09/11/07 02:03:42 ZCRZqJFd0
小粒のシジミでもキッチリ食う派。
>>375
貝が開くまで火を通したら、
殻から身を全部取りだして身だけを鍋に戻すのなら、お好きな具をどうぞ。
そうじゃないなら>>376と同じく勧めない。
栄養素の組み合わせ云々は、常識的な範囲内では気にする必要はない。
09/11/07 02:03:42 ZCRZqJFd0
小粒のシジミでもキッチリ食う派。
>>375
貝が開くまで火を通したら、
殻から身を全部取りだして身だけを鍋に戻すのなら、お好きな具をどうぞ。
そうじゃないなら>>376と同じく勧めない。
栄養素の組み合わせ云々は、常識的な範囲内では気にする必要はない。