09/01/13 03:04:19 5imZrSCMO
スレチだったらごめんなさい。
当方一人暮らしのため、週末に大量調理、そく冷凍で一週間食い繋いでますが、
食品の栄養価って冷凍した時点でほぼなくなるって聞いて愕然です…
ビタミンなんかは壊れてしまって、食物繊維くらいしか残りませんよと医者に言われました。
ホントですか？
めちゃショックで眠れない…
09/01/13 03:04:19 5imZrSCMO
スレチだったらごめんなさい。
当方一人暮らしのため、週末に大量調理、そく冷凍で一週間食い繋いでますが、
食品の栄養価って冷凍した時点でほぼなくなるって聞いて愕然です…
ビタミンなんかは壊れてしまって、食物繊維くらいしか残りませんよと医者に言われました。
ホントですか？
めちゃショックで眠れない…