09/01/14 16:42:04 tH/gqtjDO
>>380
豆腐、ごぼう、大根、 人参、きのこ類を炒めて和風だしと醤油か味噌でけんちん風、彩りにほうれん草も好みで
人参、玉葱、アスパラガス、トマト、きのこ類にコンソメの素で、あればオリーブオイルたらしてミネストローネ風、チーズ浮かべてもよし
卵、豆苗、大根、人参、玉葱、きのこ類、生姜汁、マロニーに中華だし、あれば胡麻油で中華風スープ
とかは？
>>381
普通に食欲あるなら、野菜と鶏肉のホイル焼きは？
09/01/14 16:42:04 tH/gqtjDO
>>380
豆腐、ごぼう、大根、 人参、きのこ類を炒めて和風だしと醤油か味噌でけんちん風、彩りにほうれん草も好みで
人参、玉葱、アスパラガス、トマト、きのこ類にコンソメの素で、あればオリーブオイルたらしてミネストローネ風、チーズ浮かべてもよし
卵、豆苗、大根、人参、玉葱、きのこ類、生姜汁、マロニーに中華だし、あれば胡麻油で中華風スープ
とかは？
>>381
普通に食欲あるなら、野菜と鶏肉のホイル焼きは？