10/07/21 17:49:17 al+R1ho/0
>>395
ランドルト線がはっきり見える状態でやってる？
俺目が悪すぎて、１０センチ以下の距離じゃないとはっきり見えない。
はっきりじゃなくても、ぼんやりと上下左右どこが空いてるかわかればいいのかな？
脱力、視界が白くなるのはいいが、そこからの眼筋ピクピクができない。
コツを教えてくれ・・・
398:病弱名無しさん
10/07/21 20:37:53 dU1mfwSj0
>>397 自分は0.1だから3mはなれてみるとそのしたのがぼやける
そのぼやけてるやつでなるべく小さいのを見るようにする
0.5くらいから0.4あたりを見つめてると時々0.2とか0.3とかが見える
ぼやけても目で存在を認識できる距離のものがある状態で見つめてるといいかも
399:病弱名無しさん
10/07/21 23:30:55 vMklkuSb0
バイオラバーアイマスクってどうなの？
効果ある？
400:病弱名無しさん
10/07/22 10:30:07 G4zU1Kd10
>>398
ありがと～。
ランドルトの存在はわかるけど穴が見えない0.5を見てると、
0.1の視力でも0.2とか0.3が見える時があるってことだね。
401:病弱名無しさん
10/07/22 17:54:54 S2pJA2x70
>>396
モニタから40cmって相当近くない？インチいくつの？
402:病弱名無しさん
10/07/22 22:57:29 r8QShtpe0
ランドルドのポスターってどこに行ったら手にはいるかな。
欲しいんだけど・・・
403:病弱名無しさん
10/07/22 23:29:14 62mTsarH0
>>402
眼鏡屋とか行くと無料で配布されてる事があるよ。
でもあれってあくまで紙に印刷されてるだけで、見辛くて正確な視力は計れないし
パソコンを持ってるならわざわざ探して回る前にこういうツールでも使ったら？
俺もずっと愛用してたまに視力計ってるし、使いやすくてしっかりした作りなのでお勧め。
でもこれも所詮はパソコンのモニタに映すから少し見難くて正確な視力は計れないのであくまで参考程度に。
視力検査ツール
URLﾘﾝｸ(www.vector.co.jp)
404:病弱名無しさん
10/07/22 23:30:10 62mTsarH0
あぁ忘れてた、中に入ると店員が寄ってきてウザいだろうから
外に置かれてて気軽に取れる店を探すのがいい。
405:病弱名無しさん
10/07/22 23:30:55 RH0jqPvS0
どっかのＪＰＧファイルプリントアウトしてクリアファイルに入れてる
406:病弱名無しさん
10/07/24 11:52:21 7iScmOtq0
脱力法やってみた
家で寝転がって壁に貼った視力検査表を見ていた
1分ぐらいで視界が白くかすみ
検査表が白い壁と同化して見えた
それから涙がでてきて、目にピリピリと痛みが走った
するとランドルト環が薄く見え、ぼやけがなくなっていった
今視力は両目で0.05ぐらいだが、
１回めは0,2 ２回めは0.3まではっきりと見えた
天気は晴 時刻は昼前 外の景色も見える場所でやった
メガネははずした
さっきのピリピリという痛み、今まで使ってなかった筋肉を
動かせたようなイメージを持てた。
参考になれば。
407:病弱名無しさん
10/07/24 16:16:21 CiYmRud80
自分の指を見て
そこから遠くのものを見るのを繰り返すとちょっと回復
0.7から1.0ぐらいになった
感覚的なものなので当てにしないほうがいいかも
408:病弱名無しさん
10/07/26 19:56:10 i7Ix2mRe0
坂井三郎氏の訓練方法（1日4時間夜空を眺める）で視力が回復した人っている？
409:病弱名無しさん
10/07/26 20:05:16 l3rgn57j0
視力検査って目を細めて見ても良いの？
410:病弱名無しさん
10/07/26 20:36:14 jl7AFhlT0
>>409
ほんとはダメだよ
あくまでも普通の状態での視力だから
でも俺は細めるな
411:病弱名無しさん
10/07/26 23:02:23 DD1mbOuX0
>>409-410
みんなやってる気がする
ちなみに視力検査する寸前にあくびしたらかなり視力上がる
412:病弱名無しさん
10/07/26 23:26:25 bjwCKAfl0
俺は思い切り見開くと視力上がる
413:病弱名無しさん
10/07/27 00:20:08 Ywf+W8Fd0
脱力しきれないです
自分なりに力を抜いても交差法みたいに視点が手前にきてボヤけて眼球がプルプルするのですがどうも脱力法と違うと思います。
力を加える程プルプルするのでむしろ逆をやってるような気がします。
どうすれば良いのでしょうか？
414:病弱名無しさん
10/07/27 16:39:03 mE059gmT0
>>408
ちょっと昔のアフリカの人はみんなそう。
415:病弱名無しさん
10/07/27 19:05:11 sUn/a3HJ0
目に限らず筋肉というのは脱力するのがすごく難しい
なんか極端にぼやけるとか変なことになってる人は
知らないうちにより目になってたりするかも
416: ◆BLMMWMX1VE
10/07/27 20:15:51 0vBfqj360
視力表より屈折度数の方が正確じゃないかな？
417:病弱名無しさん
10/07/28 00:26:03 vo0LZ/AK0
オルケソラトロジーって、寝てる間にコンタクトをするやつは
起きてから数時間だけ視力が良くなるらしいけど、完全に良くなるっていうことは
ないんだろうか？