08/11/28 09:15:44 Px/+BQKF0
>>333続き
バスコビもサプリに詳しそうだ。
897 ：バスコビ ◆zRMZeyPuLs [sage] ：2002/12/05(木) 07:09 ID:DzFkoa4L
う～ん、たまにハイシーBメイトと鉄を飲むくらいかな。
しょせんサプリは補助的なものだからね。
ご存知の通り、VB・Cなんかは水溶性でどんなに多く摂ってもションベンでザ・グッバイ。
VE・Aなんかは脂溶性で摂りすぎると体に溜まってヤヴァイ。
だから適量でいいのさ、俺は野菜と果物で十分ビタミンは摂れてる。
アミノ酸やプロテインも飲まない、だって肉と魚食ってるもん。
サプリ信者は一日何種類もこの手のもんを飲んでるけど、費用対効果を考えるとププッって感じだね。
俺はスポーツ選手じゃないから、あんまり筋肉はいりましぇん。
固太りになったら、お洒落できねーじゃん。