09/09/22 19:17:23 NNGf7DOb0
洗顔後まだ肌が水分で潤っているうちに 《←重要》
少量のクリーム（ニベアやザーネ）をハンドプレス。《乳液はあまりよろしくない》
この方法で脂産出量を制限できています。
洗顔後に化粧水でさっぱりしたーって感触を得ると数分と経たないうちに脂まみれ。
その後洗顔やり直しとかすると今度は洗いすぎだよーとさらに脂まみれ。
脂出放題のときは、洗顔直後に肌がパリパリしていたが、
この方法にしてから1週間ほどでパリパリしなくなった。
合う化粧水に出会えていないだけかもしれないが
自らが持つ水分でまかなえているのか、肌がやわらかくなってきたのでよしとしている。