10/04/21 00:33:28
ステータス： 大佐
卒煙日： 2010年 4月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 0時間 16分
延びた寿命： 1日と1時間40分
節約できた金額： 4,482円（2,662円節税）
節煙本数： 14箱 23.81ｍ テニスコート
パッチとかは使用せず、自力で今日まで来ています。
段々と慣れてきたつもりですが、やはり食後などは吸いたいと思うけど、
ガムやフリスクなどで乗り切ってます。
こんな状態で禁煙外来に行ったらもっと効果ありますか？
10/04/21 00:33:28
ステータス： 大佐
卒煙日： 2010年 4月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 0時間 16分
延びた寿命： 1日と1時間40分
節約できた金額： 4,482円（2,662円節税）
節煙本数： 14箱 23.81ｍ テニスコート
パッチとかは使用せず、自力で今日まで来ています。
段々と慣れてきたつもりですが、やはり食後などは吸いたいと思うけど、
ガムやフリスクなどで乗り切ってます。
こんな状態で禁煙外来に行ったらもっと効果ありますか？