09/08/27 22:41:06
>>319
香葉センセイみたいな腹筋？
あれは表外筋を鍛えずに、インナーマッスルをうまく発達させてるんだと思う…
腹筋やったら間違いなく割れまっせ～(ビリーズ●ートとか！)
09/08/27 22:41:06
>>319
香葉センセイみたいな腹筋？
あれは表外筋を鍛えずに、インナーマッスルをうまく発達させてるんだと思う…
腹筋やったら間違いなく割れまっせ～(ビリーズ●ートとか！)
09/08/27 22:41:06
>>319
香葉センセイみたいな腹筋？
あれは表外筋を鍛えずに、インナーマッスルをうまく発達させてるんだと思う…
腹筋やったら間違いなく割れまっせ～(ビリーズ●ートとか！)