07/12/14 05:38:50 dk4rKIK90
胃腸炎→咽頭炎になり、１週間以上体調不良で食事が制限されてました。
ここ２・３日はだいぶ調子が良くなったので、
大好きな「鶏のから揚げ」定食をぱくり。
から揚げ４つで腹痛、下痢、胃もたれ等々…。 o= rz
昔スーパーのコロッケで１回食中毒を起こし（兄弟達は平気）、
「てんや」の天丼でも２回ほど酷い胃もたれになって
コロッケや天丼が大好きなのに、
油もの、特に天ぷらをほとんど食べなくなりましたが、
「鶏のから揚げもかよ！！」とショックを受けました。
このスレのご飯でhealthyに生きていきます。
287:ぱくぱく名無しさん
07/12/14 11:52:38 MCXVEnbNO
>>286
体調がいい日が続いた時に、レンチンで作る唐揚げを試してみてはいかがでしょう？
↑自分は試した事はないけど、むね肉スレなんかでは好評だったみたいですよ。
……よく噛んで、１つ２つならいけるかも？
食事制限明けに油ものはデンジャラスすぎます。。胃腸悪くない人でもくだしたり戻しますがな
288:ぱくぱく名無しさん
07/12/14 18:29:44 YcujKVnU0
レンジやオーブンdeから揚げいいよね、1個から作れるし
既出だがキャベツや大根など、食い合わせで軽減できるよ。
色々ためしてみ
289:ぱくぱく名無しさん
07/12/18 16:39:33 xiLag2mf0
お腹が痛い・・・
すれぬ氏助けて・・・＞＜
290:ぱくぱく名無しさん
07/12/20 13:49:59 rwVSLZYuO
>>289
横レスだけど、病院行くか救急車呼べ。
話題がある時は、あげたほうが良いよ。
291:ぱくぱく名無しさん
07/12/21 00:57:44 QrmZDmtN0
病院行っても適当な診察だった・・・
腸炎かもだから薬出しときますとか・・・
水分以外を摂ったら胃が痛いのよねえ
今はポカリとおかゆ、ときどき稲庭うどん
を食べて寝て様子見です＞＜
292:ぱくぱく名無しさん
07/12/21 13:38:18 Gtgy+rPZO
>>291
なら、とりあえず>>1から見て食べれそうなの探してみ。
自分は 玉子どうふとヨーグルトとふやけきったにゅうめんをおしとく。
キャベツを細かく切って、コンソメでくたくたになるまで炊いたり
リンゴジュースもわりといい。
293:ぱくぱく名無しさん
07/12/21 21:07:23 PE2JOq8X0
慢性胃炎の人は、ピロリちゃんを除菌した方がいいかもだ。
294:１
07/12/21 22:09:45 aC6NcFwn0
>>98
数ヶ月前の話で申し訳ないのですが…
医師に聞いてみた所お酒はNGでした
胃に負担がかかるからだそうで確証はありました
では
295:ぱくぱく名無しさん
07/12/22 10:17:46 jSe+U/Lv0
>>292
しんせつにありがとー＞＜
もしかしてすれぬ氏？
296:ぱくぱく名無しさん
07/12/22 12:11:45 eG2UUNiz0
大根おろしかけると結構食べれる
297:ぱくぱく名無しさん
07/12/23 21:49:34 D6sMQSTHO
中学の時から胃潰瘍で何回も病院でお世話になっていた自分。
この度忙しく睡眠不足も続いてまたピークに…ガスター渡されて様子を見ろと言われた。
気持ち悪いです。。しばらくこのスレにお世話になります。。
298:ぱくぱく名無しさん
07/12/23 22:49:15 rcwfMW1m0
>>297
つ梅肉エキス
299:ぱくぱく名無しさん
07/12/24 02:38:07 QpKnR6LKO
病院等で出す、業務用の野菜ムースや魚ムースなら、胃腸への
負担が少ないんじゃないかな？
揚げ物を食べるなら、小さく刻んでから大根卸しをかけて
食べるとか。
お粥やうどんが飽きたなら、パン粥や、油抜きのフレンチ
トーストなんかも食べやすいかもよ。
300:ぱくぱく名無しさん
07/12/24 12:04:39 Ctn8y4+KO
>>295
スマン、>>290=>>292です。
そもそも料理板はスレ主のいるとこのが少ないんじゃないかな。
ｺﾃもとかも少ないし。情報の持ち寄りみたいな感じで。。
このところ胃の具合がまた悪い。
出先で むなし のかけうどんを食べたんだけど
イマイチ良くない（というか向かない）かも。
冷凍うどんみたいなプリプリでした。天かすも抜いてもらうべし
301:ぱくぱく名無しさん
07/12/24 12:59:08 MgF0ieJX0
冷凍うどんはもちもちし過ぎだよね。
普通の安い茹でうどんを冷凍庫に常備してる。
すぐぐだぐだになるｗ
ところで大根おろしって生だとキツくない？
煮込んだりレンジでチンしたりしてるんだけど。
302:ぱくぱく名無しさん
07/12/24 23:47:20 Ctn8y4+KO
>>301
自分も（調子悪い時に生は）きつい。
胃腸がある程度いい状態の時に食べるものなんじゃないのかなぁ。。
生姜やトマト、にんにくみたいな感じで。
そういや かけうどん、生の葱も少しつらかったの思い出したｗ
冷蔵のうどんは胃にやさしいけど、日もちがあまり良くないよね。
乾麺はどうなんだろう。
久々に今度試してみるべきか。試した人います？
303:ぱくぱく名無しさん
07/12/25 12:44:57 YdxcGinIO
>>298 ｻﾝｸｽ。お粥と一緒に食べてみる。
食べてもしばらく痛いが空腹になるとかなり辛くなるのでこれから緩いすいとんを作ってみようと思う。
304:ぱくぱく名無しさん
07/12/25 19:48:46 h6qXTSqQ0
>>301-302
大根おろしのジアスターゼ(消化酵素）って生が一番いいんだよね。
他には無い効果があるし。
URLﾘﾝｸ(www.yc.zennoh.or.jp)
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
でも、きついっつーのもすごくわかる。特に辛味が強いのだとそうだろうね。
蜂蜜加えて摂取するのがおすすめ。喉にもいいし。
汁に加えて飲むだけでもいい。(おろしの汁に一番ジアスターゼが含まれるから。）
305:ぱくぱく名無しさん
07/12/25 21:29:33 bEX8GAMbO
>>304
なるほどね。ありがとう
……料理じゃないけど、大根あめじゃだめなんかな？
風邪ひいた時なんかに 蜂蜜に角切りにした大根入れて、出てきた汁を飲むやつ。
蜂蜜ないから試せないんだけど(´･ω･`)
次に調子崩した時にやってみるかな。
306:ぱくぱく名無しさん
07/12/26 01:20:37 x58ZXUjAO
キムチらーめん
307:ぱくぱく名無しさん
07/12/26 06:23:08 +Mjm/xZd0
>>304
�ｫ。
大根飴作ってみるﾉｼ
308:ぱくぱく名無しさん
07/12/26 13:08:18 yLtHWwN20
>>305
ごめんその大根あめっていうのは、胃腸に効くの？
初めて聞いたけど今日大根買うつもりだからやってみる。
309:ぱくぱく名無しさん
07/12/26 13:10:51 yLtHWwN20
ググった。
喉に効くんだね。
風邪気味だからやってみる。ありがとう。
310:ぱくぱく名無しさん
07/12/28 12:43:40 kOZXpxRVO
>>302だけど、冷凍うどんよりは 乾麺のがマシみたい。
ただ、今は自分の胃の具合が落ち着いてきてるから……
冷蔵と比べてどうか、とかまではびみょー。
大根あめについてレスくれた方ありがとん。地雷だったらごめんよ。。
311:ぱくぱく名無しさん
07/12/28 16:59:52 QGUyU1TOO
たまご丼って大丈夫かなぁ？ねぎと玉ねぎ入れて…
312:ぱくぱく名無しさん
07/12/28 19:40:35 uBlvqWSfO
やわらかーくなるまで炊くんだよ。ならおけ
313:ぱくぱく名無しさん
07/12/29 01:30:49 jn/JsPDj0
>>311
Bランクぐらいならだいじょうぶ。
Aランクだったら、ネギは先にしっかり火を通してくたくたにしろ。
Sランクだったら、半熟卵でも死ねるからやめとけ。
それより問題は、丼モノだときちんと噛まないことだ。
一口ごとに30回以上は噛まないと胃に来るぞ。
314:ぱくぱく名無しさん
07/12/30 13:06:09 JjAla0mc0
ホットカイロ（貼るタイプ）を食後に胃に貼れば、胃もたれなんかしなくなるよ。
マジ。
315:ぱくぱく名無しさん
07/12/30 13:56:59 SkBv0gHM0
>314に補足：炎症起こってるときにソレやると逆効果
胃もたれしたからとコタツであっためて酷い目にあったことある
せんねん灸太陽(火を使わないタイプ)のが点集中できる分お気に入り
316:ぱくぱく名無しさん
07/12/30 21:57:32 UqWDHaVA0
>>314
ホッカイロを貼るなら、胃の裏(背中側)がいい。
左の肩甲骨の下あたりがベスト。
せんねん灸をやるなら、背骨から指三本横、肩甲骨から指三本下に。
超オススメは、白金カイロをへその真上に。
※>>315にもあるが、炎症真っ最中はダメ。
大根絞り汁・キャベツ絞り汁のカルピス割に飽きてきた…
気分を変えようと、ジャガイモの絞り汁に挑戦してみた。
まっずー…
317:ぱくぱく名無しさん
07/12/31 03:41:48 PIQKhT9Y0
>>316
がんがれ(´；ω；`)
318:ぱくぱく名無しさん
07/12/31 16:04:13 DRybbTLgO
>>316
いつも情報ありがとです。
キャベツと大根のカルピス割の気分転換、りんごはどうだろう。
すごく悪い人だと向かなかったりするかな？
319:ぱくぱく名無しさん
07/12/31 16:07:20 DRybbTLgO
連投スマソ。
以前、自分もあっためて地獄をみたことがあって(´･ω･`)
背中にホッカイロは盲点だった。DS行った時にかっとこ
320:ぱくぱく名無しさん
08/01/12 20:54:52 FGxxs8bf0
とても参考になってます。
豆腐は消化がいいのはよく解るのですが、高野豆腐ってどうですか。
321:ぱくぱく名無しさん
08/01/15 21:46:48 EK8jDOVqO
うーめんって食べた事ある人いますか？
郷土料理らしいけど、うどんや冷や麦との違いだとかが 少し気になったので。。
>>320は自分もしりたいなー。
322:ぱくぱく名無しさん
08/01/15 22:34:22 q0QaRkccO
高野豆腐は栄養価は高いし、有害物質を排出する働きを持ってます。
小さめに切って、薄味で大根なんかと煮込めば、胃への負担も軽くて
良いんじゃないかな。
あと、胃腸に負担をかけにくくするには、野菜でも肉でも
食べる前に小さく刻んでおくのが良いかと。
323:320
08/01/15 23:05:00 HhJ0jWlf0
>322
ありがとう。
324:ぱくぱく名無しさん
08/01/18 05:30:32 BJosEE6p0
豆腐はなるべくホンモノを選ぶようにね
ホンモノ＝大豆とにがりのみの高いもの
ニセモノ＝大豆とにがりと消泡剤入りの安いもの
消泡剤って要するに界面活性剤＝洗剤みたいなもので
味が悪いだけでなく、胃が弱ってる人にはあまり良くない
絹と木綿なら、絹のほうが水分量が多い＝消化が良い
また、安売り豆腐は特に注意
輸入大豆粉でつくられているため、コクの無さをごまかすために
植物油を入れているものもある
これを食べると胃が弱ってる人だと、酷い目に遭うことがある
高野豆腐はどんなもんかねぇ…
あの硬さは食べる前からヤバゲな空気がプンプンだぞ？？？
胃痛全開中は避けたほうが良さそうだな
豆腐で気をつけて欲しいのは、熱々のものは絶対に避けること！
湯豆腐やうま煮など、熱々をハフハフやりたいのが人情だが
熱いまま嚥下すると、確実に胃に悪い！
（冷ましてからなら問題なし。冷たいものもこれまた胃に悪いｗ）
325:ぱくぱく名無しさん
08/01/22 15:04:02 TIE1ElxIO
また胃痛が…。今夜はお粥にしよう。
326:ぱくぱく名無しさん
08/01/22 18:21:51 c4UBbi/QO
一応このスレは一通り読んだ。
胃が弱ってる時にキャベツ食べる人が多いみたいだけど、
似たような葉っぱもので白菜ってどうなの？
家に大根と白菜と豚肉があるので、ぐだぐだになるまで
炊こうかと思うんだけど、大丈夫かなぁ？
昼ご飯の弁当食べてから、ずーっと胃がムカムカしてしんどい…
本当はキムチ鍋にしようと思ってたんだけど、
やっぱ辛い物はやばいよね？
327:ぱくぱく名無しさん
08/01/22 19:04:17 nyCUrbyU0
胃もたれ中だが湯豆腐がけっこうよかった。薬味はしょうが控えめで葱は一緒に煮た。
高い豆腐のほうがいいみたいだね。
328:ぱくぱく名無しさん
08/01/22 20:58:10 3sxOKL+N0
>>321
東北出身の私が通りますよー。
うーめんは、延ばす時の作業に油を使わないので、胃にやさしいのです。
ここらへんに詳しく書いてある。
URLﾘﾝｸ(www.h6.dion.ne.jp)
短いので、すするのもラクかも。
329:ぱくぱく名無しさん
08/01/23 08:13:04 U+VjwCEqO
結局、昨日は料理する気にもなれず、
アクエリアスと今日職場に持って行く用のレトルトのおかゆを買って、
家にあった冷凍のご飯でお粥を作ったよ。
キムチが腐りそうでもったいない…
貧乏一人暮らし派遣社員なので、あまり贅沢はできない…
本当は豆腐屋ジョニーでも買いたかったよ。
330:326
08/01/23 08:14:48 U+VjwCEqO
↑書いたのは326です。
331:ぱくぱく名無しさん
08/01/24 03:30:49 Os7JsOXL0
ｷﾑﾁ冷凍しちゃいなよ
で、胃の調子がよくなってから鍋か豚ｷﾑﾁで火を通して食べればいいじゃん
332:326
08/01/24 08:20:16 egP+n8nOO
≫331
キムチ冷凍できるのね！知らんかった…
教えてくれてありがとう。
実は既に22日で賞味期限ｗｗ
昨日の夜は調子良かったので、レトルトのパスタ食べちゃったけど、
朝起きたらまた胃がもたれてる…
今日の朝はインスタントのポタージュスープに食パン浸して食べた。
昼ご飯もコンビニのスープかな…
333:ぱくぱく名無しさん
08/01/24 20:54:31 n/C+oVnyO
>>332
今朝の朝食が全く同じｗ
昼はうどん。
夕食は「肉じゃが」の肉を「魚のつみれ」に替えて自作し、じっくり煮込んでみた。
柔らか目のごはんとの相性バツグン！ うまかった。
334:ぱくぱく名無しさん
08/01/27 20:55:51 vXnvJRj6O
>>328
ありがとう。
そうそう、その由来を知って気になったんです。
食感とか（麺の腰とか……）はうどんとかとあまりかわらないのかな？
>>332
キムチ、未開封なら賞味期限切れでもなんら問題ありませんよー。
冷蔵しとけば、発酵は進んでも腐るような物じゃありませんから。
寧ろ、チゲなんかなら切れてる方が美味しい位。
酸味が気になったら、洗って炒め物に使うといいよ。
……キムチ 食べたいなぁ。。
335:ぱくぱく名無しさん
08/01/28 09:11:11 mf/HUs9bO
病院調理員です。
キムチ、腸には良いんだけど、唐辛子が胃にくる人は辛いでしょうね。
辛味を防ぐなら、表面の唐辛子を落とし、牛乳と味噌を加えると
多少胃に優しくはなるかと。
ちなみに上で出てた高野豆腐は胃に優しいから大丈夫ですよ。
病院給食で、回復期の胃潰瘍患者さんにも出されてます。
後、柔らかく胃に負担がかからないものとしては、ハンペンや
じゃが芋、里芋、山芋等でしょうか。
刻んだ山芋の味噌汁は、胃に優しいですよ。
昔から、じゃが芋とゴボウは胃痛の妙薬と言われていて、薄味で
柔らかく煮て食べると、胃の回復を助けてくれます。
ちなみに、イカとニラも胃の回復を促すのですが、多食は禁物です。
胃の炎症がひどい患者さんには、叩いたトマトを出す事もあります。
消炎鎮痛効果がありますので。
336:ぱくぱく名無しさん
08/01/29 23:08:45 E4TcETTB0
>>335
勉強になりますた。
337:ぱくぱく名無しさん
08/01/31 20:48:12 FDxt2V2j0
キムチみたいな頭がおかしくなる物を食べたいってのが、さっぱり分からん
チョンか？
338:ぱくぱく名無しさん
08/02/12 08:27:48 Rk1LM1J+O
トンカツ、ハンバーグ、ステーキ、牛丼…
油濃い肉料理が食べたい。でも、食べたら翌日は病院に行かなければならないんだろうな。。orz
339:ぱくぱく名無しさん
08/02/13 04:41:08 1G1TDS1q0
こんなスレあったんだ。勉強になる。
薄いみそ汁と薄いお粥しか食べてなかった。キャベツ試してみよう。
無理がたたったのかストレスなのか、胃腸の調子悪すぎ…
コーヒー飲んで吐いてしまう日がくるなんて思わなかった。
絶食すれば胃液が上がってきて気持ち悪いし、口臭まで気になってしまう…
340:ぱくぱく名無しさん
08/02/14 00:54:46 XY3T7b3v0
>338
自作オススメ。自分で好みにヘルシーにできる。
肉を少なめにして、他のものもしっかり取ればあまり負担にならない
ハンバーグは特に豆腐やコンニャクなどを混ぜることによって
ずいぶん軽くできるから調べてみそ。
(ただ、混ぜ物が少ないと本物とほぼ変わらない味で満足できるが、
多すぎると別物になって不満が残るので注意)
「自炊するんだ！エライ！」とよく言われるが、エライというより必然に近いよなー
341:ぱくぱく名無しさん
08/03/10 13:35:04 3m3NC7DfO
>>340
こんにゃくはきつくない？
最近また調子悪くて辛いわ。。
342:ぱくぱく名無しさん
08/03/11 16:30:55 Zz3YZ8I/0
>エライというより必然に近いよなー
あれ謎だよなｗ
趣味だろうが必然だろうが自分のためであって
人助けでもあるまいし
343:ぱくぱく名無しさん
08/03/14 03:20:34 skkguIB10
ちょっと調子よくなるとすぐ揚げ物だの辛い系に手を出して胸焼け&胃痛を繰り返すﾊﾞｶはおいらですor2
344:ぱくぱく名無しさん
08/03/16 13:02:54 oj857GHZ0
胃を悪くすると、食べられるものが制限されて辛いよなぁ
最近、俺が便利だと思っているのがブレンダー
URLﾘﾝｸ(www.braun.co.jp)
こいつでなんでもかんでもポタージュにしちゃってるｗ
ジャガイモをひたひたの水から中火で煮る→低脂肪乳入れる→
ブレンダーでガーッ！→有機コンソメと白だしと塩で調味→ポタージュ完成
ジャガイモをカボチャにしてもいいし、大根やカブを入れても美味い
意外なところで、里芋や山芋でやっても美味い
小松菜やほうれん草入れても、風味が変わって美味い
それにしても、早く元気になりたいなぁ
ごま油で揚げたてんぷら食いたいなぁ
ラードで揚げたトンカツ食いたいなぁ
345:ぱくぱく名無しさん
08/03/18 19:09:31 ZGGvGDjWO
濃い味のお粥が食べたい時は、卵味噌で食べる
鍋に水と味噌、適当な調味料入れて温めて
卵を溶き入れて終わり
見た目は悪いかもしれないが、あっさり味に飽きたら食べてる
味噌の変わりにタラコとかでもいいし
346:ぱくぱく名無しさん
08/03/28 13:31:55 j/xehgJP0
けっこう復活してきたぞ。
外食でフォーとか粥とか雑炊とか煮込みうどんぐらいなら食えるｗ
今回、大活躍したのは長芋(山芋)。
ネバネバ成分が胃に良いと聞いたので、毎日食べている。
まず、簡単なところで味噌汁。
白だしで味付けて煮物。
すりおろして卵を加え、フライパンで焼いてホットケーキ。
（蜂蜜もいいけど、かつおを利かせたあんかけ出汁をかけても美味い）
あとレンコンも炎症を抑える作用があると聞いたので、
すりおろして卵を加え、フライパンで焼いてモチモチに焼いたのとか。
キャベツ、大根に飽きてきたので、でんぷん質系メニューが増えて幸せだｗ
347:ぱくぱく名無しさん
08/03/29 02:22:31 CZu03K3Z0
すごい手間だな
普通にトロロご飯じゃ駄目なのか
まあ麦は消化悪いらしいけどソバとか…
348:ぱくぱく名無しさん
08/03/30 00:41:16 QsPcni2R0
>>347
とろろごはんにすると、米噛まないで飲んじゃうじゃん？ｗ
やわらかめに炊いたごはんだと、とろろごはんに合わないしなぁ。
349:ぱくぱく名無しさん
08/03/31 01:19:33 rbYKvJEA0
キャベツは糖度が高いから、胃腸にはよくないと聞いたことがあるのだが。
350:ぱくぱく名無しさん
08/03/31 04:01:12 A59fEtbx0
>>349
キャベツにはビタミンU(MMSC)という成分が含まれており、
胃腸薬であるキャベジンなどは、このMMSCを主成分としている。
ただし、この胃腸に良い成分は加熱によって壊れてしまう。
キャベツが胃腸に悪いとしたら、糖度よりも食物繊維が問題になる。
よって、最も効率よくビタミンUを摂取するには、
上の方に書かれていた生キャベツの絞り汁である。
っつーか、胃がぼろぼろになり、背中にまで激痛が走ってる時、
糖分まで控えたりしたら、残るはブドウ糖点滴しかないんだが？
351:ぱくぱく名無しさん
08/04/05 22:00:28 0RPolPBN0
また胃の風邪になったよ・・・
まだ胃痛はあるが、ウィダーインゼリーちびちび飲んで回復中
人にもよるみたいだが、自分にはこれが一番合ってる。
以前、胃が痛むから食べないでいたら、なかなか回復しなくて、
悪化覚悟でお粥食べたら一気に回復したことがある。
どうもある程度回復はしたものの、胃液で胃が荒れて痛んでいたらしい。
猫を２日放置しているが、事情は察しているようで複雑そうに周囲をウロウロ
明日にはお粥食べて回復できてるだろうから、一杯遊ぼうな
>346
近所のスーパーにあったグラタンもどきレシピ
１．山芋のすりおろし＋卵＋ベーコン＋しょう油を混ぜる
２．耐熱皿に豆腐を並べ、１をかける
３．チーズを上からパラパラ
４．オーブンで焼く
↑のレシピだと味は正直微妙なので、改良したほうがいいが、一応参考に
352:ぱくぱく名無しさん
08/04/06 15:15:16 u44LAfph0
どうにか胃が回復期に入ってくれた。長かったー…
（医者が処方した薬以外に強力わかもとを飲んだのが良かったようだ）
とはいえ、まだまだ油断は禁物←自分に言い聞かせているｗ
胃が激痛の時は駄目だけど、
弱ってるぐらいの時にはおすすめなメニュー。
■電子レンジで柳川鍋風
豚肉しゃぶしゃぶ用薄切り(または牛肉、または鶏胸肉ミンチ)
ごぼう(皮むき器を使って極薄スライス)
玉ねぎ(スライサーを使って極薄スライス)
卵(適当に溶く。白身と黄身が少しわかれてるぐらいがいい)
白だし、そばつゆ、どんでんなど。
ごぼう・玉ねぎは水にさらしてから、ビニール袋に入れ、レンチンして火を通す。
深めの皿にごぼう・玉ねぎ・肉を入れて、
白だしなどのつゆをひたひたに張り、レンチン。
※目安は肉にあらかた火が通るぐらい。
溶き卵を7-8割入れ、ラップをせずに30-50秒レンチン、
一度取り出して箸で大きくかき混ぜる。
残りの溶き卵を入れて、適当にレンチン(溶き卵の状態はお好みで)。
レンジから取り出したら蓋をして2-3分蒸らす。
これだと一人前からでも簡単にできるよ。
353:ぱくぱく名無しさん
08/04/13 16:04:23 IEmLwgTbO
あのう胃腸が弱ってる人ってオナラの臭いしますか
354:ぱくぱく名無しさん
08/04/13 16:17:39 iynqrqHSO
そばはよくないよ
355:ぱくぱく名無しさん
08/04/17 17:15:40 7QL871iqO
調子よくてつい昼にハンバーガー食べたら胃痛というか胸やけがきつくて早退しちゃった
昼は外食しか出来ないから辛いよ。女一人うどん屋とか入れないし公園もないから弁当食べれない
356:ぱくぱく名無しさん
08/04/17 17:36:25 vlsPENpd0
胃潰瘍の人の食事
URLﾘﾝｸ(www.eiyou-chiba.or.jp)
胃潰瘍・十二指腸潰瘍の 食事療法のポイント
URLﾘﾝｸ(www.810810.co.jp)
消化性潰瘍の食事
URLﾘﾝｸ(www.byouin.metro.tokyo.jp)
357:ぱくぱく名無しさん
08/04/17 17:37:05 vlsPENpd0
胃が悪い奴集まれ!!!!!!!!!! その21
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【【【胃潰瘍・十二指腸潰瘍】】】 6
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
358:ぱくぱく名無しさん
08/04/17 22:48:01 1S0ZpQsO0
>>355 私も女ですけどお蕎麦屋一人で行きますよ。夜は無理だけどお昼時なら大丈夫！
デパートやショッピングモール内の店だと尚入りやすい。
行けない時はおにぎりを２個くらいゆっくりよく噛んで食べたりします。
それも無理なのかな？ハンバーガーはきついなぁ
359:ぱくぱく名無しさん
08/04/18 18:29:37 TS5JQtNM0
俺は腹が減りすぎて胃が痛くなりはじめたら、
コンビニでプロビオL21を買って飲んでるな。
あと、最近はバナナを1本。
足りない時は、これにゼリーをプラス。
昼食代400-500円ってところだ。
ところで、俺、胃も悪かったんだが、
病院でCTスキャン受けたら、膵臓に膵のうほうが出来てると判明。
七転八倒の痛みの原因は、どうやらこっちが主犯だったらしい。
夏に手術する予定…
胃の痛みが酷くて、かつ長引いてる人は血液検査とCTスキャンやった方がいいよ。
360:ぱくぱく名無しさん
08/04/22 11:56:00 c8Pqk/V4O
はちみつ100％のクマのプーの絵柄の飴が何か胃の不快感が減少するみたいだ
ただ中国製じゃないからちょっと高い。6粒でトモスなら198円、他は248円とか。
普通のドラッグストアでは置いてない所のが多い
361:ぱくぱく名無しさん
08/04/22 12:52:12 EHR8plED0
へー 成分はどんなの？
362:ぱくぱく名無しさん
08/04/22 20:02:37 nT9GgBjV0
１週間前に胃炎と胃ポリープと診断されて
なるべく胃によさそうな食事にしてるんだけど
御参考までに
・じゃがいもとキャベツとトリササミのスープ
材料を細かく刻んで煮込み、鶏ガラスープで味付け
仕上げに牛乳を少し。
・大根と豆腐とトリのつみれの鍋
・親子丼風うどん
ごはんがわりにうどんに玉子とトリ肉で
363:ぱくぱく名無しさん
08/04/22 20:14:00 nT9GgBjV0
ついでに
『台所漢方の辞典』という本にあった食材をいくつか
胃痛の人向け
ウィキョウ、キャベツ、コショウ、ゴボウ、
サンショウ、ジャガイモ、セロリ、ダイコン、チョウジ、ニラ、ハッカク
モチゴメ
胃・十二指腸潰瘍の人向け
イカ、イチジク、柿、キクラゲ、キャベツ、牛乳、鶏卵、ジャガイモ、
ソラマメ、フナ、レンコン
胃弱の人向けはいっぱいあってはぶくけど
意外なのが
アサリ、牛や豚の内臓（ここらへんは体力をつける意味もあるのかね）
364:ぱくぱく名無しさん
08/04/23 12:14:10 AExKJr1kO
梅干しは？
365:ぱくぱく名無しさん
08/04/23 17:37:59 iL8ZpVJFO
>>364
自分は胃潰瘍、食道炎を繰り返した結果、
梅干しは胃酸が出過ぎるので少し控えめに。
というより、怖くて食べられなかったけど、、
みんなはどうなんだろう。
ここ数年潰瘍は治まってるけど、胃痙攣をすぐ起こす。
冷たい飲み物、氷はお医者に×喰らいました。
366:363
08/04/23 20:35:09 AR7pCsWt0
>364
ウメの効能は抗菌、整腸、駆虫、食欲増進とあります。
食あたり、下痢、嘔吐、腹痛といった腸の不調によいそうです。
胃の具合が悪い時は控えたほうがよいのでは。
367:ぱくぱく名無しさん
08/04/23 20:50:03 AR7pCsWt0
またついでに
レタスクラブにのっていた
『なんちゃってホワイトソース』てのが
バターも生クリームも使わないので
胃悪いけどグラタンやドリア食べたい！って時にいかがでしょう。
牛乳 １と１／４カップ
固形スープの素 １／２個
塩こしょう
上記の材料を小鍋に入れて煮立て、
水溶き片栗粉（片栗粉小さじ２を水大さじ１でといたもの）を回し入れ
とろみをつける。
368:ぱくぱく名無しさん
08/04/24 15:16:45 HKi8Lt/M0
ちーずはだめ？（※非加熱のもの
369:ぱくぱく名無しさん
08/04/24 23:02:53 TcKpSXKM0
>368
スレの９５あたりでカッテージチーズをおすすめしてるよ。
でもそれでも重たく感じる人もいたので
症状をみて量を加減しなされ。
370:ぱくぱく名無しさん
08/05/22 18:02:01 o5v6tjfs0
良スレなのにカキコがない
371:ぱくぱく名無しさん
08/05/23 00:39:23 Q0q7Wb5h0
それだけ具合が悪い人が少ないってことかと。いいことなんじゃね？
372:ぱくぱく名無しさん
08/06/06 18:42:04 TNCF747g0
保守
373:ぱくぱく名無しさん
08/06/07 14:39:44 EHfTBYZ8O
胃腸の調子がよくない時は
ひたすら、すりおろし林檎食べてる
374:ぱくぱく名無しさん
08/06/11 23:58:13 C3rG6rW+0
スレ主はお粥にあきたみたいだけど、
私はお粥をおいしくいただいてます...。もう２ヶ月近く。
外食派なので、いろんな店（大体中華料理店）で食べてます。
揚げパンとかが付いてくると、
やっぱり食べられなくて残しちゃうんだよね。もったいない。
自炊するなら、お粥は面倒だと思うんですが
（ミキサーに掛けたりしなきゃいけないんだよね、米の粒粒をつぶそうとしたら）
オートミールは簡単そう。あれは胃にやさしいのかな。
375:ぱくぱく名無しさん
08/06/13 22:42:40 a8mmIayl0
おかゆ
376:ぱくぱく名無しさん
08/06/18 13:07:41 qePlZVilO
>>374
オートミールは結構重いよ。繊維がきつい。
お粥もミキサーにかけてるような状態なら、多分無理。
炊飯器で大量に白粥→小分けにして冷凍→レンチン
のがいいんじゃないかな。
377:374
08/06/20 23:08:01 QQysc52l0
オートミール、あんまり良くないんですね...。
じつは、ここに書き込んでからほぼ毎日
夕飯はオートミールを食べてました。
標準より多目の水分でオートミールを炊いて、
コーンスープ（クリーム状のコーン缶詰めを水と牛乳、豆乳で伸ばして調味）
の中に入れ、混ぜながら食べる、というメニューと、
デザート系（甘くして牛乳かける）と、
オートミール２品をほぼ毎夕食。
オートミールって今回初めて食べたんだけど
おいしい。お粥より食べられる感じ。
胃も快方にむかっているのか、薬が効いてるのか、
つらかった胸焼けも良くなってきてる。
でも、昨日あたりからすごい肌荒れ。
私はストレス感じると肌が荒れますが、
今週、特別大きなストレスはなかったのに
こんな風になったのは、オートミールで無自覚に
胃に負担を掛けていたからなのかな。
おいしいんだけどなぁぁ
378:ぱくぱく名無しさん
08/07/07 15:41:26 lI1fj2cDO
>>377
それは……あなた次第、人による……としか言えないよ。
情報量も少ないし。
のり状になるまで炊いたらやさしいかもしれんけど
重湯やミキサーにかけたお粥のが優しいのは確かでしょう。
＞オートミール
379:ぱくぱく名無しさん
08/07/07 15:46:25 lI1fj2cDO
連投スマソ
甘い物のとりすぎも肌に悪いよ。
ともかく、ここの住民の体調もそれぞれ違うんだから
通院中なら、先ずは病院の指示に従う
自己責任なら、身体の状態の変化に敏感になることで対応
するしかないんだよ。
380:ぱくぱく名無しさん
08/07/07 17:07:30 LKkOQd/TO
毎晩よく腰を振れば、そのうち治るよｗ
381:ぱくぱく名無しさん
08/07/14 16:42:38 8Om9v9gq0
重湯ばっかりの後に食べた
素にゅうめんのあまりの美味しさに涙が出た；；
382:ぱくぱく名無しさん
08/07/14 18:17:54 3ak4VrpAO
ワインはやばいかな？
いきなり胃腸炎になって困ってます
383:ぱくぱく名無しさん
08/07/14 20:04:43 ui0rfnvi0
>>374
そもそも調子悪いのに中華料理店でお粥というのがおかしい。
お店はお粥といえども病人食を作ってるわけじゃないよな。
オートミール…って
忙しいから外食とかオートミールになるのだろうけど、それ以前に
そもそも食生活の考え方に問題があるんじゃないのかな。
外食できるなら炊飯器のおかゆモードで十分だろ。
肌荒れもよ、胃の悪い人間に肌ツヤの良い人はいないし、胃の悪いのが
ようやく肌に出てきたってことじゃないの。歳取ると反射が遅れる。
384:ぱくぱく名無しさん
08/07/15 07:45:15 N4+VxmJnO
ワインは…
385:ぱくぱく名無しさん
08/07/15 09:06:58 t3CTijbB0
胃腸炎にかかっている人がワインどうこうで悩むのがわからん
自分が胃腸炎になった時はポカリとおかゆを口にするのが精一杯だった
386:ぱくぱく名無しさん
08/07/15 09:55:38 qYHwVEtdO
私、胃腸炎って気付かなくて(何か胸がモヤモヤするなぁと思ってた)食べて元気出そうと、夜にラーメンとキムチを無理やり食べたら夜中にゲ○吐いた orz
ダメなもんはダメなんだね。
ﾌﾟﾘﾝは食べれた気ガス
387:ぱくぱく名無しさん
08/07/15 14:55:03 N4+VxmJnO
ワインが好きなんだよおおおおおおおおおおおおおおおお
388:ぱくぱく名無しさん
08/07/15 15:51:06 05wtYZqpO
アルコールは胃の粘膜に良くない
カルアミルク等ならまだましな方
389:ぱくぱく名無しさん
08/07/15 21:24:01 LdwDCxnTO
お前ら少しは前レス読めよ。くれくれうぜえな。
ワインのマシな飲み方も出てたじゃん。
そんなだから自己管理もできないんじゃね？
390:ぱくぱく名無しさん
08/07/16 04:40:08 WMkRsb6WO
お前らって誰よ
391:ぱくぱく名無しさん
08/07/16 05:54:04 pcMbmK54O
胃腸炎が回復するまでは、アルコール類は駄目ですよ。
どうしてもと言うなら、ホットワインにしてハチミツでも
入れて飲んで下さい。
392:ぱくぱく名無しさん
08/07/16 06:13:05 iEwR832t0
フープロ。
1人暮らしの人はミルサーかバーミックスでもいい。
生野菜は避けるとして、柔らかく調理した野菜や豆類、脂肪分低めの
肉類をフープロで流動食にすれば消化はよくなると思う。
393:ぱくぱく名無しさん
08/07/16 09:49:21 DJxU/PwUO
胃炎でも呑みたいってヤバいだろ
アルコール依存症の治療も並行して行おうぜ
…夜勤明けに日本酒呑んでる俺もアレだけども。
394:ぱくぱく名無しさん
08/07/16 10:51:29 3EGkh6Q3O
食べたいもの食べればいいし飲みたければ10mlくらい飲めばいいじゃない。
自分の体が本当に大事なら消化よくて負担がかからない食べ物を選ぶと思うけどね。
395:ぱくぱく名無しさん
08/07/20 22:43:32 0ypuBku+0
10日からずっと腸の調子が悪くて
おかゆ、ぐだぐだに煮たうどん、ポカリで過ごしてきたが
今日我慢しきれずに、柔らかく炊いたご飯とカレイの煮つけ食べた
うめえええええええええええええええ！
食欲はあるが、腸が受け付けない状態ってのも厄介だ
396:ぱくぱく名無しさん
08/07/23 21:40:31 ZXbjFwh2O
胃がー、胃がー！！
レンチンした玉ねぎの火の通りがあまくて死にそう orz
やっぱ手は抜くもんじゃないな。
コンソメでしつこくたいた、キャベツのスープも飽きてきた。。
397:ぱくぱく名無しさん
08/07/23 22:10:30 MVIYryat0
胃炎なんてストレスだよ。適当に酒飲んで気晴らししたほうがいい。
398:ぱくぱく名無しさん
08/07/24 12:04:25 /8OviBgB0
このスレとても参考になります
全部読んだ中から、印刷用に自分に合うものをピックアップしていました
スレにも加筆選択してあり（すみません）ますが、
住民のみなさんで推敲する原稿になれば幸いと思いアップします
以下、長くてすみません。敬意をこめて･･･
399:ぱくぱく名無しさん
08/07/24 12:05:05 /8OviBgB0
【食事編】
・お粥（たまご粥、ほんだしベースで和風雑炊風、ガラスープベースで中華風、
・濃い味のお粥が食べたい時は、卵味噌）
・素うどん、パン粥、
・赤ちゃん用のお菓子（ビスケット、ウエハース）
・豆腐 豆乳 ゆば の料理
（湯豆腐 冷奴 豆腐の汁物 あんかけ豆腐 汲み上げ湯葉 生湯葉
湯葉の煮物や汁物 豆乳を使ったデザートや飲み物や料理 など)
・柔らかい状態に調理した卵料理
（茶碗蒸し 温泉卵 小田巻き蒸し 半熟ゆで卵 だし巻き卵 半熟の卵とじ
かき玉汁 卵粥 卵豆腐 プリンなど ）
・ゆでた芋類や南瓜や人参や豆などをつぶしたもの
・肉や魚でも、普通の…じゃなくて、蒸し鶏など蒸した肉魚をほぐしたりミンチにしたもの､魚介のつみれや練り物は？
・蒸しパン 柔らかい白パン ヨーグルト おろし林檎 つぶしたバナナ 野菜や果物のジュース
・あと､温めた牛乳も、体質に合わなくなければ悪くは無いと思います｡ダメならスキムミルク。
・茹でキャベツ
・シラスと玉子のおじや
400:ぱくぱく名無しさん
08/07/24 12:06:02 /8OviBgB0
・オニオンスープ＋パン(ふやかし杉風味で)。体調次第では、＋玉子もアリ
・やわらかめ、甘さ控えめフレンチトースト(耳の部分は体調次第で調整)
・くてくてになるまで煮込んだ野菜スープ (＋体調次第でハムやベーコンも)
ある程度回復してくれば、お粥でも薄めに出汁を使うと気分変わる。
(素うどん食べれるなら、ゆるめの雑炊はＯＫだと思うが)
・玉子どうふとヨーグルトとふやけきったにゅうめん。
・キャベツを細かく切って、コンソメでくたくたになるまで炊いたり、リンゴジュースもわりといい
・うどん１人前食べられない時に半分を茹でキャベツにする
・根昆布粉末はダシとしてそのまま使える
・つまみや肴なら、豆腐、野菜の煮物、キャベツ、茶碗蒸し
・高野豆腐（回復期）
・ハンペンやじゃが芋、里芋、山芋は柔らかく胃に負担がかからない
・刻んだ山芋の味噌汁は、胃に優しい
・じゃが芋とゴボウを薄味で柔らかく煮て食べると、胃の回復を助けてくれる
・ちなみに、イカとニラも胃の回復を促すのですが、多食は禁物
・叩いたトマトは消炎鎮痛効果がある
・レトルトの白粥
・野菜は、野菜ジュースや果物などで回復促進。
簡単なところで、玉子雑炊や湯豆腐＋野菜ジュース
角切りのカブをコンソメで柔らかく似たスープやポタージュ、茶碗蒸しなどから胃を慣らしてあげる
・一番大事なのは食べる量。はじめは最高でも通常食べる量の半分まで。
外出時でお腹すいた時は、ヨーグルトやゼリー飲料を少しずつ飲んで調整。
401:ぱくぱく名無しさん
08/07/24 12:06:42 /8OviBgB0
【水分編】
おなかが気持ち悪くて食べられないなら、無理して食べることもありません
本当に胃の具合が悪いときは食べないで水分大量に
ポカリ水で薄めてもダメな時は基本は水
水しか受け付けない時には、氷砂糖や純露なめる
理想は1～2時間にコップ1杯.
(1日2Ｌ近く。最低1.5L以上じゃないと眩暈が起こる。
ただし、本気で胃腸弱ってるときは水でも吐くので、状況に応じて要調整
飲み物の温度は、体温～ややぬるめがいいです。ポカリスエットなど体液に近いものがお勧め。
ヨーグルトとか漬物とかいわゆる乳酸菌発酵食品は特にオススメ。
とにかく腸に優しい。牛乳で腹を下す人でもヨーグルトなら平気。
そしてそんななかでもカルピス最強。
夏は食中毒対策も兼ねて、冷蔵庫でカルピス冷やしとけ
ヤクルト、マミー、カルピス、パイゲン、カツゲンなどの乳酸菌飲料はカロリーが高いから、
胃をやられた時のカロリー補給にぴったり。
かつ便秘or下痢になりがちな腸に良い。
「ウィダーインゼリーエネルギー」
これを飲むと、飲んだ量に比例して、1袋で計2時間くらいは動ける
402:ぱくぱく名無しさん
08/07/24 12:09:56 /8OviBgB0
【NG編】
牛乳 （消化が悪い）
魚や肉 （胃が痛くなるので食べれない）
油っぽい料理
ポテトチップス
パン
食物繊維
ゆで卵？
蕎麦は体を冷やすし、以外と消化が悪い
腸が弱ってる時にお粥はいいけど胃が弱ってる時にお粥は良くないと聞いた
水分消化するのに胃に負担がかかるから普通のご飯やうどんをよく噛んだ方がいいらしい
【その他】
>>131-135はまとまっているので省きました
以上、皆様の胃腸の回復をお祈りしています
403:ぱくぱく名無しさん
08/07/24 12:35:01 C5rgl/9F0
激しく乙！
404:ぱくぱく名無しさん
08/07/24 13:08:04 ewPpLQot0
>>399-402
とっても乙！
405:ぱくぱく名無しさん
08/07/24 21:19:56 B1bABHQ/O
マジ今胃腸の危機。
なんていいスレなの！？泣きそう。
そしてまとめてくれたひとに激しく感謝乙！！
406:ぱくぱく名無しさん
08/07/24 21:50:39 oLnJqer9O
まとめ乙！！
野菜ジュース、人参やりんごがメインのものは良いけど
トマトメインのものには気をつけて！
大量の生トマトだけでも辛いのに加えて、パセリやセロリは軽く死ねるよ。
携帯から見れるまとめサイトが欲しくなってきた。
wikiって見れたっけ。。
407:ぱくぱく名無しさん
08/07/25 15:18:18 4hn3Wm0P0
>>402
乙
だが
>腸が弱ってる時にお粥はいいけど胃が弱ってる時にお粥は良くないと聞いた
>水分消化するのに胃に負担がかかるから普通のご飯やうどんをよく噛んだ方がいいらし
これは間違ってるよ。
胃炎に＜固形食品より水分が負担＞なんていうのは絶対にないよ。
消化とは生体が吸収可能なレベルにまで食品を低分子に分解することを言うの
だから、H2Oを分解する水分消化なんて事はありえない。水分に関しては生命に
関わるので、こういう間違いは気をつけよう。
お粥が悪いと言った人は、お粥みたいな流動食は咀嚼せずに飲み込むことで唾液
量が減る、とでも言いたかったのでは。でも、唾液で分解する以前に、お粥はす
でに普通のご飯より分解が進んでいるから問題ないはずだよ。
病院でも出すくらいなんだから。
408:ぱくぱく名無しさん
08/08/02 20:53:43 LrU2TNdA0
ｌ
409:ぱくぱく名無しさん
08/08/02 22:06:09 LrU2TNdA0
・思考が閉鎖的で愚鈍
・胃腸が重苦しい、少し切り裂かれたかのような感じもする
・胃腸が重いせいか体も重く素早い行動ができない
これって胃腸障害？
410:ぱくぱく名無しさん
08/08/02 22:33:47 B519MAIBO
>>409
板名見た？
本当に心配なら、こんなとこ見てないで病院行ってこい。
411:ぱくぱく名無しさん
08/08/07 13:21:14 CJ/YJBbi0
うう。胃腸風邪です。
下痢に効く食べ物教えてください。
412:ぱくぱく名無しさん
08/08/07 20:00:29 g3jQeuoS0
あったかいおかゆ、スープ、くず湯など
夏だけど、下痢してるなら内臓は冷えてる。
おまけに下痢は脱水の要因になるから、水分を取った方がいい。(冷たいのは逆効果)
クーラーは入れてもいいけど、なるべく風に当たらないようにして、腹巻は必須。
おだいじに
413:ぱくぱく名無しさん
08/08/07 20:13:04 oeNI927yO
>>111
つ【ポカリ湯冷まし割り】
食べれそうなら、かきたまうどんとかも良いよ。ぐずぐずにゆでて。
414:ぱくぱく名無しさん
08/08/08 12:10:58 JF7THr2x0
水分補給には『ＯＳ－１』がお勧め。
415:ぱくぱく名無しさん
08/08/22 22:19:03 0XZ6pt6A0
OSｰ1 \210
高い気もするけど、ポカリより美味しい。
416:ぱくぱく名無しさん
08/08/22 23:07:26 WMiPTOB40
>>407
もっともなんだが
水分取りすぎると胃液が薄まって消化能力が落ちる事があるらしいから
薄い粥を流し込んだりするのも良くないんじゃないだろうか
粥やうどんなど消化しやすいものでも常温のをよく噛んで、適量を食うのがよさそう
417:ぱくぱく名無しさん
08/08/23 01:08:41 1Xax06GR0
一気に水分とっても過剰分は体力と体熱を奪ってスルーするだけだから、
葛湯やお粥、水っぽい果物(今の季節なら幸水など)がいいと親に言われたなぁ
418:ぱくぱく名無しさん
08/08/25 18:05:58 LF7BLKcoO
大根たっぷりのスープとかがいいんじゃない？煮物とか。
419:ぱくぱく名無しさん
08/08/27 15:19:27 wERfkSZ50
ゴハンとパンだと、パンの方が消化が早いらしいんだけど
胃への良し悪しとは無関係なんだ？パンがNGって書いてあるから…
420:ぱくぱく名無しさん
08/09/04 01:25:15 I/EgwRROO
自分も知りたいあげ
421:ぱくぱく名無しさん
08/09/04 07:22:30 cqdvLyNLO
じゃがいもって消化悪いですか？
最近ずっと麺類ばかりだったし、栄養も偏りそうなのでメニュー変更しようと思いますが
何故かじゃがいもと玉葱がそれぞれダンボールにぎっちりと大量にあるので
これを使って肉ジャガ？(肉なしの)でも作ろうかと考えてますがどうでしょうか。
それとも別の食べ方のがいいですかね。
422:ジンライ
08/09/06 13:25:00 RUV4hxGb0
URLﾘﾝｸ(ch1.artemisweb.jp)
胃痛にはこれ。
423:ぱくぱく名無しさん
08/09/06 14:10:18 DNkrEiZMO
>>421
柔らかくなるまで煮て薄味で食べればいいんじゃないかな？
なんにせよ、ゆっくり食べると胃にも優しいよ。
424:ぱくぱく名無しさん
08/09/07 20:59:12 DEm7rYBiO
オヤジがごく初期の胃ガンで来月頭にオペなんでここ参考にさしてもらいます
425:ぱくぱく名無しさん
08/09/11 15:49:40 TvBUC80x0
水とん
426:ぱくぱく名無しさん
08/09/12 13:33:24 nIeQeFxgO
>>419,>>420
>>1からROMるか、スレ内検索位しろ。
427:ぱくぱく名無しさん
08/09/12 15:03:47 aRLa3i1VO
鍋とかどうかな 鴨鍋とか 美味しいし柔らかく具材を煮て最後はおじや出来ますよ 途中で何か麺入れてもいいね
428:ぱくぱく名無しさん
08/09/12 17:23:30 UJ0wNjGBO
肉類は火を通すと固くなるので生が良い。
429:ぱくぱく名無しさん
08/09/12 18:21:22 6SlARBTG0
それは火を通しすぎだろ
出汁は別にして、肉は最後で十分
ネギマも手軽でいいね
430:ぱくぱく名無しさん
08/09/13 01:00:59 GFxDB1J5O
>>428は釣りでしょ
431:ぱくぱく名無しさん
08/09/13 01:13:23 T9KFyBbgO
4日前に39度出てから胃腸炎で粥生活なのだが、今日無理矢理先輩にテキーラ1杯飲まされてから、胃が焼けるように痛いorz
ポカリの優しさを再確認した(´･ω･｀)
明日は焼きたらこ粥だ！
携帯からの読みにくい文章すみませんでした。
432:ぱくぱく名無しさん
08/09/13 07:21:14 aNY10ms50
>>426
スレ内検索しても答えが見つからんのだが
433:ぱくぱく名無しさん
08/09/13 10:57:13 GFxDB1J5O
検索の仕方が悪いんじゃないの？
私もここで以前みかけたよ。
つか、本当に自分の身体が大事ならそんな他力本願じゃ
いられないと思うけどね。
半年ほどＲＯＭっとけばいいんじゃないかな？
434:ぱくぱく名無しさん
08/09/14 15:26:36 0XSuK2eW0
親切な人ばかりだと思ったら、イジワルな奴もいるんだな、このスレ
5行もネチネチと書き込むより教えてあげればいいのに
空気悪くすんなよ
435:ぱくぱく名無しさん
08/09/14 21:16:37 0niak8Ix0
困ったときはお互い様で助け合うのが通例だろうに
ほんと女の腐ったような奴がいるな
っていうか女かｗ
436:ぱくぱく名無しさん
08/09/15 03:00:56 9gNqbPS6O
腐った男ハケーン(･∀･)
同じ穴のむじなバロスｗ
437:ぱくぱく名無しさん
08/09/15 07:58:09 MRr/sAuZ0
>>436
本人乙ｗ
438:ﾏｼﾞ
08/09/24 17:52:07 yRH03Sec0
キャベツの芯
即ち、キャべジン
439:ぱくぱく名無しさん
08/09/28 18:35:37 6ydr7fgu0
おでんのハンペンと大根
トロトロに煮込んだ牛筋も良いよ
440:ぱくぱく名無しさん
08/09/28 19:41:27 GJL1XE93O
最高のコンソメで大根を柔らかく煮たものとか
441:ぱくぱく名無しさん
08/10/01 03:26:47 JLPnGaxt0
ううう・・・もう10日ほど調子悪い
今年はいって二度目
寒い時期に胃痛＆吐き気がやってくる
毎日うどんに大根おろし入れて食べてます
あとは胃潰瘍にいいと言われてるハチミツを
スプーン大さじ３をそのまま飲んでる
442:ぱくぱく名無しさん
08/10/01 11:48:12 vdBcz79L0
>>441
ハチミツって生ものでしょ？
キツくないの？
暖めた方がイクナイ？
生姜入れてホットドリンクにするとか。
443:ぱくぱく名無しさん
08/10/01 17:06:32 JLPnGaxt0
>>442
咽を通過するとき「うっ」ってなるけど、生のまま
飲むのもいいんだってハチミツ研究所の人に聞いたんだ
中国産なんかの混ざり物はダメだけど国産の純度100％の
ものは胃潰瘍にいいんだって
444:ぱくぱく名無しさん
08/10/01 17:14:47 vdBcz79L0
>>443
そうなのか、ありが㌧。
ググってみたらいいみたいだね、ハチミツ。
良スレなのでageてみる。
445:ぱくぱく名無しさん
08/10/01 19:23:54 rIJVKrgwO
マヌカハニーをオススメする
446:ぱくぱく名無しさん
08/10/01 20:46:42 MmesLXKZ0
旬の里芋をやわらかく煮ころがした。ウマー
447:ぱくぱく名無しさん
08/10/01 23:35:35 9wHMcCQVO
わぉ
448:ぱくぱく名無しさん
08/10/04 07:24:13 ED7NFcEX0
お粥に鶏笹身（缶詰）を投入
449:ぱくぱく名無しさん
08/10/04 10:53:47 zTzgtfKMO
3月の受験シーズンに、胃腸にくる風邪をひいた時。
お粥すら吐くほどだったが、唯一イチゴは食べられた。
季節の果物はいいかも知れない。今なら梨とか。
450:ぱくぱく名無しさん
08/10/06 16:19:37 nhJGadOQ0
梨は胃を冷やすからどうだろう
体質によるんじゃないかな
基本的に果物は冷えるね
451:ぱくぱく名無しさん
08/10/06 21:58:42 ZhCm1KxA0
桃は身体を冷やさない。
他にもあるかな。
452:ぱくぱく名無しさん
08/10/06 23:03:03 DQ2xDsDb0
すりおろしリンゴとかどうよ？
453:ぱくぱく名無しさん
08/10/07 07:42:13 lwnh851c0
パスタでも30分位弱火で鍋の蓋閉めて煮込めば消化良いよ
勿論オイルは加えずに
鮭フレークかけて食うも良し、大根おろしに梅干も案外イケル
温泉卵ぶっかけても美味いかもね
454:ぱくぱく名無しさん
08/10/07 07:44:40 lwnh851c0
上記は中華麺、蕎麦、全粒粉麺以外なら他の麺類にも応用できる
455:ぱくぱく名無しさん
08/10/08 16:04:26 rqrynpSFO
病院で胃潰瘍患者さんを担当した時は、よく低残渣食を作ったよ。
味噌汁は薄く作って、焼き麸を具に。
魚は擦り潰したり、ムースにした。
野菜は細かく刻んで煮浸しに。
お粥は梅干しを叩いて載せたり。
456:ぱくぱく名無しさん
08/10/13 23:43:59 x78exAYb0
先月の20日あたりから胃痛、胃重、吐き気に悩まされてきたけど
ようやく落ち着いてきた
参考になるかわからないけど書いておくね
毎日うどんに大根おろし入れて食べたよ
あとはカモミールティにハチミツを溶かして飲んでた
キャベツの味噌汁とおかゆ
こんなメニューばかりで嫌になってくるけど
胃がツライ人は頑張って！
457:ぱくぱく名無しさん
08/10/31 20:04:02 j+RPUeor0
キャベツはいいよね。甘みがなんとも優しい感じがして、気持ちも落ち着く。
くたくたに煮込んだキャベツの味噌汁とコンソメスープを交互に食べてた時期があった。
最近また胃腸がシャキッとしないので、またキャベツ漬けの日々になりそう。
あとは大根とヨーグルト摂って酷くなる前に治すお！
458:ぱくぱく名無しさん
08/11/01 01:50:59 GkFX3xcJ0
カブもおすすめだよ
煮込むとすぐに柔らかくなるし身体も温まるし胃にもいい
459:ぱくぱく名無しさん
08/11/02 11:00:24 +pS+IFkYO
うどんはOKだけどそばはダメ…？
460:ぱくぱく名無しさん
08/11/02 16:31:02 ZW1tP0yFO
キャベツのビタミンPと大根の酵素は胃腸の消化をたすけるんだよね
自分もよく使う
461:ぱくぱく名無しさん
08/11/02 18:28:46 JBHPD2Of0
>>459
そばは繊維が多いから、結構消化が悪い。
揚げ物なんかに較べたら胃腸に優しいほうだろうけど
本当に調子の悪いときはやめとけ。
462:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 00:16:53 OYGnPoinO
ざっと読んだけど、胃が弱ってる時に梅干しって良くないの？´・ω・｀
疲労から胃が重いから回復に良いかと思って食べたら余計に痛くなったよ
；ω；
463:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 00:22:29 lw3BUmm60
すっぱいものは酸がきついから胃によろしくないような気がする。
464:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 00:26:46 OYGnPoinO
そうだったんだ～
知識不足で泣きを見た
大根かキャベツたべればよかったな
早く治らないかなぁ
465:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 00:44:07 oTxTvxhr0
俺は体調不良や風邪などが原因の食欲不振や胃もたれのときは
大根の根の方を大量に卸して、汁をすすってから、繊維部分は
醤油かポン酢かけて、そのままか何かに乗せてワシワシ食う。
大根おろしは胃酸の分泌を促して消化を助ける働きがあるが
葉の側と違って根の方は辛味が半端なくキツイから
入院中の人とか長期療養中の人には注意が必要かも??
466:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 01:42:45 8TedUwtS0
こないだ空きっ腹に汁ごと大根おろし食べたら
胃痛でのたうち回ったぞ！
弱ってるときはやめれ、まじで。
おかゆが妥当だと思うよ。
467:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 08:26:51 cvdazyXR0
何事も加減ってものが・・・お大事に
いまいち胃の状態推し量れない時は、基本１口食べて１０分待機。
平気だったら、次に茶碗１杯くらい食べて２～３０分待機。
というような、とにかくゆっくり食いの方がダメージ少ないよ。
消化よしあしも関係あるけど、食べるスピードと量の方も重要。
最悪の時はぬるま湯コップ１杯ですら吐いたしな。
胃がびっくりするから１口ずつにしろと医者に言われた。
友人と寿司食いにいって、海草類好きだからアオサ汁飲んだら吐いた・・・
どうも疲れて寿司食って冷えた体では生アオサが消化し切れなかった模様
今日はあったかいものをゆっくり食べて休養するか
468:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 08:38:17 BJnU7upHO
大根ってやっぱよくないの？昨日食べたんだけど大根と今日も胃が‥
あとフルーツ、タコの刺身、ヨーグルト
今までおかしくなったことないから、わかんなくて消化によさそうなもの選んだけど
469:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 08:39:33 BJnU7upHO
打ち間違え
昨日食べたんだけど今日も胃が
470:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 08:51:23 cvdazyXR0
>>468
タコは消化悪いぞ。
フルーツも生は体を冷やすので、サッと火を通したほうがベスト
水分とビタミン摂取できるから、悪くはないけどね。
バナナなんかはゆっくり食べれば糖質も多くて良い回復食だし。
おだいじに
基本は、流動食的なもの、火を通してやわらかくしたもの。
ぐてぐてに煮ると分解する食べ物は消化いいものという認識がある。
471:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 08:52:43 kSV5HcIB0
いや、たこの刺身は…ｗ
元々胃が弱い訳じゃなくてちょっと調子悪いくらいなら
その時だけくたくたうどんとかお粥さんでいいんじゃね？
472:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 09:13:17 BJnU7upHO
>>470>>471
ありがとう。
夜は治ったから平気だと思って食べたんだけど、今朝またおかしくなって
食べたくなったらお粥にします。
473:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 13:36:50 yng17ll8O
>>465にもあるけど
大根のしっぽ側より、葉に近い上のほうが胃にやさしいです
あとたまにすっごく辛い大根もあるので、水分豊富な甘い大根を選びましょう
474:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 20:40:58 8a+O5jWSO
消化よくてカロリ高いのあげて
475:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 22:35:57 niZOo/nh0
お餅、牛乳系のスープ、茶碗蒸し、
焼きバナナ、鳥手羽のクテクテ煮物(コラーゲンもたっぷり！)
476:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 22:52:15 OYGnPoinO
焼きバナナのレシピ教えて！
477:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 23:30:56 niZOo/nh0
>476
つ URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
478:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 23:41:19 OYGnPoinO
>477
＾3＾トン！
479:ぱくぱく名無しさん
08/11/03 23:48:46 8a+O5jWSO
消化って大変
480:ぱくぱく名無しさん
08/11/04 00:02:57 A/oFyeirO
オートミールって知りません。どんな食品なのか
481:ぱくぱく名無しさん
08/11/04 01:08:17 K7qdt6jz0
>>480
検索ぐらいしようぜ
482:ぱくぱく名無しさん
08/11/04 15:44:38 +j/fF12s0
カルシウムや鉄分の入ってるウエハースはおすすめ
栄養も一応補えるし、胃に負担がかからない
483:ぱくぱく名無しさん
08/11/04 16:39:12 8lbqF7XE0
それじゃベビーフードとか消化も良くて栄養あるんじゃ？
結構ウマーなのもあるよ。
484:ぱくぱく名無しさん
08/11/04 19:57:23 TQDjCVO3O
味噌や納豆みたいな発酵食品は胃腸に良いのかなあ
485:ぱくぱく名無しさん
08/11/06 09:49:29 vmchmEhW0
>>484
乳酸菌たっぷりだから、予防としてはいいと思う
私も普段はヨーグルトや納豆意識して摂ってるよ
でも体調崩してるときはやめといたほうがいいかも。食物繊維多いから消化が悪い。
486:ぱくぱく名無しさん
08/11/06 15:25:22 KLD+8Upj0
体調悪いときは、味噌は大丈夫だが納豆はやばい
487:ぱくぱく名無しさん
08/11/07 12:52:27 HenAwNGS0
ｵｲﾗ体調悪いときはリゾットと納豆食べてる
488:ぱくぱく名無しさん
08/11/08 00:51:04 L2bgoj84O
ベビーフード、こってり系（クリーム煮とか肉メイン）は
大人の料理とのギャップが大きくて(+д+)ﾏｽﾞｰ
こってりしてるのに味が激うすいから口の中で裏切られる
さっぱり系（トマト煮とかコンソメ煮とか）の方がまだマシ
489:ぱくぱく名無しさん
08/11/08 21:06:07 e7uznQAZO
煮物はどうなんだろうか・・姉が胃の調子が悪いと言っていたので、朝食に食べやすいかなーと思い煮物作ってる。材料は里芋・大根・人参・はんぺん・椎茸。
490:ぱくぱく名無しさん
08/11/08 21:24:24 Bt2iyebB0
ちょっと悪いかな程度なら、サトイモの煮ころがしはよく作るよ。
基本的にネバネバ系は胃に優しいよ。おネバが胃粘膜を助けるんだと
491:ぱくぱく名無しさん
08/11/09 01:06:58 JwqvqHmmO
>>490
そうなんだ。里芋、胃に優しいんだね。負担になったらどうしようと不安だったからほっとしたよ、ありがとう。
492:ぱくぱく名無しさん
08/11/09 02:29:21 FrKrUgRR0
>>489
シイタケは駄目だよ
キノコ類は消化に悪い
493:ぱくぱく名無しさん
08/11/09 12:40:02 HgL3ZXwZO
>>492
煮物の椎茸なら干し椎茸かもよ。少量なら大丈夫じゃないかな
494:ぱくぱく名無しさん
08/11/18 11:32:11 a9pkT1gwO
腸のためなら食べ物で乳酸菌とるよりもオリゴ糖のほうがいいよ。
あとは血液型ダイエットおススメ
今はキャベツとかカロリーメイトみたいなのたべてるけど調子イイ(*^_^*)
キャベツは茹でて食べてるよ
495:ぱくぱく名無しさん
08/11/20 11:10:23 /LyDErqf0
カロリーメイトは油まみれなんだが
そして血液型ダイエットｗ
496:ぱくぱく名無しさん
08/11/22 02:01:31 KmqgVM+RO
ゼリータイプのカロリーメイトもあるけど、
胃腸を冷やすからキツいよなぁ・・・
今の時期なら、白菜やカブを入れた
味噌汁やスープ類も良いかもね・・・。
とにかく、温かいくて、低刺激な物が欲しいんだよね・・・
497:ぱくぱく名無しさん
08/11/22 03:42:02 B90jJ3iJ0
うちは調子悪い時はいつもちゃんこ雑炊だ。
うどんだしにちょっとみりん入れてキャベツ白菜人参茄子玉葱とにかくなんでも野菜たっぷり
出来ればうす揚げなんかも入れてぐつぐつ。
仕上げに信じられない程すりごま入れて卵でとじれば出来上がり。
ごまがかなり重要なんだが、状態によってはキツいのかな？
風邪で弱ってるとかだったら最強だYo!
498:ぱくぱく名無しさん
08/11/22 13:18:51 r0amCytc0
胡麻は油っぽいから、胃が弱っていると消化しにくいかも。
でも美味しそうだね。野菜スープ好きだから、今度胡麻野菜スープ作ってみる。
胃がへばっているときは、野菜をなんでも手当たり次第に活力鍋にぶっこんで、
塩ひとつまみでグダグダになるまで煮てそのまま食べる。
・コンソメやブイヨンが大丈夫そうなら、それらを入れて煮る。
・玉子が入れられるようなら、最後に溶き卵を回し入れる。
・納豆が食べられそうなら、刻み納豆を最後にスープに乗せる。
・お腹が空いていたら、野菜と一緒に少量のごはんを入れて、グズグズおじやに。
ナカグロ４項目のいずれかが使えるようなら、まだ胃は大丈夫だ。
何も食べたくないから食べない、という選択肢を選んだら、やばい。
499:ぱくぱく名無しさん
08/11/22 20:44:07 f4AIBVsS0
ゴマの皮は健康的な人間でも消化しきれないんだっけ？
だから、食べる時は"する"のが重要って言われてるよね
回復食でうどんは定番だけど、ほうとうやスイトンも好きだ
500:ぱくぱく名無しさん
08/11/25 23:01:14 MB+Y/ZxQ0
胃がせり上がって、ひたすらえずくような、
ほんとにもうなんにも喉通らない、ってときには
昆布茶を少しずつ飲んでるんだけど、
これは良いのか良くないのか？
白湯の方がまし？
501:ぱくぱく名無しさん
08/11/26 00:30:57 gqOhoZYX0
体が受け付けるもの が第一。
昆布茶ならカフェインも入ってないからいいんじゃないかな。
体のこと考えれば、スポーツ飲料の方がいいんだろうが、
ある程度回復しないと糖分入ってるせいで胃がグネグネ動いて辛いんだよな。
502:ぱくぱく名無しさん
08/11/28 00:38:13 XFDabmJmO
おしるこって胃に悪いかな？
食べたくて仕方ない。。
503:ぱくぱく名無しさん
08/11/28 01:40:55 +c8/gdmz0
>>502
どの程度調子悪いのかわからないとなんとも。
ただ味の濃いものは胃酸の分泌を促進するらしいので食べ過ぎ注意だって。
504:ぱくぱく名無しさん
08/11/28 01:46:46 jiGQwaBp0
肉とか一つ食べただけで張ってる感じの違和感がでるわ
505:ぱくぱく名無しさん
08/11/28 01:50:48 DBonyQ+KO
りんごとヨーグルト。
お粥はコンソメの種類変えるだけで飽きにくくなるよね
中華、鶏、昆布だし、椎茸だしなどなど。
お大事に～。
506:ぱくぱく名無しさん
08/11/28 02:04:07 jiGQwaBp0
もう豚肉の食いすぎで、二度と吐きたくないから明日から一生お粥を定期的に摂るわ。
りんごもいいんですか。
ＬＧビフィズスオリゴヨーグルトにイモ、キャベツ、牛乳、豆乳なら直よし、
水がダメなのが痛いね。
向こう半年 牛乳豆乳だけでも大丈夫かな?
507:ぱくぱく名無しさん
08/11/28 12:32:51 clfRjSQ/0
＞＞１
508:500
08/11/30 21:51:00 n1xEvjE80
>>501
トン！
スポーツドリンク、辛いんだよね･･･
まず冷たいとNG。室温ぬるめにするとまずくて･･･
塩分気になるけど、昆布茶でしのぎます。
509:ぱくぱく名無しさん
08/11/30 23:34:21 Oup6RzoB0
>>508
昆布茶って、塩分多くて、飲むともっと水分欲しくならない？
むくみも気になるし。
ほうじ茶は嫌い？
消化器科の病院に入院してた時も、水分とれるようになったらほうじ茶出された。
以来、普段は緑茶ばかり飲んでいるけど、胃がへばるとほうじ茶に切り替えてる。
510:ぱくぱく名無しさん
08/11/30 23:37:52 rHP6YxFY0
ほうじ茶は食後に胃を洗浄するために飲むものだからね
511:500
08/12/01 22:43:34 z8JesTq00
>>509
> >>508
> 昆布茶って、塩分多くて、飲むともっと水分欲しくならない？
･･･なる。なります。うんと薄くしてるんですけど、それでも。
そういうときは冷ました白湯でしのいだりしてます。
ほうじ茶って、あまり飲んだことない･･･と思います。
葉っぱのお茶って、飲むと胃がぎゅーっとなるので敬遠してたんですけど、
病院ででるくらいなら大丈夫かな？と思って、今日ティーバックの買ってきました。
でもまだ試してません･･･ヘタレ。
昆布茶の塩分平気なくせに、お茶でクるなんて、変な胃です･･･
512:ぱくぱく名無しさん
08/12/01 23:20:37 w7mvr/cq0
ほうじ茶は、飛ばして減ってるとはいえ、カフェイン含むから、
その体調だと胃が辛いと思うよ
俺は通常時でも辛いときがある＞ほうじ茶
513:ぱくぱく名無しさん
08/12/07 03:35:16 JHPinJ7z0
葉っぱのお茶は微量ながらも必ずカフェイン含まれてるよ
おすすめノンカフェイン茶は
・むぎ茶
・コーン茶
・カモミールなどのハーブティ
514:500
08/12/07 23:51:56 bRYvph9s0
今日、ほうじ茶飲んでみました。
ここ２，３日胃が持ち直してるためもあるのか、楽に飲めました。
ひどくない日は、これ飲みます。
確かに麦茶は、胃が弱ってても楽かも。
「冷たい」っていう理由（イメージ）で回避してました。あったかい麦茶ってありかな？
コーン茶って知らなかったです。探してみます。
ハーブティはいいですよね。高いのであまり買えませんが･･･
皆様お茶についてのアドバイス、ありがとうございます。
お白湯よりは味がある方が良いので、これからも探求します（←まず胃を治せ）
515:ぱくぱく名無しさん
08/12/08 02:43:58 zAZ0/Y0a0
ルイボスティーもなかなか良い
516:ぱくぱく名無しさん
08/12/08 02:46:06 abzYAoK+0
知らないから調べてみる
517:ぱくぱく名無しさん
08/12/08 08:06:38 ZodgpD/v0
COOPにほうじ茶入り麦茶ってのがあってHOTでもいけるよ。
518:ぱくぱく名無しさん
08/12/08 09:39:59 xDEhLBNK0
>>514
普通のパック麦茶もお湯だししたほうがウマいよ。
もちろんホットで飲んでもウマい。
519:ぱくぱく名無しさん
08/12/22 13:37:32 Blc+MNx80
ご飯、パン、麺類
この中で最も胃に負担がかからず消化にいいのは何ですか？
520:ぱくぱく名無しさん
08/12/22 23:58:29 hNgSKxj/0
なんで、おかゆと言う選択肢がないんだ・・・・。
521:ぱくぱく名無しさん
08/12/24 08:48:10 np0rzhis0
一般的な炭水化物（主食）ってことでしょ
おかゆは調理法であって
522:ぱくぱく名無しさん
08/12/24 17:08:24 Kfq0y9Lz0
クリスマスシーズンは、吐き気を催すニオイが厳しい。
脂ギトギトの肉なんて食えるか。
脂と砂糖オンリーの生クリームなんて消化できるか。
523: 【凶】 【339円】
09/01/01 16:30:38 cYXeS4b0O
今年はあまり病院に行かなくて済みますように…。
524:ぱくぱく名無しさん
09/01/01 16:31:34 cYXeS4b0O
凶かよ…orz
525:ぱくぱく名無しさん
09/01/02 04:16:36 PKGGioNO0
>>524
くよくよするな。
胃に悪いw
つ【大吉】
526:ぱくぱく名無しさん
09/01/02 04:34:34 KzNRh5LHO
>>525
ありがたくいただく。
【大吉】
527:ぱくぱく名無しさん
09/01/03 04:04:33 5s1zKerGO
和食のご馳走続きで、お酒も毎晩飲んでる旦那の胃によい洋食を作りたい
何だろう・・・
うーん、やっぱロールキャベツかなあ
528:ぱくぱく名無しさん
09/01/06 10:38:46 LmrkNeclO
もう…頼む。
～～なんだけど何がいい？とか
食べたいんだが～～は平気かな？とか
このスレに書き込む体力が残ってるなら>>1から読んでくれ。
頼むよ。ほんとにorz
529:ぱくぱく名無しさん
09/01/06 23:58:37 R53/usiG0
当分は>131-135と>399-402に誘導すればよくね？
530:ぱくぱく名無しさん
09/01/07 19:14:31 AryXpKN90
今日発売の"まんがタイム"という雑誌で、
疲れた胃腸にオススメ食材特集してるよ。
p171から。参考まで
531:ぱくぱく名無しさん
09/01/10 08:24:12 S4y0YfVuO
>>527
野菜たっぷりのポトフなどはどうですか?
でも食物繊維はなるべく少なめがいいらしいです
532:ぱくぱく名無しさん
09/01/11 10:08:10 p7nwBaXw0
胃が弱ってる時はご飯とみそ汁が一番いい
あと何を食べるかじゃなくて量のほうが大事。
胃にイイ物を腹八分食うより胃に悪いものでも少量で終わらせるなら回復が早い。
533:ぱくぱく名無しさん
09/01/18 10:34:14 ZlXPF/mF0
胃腸が弱い人は梅を常食していない馬鹿です
534:ぱくぱく名無しさん
09/01/19 09:54:42 /kU9CRCm0
保守
535:ぱくぱく名無しさん
09/01/20 01:21:57 xMVRtOJBO
米
536:ぱくぱく名無しさん
09/01/28 22:22:05 XZRw2tcb0
薬飲んでマシになって腹がぐ～ぐ～鳴り始めるも、鍋が全滅して粥が作れなかったので、
買い置きしていたコーンスープを100mml飲んでみた
食後1時間経過。大丈夫だった。胃の調子に寄ってはいいかも
537:536
09/01/29 17:41:52 V4dJF8Ve0
↑前言撤回
その後悪化しました・・・やはり乳製品系は重い・・・後からジワジワきた
土鍋シリーズも乾いたので、素直にお粥さん食べるわ
538:ぱくぱく名無しさん
09/01/29 23:06:52 R0Y4FvKpO
乳製品は胃にキツいよね
寝る前にホットミルク飲める人とか不思議で仕方ない
539:ぱくぱく名無しさん
09/01/30 14:01:20 FfkWxIUk0
あの、食べた後にげっぷしようとして失敗したとき、
ものすごい痛い液が食道から口腔にかけて戻ってきて焼けるような
痛みが走るのですが、何か分かる人いませんか。私も胃が弱っているのでしょうか？
お医者行った方がいいですかね？
胃が弱いひとでそんな症状の方いませんか？
540:ぱくぱく名無しさん
09/01/30 16:59:26 qxxMO5yqO
>>539
胃液が食道に逆流していると思われる。
たびたびあるようなら食道の粘膜を痛めかねないので、
胃腸科へGO！がよろしいかと。
541:ぱくぱく名無しさん
09/01/30 21:34:26 wnPvZ7s30
ありがとうございます！！病院行って来ます。
542:ぱくぱく名無しさん
09/01/31 02:32:12 eS3nmrlZO
>>539
ﾅｶｰﾏ('A`)人('A`)
お大事に
543:ぱくぱく名無しさん
09/02/15 22:13:17 KufyB7Oq0
コーラって胃腸に悪いですかね?
544:ぱくぱく名無しさん
09/02/15 22:20:46 tln0uuT60
炭酸と糖分は負荷かかるよ
健康ならなんでもないんだけどね
545:ぱくぱく名無しさん
09/02/15 23:33:13 KufyB7Oq0
そうすか、どうも有難うございました
やっぱり控えることにします。一日1本にとどめておきます
546:ぱくぱく名無しさん
09/02/16 00:39:52 1L37mnfqO
四ヶ月かかって、ようやく色々と食べられるようになってきた。
柔らかく煮た大根とキャベツとカブ、すりおろした山芋、湯豆腐にはお世話になった。
余談だが、野菜とタンパク質を毎日きちんと摂るようになってから、風邪をひかなくなった。
547:ぱくぱく名無しさん
09/02/24 19:25:17 r1vmfVzm0
カキ食べてから、寒気、吐き気、胃腸が張って苦しい。
検索すると、ノロウィルスっぽい気がする。
今日で三日目、かなり疲れたです。
比較的短期間で治るっぽいですが、まだまだしんどいです。
早く数日経たないかなぁ。早くよくなりたいです。
548:ぱくぱく名無しさん
09/02/24 21:11:45 NFUb6t6G0
病院いって来い～！
549:ぱくぱく名無しさん
09/02/24 21:15:02 KfMTm3S20
病院の整腸剤（＋必要に応じて抗生物質）もらうと、多少治り早いよ
おだいじに
550:547
09/02/24 22:55:33 7sJTlxFN0
吐いてしもうた。
胃はほぼ空っぽだと思ってたけど、子供の握り拳ほどのものが出た。
途中でうんこも出かかったので、トイレに行ったら、
肛門から小便並のが出た。
これはもう駄目かもわからんね。
551:ぱくぱく名無しさん
09/02/24 23:03:32 KfMTm3S20
>>550
・ぬるい水をちびちびと舐めるように取る。目標、1時間にコップ1杯
（一度に飲むと胃が動きすぎて吐くし、吸収力の問題もあるので、ガブ飲みの必要は無い）
・1口ずつ水を飲んでも大丈夫なら、ポカリを舐めてみる（回復の兆し）
・体調がほんとに酷い時は、水を飲んでも吸収されない
水を飲んでも酷い頭痛がするときは、とっとと病院で点滴してもらう
出せるものは出してしまったほうが回復は早い
しかし、一時のダメージはきっついから、気をつけろよ
おだいじに
552:ぱくぱく名無しさん
09/02/24 23:25:27 NFUb6t6G0
一人暮らし？いざとなったら救急車よびなよ。
迷惑とか考えている場合じゃないぞ。
もし朝までもったら、それはそれですぐ病院いっておいで。
553:547
09/02/24 23:26:17 7sJTlxFN0
>>551
どうもありがとう。
またトイレに行ってきたけど、なんと言うか、お腹の老廃物が
どんどん出て行き、無事に治った暁には、超回復しそうな感じ。
しかし、これからが勝負だと思う。
554:ぱくぱく名無しさん
09/02/25 04:01:56 PA3eJyqB0
>>553
しつこい下痢に強力わかもとオススメ。
555:ぱくぱく名無しさん
09/02/25 12:38:26 sjwOWP5A0
ポカリの名前はよく見かけるけど、アクエリアスはどうなんやろ？
556:547
09/02/25 13:22:01 HmOke6W50
あのあと、もう一度吐き、トイレにも行きました。
それからポカリを買いに行こうと思ったら、外は雨が降っていた。
仕方がないので、布団に入り、わりとよく眠れました。
目覚めると、比較的胃腸は楽になっているのが感じられ、
さっき父にポカリを買ってきてもらいました。
ｳﾏｰ、ちょっとづつ飲みます。
557:547
09/02/25 15:53:31 HmOke6W50
日記帳みたいですみませんが・・・
お腹が減って辛いので、ちょうどアンパンが食べたいと思ってたところに、
薄皮あんぱんがありました。
ちょっとだけよく噛んで食べてみようかと思います。
ドキドキします。
558:ぱくぱく名無しさん
09/02/25 18:26:19 3ZJ4z/9F0
>>555
スポーツ飲料ならお好みのものでどうぞ
吸収率あげる＋エネルギー獲得が目的なんで、
クエン酸＋塩＋砂糖で自分で作ってもok
>>557
回復に入ったようでなにより
ゆっくり休んでな
559:ぱくぱく名無しさん
09/02/26 00:33:03 YF6Y5FaHO
>>556
大抵は食うのはキツいでしょうね！
自分は、お茶漬けでゆっくり食います。
消化器官は良くないから無理したら吐くよ！
560:ぱくぱく名無しさん
09/02/26 13:33:13 1OftN9uk0
寒天じゃなく、イチゴジャムとゼラチンで作ったゼリーなら、
胃腸への負担は少ないでしょうか。
561:ぱくぱく名無しさん
09/02/26 19:30:03 650gmSjf0
>>560
理屈とすれば少ない
俺の回復食ウィダーインゼリーだし
ただ、量過ぎれば意味ないので、ほどほどにな
562:ぱくぱく名無しさん
09/02/26 23:10:18 iC57NSuF0
大根の絞り汁をコップ半分も飲んでしまった。
ちょっと気持ち悪いなぁ。
563:ぱくぱく名無しさん
09/02/27 01:16:58 8N8vRRtcO
根菜は腸で消化されるから胃が楽
564:ぱくぱく名無しさん
09/02/27 15:29:22 AoWlomFH0
胃と腸の役割の違いって、胃は大まかな消化、
腸は細かな消化と、水分・栄養の吸収であってますか？
565:ぱくぱく名無しさん
09/02/27 20:35:30 Vaw4JmK40
お粥に梅干だろ？
米は健胃 滋養強壮作用、梅も胃腸の働きを整える。
食品の栄養素だけでなく、薬理効果も考慮してね。
566:ぱくぱく名無しさん
09/03/01 13:43:32 xw+46oxoO
好きな人から居酒屋に誘われてしまった
行くかどうか迷う…そもそも飲み食い出来るものがあるのか(´･ω･｀)
皆様ならどうします？もし、行かれるのなら何を頼みますか？
スレチならすみません。
567:ぱくぱく名無しさん
09/03/01 13:54:27 en2u1tse0
>>566
「貴様が一番好き嫌い多いんだから、店は貴様が選べ」by友人一同
毎回味と値段のパフォーマンス良い店探すのに必死ですｗ
568:ぱくぱく名無しさん
09/03/01 14:09:56 xw+46oxoO
>>567
レスありがとうございます！
過去ログを参考に負担の軽いものを頼んでみますｗ楽しく飲めなきゃ意味ないですもんね。
反応してくれてありがとう
569:ぱくぱく名無しさん
09/03/02 16:30:32 t7uIVdxZ0
胃腸風邪回復後、腸内細菌のバランスが、
元に戻るまで、どれくらいかかるっすか？
570:ぱくぱく名無しさん
09/03/05 18:19:24 ZnoXmyN10
>>569
まぁ人それぞれだとは思うけど、自分の場合1日ムチャな暴飲暴食しなければ次の日にはケロっとしてるよ。
571:ぱくぱく名無しさん
09/04/14 14:09:35 fb/qLpriO
カレーが食べたくなる
南インド風のしゃばしゃばカレー
572:ぱくぱく名無しさん
09/04/14 15:11:37 DLnQHIQqO
風邪で一週間寝込んでる
最初はカレーの作り置きつめこんだが、最近は米食べるのも辛い
一人暮らしだから掃除が出来なくて部屋がどんどん汚くなる
ご飯も作れない
死んじゃうなあこのままだと
573:ぱくぱく名無しさん
09/04/14 15:59:01 ZCa/Xt160
>>572
ご飯食べるのが辛いなら、一度炊いたご飯をおじやにするってどうですか？
炊けたご飯をおじやにして、梅干とかしらすとか細かく切った漬物とか…
そんなような物を混ぜるなりして。
あ、○谷園から出ている「大人の茶漬け」シリーズはしっとりしていて
おじやに混ぜるとよく合いますよ。
卵があるなら卵おじやでもいいと思います。
…貧困な発想でごめんなさい。
まぁ、私は胃腸が辛い時はそれで乗り切っているという事なので、
あくまで参考に過ぎませんが。
574:ぱくぱく名無しさん
09/04/14 16:13:04 0xWMaq18O
>>572
とりあえず誰かにゼリー飲料とポカリを立て替えで買ってきてもらえ。
カロリーメイトのゼリー飲料は油っこいので注意な。
で、炊飯器でもお粥はつくれるし、最近の米はとがなくとも死にゃーしないから
今すぐ水とあればだし昆布１切れ入れてスイッチ入れて。
炊けたら卵を割いれて蒸らしてもいいし、きざみ葱を常備してたら入れてもいい。
本当に胃が弱ってる時は梅干しもだめだから注意しる。
豆腐や玉子豆腐、プリンなんかも食べやすいし調理がいらないからおすすめ。
コンビニにもあるし。
575:ぱくぱく名無しさん
09/04/14 18:44:36 DLnQHIQqO
親に電話したら速攻でかけつけてくれた
泣いた
おかゆとポカリとウィダーいっぱい作って買ってきてくれました
ありがとう・・・母上・・・
ウィダーちゅぴちゅぴ飲みながら治そうと思います
ありがとう
576:ぱくぱく名無しさん
09/04/15 00:44:36 edliRxjs0
>>575
良かった・・・ 早く元気になってね。お大事にね。
577:ぱくぱく名無しさん
09/04/15 03:03:20 7HBIghI0O
>>575 乙
元気にならってもポカリの大きいペットボトル２本と
レトルトのおかゆ数パックくらいは常備しといた方がいいよ。
うちの職場でも一人暮らしの社員が突然の無断欠勤
連絡がとれなくなったと思ったら脱水症状で自宅で倒れてたことがあるけど
最悪 飯島ｻﾝみたいなことにもなりかねないとこだったからな……。
578:ぱくぱく名無しさん
09/04/15 12:38:34 UhGfy9ek0
確かにポカリの買い置きって大切！
風邪やら二日酔いとかで脱水症状になりかけの時にあると
買い置きしてた自分ナイス！って思う。
お大事にー
579:ぱくぱく名無しさん
09/04/16 00:36:52 lU56sEIC0
非常用にいつも粉末のポカリかアクエリ買い置きしてる。
一度わかしてさました常温の水でうすめにといて飲んでる。
かなりうすいやつちびちび
少しずつ濃くする。
あとは、やっぱりおかゆ。胃に粘膜つくってくれる気がする。
580:ぱくぱく名無しさん
09/04/18 12:12:17 0MsYdbge0
>>578
そうそう、二日酔いのときにも役立つよねｗ
災害の備えにもなるし、運動するときに飲んでもいい。
581:ぱくぱく名無しさん
09/04/27 20:19:41 BuUYebAWO
昨日から吐き気しててまた胃腸炎っぽいんだけど、ウィダーインゼリーですら戻しそうになるんだけど、ゼリー以外なら何がオススメですか？
吐き気止めはもらってるから無理すればゼリーも大丈夫だけど…
582:ぱくぱく名無しさん
09/04/27 21:21:49 W+3o/2nA0
>>581
ほぼ水に近いポカリ混ぜた水
もしくは
水
マジでマジで
ゼリー食べるにしても、ほんとにチミチミ舐めるように、時間かけたほうが吉
おだいじにー
583:ぱくぱく名無しさん
09/04/28 00:04:24 27qR+yzv0
胃が受け付けないんだったら無理に食べようとしないのが
胃を休める事にもなると思うんだけどな
飴とかキャラメルで空腹を誤摩化すか・・・・
勿論長期間ではなく、2.3日の話で
急性腸炎になった時は点滴だけで1週間絶食だったよ
お大事に。
584:ぱくぱく名無しさん
09/04/28 12:04:12 /jTxAarj0
>>582
はりきってペットボトルのポカリ飲んだら気持ち悪くなったから水にします。
ありがとうございました。
>>583
絶食かぁ。
お腹はすくんだけど食べるとウッってなるから今日は食べないでおこうかな。
でも心療内科でもらってる薬も飲まなきゃいけないから夜だけはちょっとだけ口にしないといけない…
ありがとうございました。
585:ぱくぱく名無しさん
09/04/28 21:07:08 XDaIznl50
>>584
薬飲むとき時に何か食べるのは胃液を出すため
だから、砂糖の入った飲み物(ポカリとか)を飲んで５分くらいしてからなら、
食べなくても薬OKとうちの主治医は言っている。
ゼリー飲料でもOKなら一緒にとったほうがいいんだろうけど
胃が疲れているときは、一気飲みすると水でも吐くよ
舐めるように、徐々に量を増やして摂取していったほうがいい
586:ぱくぱく名無しさん
09/04/28 21:12:48 HfecCOaB0
ポカリはお湯で割るといいと医者に勧められた。
ちびちび飲むのは基本ね。
587:ぱくぱく名無しさん
09/04/28 22:25:28 /jTxAarj0
>>585-586さん
ありがとうございます！
明日からそうしてみます。
このスレに感謝です。
588:ぱくぱく名無しさん
09/04/30 04:39:29 4q/zennH0
>>587 お大事に
589:ぱくぱく名無しさん
09/05/01 15:10:09 +MlXgvlI0
胃が荒れてる時はヨーグルトもいいよ
消化機能が弱っている時に飲み食いする物は、何にしてもすぐに飲み込まず
少量ずつ口に含んで体温と同じぐらいに温めるor冷ましてから嚥下すべし
590:ぱくぱく名無しさん
09/05/01 19:03:14 TtgI04D50
ああ噛むの大事だよね。
591:ぱくぱく名無しさん
09/05/07 18:40:10 oTve0TyH0
備蓄に乾パンもおススメしとく。
暖めた牛乳で柔らかくしながら少しずつ食べる。
一人暮らしのいざと言う時に助かる。
592:ぱくぱく名無しさん
09/05/08 17:20:02 gFoeqHs90
脱水症状起こした時に「OS-1」っていう飲み物に助けられた。
500mlで198円、100mlあたりのエネルギー10kcal
味はポカリより薄いかな。
593:ぱくぱく名無しさん
09/05/28 01:30:44 QCSBsTj50
昼にカップラ食べた。５年ぶりくらい。
食べた時は、特に体調が悪いとは思わなかったんだが、
未だに胃液が喉の奥までせり上がってくる。
明日からしばらく３食野菜汁にする。
594:ぱくぱく名無しさん
09/05/28 22:53:50 gXKuRhIR0
>>593
お大事に
595:ぱくぱく名無しさん
09/06/25 05:07:25 WoMQOlWmO
ココアの良いんですか？飲み物だと風呂上がりなんかにさっぱり飲める美味しいものはありますかね？
ポカリは寝る前とかに飲んだら甘ったるくないですか？あんまり飲みすぎたら太りやすくなりますよね？
596:ぱくぱく名無しさん
09/07/03 00:16:39 WM2vb+dX0
すりおろした野菜とか果物おすすめ。
胃がもたれてるときとかもこれ食べるとすっきり、治ります。
消化に悪そうなものでも食前にこれコップ一杯飲んでおくともたれないし、便通もすっきり！
生の状態ですりおろしたらすぐに飲んだほうがよいみたいです。
597:ぱくぱく名無しさん
09/07/12 18:19:37 GC+gVONjO
なるほど
598:ぱくぱく名無しさん
09/07/14 17:14:15 jD9A2d/RO
和風出汁で塩分控え目の野菜スープ
599:ぱくぱく名無しさん
09/07/15 01:39:42 eH5u7insO
うどんすき
胃腸風邪の病み上がりに食べた
600:ぱくぱく名無しさん
09/07/15 01:46:38 YOdRGA3pO
卵とじうどん
601:ぱくぱく名無しさん
09/07/15 14:25:27 Pffef2ovO
>>599>>600俺は蕎麦の方が好きだな
602:ぱくぱく名無しさん
09/07/15 14:58:42 Z3iMi98+0
そばは消化悪いぞ。
クタクタうどん最強。
クタクタそばなら大丈夫かも？
603:ぱくぱく名無しさん
09/07/18 20:40:12 b/nnPNgl0
俺は胃（潰瘍）も十二指腸（潰瘍）も膵臓（慢性膵炎）も肝臓（慢性B型肝炎）も持病持ちだから、
調子悪くなったら基本絶食だわ。何も食えなくなるし食うと病状増悪。
最低一週間程度絶食して、絶食明けは3分粥からスタートって感じだなあ。
604:ぱくぱく名無しさん
09/07/20 18:16:57 rbxBdqOo0
どうやら初期の胃潰瘍らしくて、ここ10日ほどろくに食べられなかった。
んで今日はキャベツたっぷりのポトフを作ってみた。
うまい。
久々に満ち足りた気分になった。
あとは夜にかけて胃が痛くならなければ大成功なんだが、どうなる事やら。
605:ぱくぱく名無しさん
09/07/20 19:46:01 Pea3uTVj0
>>604
キャベツは胃粘膜保護作用があるけど、問題はポトフに使った他の具材だな。
痛まない事を祈るよ。
606:ぱくぱく名無しさん
09/07/20 20:34:09 S6auDCy/0
>>604が痛くありませんよーに。
607:ぱくぱく名無しさん
09/07/20 21:37:48 A2ta/3R3O
初期の胃潰瘍って、メシ食えないか？俺も慢性的な潰瘍持ちだけど、むしろ腹減るとキリキリ痛み出すから一日中食いまくりだったけどな。人によって違うのかな？
608:ぱくぱく名無しさん
09/07/20 23:55:41 Pea3uTVj0
>>607
初期段階なら消化の良いもので脂肪の少ないものなら食べられますね。
入院時も食事は出ます。
でも酷い時は完全絶食で水分・養分補給は輸液だけになります。
609:ぱくぱく名無しさん
09/07/21 18:46:20 3Ct5Ey12O
>>607
大丈夫？LGのヨーグルトが原因箘殺すのにいいって以前聞いたよ。味は好き嫌い分かれそう。俺は潰瘍は持ってないけど強制的に毎朝飲まされて、結果悪酔いやもたれがなくなった…気がする。
個人的には味噌汁。具だくさんではなく味噌自体をいいものにして、具はワカメやネギだけとかシンプルかもの。朝晩飲むだけでだいぶ違ってくるよ。
610:604
09/07/21 21:06:04 vRhOOHCj0
レスありがとう。
残念ながら食後30分ほどで激痛に見舞われた。
ベーコンを風味付けに使ったのがいけなかったのかな。脂身が少ないショルダーベーコンなら
大丈夫かと思ったんだけどね。回復への道は長いぜ。
それにしてもうまかった。反省はしているが、後悔はしていない。
611:ぱくぱく名無しさん
09/07/23 00:49:56 1AuFQcIsO
すっげーおなか空いてて、美味しいと思って食べるんだけどさ、あとで吐きはしないものの『おうっ』
ってなる感じ。
胃腸が弱ってるのかな…
暑いからかな…
心配になる。
612:ぱくぱく名無しさん
09/07/23 08:16:45 5HI0G9Ra0
心配するな！
613:ぱくぱく名無しさん
09/07/24 01:13:49 11gZFJyCO
>>612
分かった。ありがとう。
…逆によくないもんね。
614:ぱくぱく名無しさん
09/08/05 19:51:53 WtxANezMO
優しい人たち(*^o^*)
615:ぱくぱく名無しさん
09/08/06 02:14:37 xU0rnG+OO
キャベツたっぷりおじや
616:ぱくぱく名無しさん
09/08/06 02:34:06 UMPfPBuBO
にゅうめん
617:ぱくぱく名無しさん
09/08/06 12:09:24 jRE7SYOt0
伊勢うどんも消化が良いので三重県民としてお薦めしておく。
麺類は好みで物凄いコダワリがあるから、腰の無いモチモチ麺に耐えられるならの話だけどさ。
あれも食べ慣れると美味いんだけどね。
618:ぱくぱく名無しさん
09/08/08 07:32:19 2Lk6m0qY0
「胃にもたれない」を目指して
わざわざ伊勢うどんを作るor食べに行くぐらいなら
店売りのゆで上げ麺でいいのでは…
619:ぱくぱく名無しさん
09/08/09 16:58:39 CsYubzGG0
キャベツや白菜はＯＫ出てるけど、レタスってどうなんだろう？
キャベツとかみたいにスープ煮にしようと思ってるんだけど。
620:ぱくぱく名無しさん
09/08/09 21:44:13 XogK8VD+0
>>618
その店売りのゆで上げ麺で伊勢うどんが売ってるのよ。（ものに依っては伊勢醤油のタレ付きで）
普通のうどん麺買ってくるよりは良いかなと思って提案したのだが？
他県では売ってないのか？
621:ぱくぱく名無しさん
09/08/10 12:42:44 XlnOu8q50
>>620
売ってないなｗ
あれってあったかいの？
タレの作り方なんか教えて欲しいな。
…ググレカスって言われる前にググって来た。
みりん 40cc
酒 大さじ1
たまり醤油 30cc←ここは濃い口でもいいのか？
しょうゆ 30cc
砂糖 小さじ1
だし汁 カップ1/2 （2人前）
煮立てて漉して茹でうどんにかける、と。
葱とかまぼこは胃の具合によるな。
旨そうだなと以前から思ってたので作ってみるﾉｼ
622:ぱくぱく名無しさん
09/08/10 16:30:14 WJMic8qN0
>>621
どっかの製麺屋がネットでお取り寄せ販売してたがどこだったか忘れた。
興味あったらそれもググってくれw
醤油は最悪こいくちでも良いが、出来れば伊勢醤油で作って欲しい。
あと、生卵を入れても美味いよ。
俺はお伊勢さん参りに行く、と温かいのに玉子入りが定番だわ。
623:ぱくぱく名無しさん
09/08/10 20:21:11 ORxd2Mt00
>>620
売ってないよ！ｗ
関東・関西・中国地方の数県で暮らしたが見たことがない
讃岐うどん・稲庭うどんはたいていどこにでもあるけど
624:ぱくぱく名無しさん
09/08/10 20:24:35 WJMic8qN0
>>623
そっか、三重県内のスーパーじゃどこでも売ってるんだけどな。三重県限定だったとは。
お取り寄せ情報とかはレシピ板の「伊勢うどんの作り方教えて」スレにいくつかレスがあったみたいだからそっちでも見てくれ。
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
625:ぱくぱく名無しさん
09/08/13 16:35:49 unP2Drzh0
美肌にいいという、韓国スープ「プゴク」を
昨日から食べ始めたら、それが原因かは？だが
胃が痛む。今も気持ち悪い。
便はちょっとねっとりぎみ。。
2日酔いにもいいらしいから、胃にも優しいと思ったのだが
干しダラは胃の弱い人には向かないのかな。。。
626:ぱくぱく名無しさん
09/08/13 19:56:02 CpWLiO5E0
>>625
日本でも東北や京都とかで棒ダラ料理とかあるから、調理方法の問題じゃね？
唐辛子はほどほどにしないと胃腸壁荒らして逆効果だぞ
カプサイシンダイエット流行ったときは、それで内臓おしゃかにして死んだのまでいた位
韓国だって秀吉が伝えるまで唐辛子使っていなかったんだしさ
美肌効果求めるなら牛すじや鶏手羽、骨ごと魚の煮付けなどのコラーゲン系と、
「火を通した」野菜のたっぷり摂取。スープにすれば胃にも優しい
おだいじに
627:ぱくぱく名無しさん
09/08/13 20:48:49 f/SKpwqx0
おろしにんにくも刺激物だしな
628:ぱくぱく名無しさん
09/09/10 21:42:15 W7GOic1+0
629:ぱくぱく名無しさん
09/09/10 22:06:15 X296mTad0
>>625
韓国に20歳過ぎて美肌の人はいないよ…。
食事のせいか水のせいか、皆肌はくすんで厚化粧してる。
日本のテレビの韓国ネタは話半分に聞いておくのをお勧めする。
630:ぱくぱく名無しさん
09/09/10 22:13:15 TMNZfRj+O
たんぱん
631:ぱくぱく名無しさん
09/09/11 09:54:05 oDWpMotR0
初めのほうでポカリスエット登場するけど、スポーツ飲料ってペーハーどれくらい？
前はよく飲んでたけど、クエン酸がキツイ。
632:ぱくぱく名無しさん
09/09/11 11:41:48 2/3onhVz0
カロリーメイトのコーヒー味なんて飲めたもんじゃねぇ！！！
633:ぱくぱく名無しさん
09/09/11 22:18:24 1Smv/BDk0
人参は、皮を剥いて細かく刻んで90分くらいゆでれば、胃痛しないですよね。
634:ぱくぱく名無しさん
09/09/12 13:36:30 UKsytHjcO
伊勢うどんは本当に美味しい(o^～^o)体に優しい味だね。
635:ぱくぱく名無しさん
09/09/12 14:36:26 fPTSw28D0
山形あんかけ素麺
636:ぱくぱく名無しさん
09/09/12 19:48:49 W3pGdvd00
>>635
また人にぐぐらせやがって…。
そうめんにみたらしの餡か…。
甘過ぎじゃあ？
637:ぱくぱく名無しさん
09/09/12 20:05:03 2LHydYCb0
>>636
俺も番組観てたが、出演者には好評みたいだったな。
でも好みだろう。
俺はみたらしの甘いたれ嫌いだからみたらしも食わんし。
（飛騨高山の醤油だけの味付けの団子は食う）
638:ぱくぱく名無しさん
09/09/12 20:08:59 JQkTYQFm0
>>632
あなたにはエンシュアコーヒー味を
639:ぱくぱく名無しさん
09/09/13 19:01:47 nCx16GxyO
腸炎発症から4日目
昨日からお粥とか食べてます。肉類はしばらく避けるとして今夜は茄子の煮浸しに挑戦してみる・・・
640:ぱくぱく名無しさん
09/09/13 19:14:53 GGAWCLa20
>>638
エンシュア「バニラ味」は好きだったけれど、コーヒーは（やっぱり）苦手だった･･･
「キャラメル味」とか「メープル味」とかあればいいのに、と前は思った。
641:ぱくぱく名無しさん
09/09/13 21:31:48 /vjFQ6R90
>>639
お大事に。
豆乳で雑炊にしても優しいよ
こくがあるけど、あっさりしてて。
642:ぱくぱく名無しさん
09/09/14 16:13:19 TV5S1SjV0
京風あんかけうどんが無性に喰いたい。
葱なしおろし生姜インで～。
あと、大阪のうどん屋のメニューで梅おろしあんかけうどんも旨いよー。
大根おろしと刻んだ梅干しのせたあんかけうどんなのー。
643:ぱくぱく名無しさん
09/09/14 17:30:12 +DyS1BNi0
ラコールって美味いんだな。１日2回は飲んでる。
644:ぱくぱく名無しさん
09/09/14 22:04:42 DJX7NHuX0
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
645:ぱくぱく名無しさん
09/09/15 02:32:04 IAf1OHNu0
具なし茶碗蒸し
よく煮込んだにゅうめん
リンゴのピューレ
胃炎に罹りました。
上は夕べのご飯。
茶碗蒸しは卵豆腐でもいいんだけど温かい方がお腹に良さそうなので。
646:(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama
09/09/15 02:41:31 zrLSU4TD0
おかゆだな。
。。
647:ぱくぱく名無しさん
09/09/15 12:03:29 Yv/cfDrz0
京都のたぬき蕎麦（蕎麦を柔らかめに茹でて）良さそう。
648:ぱくぱく名無しさん
09/09/16 14:54:39 3yYET7Gy0
絶食直後は無理だが、少し回復したら茹でキャベツお勧め
649:ぱくぱく名無しさん
09/09/18 15:59:34 LHIiMwKHO
エンシュア、バナナ味とストロベリィあるじゃん。
650:ぱくぱく名無しさん
09/09/18 22:12:15 CGnK/5Kq0
>>648
つい最近やった、かなりいける
651:ぱくぱく名無しさん
09/09/19 10:56:23 nffEnffz0
山芋雑炊 梅干入り
梅干は市販の塩抜きしたやつはだめよ
652:ぱくぱく名無しさん
09/09/19 14:23:58 mntQSWi9O
>>643
激マズだろ。
653:ぱくぱく名無しさん
09/09/20 16:39:44 lpYSUx4IO
ニンニクのホイル焼きが食べたいなぁ
654:ぱくぱく名無しさん
09/09/20 17:14:31 94frZsSI0
胃腸の弱い奴には最悪
655:ぱくぱく名無しさん
09/09/20 17:42:22 h3TgRLYR0
潰瘍で出血したら救急外来で止血剤を注射してもらい
牛乳＆食パンだけの食事を取り続ける
数日で出血が止まる（まともに医者に行くと２ヶ月くらい入院やけど）
656:ぱくぱく名無しさん
09/09/20 18:28:06 jBZ9tIvR0
素麺
麺より前に肉、野菜を茹でておいて麺つゆで食う
バナナ
657:ぱくぱく名無しさん
09/09/21 18:54:28 RzYx1F+50
>>647
気持ち的にはなごみそうだけど
揚げ玉はちょっと胃に来る…
麺類なら、やわらかめのにゅうめんに
くたくたにゆでた長ネギの卵とじをかけて食べるのをよくやる
なぜか胃が弱ってる時って手足が冷えるので
なるべくネギ類を摂るようにしてる
しょうがはちょっと受け付けない場合があるし
658:ぱくぱく名無しさん
09/09/21 19:41:02 n94SnaYj0
普段食べるならモチモチ讃岐うどんがいいけど、調子の悪い時は蕎麦屋の鍋焼きうどん。
東京のくたくたなまけうどんは他地域人はダメかも知れんけど。
659:ぱくぱく名無しさん
09/09/21 21:33:51 0tpYMvzq0
>>657
京都のたぬきって、揚げ玉じゃないんだよ…
きざみあぶらげと、出汁のあんかけ。
でも、あんかけも胃が悪いと思いかもだけど。
ちなみに、大阪でたぬき、と頼むと、自動的にきつね蕎麦が出て来る。
東日本で言うたぬきは、ハイカラ、という名前。
ややこしーんだけどね
660:ぱくぱく名無しさん
09/09/22 16:57:52 1sE4aiNE0
s
661:ぱくぱく名無しさん
09/09/22 17:00:12 1sE4aiNE0
s
662:ぱくぱく名無しさん
09/09/22 23:28:52 WwjW3VRxO
大根や白菜とモロヘイヤ、豆腐をだしの素で煮て少し醤油をたらしたもの。
めんつゆで薄めに味付けしてもよい。
おかゆが食べれるようになったらおかずにいつも作る定番。
663:ぱくぱく名無しさん
09/09/22 23:38:50 1Rg9d6fsO
コーンフレークとバナナって消化に悪い？これ食べるといつも気分悪くなってる気がする
664:ぱくぱく名無しさん
09/09/23 00:54:58 UNZu3VHJ0
コーンは難水溶性の食物繊維だからな
665:ぱくぱく名無しさん
09/09/23 12:23:09 Nwg7IPkZO
アボカド
666:ぱくぱく名無しさん
09/09/23 19:13:35 8kwN+8PN0
>>665
あぶらっこすぎる
667:ぱくぱく名無しさん
09/09/26 23:11:57 euQO17xg0
一時期、何でもミキサーにかけてストローで飲む事にハマッた。
コンソメで煮たカボチャと豆乳、ほうれん草と豆乳、人参と豆乳、ゴボウと豆乳･･･
意外と美味しかったのが、玉ねぎと魚肉ソーセージと豆乳。
でもすぐにお腹が空いてしまうから、止めました･･･
668:ぱくぱく名無しさん
09/09/27 17:56:49 C0rA4aY30
>>667
で、最終的には何が良かった？
669:ぱくぱく名無しさん
09/09/28 11:43:05 CTELEOHs0
このスレ大好き、役に立つ。昨年ここで救われた。一ケ月以上痛かった（いつもの十二指腸潰瘍）
670:ぱくぱく名無しさん
09/09/28 17:01:53 9q4FVzGr0
>668
カボチャと豆乳＋玉ネギが最高です。
普通のカボチャポタージュですが･･･
仕上げにナツメグ（又はシナモン）を一振りかけると、オシャレな味がします。
671:６６９
09/10/02 11:48:34 TErHbAtx0
ジェルドリンク最高！ （ゼリエースの冷蔵庫でゼリーにならんぐらいうすいのつくる）
別に味のないのならクッキングゼリーからでもｵｯｹｰ。コールドでもホットでもいい
注意は甘すぎないこと。流行ってる半ゼリードリンクとは違うのでアリマス
672:ぱくぱく名無しさん
09/10/02 15:38:44 CI43PHMlO
>>669
お大事に；
かく云う自分も胃弱＆過敏性大腸持ち
常に腹痛＆胃痛とバトル…
家族用に煮物作って、煮汁だけ拝借して
にゅうめん作ってるです。
鍋しても自分だけ〆はにゅうめん。
673:ぱくぱく名無しさん
09/10/02 21:25:10 xeN99bs+O
このような食事をしていると、痩せたりします？
674:ぱくぱく名無しさん
09/10/02 21:46:46 F2Oq0jW90
量による
675:ぱくぱく名無しさん
09/10/03 06:11:07 CxPgw1yW0
吸収が良過ぎて肥える、量にもよるけど。
赤ちゃんの離乳食（レトルトや瓶詰の）が意外と美味しい。
ちょっと薄味だから、調味料（主に塩）を足せば立派な食事になるよ。
676:ぱくぱく名無しさん
09/10/03 16:59:39 zbJavSROO
ワカメと玉ねぎをトロトロになるまで、醤油、みりん、だし汁でとろみが出るまで煮て甘辛に仕上げ、お粥にのせた。
梅干し粥とかに飽きてたんで、結構食えた。
677:ぱくぱく名無しさん
09/10/04 00:01:28 NAgWbbfXO
>>676見てひらめいた。
かぶの味噌汁がいいんじゃない？柔らかくなるし、ウマイし。
かぶは大根より早く煮えるし、やわらかいから、離乳食作るときに重宝したよ。
678:ぱくぱく名無しさん
09/10/04 04:32:37 6sOMAbFc0
かぶと言えば餡かけが美味しいと思う。
679:ぱくぱく名無しさん
09/10/04 18:30:10 xKpB+rdEO
カブですか。柔らかくていいかも。
すじっぽくないやつに当たらなければ正解ですね。
時々、すじだらけに当たる（汗
少し夜も寒くなってきましたね。皆様、ご自愛ください。
680:ぱくぱく名無しさん
09/10/05 14:24:38 0NyLlAPT0
>>676
梅干を自分家で漬けることをお奨めしますよ
市販の梅干は水に漬けて塩抜きするためエキス分も抜けて
胃腸の働きを整える薬効がありません
味もまったく違うよｗ
681:ぱくぱく名無しさん
09/10/05 16:51:50 2sdY3XR1O
山の中で売ってる手作り梅干しじゃないと食べれなくなった。
市販の梅干しは、甘すぎてベタベタして気持ち悪い
682:ぱくぱく名無しさん
09/10/05 17:58:58 n6JWAgmx0
さつま芋とリンゴのミルク煮
小さく切ったさつま芋とリンゴを、低脂肪乳とハチミツで煮込みます。（形がなくなるまで煮ます）
小さい時にばあちゃんが作ってくれたものです。
今ばあちゃんは天国にいるけれど。
683:ぱくぱく名無しさん
09/10/06 16:04:03 7P4TyS960
かぶちゃん買って来たage
684:ぱくぱく名無しさん
09/10/06 16:07:53 zHlG2cSM0
>>682
甘味が欲しい時には良さそうだね。天国のおばあちゃんに感謝！
685:ぱくぱく名無しさん
09/10/06 18:26:25 EDnmt0Pv0
>>682
個人的には牛乳ナシバージョンの方が好き～
686:ぱくぱく名無しさん
09/10/06 19:30:03 HZGbIJYo0
>>682
エエ話だ･･･今度はお前さんが子供や孫に作ってやるんだ！
687:ぱくぱく名無しさん
09/10/06 21:28:09 vu4tDsyc0
>>682
サツマイモは、小さく切るより、
スライサーで薄く切ると、時間短縮になるよ。
ハチミツ無し牛乳バージョンだけど、冬になるとよく作ってる。
ホットケーキを焼いて、その芋餡を包んで食べるのも美味しい。
688:ぱくぱく名無しさん
09/11/07 02:06:13 U0207gk7O
お粥飽きた。カレー食べたい。
689:ぱくぱく名無しさん
09/11/07 17:22:40 q+9bOGE+O
くたくたに煮込んだうどんをふんわり卵とじにする
690:ぱくぱく名無しさん
09/11/07 23:06:43 5apeTQlgO
どなたか胃が荒れないにんにくの食べ方
教えてください
好きなんだけど胃がハンパなく荒れる
691:ぱくぱく名無しさん
09/11/08 00:06:05 Hqfvi6w80
・完全に火を通す(できれば煮るか弱火でじっくりトロトロに)
・醤油付けにする
・過剰摂取はしない
くらいかな
692:691
09/11/08 14:02:55 Snp0Cjg/0
付け → 漬け の間違い
半年くらいするとトゲトゲ感が無くなって良い調味料に。
ただし、賞味期限などを気にする他人には、おいそれと出せない代物けどｗ
自分は３年ものくらいからがお気に入りで、
実家の１０年ものでも腹壊したことないがね
国産(青森産)のニンニクの方が香りや味が強いので、
外国産使っているなら、国産だと少量で満足できることもあるよ
693:ぱくぱく名無しさん
09/12/03 01:34:10 4UYBclQtO
良スレ保守
694:ぱくぱく名無しさん
10/01/05 15:42:18 3kp+7CmV0
油を使わない料理
695:ぱくぱく名無しさん
10/01/13 17:56:40 KsRAfqA/O
いまの季節はうどんが普通に美味いわ。俺はうどんをさっと湯がいて刻みネギを入れたポン酢でつけ麺風に食べてる。
696:ぱくぱく名無しさん
10/01/15 09:52:15 v2TsnOzDO
今すごい苦しいんだけど点滴すらさせてもらえないほどまんしょうなのか
玄米スープ飲んでる
697:ぱくぱく名無しさん
10/01/16 21:33:46 6SK2Xd3I0
胃腸がヤバいとウィダーインゼリーとかしか飲めなくなるわ…。
もちろんうどんやらの麺類があれば別だけどさ。
698:ぱくぱく名無しさん
10/01/19 06:06:12 mi917Fey0
ウィダーは実は腸にかかる負担は他の食品とさほど変わらない
らしい
699:ぱくぱく名無しさん
10/01/19 11:36:57 vADB86Uw0
レンチンご飯を水で煮るとかレトルトでもいいから
おかゆ的なものがいちばんいいと思う
できれば梅干とか添えて
700:ぱくぱく名無しさん
10/02/07 18:10:48 Byx7wgvd0
カップ麺のうどんはだめかな