【尿酸値】痛風スレPart44【プリン体】

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【尿酸値】痛風スレPart44【プリン体】 - 暇つぶし2ch147:病弱名無しさん
10/06/07 13:16:12 +G5zO5cp0
薬なしで一ヶ月半かけて8.2→6.9になりました
主に食事のプリン体制限（とシュウ酸制限）と1日30分の軽い運動（ステッパーふみふみ）です
他には1日約3Lの水分と朝晩に液体のクエン酸を摂りました

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