09/07/27 11:03:10 medq8YAs0
256の言うとおり。
ビタミンDは食べ物やサプリから摂れるがそれは不活性ビタミンD。
カルシウムが腸から吸収されて血液に取り込まれるには活性ビタミンDが必要。
この活性ビタミンDは血液に吸収されたカルシウムを骨を定着するのにも必要となる。
不活性ビタミンDを活性化するには紫外線がいるんだよ。
09/07/27 11:03:10 medq8YAs0
256の言うとおり。
ビタミンDは食べ物やサプリから摂れるがそれは不活性ビタミンD。
カルシウムが腸から吸収されて血液に取り込まれるには活性ビタミンDが必要。
この活性ビタミンDは血液に吸収されたカルシウムを骨を定着するのにも必要となる。
不活性ビタミンDを活性化するには紫外線がいるんだよ。