10/06/26 13:29:11 ohbeUqz/0
副流煙すいつづけると肋骨のところがいたくなる。
呼吸するたびに痛み、痰がでる。
タバコは害以外の何者でもない。
タバコすってるときにできた染みは一生きえてないし。
絶対に個室で一人でたのしんで、他者にすわせるものではない。
あちきは、肉食主義一ヶ月で頓挫。肉はよいがこればっかだと
重たくてたまらない。利点も多いのだが・・・
よいとこばかりをとることはできないとわかった。
リスクの分散型投資を行うのが一番良いと思われる。
投資信託の７つの卵のようにね。
そう。菜食、肉食、魚食、雑食、ラクトオヴォなどなどのカテゴリを
全てとりいれるのだ。取り入れ方は各自の体質により考慮すべき。
たとえば 一週間を色わけして今日は菜食明日は肉食あさっては魚食
しあさっては雑食という方法もある。
かとおもえば 全ていっしょにとる栄養学のやり方もある。
中には菜食だけ、肉食だけが合う人もいる。よって、各自決めるより
ほかにない。要は食事方法が現代栄養学以外にどれだけあるかを
列挙し、よく熟読した上で自分で試すことが大事だと思われる。
ローフード主義というのもあるが、これも適宜とりいれるととても
気分がよいし、本当に食うことはむずかしいっぽ。