昭和45年度生まれが集うスレvol.13

昭和45年度生まれが集うスレvol.13 at CAFE30

昭和45年度生まれが集うスレvol.13 - 暇つぶし2ch314:おっぱいマダー？チンチン♪
10/05/07 00:41:09 3J+qkLGc
今日から腕立て伏せと、上半身のウエイト・トレーニングと腹筋を再開しました。
無理をすると痛める年代ですので、昔の半分くらいの回数にしています。
この調子で、清らかなおっぱいマンになろうと思っています。皆さん応援してね。ウフフ♪

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