08/09/12 16:26:28 0Z5xAbg8
朝→アロエヨーグルト、キャラメルマキアート２杯
昼→くるみのケーキに生クリーム乗せたやつ、ハニーラテ２杯
間食→じゃがりこ、ピュレグミ、白桃パフェ
夜→カットフルーツ、白桃パフェ、ポップコーン、わらび餅
私は胃下垂なので見た目的には太らないけど、多分内臓脂肪はやばい
人と外食する時は空気読んで肉や米なども食べるが、胃もたれ半端ない
今１８だから、まだ健康障害や肌荒れなどには悩まされてないけど
親には２５過ぎたら大変なことになるぞと言われてる
お菓子うまい