09/04/20 03:23:21 PGD3cYDN0
>>220
もしかして仕事が忙しかったりで
疲れてたり、追いつめられてない？
私も大学受験の直前期に、
家に強盗が来たらどうしようとか放火されたらどうしようとか
大地震が来たらどうしようとか考えて
外の物音が気になって眠れなかったりしたよ。
ちゃんと名前のついた症状らしいんだけど…
はっきり覚えてなくてごめん。
今思うと疲れとストレスのせいだったんだろうな。
受験が終わったらなくなったし。
なのでストレスを減らすようにしてみるといいかも…。
根拠のないアドバイスしてしまってごめんよ。
自分も同じような体験したと思うと心配で。
あとちゃんと原因がわかってるものだったらごめんね。
とにかくぐっすり眠れますように。