一人暮らしで自炊してる人のためのスレ 56日目

一人暮らしで自炊してる人のためのスレ 56日目at COOK

一人暮らしで自炊してる人のためのスレ 56日目 - 暇つぶし2ch492:ぱくぱく名無しさん
10/07/21 02:20:33 +2wZ/RJK0
実は普通のご飯粒が一番消化には良いんだけどね
噛むことで90％が消化されて胃にいくから
おじややおかゆ等は胃にやさしそうに見えるんだけど、実際は水分が多くていくら噛んでも消化しにくいんだよ

って栄養士の方がエライ先生が言ってたと俺に伝えてくれた

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