10/03/30 10:35:58
禁煙でも比較的楽にできる人から壮絶な人までいろいろなんだな。
自分のまわりは自分も含めて比較的簡単にできたんである意味びっくり。
（２chにわざわざ書きこむ人に禁煙がキツイ人が多いってのはあるんだろうが）
俺的には「禁煙セラピー」って本のやり方がいいと思うよ。
これで成功すればもうけもん。
まずはこれでやってみて、ダメなら補助具、それでもだめなら医者に相談って流れがいいと思う。
10/03/30 10:35:58
禁煙でも比較的楽にできる人から壮絶な人までいろいろなんだな。
自分のまわりは自分も含めて比較的簡単にできたんである意味びっくり。
（２chにわざわざ書きこむ人に禁煙がキツイ人が多いってのはあるんだろうが）
俺的には「禁煙セラピー」って本のやり方がいいと思うよ。
これで成功すればもうけもん。
まずはこれでやってみて、ダメなら補助具、それでもだめなら医者に相談って流れがいいと思う。