09/04/11 01:44:52 ZoFDrBdW0
きんぴらゴボウ（人参、牛蒡、蒟蒻、蓮根）
冷やしトマト
ホウレンソウのおひたし
納豆
きゅうりのぬか漬け
ニッスイのさんま塩焼（これは缶詰とは思えない旨さ！オススメ！）
ご飯
ウエストエンド（ローアルコールビール これも旨いよ）
URLﾘﾝｸ(uproda11.2ch-library.com)
医者にこのままでは心筋梗塞になりますと言われましたorz
魚と野菜中心で食べ過ぎない チョコと洋菓子はご法度・・・
09/04/11 01:44:52 ZoFDrBdW0
きんぴらゴボウ（人参、牛蒡、蒟蒻、蓮根）
冷やしトマト
ホウレンソウのおひたし
納豆
きゅうりのぬか漬け
ニッスイのさんま塩焼（これは缶詰とは思えない旨さ！オススメ！）
ご飯
ウエストエンド（ローアルコールビール これも旨いよ）
URLﾘﾝｸ(uproda11.2ch-library.com)
医者にこのままでは心筋梗塞になりますと言われましたorz
魚と野菜中心で食べ過ぎない チョコと洋菓子はご法度・・・