10/03/11 02:40:15
このスレを見ると煙草が吸いたくなるのは何でだろうw
完全に禁煙が完了するまでもう見るの止めるわw
407:名無しは２０歳になってから
10/03/11 03:29:32
タバコやめるとちんこビンビンになる？
408:名無しは２０歳になってから
10/03/11 06:07:08
>>407
なる！トランクスの上のゴムから頭が出てくるぐらい。
もうバイ○グラのお世話になる必要もなくなったよ。
409:名無しは２０歳になってから
10/03/11 07:23:22
>>408
マジか。
このタバコなくなったら禁煙始めるわ。とりあえず１週間目標で
410:名無しは２０歳になってから
10/03/11 07:49:52
>>409
残っているタバコは、今すぐ全部廃棄して取りかかれ！
それぐらいの心構えがないと禁煙達成できない。
そんなオレはもうすぐ禁煙1年4ヶ月
411:名無しは２０歳になってから
10/03/11 07:53:18
>>410
今までそんな感じで意気込んで失敗してきたからなー
ゆったりやるわ。
ただあんたの優しさはすごい伝わったよ。ありがとう
412:名無しは２０歳になってから
10/03/11 07:54:15
>>411
なら今度フェラさせてくれよ。
413:名無しは２０歳になってから
10/03/11 07:56:57
>>412
しゃぶりにこいよ
414:名無しは２０歳になってから
10/03/11 07:59:56
>>413
なら住所晒せよ
415:名無しは２０歳になってから
10/03/11 08:03:19
>>414
東京都港区六本木赤坂5丁目だ
今すぐ来いよ！
416:名無しは２０歳になってから
10/03/11 08:04:34
>>415
それってTBSの住所じゃねーかｗｗ
ちゃんと晒せ
417:名無しは２０歳になってから
10/03/11 08:06:44
＞なら今度フェラさせてくれよ
いや、返しおかしいだろｗ
418:名無しは２０歳になってから
10/03/11 08:10:19
>>417
鼻からごはん吹きそうになったｗｗ
419:名無しは２０歳になってから
10/03/11 08:17:05
ヤバイｗ この流れ、最近のスレで一番ワロタｗｗ
420:名無しは２０歳になってから
10/03/11 08:27:33
フェラしてくれよじゃなくフェラさせてくれよかよｗｗｗ
421:名無しは２０歳になってから
10/03/11 08:28:54
バロスｗｗ ガチホモage
422:名無しは２０歳になってから
10/03/11 08:36:36
ガチホモが男の体目当てに相談にのってるとは胸が熱くなるな。
423:名無しは２０歳になってから
10/03/11 08:40:01
>>422
ということは、おまえもガチホモの血が流れているということだなｗ
424:名無しは２０歳になってから
10/03/11 08:41:17
ﾎﾓｽﾚに帰るべし
425:名無しは２０歳になってから
10/03/11 08:47:23
たばこをやめてチンコをしゃぶる
なんて健康的なんだ
426:名無しは２０歳になってから
10/03/11 09:07:15
>>425
いや、ある意味不健康だろ。性病のリスクが伴う。
427:名無しは２０歳になってから
10/03/11 09:44:06
＿＿＿
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ ホモなんてただの都市伝説だってーの
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿
nm ヾ ▽ ﾉ
〉 〉､＿＿∪_／ ＼＿＿
／ |ｴｴ| く＝Y＝ｿ |ﾐ|￣￣＼
／ ./ / ＼/ / |ﾐ| 入 ＼＿
/ _（ ／ ／＼＿|ﾐ| ＼＞ー）＿）
ゝ、 ｀ー-へ／￣￣￣ヾーへ､＿ ＿＿ノノ
＞ー､＿_/ ピザ ＼ ￣￣
/ ポテト ／ ガサ
/ ∥ ガサ
＼＿＿＿_ノ
428:名無しは２０歳になってから
10/03/11 09:58:42
>>427
このピザデブ！
429:名無しは２０歳になってから
10/03/11 10:11:38
タバコよりチ●この方が経済的
430:名無しは２０歳になってから
10/03/11 10:46:39
まあチンコのほうが旨いよな
431:名無しは２０歳になってから
10/03/11 11:09:32
ここはいつの間にホモスレになったんだｗ
432:名無しは２０歳になってから
10/03/11 11:20:43
ポコチン依存症のスレかよ
433:名無しは２０歳になってから
10/03/11 11:23:45
>>406
普段から煙草を意識から外そうとしてるから
このスレ見ることによって煙草をまた意識しちゃうからな
434:名無しは２０歳になってから
10/03/11 11:28:00
>>433
おまえのチンポもうｐしる！
435:名無しは２０歳になってから
10/03/11 11:29:39
タバコとかけてチンコととく
そのココロは
どちらもたたなきゃダメ
436:名無しは２０歳になってから
10/03/11 11:41:22
煙草は立たなくてもいいんじゃないの？
437:名無しは２０歳になってから
10/03/11 12:11:09
絶つんだろ
438:名無しは２０歳になってから
10/03/11 12:11:52
絶つんだジョー！
439:名無しは２０歳になってから
10/03/11 12:20:35
わーい、3年間禁煙できたよー。
また来年くるわ！
440:名無しは２０歳になってから
10/03/11 15:39:43
最近吸える場所が本当に少ない・・
喫煙所探してなかなか見つからなくて
イライラしてるのが馬鹿らしい
禁煙したい けど禁断症状が怖くて決意できない
ダメ人間だ・・
441:名無しは２０歳になってから
10/03/11 16:48:24
>>440
とりあえずパッチだな
442:名無しは２０歳になってから
10/03/11 17:54:31
単なる禁断症状なのに、『哲学的思考に耽る』のは時間のムダｗ
さっさとニコチン製剤を使うなりしましょう。
443:名無しは２０歳になってから
10/03/11 17:59:27
>>440
禁断症状が怖いんじゃなくて、
我慢するのが嫌なんじゃないかな？
自分はそうだった。
それに禁煙して禁断症状なんてのはあまりなかった。
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 0時間 58分
延びた寿命： 6日と4時間36分
節煙本数： 1621本 137.8ｍ クフ王のピラミッド現状
444:名無しは２０歳になってから
10/03/11 18:42:47
>>435
>>437
凄いなあんたら！
445:名無しは２０歳になってから
10/03/11 18:46:33
禁煙してはや４０日だが昨日久々に１本おばけが出たよ
半日くらいずっと吸おうと誘惑され頭の芯が重くなった
でもそれに勝った時の爽快感がまたいいんだよな、癖になりそう
446:名無しは２０歳になってから
10/03/11 18:53:16
445
よく頑張った！！！ご褒美に１本どーぞ ∥~~
447:名無しは２０歳になってから
10/03/11 18:56:34
フヒヒ
448:名無しは２０歳になってから
10/03/11 19:36:17
自虐中毒ｗ
449:名無しは２０歳になってから
10/03/11 21:38:15
コンビニの前でタバコ吸ってる人の前を通りかかった。
副流煙の臭いが不快だった。
もう二度とあんな臭いをさせる人になりたくないと思った。
ステータス： 元帥
卒煙日： 2009年 12月 30日（12本-14年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 12日 8時間 35分
延びた寿命： 3日と6時間29分
節約できた金額： 13700円（節税分 8139円）
節煙本数： 856本 85.63ｍ 日本一の津波の高さ
450:名無しは２０歳になってから
10/03/11 22:05:19
えへへ禁煙中だからワザワザ喫煙所まで逝って副流艶吸ってきちゃったｗ
451:名無しは２０歳になってから
10/03/11 22:09:26
駄目だ我慢できんかった。３時間でタバコ吸ってしまったorz
452:名無しは２０歳になってから
10/03/11 22:17:34
>>449
どあほう、うちなんてオヤジと姉貴が吸ってるわ、しかも煙草そこらへんに置いておくし
453:名無しは２０歳になってから
10/03/11 22:20:33
昨日おまえの姉貴のおぱい吸った
正直すまんかった、今は反省している
454:名無しは２０歳になってから
10/03/11 22:37:08
よくやった
455:名無しは２０歳になってから
10/03/11 23:59:03
セルフフェラチオでガマンしる
456:名無しは２０歳になってから
10/03/12 00:06:31
江頭じゃあるまいしｗ
457:名無しは２０歳になってから
10/03/12 08:04:35
2週間記念、まだ時々吸いてえな。
458:名無しは２０歳になってから
10/03/12 08:40:21
心拍数がさがってきた。
胸痛もなくなったな。
ステータス： 農家
卒煙日： 2010年 2月 22日（20本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 16時間 38分
延びた寿命： 1日と8時間26分
節約できた金額： 5307円（節税分 3346円）
節煙本数： 353本 30.08ｍ シロナガスクジラ
459:名無しは２０歳になってから
10/03/12 08:42:17
>>455
どんだけ体やわいんだよｗ
彼女作って吸ってもらいな。
460:名無しは２０歳になってから
10/03/12 09:35:00
>>458
同じ日から始めたんですね、お互い頑張りましょう
ステータス： 少佐
卒煙日： 2010年 2月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 12時間 30分
延びた寿命： 1日と14時間32分
節約できた金額： 6307円（節税分 3976円）
節煙本数： 21箱 35.74ｍ 綱引きの綱
461:名無しは２０歳になってから
10/03/12 09:57:31
今日から禁煙を開始します。
よろしくお願いしますね。
462:名無しは２０歳になってから
10/03/12 13:57:24
家族が吸ってると余裕で負けそうになるな
しかもなんで俺の禁煙に協力しなきゃならんのだ、と言われたぜ
463:名無しは２０歳になってから
10/03/12 14:19:10
日本全国全員禁煙じゃないからな。
464:名無しは２０歳になってから
10/03/12 14:30:56
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 21時間 30分
延びた寿命： 6日と6時間57分
節煙本数： 1646本 139.98ｍ クフ王のピラミッド現状
465:名無しは２０歳になってから
10/03/12 15:46:28
禁煙して三週間たったんだけど
なんとなく吸いたいような、吸いたく無いような
ふわふわした気分だよ
466:名無しは２０歳になってから
10/03/12 16:04:47
>>462
冷たい家族だな。今の日本の象徴だ
467:名無しは２０歳になってから
10/03/12 17:02:45
20日経過。まだかなり吸いたい。お香の煙を吸ってる。
こんな時ってニコレット噛むのっていいの？ニコチン摂取するんでしょアレ？折角ニコチン抜けたのに嫌だなぁ。
最初の苦しみをまた味わうのは嫌だから我慢できてるけど、楽できるなら楽したい。
男梅タブレットうめぇ
468:名無しは２０歳になってから
10/03/12 17:10:58
>>466
だよねぇ、ネットでも分かってくれる人がいると嬉しいもんだ
>>467
ミンティアがおすすめかな、最初のほうはミンティア１日２ケース食べて凌いだよ
一日中ずっと食べてる感じだけど煙草の事は忘れられるよ
あとは禁煙パイポとVC3000のど飴
469:467
10/03/12 17:30:34
ミンティアとか飴類はもうやってるんだ。禁煙パイポは喫煙行動忘れたいから怖いなｗ
それを言ってたらお香の煙もどうなんだって話しなんだけどね。
いやしかし男梅タブレットうめぇ
470:名無しは２０歳になってから
10/03/12 17:37:17
チンコしゃぶれよ
無我夢中になってしゃぶれよ
タバコのことなんざ忘れるくらいにな
471:467
10/03/12 17:50:34
そんなもん思春期に散々試したが無理だったんだよ
え？セルフじゃない？
男梅タブレットしゃぶるわ。つか走ってくる。ﾁｬｵ
472:名無しは２０歳になってから
10/03/12 18:03:19
>>467
俺はお香は副流煙を吸っているような気分になって嫌になって止めた。
>>468の言うようにミント系のガムを噛むのが一番気が紛れると思う。
最初は不安になるくらいガムを消費していたがニコチンと違って中毒性は無いので徐々に減っていった。
473:名無しは２０歳になってから
10/03/12 18:07:33
あっ、ミンティアは既にやっているのね。
それなら、氷とか冷たいものを口に含んでいると喫煙の欲求が薄れるらしい。
474:名無しは２０歳になってから
10/03/12 18:15:28
ステータス： 軍曹
卒煙日： 2010年 3月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 3時間 12分
延びた寿命： 0日と4時間42分
節約できた金額： 770円（節税分 484円）
節煙本数： 51本 5.13ｍ レクサスＬＳ
禁断症状がなかなか引かない・・・
475:名無しは２０歳になってから
10/03/12 18:43:55
>>467
男梅でしのぐんだ
俺も最初の一月はお世話になったな
476:名無しは２０歳になってから
10/03/12 19:04:36
２０日過ぎでりゃ生理的なニコチンの禁断症状はないはず。
あとは習慣とか心理的な依存とか云々だろうな。
まあ本人次第さ。
477:名無しは２０歳になってから
10/03/12 20:46:39
禁断症状がなくなったら…禁煙鬱がやって来る～
478:名無しは２０歳になってから
10/03/12 21:04:17
禁煙一週間。
ミンティアを主戦力にして禁煙してる。
もうあまり吸いたいとは思わないんだが…甘いものが食べたい。
食事後に甘いものがめちゃくちゃ食べたくなる。
そしてスレ見てたら吸いたくなるなｗスレ見るのはダメなんだろうかｗ
479:名無しは２０歳になってから
10/03/12 21:09:23
>>478
あのね、甘い物で済むなら喰うといいよ。下手に我慢するとよくない。
たまにテレビでやってるみたいに３００㌔とかになる前に飽きるから。
まあ、多少は吹き出物が出たり体重が増えたり虫歯になったり・・・・
気を付けろｗ
480:名無しは２０歳になってから
10/03/12 21:17:29
>>474
これってどっかのサイト？
481:名無しは２０歳になってから
10/03/12 21:50:50
>>480
オンライン禁煙カウンターの「卒煙式」
ここから設定画面にいけるお↓
URLﾘﾝｸ(sotsuen.com)
482:名無しは２０歳になってから
10/03/12 22:12:33
有料版と無料版がある。
どっちが普及しているかは言うまでもない。
住人談
483:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:04:56
オンライン版なんてあったの知らなかったよ
484:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:06:49
一昨日一本吸ってしまい、死ぬほど後悔したはずなのに、
今も吸いた過ぎる衝動キターああああああああ！！！
さっき家族のタバコ一本貰って火をつけずに銜えて、青ざめた。
今とりあえずガムを10個口に含み、顔の前でお香を焚きつつ
そして書き込みしています
ずっと順調だったのに、一ヵ月半くらいから、すごい吸い魔に襲われるようになったよ
私やっぱり辞められないのかな、泣きそうだ。
ニコガム噛んだほうが良い？今更なしかな？
あーああああ、しんどいorz
485:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:10:25
>>484
つ禁煙外来
486:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:17:57
>>484
タバコは一本で禁煙初日に戻るよ
副流煙もアウトだからパチンコとかはいかないほうがいいよ
487:484
10/03/12 23:22:03
>>485
既に禁煙中でも外来は行っていいの?
>>486
辛さMAXなのはその一本のせいって事？
わー絶 望。
タバコ恐い。マジ恐い。
488:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:23:56
副流煙もアウトってまじか。
副流煙浴びてる方が禁煙はしんどいということ？
周り喫煙者消えてくんねーかな。
489:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:26:34
>>481
トン
490:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:36:56
>>488
・副流煙と一本だけオバケ
URLﾘﾝｸ(sotsuen.sblo.jp)
491:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:40:15
やっぱり一本吸うと箍が外れるんだなｗ
禁煙に慣れてくるといたずらに１本吸いたくなるよな
でも何が何でも吸わないようにしないとやっぱ駄目だよな
492:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:40:47
うおぉぉぉーっ。
懐かしいなぁーーーっ。
俺も、君達くらいの時期があったよ。
今は、もう、全然吸わなくても平気さ。
いゃぁー、あの頃は辛かったね。
乗り越えてよかったよ。
みんな、頑張れよーぉぉぉっ。
いやぁー、爽快爽快。タバコ止めてよかったよ。じゃぁね。
493:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:41:22
>>492
あんた卒煙して何年だよ
494:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:42:03
なんだ･･･根拠はないんかい。
495:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:46:12
わははははー。
１年経ったけど、久しぶりに来たら懐かしくってさぁー。
１年前の俺、こんちわ。みたいな。
いゃぁーー、１週間とか１カ月とか、辛かったからねぇ。
みんなの気持ちがすっごく良くわかるって。
でもねぇ、止めて時間がたつとスッキリするもんですわ。
あの頃の悩みなんか嘘みたいですよねー。
みんな、カンパってねー。じゃあ。
496:484
10/03/12 23:47:31
副流煙にニコチンは入ってないんじゃないの？
たしかに副流煙浴びた2,3日は吸いたい欲求が増す気もする･･･。
暫く喫煙者から逃げようかな。
あーだめだ。水がぶ飲みしてくる。
そして犬の匂い思いっきりかいでくる。
ついでにさっきくわえたタバコは水に浸してくる。
吸ったら罪悪感で息絶えそう。
497:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:52:09
がんばれがんばれー。
そんなときもあったよ。
でも、止めたらスッキリするよーっ。
かんばってねーん。
498:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:58:28
吸ったらダメだよ。
ダメ。ダメ。ダメェーーーッ！！
吸うんじゃねぇーのっ!
出来るから。君、出来るから。
499:名無しは２０歳になってから
10/03/12 23:59:19
よし、俺やれる 俺はやれるぞおおおおおおおおおお！
500:名無しは２０歳になってから
10/03/13 00:00:26
3日禁煙を3回繰り返し（4日目に1本吸う）から→1週間禁煙にきてるけど、
吸いたい衝動はそこまで…変わってない。
一本吸っても、吸わなくて一週間でも、目の前にタバコがあれば吸いたいよ。
けどもうタバコ吸うのいやだし我慢してるな～。
501:名無しは２０歳になってから
10/03/13 00:01:14
>>496
吸いたくなったらニコガムを噛みなよ
502:名無しは２０歳になってから
10/03/13 00:01:39
４月１日から禁煙頑張る
503:名無しは２０歳になってから
10/03/13 00:04:49
>>502
今日からしろやｗ
504:名無しは２０歳になってから
10/03/13 00:22:38
副流煙にもニコチンたっぷり。
飲み会や一本お化けで高濃度のニコチンを摂取したら恐怖の3日間がリターンズになって帰ってくる。
初回の3日間が軽症だった人ほどなめてかかるので２周目で挫折しまくる。
505:484
10/03/13 00:27:51
>>498
修造の顔を浮かべて読んだｗ
>>501
噛んだ！
再度ニコチン入れるの抵抗あったんだが、
あっけなく治まったｗ
何とか吸わずにすんだ。このスレに感謝。
貼り付いてごめんね、ありがとう！
506:名無しは２０歳になってから
10/03/13 01:11:28
>>496
禁煙を始めた理由をよく頭に叩き込んでおくことが必要だと思う。
それとタバコ吸ったら体がだるくなったりする悪い事を思い出すといいかも。
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 27日 8時間 8分
延びた寿命： 6日と8時間10分
節煙本数： 83箱 141.11ｍ ヒヨケザル最大滑空距離
507:名無しは２０歳になってから
10/03/13 01:23:29
たばこ吸ってた頃逝ってたパチ屋の中がどうなったか見たかったけど、たばこ臭くなるのが嫌でやめた。
508:名無しは２０歳になってから
10/03/13 01:49:39
久々に来た！もうすぐ一年五ヶ月目
もう２６なのに体全体の肌が若返ってきたきがする
得に顔はキレイになったって言われて嬉しいです。
禁断症状やタバコへの未練は一切なし！
一年くらいは喪失感があったりして辛い時もあったが、
今は辞めて良かったとしか思えませんですわw 何であんなの吸ってたんだろ・・
509:名無しは２０歳になってから
10/03/13 02:11:08
セルフフェラチオしてみたんだが
これって裏筋舐めれないんだな
おまえらどうしたらいいと思う？
510:名無しは２０歳になってから
10/03/13 02:33:27
雀荘に勤務してると禁煙とか意味無いわ
ヤニ臭も副流煙でもう・・
511:名無しは２０歳になってから
10/03/13 03:27:05
なぁなぁ？？
ちょっとおもったんやけどな。
タバコを一度でも依存状態になった人が脳がタバコを覚えるから
タバコ絶っても延々にタバコを吸いたいってどこかのページにのってたけど
それはちょっと違うのかもと思った仮説を立てたんだよ、
つまり、習慣になているから吸いたいだけであって、
タバコを吸っていた時期と同じだけの期間をタバコを断てば、
その先は恐らくストレス時や、食後にタバコを吸いたいとかは思わなくなる筈と、。
実際どうなんやろ？
つまり
15歳から15年間タバコを吸い続けた人が禁煙した場合45歳を過ぎたら、
もうタバコを吸いたいとは思わなくなり、
20歳から30年間タバコを吸った人であれば50歳から30年間、つまり80歳を
過ぎた時点でもうタバコを吸いたいとは思わなくなるみたいな。
でも多くの場合は検証不可能なくらい吸っている人も少なくなく、
現実がどうなのかはデータがあまりにも少ないすぎる。
512:名無しは２０歳になってから
10/03/13 05:04:17
何年か前にNHKのためしてがってんでやってたけど、
タバコの記憶ってのは一度脳に入ったらそれはなくならないらしい。
時間がたっても無理ってやってた。
513:名無しは２０歳になってから
10/03/13 05:14:58
煙草で増えたニコチン受容体は減らないし
ニコチン吸収したら禁煙で蓋をしたニコチン受容体が
またむき出しになるんだろ？
514:名無しは２０歳になってから
10/03/13 05:18:38
>>513
そうそう。なんかそんな感じの話を番組でしてた。
脳の模型にぼこぼこ穴をあけて、
タバコを吸うとそこのアナに気持ちいい物体が入いる。
禁煙をするとそこに蓋はされるけど、穴自体はなくならない。
そんな感じだったと思う。
515:名無しは２０歳になってから
10/03/13 07:21:12
読んでみ。吸いたくなったら精神的依存から解放されていないね。
おれは郷愁めいたものは感じるけど、吸いたいとは思わない。
嫌煙家にもなりたくないがね。
URLﾘﾝｸ(www.go-smoking.net)
516:名無しは２０歳になってから
10/03/13 09:49:06
人は学習する生き物だから、プリン一度食べたらプリンの味一生覚えてるのと一緒
517:名無しは２０歳になってから
10/03/13 10:01:09
>>495
なんだ、たったの1年か
518:名無しは２０歳になってから
10/03/13 10:10:18
>>515
ちょっと吸いたいと思ったけど、メリット・デメリット表に
第三者評価を入れたいと思った俺には、もう喫煙の機会は無いんだろうな。
519:名無しは２０歳になってから
10/03/13 10:29:05
>>508
お前２５でやめたのかよ、時代のお陰だな感謝しろよ
520:名無しは２０歳になってから
10/03/13 10:51:44
俺25だけど止めるのは少しでも早いほうがいいのかな。
もうすぐ26だ。
521:名無しは２０歳になってから
10/03/13 10:55:16
ステータス： 西表島
卒煙日： 2010年 3月 13日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 10時間 51分
延びた寿命： 0日と1時間39分
節約できた金額： 289円（節税分 171円）
節煙本数： 18本 1.54ｍ 女子立ち高飛び世界記録
新入りです。みなさまよろしくお願いします＾－＾
522:名無しは２０歳になってから
10/03/13 11:22:20
>>506
そうだよね、初心を忘れてしまわないことが大事
だよね。
タバコ吸っていたころは立て続けに吸って
はきそうになったもん＾＾；
タバコがなしで綺麗な空気でリフレッシュしているのを
大切にしたいと思います。
523:名無しは２０歳になってから
10/03/13 11:42:29
もう二度と喫煙者になったことのない体には戻れないのよ。
毎日禁煙 一生継続 一日一善 合掌。
（ｼｭ－ｷｮ－ではありませんｗ
524:名無しは２０歳になってから
10/03/13 13:40:06
禁煙から10カ月ぐらい経過だが、その間1本たりとも吸ってない。
たばこを吸いたい欲求は最初の1ヵ月、それも最初からの数日が
きついだけであとは徐々におさまる。ただ、きつかったのは
体調の変化だな。心身含めてなんかおかしいというのが数ヵ月続いた。
今思えばやっぱ根性禁煙より禁煙外来が一番と思う。最初から禁煙外来に
しとけばよかった。
525:名無しは２０歳になってから
10/03/13 14:17:51
ステータス： 少将
卒煙日： 2010年 2月 15日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 16時間 0分
延びた寿命： 2日と22時間35分
節約できた金額： 11165円（節税分 7263円）
節煙本数： 770本 77ｍ ジャンボジェット全長
タバコを止めてまもなく1ヶ月
止めてよかった事はコンビニに行く頻度が減り
ジャンクフードのついで買いも減ったのでお財布と健康に優しくなったことと
ヤニが出なくなったので部屋の掃除が楽になったこと。
今日レースのカーテンを久しぶりに洗濯したら白さがまぶしいw
洗濯機の中の水はヤニで茶色く汚れてたけど…。
526:名無しは２０歳になってから
10/03/13 14:33:26
>>525
本当、コンビニへ行く回数が減ったな。
特に飲み物を買う量が極端に減った。
527:名無しは２０歳になってから
10/03/13 14:41:15
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 27日 21時間 40分
延びた寿命： 6日と9時間43分
節煙本数： 1677本 142.55ｍ ストラスブール大聖堂
528:名無しは２０歳になってから
10/03/13 14:48:54
禁煙して10日
昨日居酒屋のカウンターで隣の客のオッサンの副流煙には参った
消したと思ったらまた次のタバコに火を点けやがって
しかも1本のタバコを3口くらいしか吸わずあとは灰皿に置いた状態
殺意をおぼえたわ
でもついこの前までは俺もこんな風に見られてたんだよな
529:名無しは２０歳になってから
10/03/13 15:02:40
だったら居酒屋行くなよ。
530:名無しは２０歳になってから
10/03/13 15:07:13
自分以外の人間もいるところへ居なければならないことはままあるわけで
コイツも１０日目だし、逝かずにすむなら居酒屋とか入らなかったかもしれないじゃないか。
のう。
531:名無しは２０歳になってから
10/03/13 15:13:56
禁煙して一週間だがホント変わった。
お米がうまい。
出費が芋づる式に減った。
寝起きがすっきり。しかも朝立ち付。
あー続くといいな。
532:名無しは２０歳になってから
10/03/13 15:18:35
煙草辞めてから禁煙鬱になった人います？
どんな感じですか？
533:名無しは２０歳になってから
10/03/13 15:47:38
酒の量増えた
毎日ｳｲｽｷｰボトル1/4から1/2ぐらい飲むようになった
自分はアルコール入ると喫煙欲求無くなるから
アルコール飲みまくり禁煙
アルコール依存になちゃった
酒やめらんねー
534:名無しは２０歳になってから
10/03/13 16:12:01
人によるんだな、俺は酒入ると喫煙欲求が止められなくなるから酒もやめてるぞ
535:名無しは２０歳になってから
10/03/13 17:36:12
運動しても喫煙欲求自体はなくならないんだな
むしろ運動後に強い欲求が来る・・・
１年経っても駄目だ
友人もいない、彼女なんかいた事がない、家族とは疎遠で
生きる理由もよく分からない俺が禁煙した理由ってなんだったっけ・・・
536:名無しは２０歳になってから
10/03/13 17:40:17
そんな今の自分に勝つためだろうが、ボケ
初心を忘れるなよ、カス
537:名無しは２０歳になってから
10/03/13 17:46:31
簡単にアルコール依存なんて言うなボケ！
患者の苦しみ分かんないくせに。
538:名無しは２０歳になってから
10/03/13 17:59:11
生きる理由もよく分からない俺が禁煙した理由ってなんだったっけ・・・
生きる理由分からなくても長生きしたいのでは？？？
539:名無しは２０歳になってから
10/03/13 18:18:19
とりあえず一本吸いながら考えようぜ
540:名無しは２０歳になってから
10/03/13 18:27:09
( ･ω･)
⊂彡☆))ω´)>>539
ﾊﾟｰﾝ
541:名無しは２０歳になってから
10/03/13 19:14:14
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2009年 3月 11日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 2日 11時間 47分
延びた寿命： 28日と1時間44分
節約できた金額： 117597円（節税分 69865円）
節煙本数： 7349本 624.73ｍ 新東京タワー（予定）
禁煙してからいつの間に1年経ってた。
体重が15kgぐらい太った。
後、口内炎がよくできるようになった。
タバコ8箱残したまま止めてたけど、なんとか我慢できたよ。
タバコ止めたきっかけは、風邪を引いた時に、タバコ吸うの控えてたのがきっかけだった。
なんかのきっかけがあれば止めやすいと思う
542:名無しは２０歳になってから
10/03/13 19:16:18
禁断症状によるにわか哲人だｗ
543:名無しは２０歳になってから
10/03/13 19:59:52
>生きる理由もよく分からない俺が禁煙した理由ってなんだったっけ・・・
そういえば、生きる理由もよく分からない
俺が喫煙した理由ってなんだったっけ・・・
たばこを吸いたい理由はなんだろう・・・
なんでたばこを吸っていたか分からない・・・
544:名無しは２０歳になってから
10/03/13 20:31:46
>>535
もう現世は諦めて、来世がんばれ
545:名無しは２０歳になってから
10/03/13 21:12:56
このスレのお陰で、４年前からやめていたんだけど、
つい、すっちまった。
元々、隠れタバコだったし、
吸わない間は、ずっと快適だったのに、
１本だけのつもりだったんだけど、
すってしまったら、あっという間にモトにもどってしまった。
アホだわ。
やっぱり、依存症は治ってない。
今から、もう一度、やめる。
546:名無しは２０歳になってから
10/03/13 21:23:08
クレしんのひろしってタバコ吸ってたんだなｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
547:名無しは２０歳になってから
10/03/13 21:32:45
>>519
そうだよ
１５歳から吸ってたから何とも言えませんがw
548:名無しは２０歳になってから
10/03/13 21:33:20
>>545
10年経っても一本で戻ったやつがいるくらいだから、一生もんなんだろうな
一度出来たニコチン受容体は眠らせることはできても消えないようだ
549:名無しは２０歳になってから
10/03/13 22:23:03
失敗報告ばかりじゃね。
１２ヶ月禁煙率は１割以下だから当たり前か？
550:名無しは２０歳になってから
10/03/13 22:29:48
失敗して当たり前だからな
懲りずにチャレンジよ
551:名無しは２０歳になってから
10/03/13 22:56:50
だな。
失敗したら「もうダメ」じゃなく失敗して「当然」だから
少し心に余裕が出来るのかも。
とりあえず、禁煙してから一年と一月。
まだ頑張れそうだから頑張ってみよう。
552:名無しは２０歳になってから
10/03/13 23:24:42
吸っちゃったら気の済むまで吸ってまたやめりゃいいんだよ
そんなに深く考える必要も無いだろ
553:名無しは２０歳になってから
10/03/13 23:27:46
>>552
またやめるってのが難しいの知ってるから後悔してんじゃないのかな？
554:名無しは２０歳になってから
10/03/13 23:33:14
それは吸った代償だと思えばいい、吸い足りないと逆に後悔するから存分に吸ったほうがすっきりするじぇ
555:名無しは２０歳になってから
10/03/13 23:48:00
自分の行動の責任は自分で取る
禁煙再チャレンジ、いいじゃないか
556:名無しは２０歳になってから
10/03/14 00:05:12
吸いたいなぁ～ ってふと思うんだけど
ホントに吸いたいの～？ って自分に聞くと
うーん別にいいや～ ってなるのよね
557:名無しは２０歳になってから
10/03/14 01:00:31
禁煙、祝１０日目！
自分の場合、朝も日中も平気だけど夜が一番きつい
食後とか、酒飲んでしまうと誘惑に負けそうになる
禁煙セラピーを毎日読み返し、ニコレットも１、２粒頼る。
この苦しみも、タバコが生み出しているものなんだな…
体の変化として実感しているのは
口臭が明らかにおさまった
肌の調子が良い（すべすべしている）
体の疲れをあまり感じない、肩こりの軽減など
558:名無しは２０歳になってから
10/03/14 01:15:36
>>557
オメ！
オレも七日目を迎えたんだが、
実感していることはほとんど一緒だね
３０にして歯槽膿漏もちなんだが明らかに臭いが減った
そして歯茎がムズムズする
菌に対して抵抗しだしたのだろうか
559:名無しは２０歳になってから
10/03/14 01:28:14
筑紫哲也がタバコは悪徳が強いから文化的だとかぬかしやがったけど
俺からしたらそんなのは自己擁護の何者でもない詭弁だね
本当に文化的なのは元喫煙者という十字架を背負って生きていくことなんだよ
喫煙によって失ったもの、喫煙しなければ得られたのではないかというもの
それらを想い、悔いて、自己昇華することによって強く生きる
560:名無しは２０歳になってから
10/03/14 01:48:15
いきなりどした？
561:名無しは２０歳になってから
10/03/14 01:49:34
筑紫哲也も煙草に殺されたがある意味時代の被害者だよな
俺らの親の世代なんて煙草吸ってるのが当たり前の時代だったし
身内が吸ってるひとほど喫煙率も高いだろうしね
禁煙ブームなんてここ10～5年ほど前のことだし
これから生まれてくる子供たち、今の子供たちはほとんど喫煙する子いないんじゃないかな
562:名無しは２０歳になってから
10/03/14 02:16:29
今6日目、もともと室内禁煙してたからニコレットとかなしでも
わりと平気、夜だけはさすがにちょい辛いけど。
2日目くらいで明確にわかる禁煙前との違い、俺の場合のそれは
死ぬほど寝起きが悪かったのに突如スパッと起きられるようになったこと。
563:名無しは２０歳になってから
10/03/14 02:58:00
起きた時に肺が痛いことがなくなったのが一番の違い。
咳き込んで起きる事もなくなった。
舌苔も無くなった。
564:名無しは２０歳になってから
10/03/14 04:00:54
禁煙2週間くらい
前に禁煙したときもそうなんだが禁煙すると3日～1ヶ月の間で1回は高熱がかならずでる
565:名無しは２０歳になってから
10/03/14 09:49:17
禁煙1日目、545です。少し補足します。
カキコんだことで、止められそうな気がしてきています。
仕事のストレスで、
「ちょっと吸ったらもしかして楽になるかも」
出来心だったんだけど、
タバコ吸いたいばかりで、仕事進まず、
今日も、朝から出勤してきて２ちゃんしている有様
わずか、数日で、親父の買い置きもくすねる有様となりました。
毛穴は目立つし、臭いし
何より、隠れて吸って、
急に誰か来たら残り香にどきどきする
自分は、前となんら変わってなかったです。
このまま、このご時世に、どっぷり喫煙者に戻るのは、つらい。
とにかく、まず１日
566:名無しは２０歳になってから
10/03/14 10:07:49
ステータス： 石垣島
521です
卒煙日： 2010年 3月 13日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 10時間 4分
延びた寿命： 0日と5時間12分
節約できた金額： 908円（節税分 539円）
節煙本数： 56本 4.83ｍ フォーミュラ１
おはようございます＾－＾
ニコチネル２日目です
今日もがんばるぉ！！
567:名無しは２０歳になってから
10/03/14 10:09:53
>>565
４年やめていて、元に戻るのですか！
やっぱり脳が覚えているのでしょうね…
つらいでしょうね＞＜；
人の目を気にして吸うのは全然美味しくないですからね。
また禁煙できるのを応援していますよ。
ファイト。
568:名無しは２０歳になってから
10/03/14 10:44:07
>>567 ありがとう
569:名無しは２０歳になってから
10/03/14 13:44:22
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 28日 20時間 43分
延びた寿命： 6日と12時間22分
節煙本数： 1705本 145ｍ 大鳴門橋主塔
570:名無しは２０歳になってから
10/03/14 15:09:17
180前後あった血圧が130代まで下がった。
助かった、いつ血管ブチ切れてもいい状態だったのに。もう絶対吸わない。
571:名無しは２０歳になってから
10/03/14 15:23:26
血管ブチ切れる前に煙草と縁がブチ切れて良かったね♪
身体大事にしてね。
572:名無しは２０歳になってから
10/03/14 17:27:40
>>564
俺もだ。
禁煙1週間目位で39度位の熱が出る。
自律神経の問題かな？
573:名無しは２０歳になってから
10/03/14 17:39:52
タバコやめて性欲復活したやついる？
いつぐらいから復活するんだろう
574:名無しは２０歳になってから
10/03/14 18:20:27
性欲が復活したっつうかちいこが若々しくなった
つうか肉体そのものが若々しくなった
なんとなくけだるかった１０代、２０代、煙草のせいだったのかな・・・
575:名無しは２０歳になってから
10/03/14 18:22:52
今なら抜かず３発はいける
576:名無しは２０歳になってから
10/03/14 18:27:40
イキそうになったのでチンコをオマンコから抜いてピュッと発射したら
ザーメンが女の子の顔にまで飛ぶようになった
577:名無しは２０歳になってから
10/03/14 18:35:37
禁煙するとビンビンになると聞いたが、以前と変わりない。
チンコの立ちは変わらないが、逆に興味が無くなった。
そんな事に情熱を費やすのが馬鹿らしくなった。
578:名無しは２０歳になってから
10/03/14 18:52:15
きっと体調が変わってすぐだからお前がそういう気分なんだろ
時間が経てば巡り巡ってヤリたくなるもんだ
579:名無しは２０歳になってから
10/03/14 19:03:28
.i;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i ;,,_,,;;;;;;;;,,..;_ ､ ,.__..,;_,,,;;;,,;;;;;;;;__,,___ ....;;;;;;;;;;;;;;;;;
:!;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾌ;'"ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ~~￣゛ ｀!i、 ￣´ ￣ .｀''‐ i;;;;;;;;;;;;;;;;
. l;;;;;;;;;彡;;;;;ゝ .if'＝=＝==ｰﾞ :: ,.=＝======r ﾞi;|.l;;;;;;;;;; たばこをやめるとビンビンになれる・・・・・
ヽ;;ノ;;;;;;;;;;;;;;; .｀''｀-ヽ--''ﾞﾞﾞ ;; 'ﾞゝヽ-ﾉ-‐'ﾞ´ ;.i;;;;;;i.ﾌ;;;;;;l′
ﾞl;;;;;;;;;;;;`、 ,! : ,､|ll/ ;;;;;;;;r" そんなふうに考えていた時期が
i;;;;;;;;;;;;;;l、 / ;:;: :.゛゛:l ;;;;;;;;./
'';;;;;;;;;;;;;i i;;;;;;.;:;:;;;;;;;: .i;;;;;;;;;;;;;;; 俺にもありました
/;;;ゝ ./´:::: ´;:;:;;;;;; ,!;;;;;;;;;;;;;;;;;i
ﾐ;;;;'! .ヽ;;､_;.::__::::;;:: /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;!
: ､.-､/;;;|l ｀;:;:;: ,.ﾉ.::: :lく;;;;;;;;lﾞﾞ′
''";;;;;;;;;;;;;'l､ .,, :::::::::___ ・ ,'" :::::: .ヽ;;;;;丶;
;:;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ, ﾞﾞ--=￣ﾞ~゛｀''>,,._,..,r;" ,,lﾞ :::::::::::: i;;;;;;
.`";'"ﾞ;;;;;;;;;;;;;i､ ヽ_￣ﾞ￣゛_、 __r::::::::::::::::: ヽ
;;.'ﾐ;;;;;;;;;:'.、 ﾞﾞﾞﾞ"'''"~ ‐"":::::::::::::::::::: i
580:名無しは２０歳になってから
10/03/14 19:06:45
もうヤリたくってしようがないよ
道行く女の子押し倒したくなるほどヤリたい
581:名無しは２０歳になってから
10/03/14 19:23:06
>>574
ちい子って誰だよｗｗ
582:名無しは２０歳になってから
10/03/14 19:51:36
女の場合はオメコ濡れまくるんけ？
583:名無しは２０歳になってから
10/03/14 19:56:33
>>582
そうなんよ。もうヌルヌルっすよ！
584:名無しは２０歳になってから
10/03/14 20:06:03
こういう奴が逮捕されて性奴隷にしようと思ったとか供述するんだよなｗ
585:名無しは２０歳になってから
10/03/14 20:08:17
>>584
おまえはえたひにんでしょ。それよかマシ
586:名無しは２０歳になってから
10/03/14 20:13:18
>>585
キョーイクしなければ子供はそんな言葉知らないのにな。
587:名無しは２０歳になってから
10/03/14 20:19:45
>>586
自慢じゃないが、性教育だけは受けてるぞ。
588:名無しは２０歳になってから
10/03/14 21:47:40
禁煙してから行ってなかったが、久々に漫喫に行ったら全て喫煙席で副流煙が凄くて頭が痛くなった。
副流煙でまた吸いたくなってしまうんじゃないかと不安になったが、一週間経ったがその気配はない。
良かった～。
589:名無しは２０歳になってから
10/03/14 21:48:44
>>588
試しに1本吸ってみろ
590:名無しは２０歳になってから
10/03/14 21:49:40
>>588
ネットカフェの類とパチ屋はあきらめてる。
『大都会』だったらフロア単位で禁煙とかあるんだろうけど田舎じゃﾑﾘｗ
591:名無しは２０歳になってから
10/03/14 21:59:19
>>589
嫌だ、吸いたいと思わないし。
>>590
禁煙席が無いところには二度と行かないようにしようと思った。
592:名無しは２０歳になってから
10/03/14 22:04:22
吸える場所探さなくていいのは本当にうれしいね
593:名無しは２０歳になってから
10/03/14 22:05:26
>>591
強がるなよ。正直に吸いたくてしょうがないって言え。
人間素直が一番
594:名無しは２０歳になってから
10/03/14 22:14:16
もうこのスレとは卒業だな
今日一日中遊んだけど気分爽快＆夜まで疲れ知らずで遊べたよ
煙草吸ってる時にはできないことだった
もう二度と吸わないだろう、んじゃの
595:名無しは２０歳になってから
10/03/14 22:14:52
>>593
また吸おうと思ったヤツは吸うだろ？
むしろ必死で、無理してるのはお前のほうじゃないの？
596:名無しは２０歳になってから
10/03/14 22:17:45
>>576
10年前は俺もソレぐらい飛んでたなorg
597:名無しは２０歳になってから
10/03/14 22:27:54
>>596
今では真下にボトッボトッて落ちるだけだもんな
598:名無しは２０歳になってから
10/03/14 22:32:15
10日目無事終了…間際。
マンションの１階がコンビニなので誘惑がつらいｗ
>>558
口内環境はかなり違うみたいだよ禁煙すると
歯周病菌も減るしね
お互い頑張ろう！ 557より
599:名無しは２０歳になってから
10/03/14 22:37:52
>>598
今度フェラさせてくれ
600:名無しは２０歳になってから
10/03/14 22:48:09
ま た お 前 か
w
601:名無しは２０歳になってから
10/03/14 23:22:44
>>570
いいなぁ～。
自分は喫煙してる時でも100前後っつー、割と低めだったのに
禁煙直後は80代で焦ったのも束の間で、130代になって半年になる。
どうやらタバコ吸ってた時間がポッカリ空いたせいで
賄いのラーメンをスープ一滴も残さず毎日食べてたのが原因？
タバコがあれば食べなくても平気だっただけに、タバコなしだと食欲が勝る。
「タバコ吸えば体重と血圧は元に戻るかも」っつー誘惑に耐えつつ
何とかしたいなーと思う今日この頃。
それでなくても子宮筋腫が肥大化して右の下腹が出っ張ってるのに
脂肪まで負けじと主張するんじゃねぇ～！！
どーせ横になれば左はペッタンコになるくせに！！！！
602:名無しは２０歳になってから
10/03/14 23:34:56
吸い魔撃退のために噛んでたあたりめ止まらん
顎が痛いのに止まらん
>>598
俺にもしゃぶらせろ
603:名無しは２０歳になってから
10/03/14 23:38:15
俺の屁ｗｗｗｗｗｗ
604:名無しは２０歳になってから
10/03/14 23:39:44
くさいの？すごくくさいの？どんな匂いなの?
kwsk
605:名無しは２０歳になってから
10/03/14 23:44:46
喫煙の症状って
「頭がぼうっとする・体だるい」
この2つは有名だが
それより何より
精神がとてつもなくいかれていっている気がする
当たっているよな？
606:名無しは２０歳になってから
10/03/14 23:47:36
いや、自分はそんなことない
607:名無しは２０歳になってから
10/03/14 23:53:57
堕落していっている感じはするね
自分に甘くなるっつーか、生活だらしくなる
608:名無しは２０歳になってから
10/03/14 23:58:12
禁煙1日目、なんとか乗り切れた
とにかく買いに行かなければいいんだ・・・
食事の後、風呂の後は吸いたくてそわそわする
609:名無しは２０歳になってから
10/03/15 00:07:29
>>608
３週間ぐらいすぎると、そわそわしなくなるよ
それまでは、つらいかもしれないけど頑張れ
610:名無しは２０歳になってから
10/03/15 00:09:40
禁煙５日目、昼と夕方に強烈吸いたくなったけど何とか凌いだ。
611:名無しは２０歳になってから
10/03/15 01:21:38
>>608
買いに行かなきゃいいっていうのはわかる。
ホントそのとおり。
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 29日 8時間 20分
延びた寿命： 6日と13時間42分
節煙本数： 86箱 146.24ｍ クフ王のピラミッド
612:名無しは２０歳になってから
10/03/15 02:16:03
>>607
確かに。煙草やめてからこまめに掃除をするようになって部屋がすごく綺麗になった。元々汚い訳ではなかったけど。
それと睡眠以外で寝っ転がってる時間がほとんど無くなった。
613:名無しは２０歳になってから
10/03/15 07:28:31
お前ら有職者なの？
大学とか学校通ってる奴ら、無職が禁煙云々は唾棄すべきものだけど、
有職者が禁煙してるのは素直に凄いと思う
614:名無しは２０歳になってから
10/03/15 07:39:49
ステータス： 宮古島
おはようございます＾－＾
521です
卒煙日： 2010年 3月 13日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 7時間 23分
延びた寿命： 0日と8時間27分
節約できた金額： 1476円（節税分 877円）
節煙本数： 92本 7.85ｍ 小林幸子孔雀の衣装
ニコチネル3日目
まだ3日目ですが、パッチにも日に日になれていってる感じがします。
昨日は、口寂しさ対策のガムとアメ（普通のやつ）の消費量が初日の半分以下でした。
少しですが体調の変化も見つかるようになりました。
禁煙のせいか少々不眠気味ですが、今日は、禁煙後初出勤です。
がんばるぉ＾－＾
615:名無しは２０歳になってから
10/03/15 07:49:01
>>614
睡眠障害は数ヶ月続くよ。
逆手にとって朝型生活に切り替えることをお勧めする。
616:名無しは２０歳になってから
10/03/15 09:32:27
俺の場合はやたら眠かった。どうなるかは人によるな。
617:名無しは２０歳になってから
10/03/15 10:21:25
私もやたら眠かった。
１２時間ぐらい寝ていたよ。確かに人によりそうですね。
618:名無しは２０歳になってから
10/03/15 10:31:34
>>617
マンコうｐして
619:名無しは２０歳になってから
10/03/15 10:58:25
2週間目でザセツ。半分ふかして、消したけど。典型的な一本だけオバケ。飲み会の席で、スモーカーの親友を見ていてつい。思い出に負けた。
620:名無しは２０歳になってから
10/03/15 11:41:39
禁煙二日目だ～
なんか吸いたいって気もつが強すぎて頭痛くなってきたぞ
ガムでも食べるか・・・
621:名無しは２０歳になってから
10/03/15 12:05:00
>>620
半分だけ吸えば落ち着くよ
622:名無しは２０歳になってから
10/03/15 12:25:16
私も２日め
なんでもいいから、気を紛らわせて
体からニコチンが抜けるのを待つのみ
今処方されている子宮内膜症の治療薬は、
タバコ吸ってると、血栓が出来易くなるから、
出してもらえない。
ある程度年齢になって来ると、
禁煙しないと、命が危なくなってくるね。
623:名無しは２０歳になってから
10/03/15 12:28:26
いつのまにか1年たってた・・・。
みんながんがれ！
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2009年 3月 10日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 5日 2時間 26分
延びた寿命： 56日と13時間2分
節約できた金額： 236864円（節税分 140725円）
節煙本数： 14804本 1258.34ｍ キラウエア火山
624:名無しは２０歳になってから
10/03/15 12:30:47
２日目は一番きついよな
俺はもう乗り越えられる自信ないから２度と吸わない
625:名無しは２０歳になってから
10/03/15 12:49:59
>>622
今度クンニさせてくれ
626:名無しは２０歳になってから
10/03/15 12:50:42
禁煙最初の24時間経過
自分の肺の輪郭が分かる感じがするな
627:名無しは２０歳になってから
10/03/15 12:59:48
>>625
クンニだけでいいんですかぁ？（ｷｬｯ
628:名無しは２０歳になってから
10/03/15 13:08:24
>>627入れてもいいですか？
629:名無しは２０歳になってから
10/03/15 13:13:29
>>622
二日目だと体からニコチン抜けてないの？
そんな時間かかるのか？
630:名無しは２０歳になってから
10/03/15 13:38:36
>>628
今度アナル舐めさせてくれよ
631:名無しは２０歳になってから
10/03/15 13:49:49
>>629
一般に７２時間必要
ただし、ニコチンで傷ついた脳神経細胞はそんな短期間ではどうしようもない。
632:名無しは２０歳になってから
10/03/15 14:36:06
5ヶ月目だけど1週間くらい前から吸いたくてたまらん
ああああああ
1本だけならいい・・・よね？
633:名無しは２０歳になってから
10/03/15 14:42:14
ずっと追加がなければいいんだが、一度喫煙者になると追加しちゃったらまたゼロからやり直しなわけで
634:名無しは２０歳になってから
10/03/15 14:46:52
禁煙ってこんなつらいのか・・
20年吸って一発でやめた親父を尊敬する
635:名無しは２０歳になってから
10/03/15 14:47:30
これ以上あの女のケツを追いかけても仕方がないって理性的に考えてあきらめるアレと似てる。
ほとんどの人間はいい加減で諦めて手を引くもんだが、これが出来ないと事件に発展したりする。
そう、禁煙したいと思いつつやりきれないアナタ、そのまんま放っておくと、タイヘンなことになりますよ・・・・・
636:名無しは２０歳になってから
10/03/15 14:49:12
>>634
どういうタイプの辛さなのか分析して対処するんだ。
もっともありがちなとこで口がさみしいからアメとかガムを口に入れるとか。
637:名無しは２０歳になってから
10/03/15 14:58:40
>>636
口が寂しいって言ってたな
タバコやめてから太ってたし
口に何か加えるって言うのは赤ん坊が母乳を吸うのと同じことだから
人間は何か加えると安心するらしいよ
638:名無しは２０歳になってから
10/03/15 15:02:41
生理的にニコチンの離脱症状が辛い場合は、ドラッグストアの薬剤師に相談してみるのも手だ。
639:名無しは２０歳になってから
10/03/15 15:04:56
>>638
虚脱っていうか物事の〆のときに吸うって感じだったから
吸わないとなんかこう、しまらないって感じだね
640:名無しは２０歳になってから
10/03/15 15:08:28
>>639
それは禁煙時に必須の基礎知識の１つだな。
641:名無しは２０歳になってから
10/03/15 15:51:02
しまらないねーなれる日はやく来い
642:名無しは２０歳になってから
10/03/15 16:07:01
いろいろあるから、本人がやめようと思ってないと失敗する。
あなた次第よ。（はーと）
643:名無しは２０歳になってから
10/03/15 16:11:21
自分でも驚くぐらい吸いたい気持ちがなくなった
こんな簡単に禁煙できるとは思ってなかったな･･･
ただ、禁煙してからウンコが臭いのはなんとか
ならんのか？自分の嗅覚が鋭くなったのかとも
思ったが、嫁にも臭くなったって言われたから
本当に臭うのだろう、病気じゃないよなｗ
ステータス： 大佐
卒煙日： 2010年 2月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 19時間 5分
延びた寿命： 1日と21時間44分
節約できた金額： 7486円（節税分 4719円）
節煙本数： 499本 42.42ｍ 高崎白衣大観音
644:名無しは２０歳になってから
10/03/15 16:12:49
>>643
そういう書き込みけっこう見るけど、臭いのが出てるんだよたぶん。
禁煙外来でお医者さんと禁煙してる人に医者に聞いて情報を提供を求む
645:名無しは２０歳になってから
10/03/15 16:16:13
>>643
嫁はんのウンコも臭いだろｗ
646:名無しは２０歳になってから
10/03/15 16:18:55
腸の調子がよくなくて便秘気味になると臭くなる
647:名無しは２０歳になってから
10/03/15 16:27:02
>>643
においの原因は「便秘」だと思うよ
男の場合、女性ほど禁煙による便秘に苦しむ人は少ないから
あまり自覚症状はないかもしれないけど
煙草のニコチンやコーヒーのカフェインって、腸を刺激して
便通を促す効果があるので、やめると排泄に少なからず影響があんのよ
つまり便がこれまでより長い時間腸に滞在することによって
臭くなってしまう、と
ちなみに禁煙による肌荒れも「便秘」が関わってる…
腸内環境改善に効くヨーグルトなどの乳製品や繊維質の食品と水分を
意識して取ることをお薦めする
648:名無しは２０歳になってから
10/03/15 16:32:09
消化器の活動がよくなることも一因ある。
摂取効率がよくなるので便が減り相対的に便秘になる。
一方で体には従来以上に栄養が取り込まれるので食事量が変わらなくても肥満傾向になる。
649:名無しは２０歳になってから
10/03/15 16:34:02
メタボ引っ掛かって指導を受けに逝って、２年やめてるたばこをまた吸って減量しますって言ったら殴られるかな？
650:名無しは２０歳になってから
10/03/15 16:38:05
>>649
デブの喫煙者になるだけです。
651:名無しは２０歳になってから
10/03/15 16:39:12
>>649
好きにしたらいいと思う
652:名無しは２０歳になってから
10/03/15 16:55:10
>>649
ところが痩せないんだよ。
653:名無しは２０歳になってから
10/03/15 17:44:07
シベリアから643です、色々レスありがとう
便秘ですか？毎朝普通に出てるんだけど、そういえば禁煙前に比べると
量が減ったような気もしますね、ちょっと調べてみます
規制されてると不便だな・・・早く手軽に書き込みたい
654:名無しは２０歳になってから
10/03/15 17:47:23
メタボ＋喫煙＝だらしない人というイメージ
痩せたいという理由で吸っても余計食べるようになるよ。
経験してるからわかる。
655:名無しは２０歳になってから
10/03/15 18:00:25
もうぺの話はどうでもいいな
656:名無しは２０歳になってから
10/03/15 18:59:06
まさか本当に喫煙を再開する気はなかったが、吸ったから痩せますってもんでもないんだな。
657:名無しは２０歳になってから
10/03/15 19:00:16
たった16時間で挫折した、意思弱すぎ。
658:名無しは２０歳になってから
10/03/15 19:03:22
>>657
漠然とたばこやめようって吸うのをやめるだけじゃなかなか成功しない。
ちゃんと勉強して、自分はどうするか方針を決めてやらないと失敗する。
ほんとうに、やめようと思っていればできるよ。
しかし・・・・
659:名無しは２０歳になってから
10/03/15 19:18:55
４年ぶりに1本だけおばけに負けたやつです。
以前のように、たばこの事をを考えて、他の事が
手に付かないほどではないけど、
胸のざわざわと妙なイラつきの２日目
660:名無しは２０歳になってから
10/03/15 19:58:10
4年も糞もないだろ
吸ったら振り出しに戻るだけ
どんどん禁煙ハードル高くなりそこにいるのは
挫折感に打ちひしがれた人生の敗者ヘタレ虫
お前にゃ無理だよやめらんねぇよ 諦めろ
661:名無しは２０歳になってから
10/03/15 20:04:55
なんだタバコ屋か
662:名無しは２０歳になってから
10/03/15 20:19:25
禁煙カウンター使ってないからたぶん2ヶ月経過
スタバやタリーズの店内で飲むのが楽しい
タバコがなくてもコーヒーはうまいんだと気づいた
663:名無しは２０歳になってから
10/03/15 21:12:15
たばこ止めて一ヶ月
2キロ太った
食欲やばい、部活やってた高校生のころよりやばい
このまま太り続けるのかな
田代まーしーさんや三田良子さんの息子さんみたいに太るのかな？
664:名無しは２０歳になってから
10/03/15 21:15:02
今日さ、帰宅中電車でマスクしてたんだけど
隣に座ってたメタボサラリーマンがくしゃみした途端
すげー臭いの。タバコ臭と口臭が混ざったキツイ匂い。
マスクしてるのにあんだけ匂うって何なの？
マジびっくりしたし、悪臭（口臭）って大迷惑なんだな
今日で11日目だけど、禁煙して良かったと心から思った
665:名無しは２０歳になってから
10/03/15 21:33:29
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 4時間 33分
延びた寿命： 6日と16時間1分
節煙本数： 1745本 148.38ｍ 札幌テレビ塔
666:名無しは２０歳になってから
10/03/15 21:40:19
コンビニの店先で、副流煙を吸い込んでむせてしまった。
もう吸いたいとは思わないなあ。
ステータス： 元帥
卒煙日： 2009年 12月 30日（12本-14年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 16日 8時間 38分
延びた寿命： 3日と10時間53分
節約できた金額： 14469円（節税分 8596円）
節煙本数： 904本 90.43ｍ 札幌テレビ塔展望台
667:名無しは２０歳になってから
10/03/15 22:20:08
タバコが無いところにいる時のが吸いたいと思ったりする。
タバコの臭いがあるところに行くと、2度と吸わないと硬く決意する。
668:名無しは２０歳になってから
10/03/15 22:20:50
禁煙して2週間
合わせ毎週月曜日は酒を抜くいわゆる「休肝日」とした
（酒はタバコと同様にガン等の病気の要因と言われているが酒は全く叩かれないよね）
今この時間ウーロン茶に氷を入れてセレブに凌いでいる
669:名無しは２０歳になってから
10/03/15 22:34:06
オレは酒やめてザーメン飲むようにしてる
もちろんタバコやめてチンポ吸ってるよ
670:名無しは２０歳になってから
10/03/15 22:36:51
私は煙草止めたから彼と。。。。。
671:名無しは２０歳になってから
10/03/15 22:39:01
>>668
酒は量の問題だよ
少し飲む位が一番長生きするらしい
672:名無しは２０歳になってから
10/03/15 22:56:05
そう 量の問題
家で飲むときは
平日は缶ビール500mlを1本+焼酎お湯割り3杯（またはバーボンロックダブルで2杯)
土日は昼に缶ビール500を1本、夕方からワインフルボトル2/3+焼酎お湯割り3杯(またはバーボンロックダブルで3杯)
外で飲むときは当然これを上回る
これを365日
更に日々タバコ2箱がついていた
673:名無しは２０歳になってから
10/03/15 23:48:40
>>672
ちょっと飲み過ぎ＆吸い過ぎだったね
酒とたばこの組み合わせって体に最悪らしいから
禁煙して、酒も控えめになるなら健康的！
自分は酒毎日飲んでるけど、禁煙してから量が減った
飲むとたばこ吸いたくなるから
自然と量が減ってくるんだよね
674:名無しは２０歳になってから
10/03/15 23:50:52
飲むならザーメンにしとけ
コラーゲン入りで健康飲料だよ
675:名無しは２０歳になってから
10/03/16 00:54:39
>>670
なんかネカマの匂いがするお…
676:名無しは２０歳になってから
10/03/16 01:38:15
酒やめろよ！美化するんじゃないよ！
タバコ吸って運転してもなんともないが、飲酒して運転はやばいだろ？
酒でアホ共が騒いで楽しんでる時に、一人身の俺は、小沢仁志さんのヤクザ映画を見て絶叫してるよ。
677:名無しは２０歳になってから
10/03/16 01:44:37
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 2月 2日（25本-16年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 17時間 43分
延びた寿命： 3日と23時間39分
節約できた金額： 16695円（節税分 9918円）
節煙本数： 1043本 88.69ｍ 愛・地球博の大観覧車
酒と煙草はやめても問題ないな、ストレスや疲れは甘いもので解消してる
運動もするようになったのでスタイルも特に問題ない
浮いたお金であれこれ買えるので最高だぜ！
678:名無しは２０歳になってから
10/03/16 01:45:12
>>657
安心しろ！
あんたは叩かれ「なにくそ！」と発奮して禁煙に臨むタイプか？
それとも落ち込むタイプか？
俺は後者だ。
前にも言ったが２００７年の元旦に「これから禁煙します。過去５００回失敗しました」と宣言して激励いっぱいもらったのね。
１時間後に吸って泣く泣く報告したら、当然のごとく叩かれた。
今でもあの屈辱を覚えているよ。
その後１００回くらい失敗して、最後の望みで禁煙外来行った。
駄目だった。
でも、１ヵ月半後に急に喫煙欲求がなくなった。
４ヶ月経ったよ。
１６時間なんて凄いよ。
あきらめるな！
679:名無しは２０歳になってから
10/03/16 04:41:50
>>657
禁煙出来るかは根性の問題ではないと思う。
比較的簡単にやめられるのは、元々煙草が体質的に合ってなかった人なんだと思う。
もし我慢出来なくて本気でやめたいなら、病院へいくことを進める。
680:名無しは２０歳になってから
10/03/16 07:30:11
>>678
>でも、１ヵ月半後に急に喫煙欲求がなくなった。
>４ヶ月経ったよ
肺が逝ってしまったのでは？ マジで病院行きな
681:名無しは２０歳になってから
10/03/16 08:18:30
おはようございます
521です
今日は今までで一番最悪の朝だ＞＜
でも吸わないぞ～！！
ステータス： 首里城
卒煙日： 2010年 3月 13日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 7時間 52分
延びた寿命： 0日と12時間12分
節約できた金額： 2129円（節税分 1264円）
節煙本数： 133本 11.31ｍ 東照宮陽明門
ニコチネル4日目です。
今日も少し寝不足です＞＜
関係ないけど、昨日捻挫した足もそこそこ痛い＞＜
それから、精神的にもやばいです
昨日の晩、旦那に横でたばこ吸われて まだ怒りが収まりません。
「こんどやったらホントに刺すよ？？」と言ってやった。
こんな事言ったのも考えたのも初めてだった。
ナイフはダメだけど、ボールペン位ならとか思う自分怖ぃ
ほとんどの私のストレスの原因はあいつだ！早く別れたいです
パッチは大分慣れたので、今日から試しに半分を絆創膏で覆ってみる事にしますた
今はちょっと吸いたいけど我慢できる感じです。
しんどくなったら元に戻すょ～
682:名無しは２０歳になってから
10/03/16 08:22:24
>>660
昨日失敗して苛ついてるの？
683:名無しは２０歳になってから
10/03/16 08:28:05
こんどやったらホントに刺すよ？とか
次やったらホントに怒るよ、とか
次は殴るぜとか
って台詞が簡単に出る人は嫌い
なんて言うかなー、人前で舌打ちﾁｪｯ!として自分怒らせたら怖いんだぜみたいな短気の自己誇示
684:名無しは２０歳になってから
10/03/16 08:30:18
ふぅ～、私も最後に吸ってからはや数週間。今では煙草の事も、あまり思い出さなくなりました。
今日はカレーを煮込みながら、みなさんも煙草から抜け出せる事を願ってます。
685:名無しは２０歳になってから
10/03/16 08:40:10
>>681
どっちもどっち
お似合いだと思いますよ
686:名無しは２０歳になってから
10/03/16 08:44:52
>>682
俺は自分の精神力でスッキリ止めてすごく幸せです
ただ男のくせに言い訳がましい野郎は寒気するんだよ
687:名無しは２０歳になってから
10/03/16 08:46:15
>>681
旦那も一緒に禁煙すればいいのにな
688:名無しは２０歳になってから
10/03/16 09:13:40
>>681
あんたの黒いまむこうｐして
689:名無しは２０歳になってから
10/03/16 09:31:00
>>681
確かにお似合いカップルですね＾＾
女性ならそんな言葉遣いしないほうがいいよ。
690:名無しは２０歳になってから
10/03/16 09:42:07
>>681
お前もう書き込むなよ。
691:名無しは２０歳になってから
10/03/16 09:46:52
>>690
>>681の勝手だろ。
692:名無しは２０歳になってから
10/03/16 10:20:26
カラス～なぜ鳴くの～
693:名無しは２０歳になってから
10/03/16 12:00:07
>>690
叩かれてるから便乗したの？
怒られてカッコ悪いねｗ
694:名無しは２０歳になってから
10/03/16 12:07:25
俺の祖父も親父も４０代になってから突然タバコ辞めた
なんかいつも通り吸ってたら気分悪くなってきたらしい
ほんで吸いたくなくなったとか 俺も４０代になったらそうなると思う
695:名無しは２０歳になってから
10/03/16 12:13:52
521です
色々、批判など書かれている方がおられますが
1、私はここに討論しにきてる訳じゃない。
2、ここで誰にどう思われようが私にはどうでもいい事。
3、あなたがどう思うかはあなたの勝手。
4、私がどう思うかは私の勝手。
5、禁煙出来ればそれでいい。
以上の理由によりこれ以降スルーさせて頂きます
696:名無しは２０歳になってから
10/03/16 12:14:07
>>694
最近のライトタバコ（特にメンソール）は深く依存するように設計されてるから甘い見通したてないほうがいいよ。
697:名無しは２０歳になってから
10/03/16 12:17:56
>>695
そう言う事も書かないのがスルーって言うんだぜよだってばよェ
698:名無しは２０歳になってから
10/03/16 12:19:24
>>695
今度フェラさせてくれ
699:名無しは２０歳になってから
10/03/16 12:28:31
>>694
お前は、親父の本当の子じゃないから・・・
700:名無しは２０歳になってから
10/03/16 12:49:52
禁煙外来に行ってパッチもらったけど、
痒くて仕方ないから痒み止め買った。
皮膚が特別弱い訳じゃないが、
痒みは禁煙より辛いよ。
701:632
10/03/16 12:56:03
吸っちゃいました＾ｐ＾
あーあ 折角５ヶ月間我慢してたのに・・・。
また１からやり直し、意思弱すぎて情けないわorz
702:名無しは２０歳になってから
10/03/16 13:00:06
「タバコ会社の本音」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
タバコ吸いたくなったらこれ見るといいよ。吸えなくなるから
703:名無しは２０歳になってから
10/03/16 13:12:56
>>701
何回でもやり直しすればいいですよ
難敵ですからやられて当たり前
あんまりクヨクヨしないでいきましょう
704:名無しは２０歳になってから
10/03/16 13:16:43
>>701
１本でやめるんですか？それともしばらく吸ってから禁煙ですか？
705:名無しは２０歳になってから
10/03/16 13:20:02
703がいいこと言った
706:名無しは２０歳になってから
10/03/16 13:25:22
禁煙って、気合入れすぎると失敗するよな
707:名無しは２０歳になってから
10/03/16 13:45:24
>>702
今度から吸いたくなったら見よっとｗ
>>703>>704
1本おばけにやられること3回目なんです・・・。
いつも1箱コンビニで買って数本だけ吸って
次こそ吸わないと決心して半泣きでハサミで切って捨ててますorz
そこからまた禁煙して何ヶ月後に1本お化けに負けて～の繰り返しorz
旦那が嫌煙なので禁煙するって約束してるのに
いつも約束破ってる自分が嫌いになってくる・・・。
勿論秘密だけど＞＜
708:名無しは２０歳になってから
10/03/16 14:00:59
>>707
どんまいー
でも５ヶ月で数本って吸ってないのとほとんど同じでしょ
５ヶ月ぶりのタバコはうまかった？
709:名無しは２０歳になってから
10/03/16 14:07:16
元日から禁煙して、今日までに15本しか吸ってない。
このまま行けば卒煙出来そうだな
710:名無しは２０歳になってから
10/03/16 14:10:56
ごめんちょっと何言ってるかわかんない。
711:名無しは２０歳になってから
10/03/16 15:54:44
>>707
誰かの為にやめるってのは難しいと思う。
自分の為にやめるって思った方がいいんじゃないのかな？
712:名無しは２０歳になってから
10/03/16 16:00:19
定期的に釣り針垂れる>>709って素敵ｗ
713:名無しは２０歳になってから
10/03/16 16:04:59
>>708
同じじゃないよ。何ヶ月・何年経とうと吸ったらおしまい。
喫煙欲がﾌｯｶﾂﾀﾞｰ!!(ﾟ∀ﾟ )三
かくいうオレも1年を目前に吸ってしまいリセット。
現在禁煙4ヶ月のひよっこです…。
714:名無しは２０歳になってから
10/03/16 16:28:14
最後に吸ったタバコが湿気てて不味かった
これを思い出してバネにしよう
715:名無しは２０歳になってから
10/03/16 17:25:09
一ヶ月ぶりに吸ったタバコのまずさが
今日まで禁煙を支えてくれている
いま禁煙五ヶ月目
716:名無しは２０歳になってから
10/03/16 18:11:38
10日ぶりに思う存分吸った煙草の美味さが
今日まで禁煙を支えてくれている
いま禁煙1ヶ月半
717:名無しは２０歳になってから
10/03/16 18:51:37
３日めです。
灰皿の人のシケもくが、美味しそうに見える。
なさけない
718:名無しは２０歳になってから
10/03/16 18:51:59
ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 2月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 10時間 49分
延びた寿命： 4日と23時間29分
節約できた金額： 19552円（節税分 12328円）
節煙本数： 1303本 130.35ｍ レインボーブリッジ主塔
吸いたい気持ちは無くなった
719:名無しは２０歳になってから
10/03/16 19:00:46
>>717
負けるな！
吸いたい気持ちが出てきたら堂々と正面から戦うのだ！そして連戦して連勝するのだ！煙草に完勝するのだ！あなたは必ず勝つ！最初から決まってるのだから！
720:名無しは２０歳になってから
10/03/16 19:22:18
たばこの変わりに彼氏のチンポ吸いたい
721:名無しは２０歳になってから
10/03/16 19:24:41
>>720
おれのチンポでどうだい？協力するよ
722:名無しは２０歳になってから
10/03/16 19:33:00
チンポにも銘柄と味があるからムリ
723:名無しは２０歳になってから
10/03/16 20:46:27
今禁煙６日目
一ヶ月経ったらタバコ吸うのが楽しみ
724:名無しは２０歳になってから
10/03/16 20:52:48
昔ザ・ベストテンで寺尾聡がハイライトをプレゼントされて一服したシーン
これが日本テレビ史上もっとも美味しそうな喫煙シーンだろうな
ああ吸いたい 今日で2週間･･･
725:名無しは２０歳になってから
10/03/16 21:04:02
>>724
タバコが美味しいなんて幻想だろ
不味いけどイヤイヤみんなに合わせて吸ってた
もうクソみたいな集団だって気づいたから吸わない
726:名無しは２０歳になってから
10/03/16 22:18:24
いや、でも、
喫煙者に囲まれて飲む酒が、異様に美味いのはどうしたものかｗ
も、本人も「ポー」っとなってるし、「幸せそうな顔してる」と指摘されるし
「実は隠れて吸ってるだろ」って疑われてもしゃーないか～？？？
マジで一年以上吸ってないんだけどな～。
727:名無しは２０歳になってから
10/03/16 22:56:04
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 5時間 55分
延びた寿命： 6日と18時間55分
節煙本数： 1777本 151.08ｍ モンサンミッシェル
728:名無しは２０歳になってから
10/03/16 23:03:55
アヒル隊長が来た
頭痛もなくなってきた。
眠いのと、集中力は低下したまま。
ステータス： 市
卒煙日： 2010年 2月 22日（20本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 7時間 1分
延びた寿命： 1日と16時間52分
節約できた金額： 6687円（節税分 4216円）
節煙本数： 445本 37.9ｍ スペースシャトル
729:名無しは２０歳になってから
10/03/16 23:14:25
禁煙2週間で透き通るような肌になったよ。
こんなに違うんだと思うくらいで
これ知っちゃうともうタバコは吸えないかも。
次は旦那さんと、これから来てくれるはずの赤ちゃんのためにやめようと思う。
730:名無しは２０歳になってから
10/03/16 23:16:35
やめようと思う、じゃなくて禁煙し続けます。
731:707
10/03/16 23:18:53
味は不味かったような美味しかったような・・・
とりあえず1本目は頭クラクラしましたｗ
>>711
そうですね、子供もいつかは産みたいし出来るだけ長生きしたいんで
煙草は体にダメだと頭では分かってるんですけど・・・
中々卒煙できてないです＞＜
今日買ってしまった煙草は、既にゴミ箱に行きました
次こそ頑張りますっ
732:名無しは２０歳になってから
10/03/16 23:32:12
禁断症状が出てきて苦しいです。
誰かチンポしゃぶらせてください。
733:名無しは２０歳になってから
10/03/16 23:34:25
>>732
ナマコでも買っといで
734:名無しは２０歳になってから
10/03/16 23:48:49
遊びをクリエイトするナマコ
735:名無しは２０歳になってから
10/03/16 23:55:43
生きたナマコをベロベロする女の子がいたら卒倒しそう。
ぜひ付き合って欲しい。
736:名無しは２０歳になってから
10/03/17 01:25:31
２ちゃんねるで下ネタ記してもくだらなすぎて飽きれる。
女がウケ狙いで書いてうと思うと、気持ち悪い。
737:名無しは２０歳になってから
10/03/17 02:03:53
>>736
「書いてうと」ってどういう意味？
738:名無しは２０歳になってから
10/03/17 04:51:57
>>731
>子供もいつかは産みたいし出来るだけ長生きしたいんで
先の事を考えるのは良い事だけど、それをやめる理由の一つにしてるから「今」やめられないんだよ。
そんな感じじゃ、子供産んだ後の育児ストレスや些細なキッカケでもあればまた吸い始めるだろうね。
目の前にふと煙草が出てきた訳じゃあるまいし、自分でコンビニでお金払って煙草を買っておいて
「中々卒煙できてないです＞＜」なんて、まさに中毒者の言い訳みたい。
自分を甘やかしてコントロール出来ないなら、もうずっと煙草吸ってたらいいと思うよ。
次に「吸っちゃいました＾ｐ＾」とか書くなら、別スレに行って書いてね。
出来る事なら、ここに「完全に煙草から開放された」っていつか書いてね。
739:名無しは２０歳になってから
10/03/17 06:04:16
そもそも子供の作り方がわかりません・ﾟ・(つД⊂)・ﾟ・ｴｰﾝｴｰﾝ
だれか教えてエロい人
740:名無しは２０歳になってから
10/03/17 06:54:54
数ヶ月やめてても、つい吸ってしまったというレスをよく見かけるが、
・目の前で友人が吸っていたので思わずもらってしまった
・家族が吸っていて家にタバコがあるので思わずもらってしまった
これらは何となくわかるんだが、自分の意志で買ってしまう人って…
店員にタバコの銘柄を伝えて財布から金出して～と会計してる間、ずっと理性を失ってるのか？
どんな気持ちで買ってしまうのか、純粋に疑問だ。
741:名無しは２０歳になってから
10/03/17 07:14:21
おはようございます
521です
ステータス： 万座毛
卒煙日： 2010年 3月 13日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 7時間 4分
延びた寿命： 0日と15時間44分
節約できた金額： 2748円（節税分 1632円）
節煙本数： 171本 14.6ｍ アナコンダ
気の早い話ですが
今日から脱パッチ挑戦します
しんどくなったら無理をせずに貼るぉ～
トイレ掃除してて気付いた事
カビキラーで鼻が痛くならない
カビキラーってホントはそんなに臭くなかったのか
知らなかった
742:名無しは２０歳になってから
10/03/17 08:25:20
いやいやいや
カビキラーは臭いよ
正気を保て！同士よ！
743:名無しは２０歳になってから
10/03/17 08:27:18
カビキラーと喫煙て関係あるの？
744:名無しは２０歳になってから
10/03/17 08:39:12
カビキラーを飲んだらわかるよ
745:名無しは２０歳になってから
10/03/17 08:47:26
わかんねーだろ
何言ってんの
746:名無しは２０歳になってから
10/03/17 08:49:05
ヒント：混ぜるな危険
747:名無しは２０歳になってから
10/03/17 08:56:06
カビキラー単体でも臭うし、混ざってはいけないものと混ざって臭かったとすれば危険ですマジで。
なんでもかんでも喫煙とか禁煙と結びつけて解釈しちゃﾀﾞﾒ、絶対！
748:名無しは２０歳になってから
10/03/17 09:14:48
たばこって薬物だよな。禁煙すると喫煙者を客観的に見れて怖くなる。
たばこは唯一犯罪と結びつかない依存性薬物らしいが、心と体を蝕むれっきとした
薬だよなぁ。
749:名無しは２０歳になってから
10/03/17 09:40:47
>>740
そりゃあ、ニコチン依存症は個人差があるから、理性を失う人だってたくさんいる。
俺もかなり強い意志で禁煙に臨んだが、理性を失い、自販機に並んだことも何百回もある。
今、禁煙できてるのは運がよかっただけだ。
何年かに１回、喫煙欲求が全く起こらないことがある。
750:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:01:12
1日一本ペースなんだけどやめられない
どうしたらいいんだろう？
751:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:19:05
>>749
タスポ捨ててしまえよｗ
今煙草が吸いたくてしかたない、昨日あたりから気持ちが沈んでるからだろうなあ
こうなると意思って弱くなるもんだな、さてどう乗り切ろうかのう
752:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:19:20
>>749
でもさ、禁煙始めたばかりでニコチンが抜けてない時期なら分かるけどさ。
数ヶ月経ったらニコチンも抜けてるし、単なる精神的な依存だよね？
精神的依存だけでも理性を失って、自らタバコ買ってしまうのか？単なる甘えじゃないか？
自分でタバコと決別すると決めたのに、理性を失って煙草をつい吸ってしまうような
自制心がなくて自己管理もできない、そんなジャンキーにはもう戻らない。
>>750
その一本を吸わなきゃいい。
753:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:32:41
>>752
その理性がなかなか保てないから困っているのじゃないですか。
私も４カ月目だけど正直吸いたいよ。
でもなんとか理性で思いとどまっています。
電子タバコは吸っているけどね。
あの強烈なにおいをかいでみたいと思っています。
754:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:35:39
>>752
ニコチンにしても精神的にしても、依存症なんだから、
依存の強さに個人差があるんだし、全部が全部甘えとは言えないと思う。
あなたより依存が重度の方も居るわけだし、その辛さを自分が味わった時に
今と同じ事を言えるかどうかは、その時になってみないとわかりませんしね。
755:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:36:55
>>753
おにゃのこは吸わない方が肌が綺麗だよ。
吸ってる子は顔だけじゃなくて指先までくすんでる。
吸いたいのわかるけど、かわいい子が好きだ俺は。
756:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:47:49
吸わなきゃいいとか簡単に言ってくれるわ
それが出来たら全員止めれてるっての
757:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:50:58
女の子は吸わない方がかわいいと言ってるだけだ。
まぁ苛つくな。今が頑張り時だぞ。
758:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:53:23
何そのマンコ発言
759:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:55:05
あぁー吸ってしまった。
恐ろしいほど後悔の念が押し寄せてくる
760:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:55:16
ざまぁ＾＾
761:名無しは２０歳になってから
10/03/17 10:56:45
どどんまい＞＜ｗ
762:名無しは２０歳になってから
10/03/17 11:01:21
気の済むまでたっぷり吸うんだ
763:名無しは２０歳になってから
10/03/17 11:04:13
>>753
＞あの強烈なにおいをかいでみたいと思っています。
エクスタシー吸うといいよ。
ニコチン0だから依存しないし、タール入ってるからタバコの味はする。
吸ってるうちに馬鹿馬鹿しくなってくるから一本お化け退治には重宝したな。
一本吸いきるのは苦痛。
764:名無しは２０歳になってから
10/03/17 11:07:09
ＭＤＭＡっすか
765:名無しは２０歳になってから
10/03/17 11:08:13
吸う行為自体どうなの？>エクスタシー
思い切り吸えばいいよ。
じゃんじゃん吸え。
766:名無しは２０歳になってから
10/03/17 11:09:25
アフォか
エクスタシーっていうわけわかんないハーブだよ
もちろん合法
767:名無しは２０歳になってから
10/03/17 11:17:26
>>753
ほらよ千円やるから今すぐコンビニ行ってこいよ。
吸いたいなら吸え。
768:名無しは２０歳になってから
10/03/17 12:00:39
>>767
オレにも1000円くれよ
取りに行くよ どこ？
769:名無しは２０歳になってから
10/03/17 12:09:25
ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 19時間 7分
延びた寿命： 6日と20時間26分
節煙本数： 1793本 152.48ｍ 天香具山
丁度2ヶ月。
好きなタバコを我慢してる代わりに何かいい事あるかな？ってのは邪道？
770:名無しは２０歳になってから
10/03/17 12:11:36
>>768
ビッチにしかやらねーよ。
771:名無しは２０歳になってから
10/03/17 12:13:21
>>770私ビッチだけど、1000円下さい。
772:名無しは２０歳になってから
10/03/17 12:14:52
はいはいクソビッチ
お母さんにもらいなさい。
773:名無しは２０歳になってから
10/03/17 12:21:33
>>767
俺１８歳女子高生ビッチだけどくれよ
774:名無しは２０歳になってから
10/03/17 12:38:03
元プロ野球選手のブコビッチです
１０００エンクダサイ
775:名無しは２０歳になってから
10/03/17 12:43:06
わたし15歳のビッチ女子中学生です
1000円くだしあ
776:名無しは２０歳になってから
10/03/17 13:12:56
たまにタバコ吸ってるな3か月に1週間くらいかなｗ
俺のばあちゃんは50年くらい吸ってたがとくに病気しなかったぜｗ年てきにもうやめてるが
777:名無しは２０歳になってから
10/03/17 13:34:42
禁煙３ヶ月目です。
イライラすることがあり、とても今吸いたい
でもぐっと我慢しています
みなさんはこんな時どうしていますか？
778:名無しは２０歳になってから
10/03/17 14:04:25
>>777
私は彼のチンコ吸ってる
ザーメンを顔に塗ってコラーゲン補充してる
779:名無しは２０歳になってから
10/03/17 14:08:18
>>778
コラーゲンの中で育った蛆虫は美肌の蝿になるのかwww
780:名無しは２０歳になってから
10/03/17 14:09:43
>>777
44日目だけど今まさにその気持ち。
で、さっき日本茶とマンゴー茶の葉っぱを紙に巻いて
吸ってみた。激ﾏｽﾞｰwww あの味を覚えておかねばwwww
781:名無しは２０歳になってから
10/03/17 14:45:17
エクスタシーっていやらしい響きがするな
782:名無しは２０歳になってから
10/03/17 15:57:08
「吸わずにしゃぶれ」
URLﾘﾝｸ(www.soukai.com)
で検索お願いします。
783:名無しは２０歳になってから
10/03/17 17:58:53
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【経済】煙の出ないタバコ、ＪＴが５月発売 副流煙の心配なし
日本たばこ産業（ＪＴ）は１７日、火を使わず煙も出ない無煙たばこ「ゼロスタイル」を開発し、
５月中旬に東京都限定で発売すると発表した。
たばこの葉が詰まったカードリッジをパイプ状の本体にセットして味わう。
価格は本体とカートリッジ２本のセットで３００円、詰め替え用カートリッジは４本入りで４００円。
タールはゼロで、ニコチンは微量含まれている。
使用頻度に応じて、１本のカートリッジで、半日から１日程度楽しめるという。
同日、都内で会見した小泉光臣副社長は「たばこの煙が周囲に迷惑かけるという愛煙家の不安、懸念、
心配を取り除いた商品」と、ピーアールした。
たばこが吸えないエリアでの、たばこ代替需要を見込んでいるといい、東京都での販売を足がかりに
全国に広げる計画だ。
[産経新聞]2010.3.17 16:13
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
784:名無しは２０歳になってから
10/03/17 18:01:51
ニコチンが含まれてる時点でアウト
785:名無しは２０歳になってから
10/03/17 18:09:04
煙がいいのに・・・
786:名無しは２０歳になってから
10/03/17 18:14:26
でもこれで吸った気になるなら有りっちゃ有りじゃね
ていうか二コレットやニコパッチのような禁煙グッズな感じにも使えそう
出るのおせーよ、去年出しとけよボケカス
787:名無しは２０歳になってから
10/03/17 18:15:58
ステータス： 専務
卒煙日： 2009年 8月 25日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 22日 23時間 44分
延びた寿命： 15日と13時間58分
節約できた金額： 61196円（節税分 38587円）
節煙本数： 4079本 346.78ｍ ジョン・ハンコック・センター
788:名無しは２０歳になってから
10/03/17 18:21:00
>>783
離煙パイプといっしょか
789:名無しは２０歳になってから
10/03/17 18:22:36
>>788
JT「その様な使い方は想定しておりません」
790:名無しは２０歳になってから
10/03/17 18:34:11
>>783
これだといつでもどこでも咥えてられるだろ
電車の中も会議中もいつでもいいっていうのは魅力的だな
791:名無しは２０歳になってから
10/03/17 18:50:34
これだったらフェラチオの方がマシだよ
792:名無しは２０歳になってから
10/03/17 19:02:11
>>791
電車の中や会議中には出来ないだろう
793:名無しは２０歳になってから
10/03/17 19:04:32
なんか大昔に煙の出ないタバコって出たような気がする。
すぐに無くなってしまったが
794:名無しは２０歳になってから
10/03/17 19:11:50
>>793
パイポじゃなくて？
795:名無しは２０歳になってから
10/03/17 19:19:44
習慣性のあるおかしなものもういらない
余計な毒を体に取り込まないことのなんと
素晴らしいことか
タバコやめて本当に良かった
嬉しくて嬉しくて言葉にならない
♪ラ～ララ～ラララ～ララ～・・・
796:752
10/03/17 19:22:48
>>753-754
自分もやめてまだ三ヶ月ちょいで、かなり辛いよ。
ジャンキーに戻らないなら、1本吸いたいとまだ思う時がしょっちゅうある。
でもそれに負けたら自制心がなく自分に甘い…やっぱりそういう人だと思う。
それを自分で許せるか許せないかは人によるとは思うが…
>>793
あったなー。たしか泉谷しげるがCMに出てた覚えがある。
797:名無しは２０歳になってから
10/03/17 19:34:10
良スレですね。
４日目です。
そろそろニコチンが体から抜けるから、
もう少し楽になるはず
798:名無しは２０歳になってから
10/03/17 19:45:54
>>794パイポじゃない、ニコチン入り
>>796たぶんそれだと思う、20年ぐらい前だったんじゃないかな
799:名無しは２０歳になってから
10/03/17 20:14:56
>>783
こんなの出すのか、買ってしまうかも・・・
800:名無しは２０歳になってから
10/03/17 20:50:08
禁煙のコツは、いかに眠気をいかに克服するかにあります。ひたすら眠い、眠くてしかたがないのです。今度の連休はできるならばゴロゴロしてるのがいいかもね。
801:名無しは２０歳になってから
10/03/17 21:47:22
2週間経過。
最初は禁断症状との戦い。
これは根性だね。
次は、甘えとの戦い。禁断症状みたく辛くはないけど、
「つい魔が差す」という甘えを一生抑えるという、ゴールの見えない辛さがあるなあ。
802:名無しは２０歳になってから
10/03/17 21:53:46
２ヶ月たってあまり歯茎から血が出なくなった
やっぱ吸いたい気はあるけどもう慣れた
803:名無しは２０歳になってから
10/03/17 22:01:05
1ヶ月位までは吸いたいと強く思ってイライラしたんけども
いつからか「あ、吸わなくても平気だ」と思った
そこで吸っても元通りだから怖いんだよね
804:名無しは２０歳になってから
10/03/17 22:16:07
>>802
オメ！
血が出なくなったということは、歯周病が改善された証
口腔のケアがんばって、綺麗な歯茎を取り戻せ
805:名無しは２０歳になってから
10/03/17 22:23:36
やめて2週間
風邪でもないのに今日やたらと咳が出た
痰がからむって感じじゃなく何か肺の奥からの咳
胸や食道も軽く痛む
これって禁煙と何か関係するんだろうか？
今日まで何ともなかったんだけど
806:名無しは２０歳になってから
10/03/17 22:46:45
全く関係ねえよ
なにかと悪い事柄を禁煙と関連付けたがる時期だわな
807:名無しは２０歳になってから
10/03/17 22:49:57
禁煙は余裕
だけど783がとても気になるｗ
808:名無しは２０歳になってから
10/03/17 23:07:49
>>740
＞自分の意志で買ってしまう人って…
店員にタバコの銘柄を伝えて財布から金出して～と会計してる間、ずっと理性を失ってるのか？
どんな気持ちで買ってしまうのか、純粋に疑問だ。
それ俺も疑問に思ってた。
たぶん本人は覚悟してるつもりが覚悟できてないんじゃないかな。
重病を患うとかしない限り変わらないだろ。
買ってしまったって生理現象じゃあるまいしｗ
つける薬がないとはこの事だね。
809:名無しは２０歳になってから
10/03/17 23:19:11
うちの母親なんて「私はいつでもやめられる」とかいって
禁煙宣言したくせに、結局失敗してコッソリ買って吸ってる
さっき、とりあえず宣言して失敗したんだから禁煙外来行こうねって説得した
810:名無しは２０歳になってから
10/03/17 23:23:40
路上でタバコ手にしてこっちに向かってくる奴を見つけたら
息を止めるようにしている
今日でやめて2週間経過
811:754
10/03/17 23:29:40
>>796
かなり辛くても、それに負けたら自制心がなく自分に甘いと
冷静に考えるだけ余裕がまだ、７９６さんにはあると思います。
私も何度も失敗していて、酷い時は冷静にそんな考えがうかばないくらい吸いたい
気持ちにとらわれて、イライラの絶頂で逃れる為に吸ってしまった事が何度かありました。
ほんとに喫煙欲求が強かった時は、体に悪いとか禁煙をはじめた理由は頭の中にから
消えている状態で、その場ではタバコを吸いたい以外冷静に考える余裕すらなかったです。
頭の中が、完全にタバコを吸いたいだけになってたと思います。
冷静に戻った時は、自分の行動を振り返ってかなり落ち込みましたけどね。
怖くも感じました。タバコが吸いたい気持ちだけで自分の理性がここまで保てなくなるもんなのかと。
今は、ようやく禁煙して９ヶ月過ぎて、今は最初と比べたら大分楽になり
喫煙欲求も冷静に考えられるようになって吸いたい気持ちが来ても抑えられています。
812:名無しは２０歳になってから
10/03/17 23:38:17
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813:名無しは２０歳になってから
10/03/18 00:09:54
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814:名無しは２０歳になってから
10/03/18 00:19:56
>>802
俺も歯茎が綺麗になってびっくりした。
それと偏頭痛もちだったが、禁煙して数ヶ月の間一度も発症していない。
煙草やめてから不眠症が治ったのと関係が有るのかもしれない。
815:名無しは２０歳になってから
10/03/18 00:24:34
心が穏やかになった。
吸ってた時はキレやすかった。
ニコチン脳で物事見るのと、シラフで物事見るのはまったく違う。
816:名無しは２０歳になってから
10/03/18 00:25:41
ヤニの汚れが無くなったら掃除が楽しくなった。
817:名無しは２０歳になってから
10/03/18 00:47:02
このスレを見て優越感に浸るが最近の趣味だｗ
おれはもう吸いたくならないからね。
818:名無しは２０歳になってから
10/03/18 00:53:30
ここ数日ストレスすごくてかなり吸いたいよ
819:名無しは２０歳になってから
10/03/18 01:11:39
吸うくらいなら美味いもの食ったり酒飲んだり、オナニーしたりいろいろ回避できるだろ
って思うがどうしてもダメなら吸ってしまえ
そんでストレスが過ぎたらまたきちんと禁煙しろよ
それが出来るなら吸っていいぞ
820:名無しは２０歳になってから
10/03/18 01:20:32
吸っちまったょ
三ヵ月経って油断してしまった
くそっ
いま、濡らして捨てた
821:名無しは２０歳になってから
10/03/18 01:31:19
魔の三日間終了
後は地道に伸ばしてくだけだよ
822:名無しは２０歳になってから
10/03/18 01:48:25
ステータス： 本部長補佐
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 1日 8時間 48分
延びた寿命： 6日と22時間0分
節煙本数： 1811本 153.94ｍ 海峡ゆめタワー
823:名無しは２０歳になってから
10/03/18 01:56:01
ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 2月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 0時間 19分
延びた寿命： 2日と21時間41分
節約できた金額： 11403円（節税分 7190円）
節煙本数： 760本 64.62ｍ 初代通天閣
忘れた頃にタバコすったらどんなかなーと思う事が稀にある。
でもタバコを吸わない今の快適さは捨てられない
喫煙時代の吸えない場所に居ないといけない時間の恐怖から開放された！
824:名無しは２０歳になってから
10/03/18 02:17:03
タバコ買わなくなって小銭を使わないから、あまり１０００円札が減らない気がする
これが金が貯まるってことなのかも・・・
825:名無しは２０歳になってから
10/03/18 02:23:32
ＪＴ牧場のニコ朕家畜には戻りたくないぜっ
826:名無しは２０歳になってから
10/03/18 05:51:55
>>811
796ですが、全然冷静じゃないし余裕もないよ。
パニックになる程じゃないけど、たまに同居人に弱音吐いてるし。
ただ、妙にﾒﾗﾒﾗとした決意だけは今のところある。
自分はタバコだけじゃなく、物凄く何かに依存しやすい性格です。それに物凄く己に甘いｗ
タバコをやめたいと思った理由は健康の為じゃなく、そういう自分の悪い部分に一つでも勝ちたいから。
ニコチン切れで切羽詰って必死で喫煙スペース探すのはもうバカバカしくて、吸ってる時も何か惨め。
20年以上依存してたタバコを自分の意志でやめられたら、初めて自分に自信が持てそうだと思う。
禁煙本を何度も読んで、タバコを理解して、タバコに対する視点がかなり変わった。
いや、まだたまに吸いたいけども…うまく言えないが、もう諦められたって感じ。
恋愛で例えると「あいつ（タバコ）とは終わったんだ」って感じに近い。かも。
やめてみてから吸ってる人を見ると、内心「ああ、この人は今必死にニコチン補充してるな」とか
「今、緊張したからタバコに火をつけたんだろうな」とか勝手に想像してしまう。嫌煙になった訳じゃないよ。
827:名無しは２０歳になってから
10/03/18 07:35:36
15歳から30まで15年間も吸ってたけど、やめて8ヶ月経った
禁煙する前はガムとかパッチ使うか考えたが、金かかるから断念
吸いたくなったらダッシュしたり、誰もいない所でシャドーボクシングしたりして紛らわした
最初の1か月目に1箱だけって吸っちゃったけど、ウマさよりすげー罪悪感と敗北感
またすぐ禁煙始めたけど何故かだいぶ楽に禁煙できた