千切り、白飯丼１杯、
味噌汁（具：豆腐、ブナシメジ、長ネギ、ニンジン千切り）
夜 ベーコンエピ、リプトンリモーネアイスレモンティー
882:もぐもぐ名無しさん
09/04/30 03:20:43
>>876
後始末が楽だからでは？
883:もぐもぐ名無しさん
09/04/30 22:45:03
朝：豆腐のソテー ご飯 コーヒー
昼：カップヌードルライト 紅茶
夕方：ゆかりのおにぎり 鰹節のおにぎり
夜：豚丼 お茶
884:もぐもぐ名無しさん
09/05/01 00:34:05
まじいいもん
食ってるな。うらやましい
885:もぐもぐ名無しさん
09/05/01 02:13:33
朝 おにぎり、ワカメとネギの味噌汁、かりんとう、コーヒー
昼 ランチパックたまご、ミニワンタンスープ
間 じゃがりこサラダ味
夜 納豆、コンソメポテチ、ビール、日本酒
886:もぐもぐ名無しさん
09/05/01 02:33:04
朝 なし
昼 潮干狩りで採ってきたアサリいっぱいのボンゴレ、いなり寿司
夜 残りのいなり寿司、余ったアサリで味噌汁
887:もぐもぐ名無しさん
09/05/01 10:36:49
朝 ハムトースト、余り野菜のトマトスープ、牛乳
昼 たこ焼き
夜 ご飯、もやしと油揚げと葱の味噌汁、ぶりの塩焼き、大根おろし、玉子豆腐
888:もぐもぐ名無しさん
09/05/01 21:04:18
朝 コーヒー
昼 餃子、歌舞伎揚げ、ビール
夜 クリームシチュー、マカロニサラダ、歌舞伎揚げ、グレープジュース割り焼酎
889:もぐもぐ名無しさん
09/05/02 05:08:11
昼 冷やしかき揚げそば（箱根そば）
晩 チキンチリ、プレーンナン、キングフィッシャー（スルタン＠根津）
夜 おはぎ、黒糖まんじゅう、モンデール紅茶の手巻きロール
890:もぐもぐ名無しさん
09/05/02 18:14:10
あさ レーズンバターロール、はまぐりのお吸い物、コーヒー
昼 コーヒー、チコレートロールケーキ
間 ミルクティー、コンソメスープ
夜 あさりのピラフ
潮干狩りで、はまぐりあさり一杯とってきたんで最近貝ばっかり。
891:もぐもぐ名無しさん
09/05/02 18:52:27
朝 なし
昼 昨夜の残りのクリームシチュー、ビスコ
夜 梅がゆ、オレンジゼリー
892:もぐもぐ名無しさん
09/05/02 23:03:24
昼 トースト、スライスチーズ、スライスハム×各２枚、リプトンザ・ロイヤルミルクティー
晩 S&Bなっとくのカレー中辛220g、マルちゃんあったかごはん200g、サントリー烏龍茶
893:もぐもぐ名無しさん
09/05/02 23:10:43
朝 トースト、牛乳
昼 炊き込みご飯、豚汁、りんごゼリー
夜 あじの塩焼き、切干大根の煮物、キュウリとワカメとちりめんの酢の物、ご飯
おやつ アイス、もみじまんじゅう
894:もぐもぐ名無しさん
09/05/03 03:16:58
朝 なし
昼 竹の子と温野菜のサラダ、厚切りベーコンのステーキ、ミニうどん、ご飯
夜 サラダ、納豆、アサリの味噌汁、ご飯
895:もぐもぐ名無しさん
09/05/03 07:45:30
朝 ビール モツ煮
昼 カツ丼
夜 タケノコの炊き込みごはん 鰺の南蛮漬け ホタテフライ 味噌汁
896:もぐもぐ名無しさん
09/05/03 19:22:50
朝 ランチパック（ムースチョコクリーム）、コーヒー
昼 ざるそば
夜 ネギ入り玉子焼き、蒸かしたさつまいも、グレープジュース割り焼酎
897:もぐもぐ名無しさん
09/05/03 19:42:17
朝 炒めたソーセージ3本 ゆで卵 トースト コーヒー昼 QBBチーズ5個 野菜ジュース
夜 塩豚 おから ご飯 お茶
898:もぐもぐ名無しさん
09/05/03 20:37:59
朝 イチゴヨーグルト
昼 ラーメン
夜 茄子とひき肉のカレー、ナン、キャベツ胡瓜の浅漬け、ヨーグルト
899:もぐもぐ名無しさん
09/05/04 19:26:42
朝 コーヒー
昼 肉じゃが、ごはん、たくあん、コーラZERO
夜 肉じゃが、KFCクリスピーチキン、ビール、玄米茶割り焼酎
900:もぐもぐ名無しさん
09/05/04 19:45:28
朝：トースト チーズ コーヒー 野菜ジュース
昼：トマトとシーフードの冷製パスタ 紅茶
夜：焼きそば ヨーグルト 苺 野菜ジュース
901:もぐもぐ名無しさん
09/05/05 20:06:03
朝 ヨーグルト
昼 茄子とひき肉のカレーライスに目玉焼き
間 かっぱえびせん、珈琲、お茶
夜 梅昆布おにぎり、チキボーン、タラコスパ、玉ねぎスライスポン酢がけ、プチトマト
902:もぐもぐ名無しさん
09/05/05 22:18:37
あさ レーズンロール２こ、コーヒー
ひる 豆乳入りポタージュ、アスパラとベーコンのぺペロンチーノ、レモン水
間 カフェオレ、シュークリーム
よる ごはんにごま塩、豚の角煮2切れ、クラムチャウダー、麦茶