08/10/09 14:28:39 7GnkG0pQ0
>>334
･トマト缶＋玉葱1個、茄子2本、でトマトソース(冷凍可)
それをオムレツにかける。
･キャベツは2cm角に切って茹で、ツナマヨと和える。
･人参は親指ぐらいの大きさに切って、水少々、砂糖、バターと
一緒にレンジにかけてグラッセ。
･キャベツとジメジのおひたしor炒め物。
08/10/09 14:28:39 7GnkG0pQ0
>>334
･トマト缶＋玉葱1個、茄子2本、でトマトソース(冷凍可)
それをオムレツにかける。
･キャベツは2cm角に切って茹で、ツナマヨと和える。
･人参は親指ぐらいの大きさに切って、水少々、砂糖、バターと
一緒にレンジにかけてグラッセ。
･キャベツとジメジのおひたしor炒め物。