ベジタリアン part33 【菜食】 at BODY
ベジタリアン part33 【菜食】 - 暇つぶし2ch75:病弱名無しさん
10/06/21 01:09:54 qltISPHuO
>>71
> ベジタリアン食はサプリメントを含めないと必要な栄養を得られない欠陥食事ということ





ビタミンB12は雨水や洗わない野菜にも含まれる
現代は大気汚染や農薬でそういうわけにはいかない
ただそれだけのこと
欠陥食ではない


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