09/10/01 03:33:38
>>318
身長と体重だけでは痩せかどうかはイマイチ分からんが・・
体脂肪率が低ければ、痩せているといえる。
体重が軽い人でも、体脂肪率が高くて太って見える人がいるからな。
体重が軽くて体脂肪率が高いのは、隠れ肥満。
>>318さんの場合、体重は[標準より軽め]だと思うが
「痩せすぎだよ！」って言われるくらいなら、筋肉量が多い痩せなんじゃないかな？
筋肉は脂肪の3～4倍の重さだから、
筋肉が多い人は実際の体重よりも軽く見られる事がある。
09/10/01 03:33:38
>>318
身長と体重だけでは痩せかどうかはイマイチ分からんが・・
体脂肪率が低ければ、痩せているといえる。
体重が軽い人でも、体脂肪率が高くて太って見える人がいるからな。
体重が軽くて体脂肪率が高いのは、隠れ肥満。
>>318さんの場合、体重は[標準より軽め]だと思うが
「痩せすぎだよ！」って言われるくらいなら、筋肉量が多い痩せなんじゃないかな？
筋肉は脂肪の3～4倍の重さだから、
筋肉が多い人は実際の体重よりも軽く見られる事がある。