松果体at ESP松果体 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト850:名無しさん@お腹いっぱい。 09/01/08 23:49:47 QHP6cnp7 とりあえず体力ないとあらゆる分野の能率が落ちるよな。 851:名無しさん@お腹いっぱい。 09/01/09 18:38:23 Qe2cE1AN >>848 ラジオ体操みたいなもんでも結構効果あるのね ググっても難しそうなことばっか書いてあるしもっと本格的なことしないといけないのかと思ってた 852:名無しさん@お腹いっぱい。 09/01/10 18:48:29 /hTu/k3o >>851 848です。 過去の身体関連のスレに… 19 :吉川リリヤ :04/03/10 00:47 ID:kjrGKVfE ファンさま 前の藤本憲幸スレッドでも申しましたが、わたしの知合いの 気功師のお勧めはラジオ体操でした。これを伸ばすところをきっちり 意識して、そして筋肉、腱、骨と身体のパーツすべてを意識しながら やれば外功の効果は十分にでる、っていってました。 …とありましたので、ていねいにじっくりとやってみたら、 過去に習った中国武術の基本功と同等以上の効果が自分にはありましたよ。 (個人差はあるでしょうけど) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch