09/11/03 16:22:11 Pv4EaF2f0
先週のＮＨＫ今日の料理本多京子さんの「免疫機能強化レシピ」を
参考にしたらいいけど、料理出来ないんじゃ無理だなｗ
とりあえず①ビタミンＡ②たんぱく質③食物繊維＆発酵食品④体温を上げる
を組み合わせればいいらしいよ。
あとは頭つかえば。
鍋モノがいちばん手っ取り早くていいんじゃね？
①青菜や人参②肉や魚③きのこ類や海藻④薬味は生姜、ネギ、唐辛子で
お大事にな！
09/11/03 16:22:11 Pv4EaF2f0
先週のＮＨＫ今日の料理本多京子さんの「免疫機能強化レシピ」を
参考にしたらいいけど、料理出来ないんじゃ無理だなｗ
とりあえず①ビタミンＡ②たんぱく質③食物繊維＆発酵食品④体温を上げる
を組み合わせればいいらしいよ。
あとは頭つかえば。
鍋モノがいちばん手っ取り早くていいんじゃね？
①青菜や人参②肉や魚③きのこ類や海藻④薬味は生姜、ネギ、唐辛子で
お大事にな！