08/11/14 10:04:51 B473d5Vw0
>>856
オイルサーディン丼
（鰯油漬、玉ねぎ、葱、トマト）＋七味、醤油
→缶汁ごと鰯を温めてご飯、さらした薄切り玉ねぎの上にのせて七味、醤油をかける。
トマトを添える。
肉味噌豆腐
（肉味噌、豆腐）
切干し大根と揚げの味噌汁
（切干し大根、薄揚げ）
08/11/14 10:04:51 B473d5Vw0
>>856
オイルサーディン丼
（鰯油漬、玉ねぎ、葱、トマト）＋七味、醤油
→缶汁ごと鰯を温めてご飯、さらした薄切り玉ねぎの上にのせて七味、醤油をかける。
トマトを添える。
肉味噌豆腐
（肉味噌、豆腐）
切干し大根と揚げの味噌汁
（切干し大根、薄揚げ）