10/01/12 23:14:12 ywn+GKgE
>>627
レースはホノルルマラソンしか出たこと無いけど
完走出来ちゃったもんだから（歩いたけど）、はまりました。
今年は国内レースに挑戦予定。
一ヶ月に100キロくらいしか走ってないから、もっと走らないとレベルアップは無理そうだけど。
ところで筋トレしてる？
下半身の筋肉弱いと痛くなるよ。
>>628
足型測定してもらって、ランニングシューズ買ったらモチベーション上がった。
走るのは嫌いだったけど、いざ走り始めて、距離が伸びると嬉しくなる。
Nike+とかで、累積とか見てると余計に。