08/11/26 00:30:57 gqOhoZYX0
体が受け付けるもの が第一。
昆布茶ならカフェインも入ってないからいいんじゃないかな。
体のこと考えれば、スポーツ飲料の方がいいんだろうが、
ある程度回復しないと糖分入ってるせいで胃がグネグネ動いて辛いんだよな。
08/11/26 00:30:57 gqOhoZYX0
体が受け付けるもの が第一。
昆布茶ならカフェインも入ってないからいいんじゃないかな。
体のこと考えれば、スポーツ飲料の方がいいんだろうが、
ある程度回復しないと糖分入ってるせいで胃がグネグネ動いて辛いんだよな。