08/12/13 09:08:56 Ostu9XKDO
豚バラかウインナーで肉野菜炒め。ボリューム欲しいならもやし購入。
鶏もも肉はすったしょうがと酒しょうゆで揉んで、10分ほどなじなせてから、焼くか片栗粉まぶして唐揚げでいかがでしょう。
まだ肉が欲しそうならキノコ炒めにベーコン追加。
08/12/13 09:08:56 Ostu9XKDO
豚バラかウインナーで肉野菜炒め。ボリューム欲しいならもやし購入。
鶏もも肉はすったしょうがと酒しょうゆで揉んで、10分ほどなじなせてから、焼くか片栗粉まぶして唐揚げでいかがでしょう。
まだ肉が欲しそうならキノコ炒めにベーコン追加。