08/05/12 17:26:01 GPu/9tLa
>>504
マカ、亜鉛。
さらに精子を作るためにタンパク質も必要かと。プロテインとか大豆系の。
とにかくマカは効くよ。コンビニサプリのマカはダメ。
3000～4000円/瓶あたりから上のがいいと思う。
08/05/12 17:26:01 GPu/9tLa
>>504
マカ、亜鉛。
さらに精子を作るためにタンパク質も必要かと。プロテインとか大豆系の。
とにかくマカは効くよ。コンビニサプリのマカはダメ。
3000～4000円/瓶あたりから上のがいいと思う。