ベジタリアン part33 【菜食】

ベジタリアン part33 【菜食】 at BODY

ベジタリアン part33 【菜食】 - 暇つぶし2ch216:病弱名無しさん
10/06/27 15:23:00 Pc3BJOzMO
ベジがビタミンＢ12不足になるのは確定だろ
では、なぜビタミンＢ12は必要なのか？
ホモシステインを分解するために必要
なぜホモシステインは生成されるか？
肉や魚や卵を食べるからである
動物性タンパクには植物性タンパクの３倍のメチオニンを含有する
メチオニンがホモシステインをつくる
→ゆえに、ベジタリアンはビタミンＢ12を必要としない

これに対する有効な反論がないのだが
だれか反論してくれ

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