10/05/05 20:03:08 xqUj7uK20
右足かばうように歩いてたら、左腰が張ってきた
明日こそ医者行く
51:病弱名無しさん
10/05/06 00:06:38 5g8QkLt70
左足が痛くて、寝るときに反対の右足を下にして寝てたんだけど
ずっとそっちに体重乗せてるせいか右足までちょっと痛くなってきた
特に右足付け根あたりが痛い
仰向けで寝るのもやっぱり痛いし一体どうやって寝ればいいんだろう…
52:病弱名無しさん
10/05/06 23:24:13 g0ckNz2V0
酒飲むと緊張がほぐれるせいか、痛みが収まる
長い目で見るとよくないけど
53:病弱名無しさん
10/05/07 11:45:38 mdHhy5G80
飲まないと寝られないお('A`)
54:病弱名無しさん
10/05/07 16:28:25 49Kv4/ejQ
左尻が痺れるし左足は、重くて痛いわ
55:病弱名無しさん
10/05/14 06:17:26 HK2V+6q8Q
毎日､左足が痛くて気が滅入る
56:病弱名無しさん
10/05/14 23:23:41 4c+MqPxs0
鎮痛剤が切れた
アイタタタ
57:病弱名無しさん
10/05/15 08:13:44 WK5jgLMsP
来週、椎間板ヘルニア手術記念age
早く長年の痛みから解放されたい。
58:病弱名無しさん
10/05/15 14:30:02 c6W6042R0
腰は、背すじ伸ばすより、背中丸めて伸ばしてあげた方がいいという事に気が付いた。
59:病弱名無しさん
10/05/15 17:29:05 crEIqu/80
医者から｢安静に努めて｣と言われたが、それが許されない職場
やっぱ辞めるしかないのかな
60:病弱名無しさん
10/05/15 19:03:02 qGeuqzeJ0
座ってたらケツの右の方にビリッと痛みがきて
しばらく治まってて安心して寝たら
お尻と布団の接触部分にビリッとまた来ました。
痛いのは尻の右上部だと思うんですが、
これって坐骨神経痛ってやつでしょうか？右足が少し痺れた感じです。
最近足の付け根(お腹の方の付け根)に違和感があり、
また寝てるとケツの部分に違和感があって寝付くまでに何度も姿勢を変えてました。
61:病弱名無しさん
10/05/15 21:38:21 nO2l83bj0
agee
62:病弱名無しさん
10/05/16 01:13:22 Pn5J6qle0
>>60
だね。
63:病弱名無しさん
10/05/16 18:22:17 +gVc1gTz0
坐骨神経痛に効能の有る温泉を教えて下さい。湯治に行きたいです。
64:病弱名無しさん
10/05/16 18:28:58 m30/KHQGQ
坐骨神経痛で4時間､左足が痛くてたまらない
あらゆる治療を試したが効果がない
65:病弱名無しさん
10/05/16 18:30:42 m30/KHQGQ
4時間×
24時間○
66:病弱名無しさん
10/05/16 18:38:08 N+ijHGJu0
>>63
日常生活に支障がなくなってから秋田の県境にあるひなびた温泉（名前は忘れたがなかり有名）にいくつもりでいる。
そこまで行くのに交通手段が車しかないみたいだから、そこまで体が戻ってることが条件になるけどね。
まあ、そのころには会社もクビになってるはずだから。
67:病弱名無しさん
10/05/16 21:07:42 +gVc1gTz0
玉川温泉はガンだよね。なんでもいいのか。
68:病弱名無しさん
10/05/17 07:45:00 MqW1tnuq0
秋田人です
週末はあちこち温泉通いです
だって、治療らしい治療ないんだもん
これくらいしかないんだよねw
温泉入って上がってのんびりしてるしばらくは痛みが薄いから･･･
69:病弱名無しさん
10/05/17 10:27:06 eRTm17mD0
硬膜外ブロックをやった時って、すごく足に血液が流れてる感覚があるけど
普段それだけ血流が悪くなってるってことなんでしょうか？
70:病弱名無しさん
10/05/17 20:39:30 vtLwO3tP0
腰椎椎間板ヘルニアS1
昨年末に発症して３週間の安静後職場復帰
その後良くなりかけたが４月末に再発
先のことも考えて手術することにしました
当方４０代 今も左臀部と足に痛みあり
終わったら報告したいと思います
71:病弱名無しさん
10/05/17 22:45:56 5z8ELIzM0
武運を祈る
72:病弱名無しさん
10/05/18 20:04:47 W1WfHsqt0
ヘルニア手術など意味なし
筋肉の痛みに気がつけ
73:病弱名無しさん
10/05/18 22:24:37 Q9E9fY4P0
>>70
痛みが消えるといいですね。
手術法は何ですか？
74:病弱名無しさん
10/05/18 23:59:56 6YC4Vt5M0
腰骨から少し下、丁度股関節あたりになるのかな？
その辺りの筋というか筋肉というか・・・強烈に揉んでもらった。
揉むというか、指を押し込まれた。
そりゃ、悲鳴が出るほどやられたんだけど、マジで痛みが楽になった。
硬膜外・整体・針と色々とやってみたがこれが一番効果があったよ。
まぁ100％治ってはないけど、ほんとに楽になった。
みんな一回試してみて。
ちなみに、整形外科ではヘルニアと診断されて、整体では腰椎のバランスが
悪いから筋肉が捻じれて痛みが出てると診断された。
75:病弱名無しさん
10/05/19 02:24:37 lzFQ8FXN0
オーソさんのご意見聞きたいです。
３年ほど前に足が引っ掛かる感じ＆腰痛が取れなくなり病院へ
MRI撮ってヘルニアと診断された
ブロックやら痛み止めやら飲んで今までなんだかんだ過ごしてきたけど
「姿勢がおかしい 治せ」と言われ会社クビになってしまったorz
今月、３年前とは違う病院に行ってMRIと造影なんたらの検査を受けた
ヘルニアは依然出ていた(医者曰くかなり大きい)
さらに造影の検査では靭帯が厚く、神経を圧迫していることがわかったらしい。
医者は手術か様子見か、の選択だと言った。
ただ時間が経過しているし自然に改善していく確立は低いだろうと。
現在の症状は
・日常生活の中での坐骨神経痛はなし
・姿勢がとても悪い(前に傾いてる)
・腰痛あり
・排泄排尿障害なし
・長時間の立ち、歩行は無理
痛みを回避するために体を前に傾けて立つため痛みなどが出ない
ただ無理して立っているため苦しくなる という感じだと思います
家族医者からは手術を強く勧められていますが
できるなら手術を避けたいです。
ですがやはり手術をするべきでしょうか？
手術を回避するとなるとどのような治療が考えられるでしょうか。
76:病弱名無しさん
10/05/19 03:12:06 qTWr6a+00
>>73
顕微鏡を使用する低侵襲手術（後方除圧術）
と書いてあった
説明書きによると顕微鏡をつかうことで
視野が広くなり安全性が高まるって
また除圧術で出血量が少なく
体への負担がうんぬん
今日入院あさって手術
77:病弱名無しさん
10/05/19 14:44:19 nFhK1i1h0
>>76
がんばれよ
78:73
10/05/19 22:52:02 UzMCtQcz0
>>76
micro-LOVE法かな。
完治するといいですね。
感想待ってます。
79:病弱名無しさん
10/05/19 23:00:08 dzLHCtrs0
>>76
オレもソレだった。
術前から悪いけど、神経さぐるから術後もしばらく痛みなくならないかもよ。
麻酔から覚めても痛かったから。
術後から８ヶ月で未だに悩まされてる。
術前に痛みを１０としたら、術後で６、今で４～６。
完治は無理だと思ってる。
80:病弱名無しさん
10/05/20 08:46:43 2DiT6td7Q
坐骨神経痛で痛い足が火あとみたくなったりするのかな
81:病弱名無しさん
10/05/20 09:19:22 2DiT6td7Q
火跡×
火だこ○
82:病弱名無しさん
10/05/20 09:31:06 52XH2m/h0
>>80
>>81
まだ何言ってるのかわからない。
83:60
10/05/20 13:46:58 02d+m2sQ0
病院に行ったら
レントゲンをみる限りヘルニアではないらしいです。
それにしても、ビックリしたわ。
足が痺れてケツの上部が痛いし、
排尿時にそこが変な感じするし、尿のキレも悪くなるわで。
84:病弱名無しさん
10/05/20 16:35:22 2DiT6td7Q
>>82
あ､ごめん｡電気ストーブに近づきすぎて出来た跡みたい…まだらなのが
85:病弱名無しさん
10/05/20 18:14:20 srRXt0iu0
生化学工業、腰椎椎間板ヘルニア用注射剤を１１年に申請
URLﾘﾝｸ(www.chemicaldaily.co.jp)
生化学工業は、腰椎椎間板ヘルニア治療用の注射剤を２０１１年に国内で承認申請する計画だ。
椎間板への投与で手術と同じような効果が期待されており、承認されれば椎間板ヘルニア患者の１～２割程度が処方対象になると想定している。
米国でも臨床試験（治験）を進めており、先行している国内治験の成績がまとまれば、米国治験を加速できるとみている。
同社の主力品はヒアルロン酸関節機能改善剤であり、関節疾患領域の品揃えを広げる。
生化学工業が開発を進めている腰椎椎間板ヘルニア治療剤「ＳＩ－６６０３」は、髄核の構成成分であるグリコサミノグリカン（ＧＡＧ）を特異的に分解する酵素。
椎間板ヘルニアでは髄核などの一部が突出するが、同剤を注射投与することで髄核が縮小し、脊椎周辺の神経圧迫を軽減する。
１回の投与で手術の代替療法となることが期待できるという。
[医療／ライフ]
86:オーソゴニスト
10/05/20 23:17:37 1pPim6VP0
>>75
簡単じゃないか。
風情ごときにはPLDDがぴったりだ。
筋肉を切らないから入院不要でなおかつ即効性がある。
これで治らなかったらもう後はないぞ。
クックックッ
87:病弱名無しさん
10/05/20 23:47:22 KM4/EUF90
期待していいのかな
88:病弱名無しさん
10/05/21 12:46:39 Q/Nzcz4h0
痛みを和らげるのにおすすめなのってありますか？
症状が落ち着いたら体は少しくらい動かした方がいいんですよね？
89:病弱名無しさん
10/05/21 15:57:39 yDm8xhlN0
レントゲンじゃヘルニアかどうかわからないよね？
MRIって費用どんなもんでどれくらいで結果出るんだろ？
ロキソニン60mg処方してもらったけど全然効かない・・・パネェ・・・
90:病弱名無しさん
10/05/21 16:43:26 xdtdPcN10
初診でMRIやって、ブロック打って飲み薬を貼り薬貰って
8000くらいだった
MRIのときは、あまりの痛みに震えが来て
上手く撮れないって文句言われたけどねw
しかし貼り薬も馬鹿にできないね
ジェネリックのアドフィードってのを貼ってるけど、結構効くね
あと、3mgしか入ってない（市販だからしょうがないけど）
フェルビナクの塗り薬でも、ごってり塗れば思いのほか効く
91:病弱名無しさん
10/05/21 16:47:47 yDm8xhlN0
>>90
ありがとー、とりあえず10000あれば平気かな
いろいろ塗り薬ももらった湿布薬もいまのところ効果はないなぁ・・・
92:病弱名無しさん
10/05/21 17:57:03 YPwEog0e0
agee
93:病弱名無しさん
10/05/21 17:58:03 fRKYA3JE0
pn法じゃ効果ないだろうと言われ、LOVE法で摘出してもらった
評判の良い医者だったので期待はしていたが、ここまで痛みがなくなるとは・・・
11日入院で10万弱
食事もまあまあだしお得な気分
94:病弱名無しさん
10/05/22 21:06:06 gbjoLPj+0
ケツに湿布貼っても効果ない？
あんま効果ない気がしてきた。
95:病弱名無しさん
10/05/23 12:02:38 +FBonheO0
どうだろ、俺は効果ある
神経痛の原因になってるヘルニア部分と実際に痛みが出てる部分
両方貼ってる
96:病弱名無しさん
10/05/23 12:27:18 D2yKd64e0
>>95
ありがとう。
痛みが出始めてから一週間立ってるけど
あんまりよくなってる感じしないからちょっと不安だわ。
悪くなってないからこのまま続ければそのうち良くなるのかな？
97:病弱名無しさん
10/05/23 19:23:22 RsnXF2v40
一週間じゃまだまだ。
一喜一憂しない方がいいですよ。
僕は前回、痛みが引くまで半年かかった。
今、再発してるけど、２ヶ月経ってやっと軽減してきた。
98:病弱名無しさん
10/05/23 19:35:49 D2yKd64e0
＞僕は前回、痛みが引くまで半年かかった
そんなにかかるの？
じゃあ、今年の夏はあんまり動けないのか
99:病弱名無しさん
10/05/23 20:58:39 oRNdHTYt0
>>98
人によるみたい。
私は、痛みが半減まで１ヶ月。痛みが１０分の１になるまで３ヶ月。
その後、変わらずで６ヶ月経過。参考までに。
100:病弱名無しさん
10/05/23 21:56:57 F0KQ0Ab80
>>96
気長にかかったほうがいいかもね、相当個人差あるみたいだし
俺は二ヶ月で痛みが治まってきた
夜寝て痛くて眼が覚めることがなくなって
ようやく楽になってきたよ･･･
101:病弱名無しさん
10/05/24 14:25:59 clnzm9Wu0
坐骨神経痛を患ってない人は
排尿時のケツのあたりの感覚ってないの？
102:病弱名無しさん
10/05/24 22:19:55 bcaMZPht0
痺れが酷くて吐き気がしてきた
103:病弱名無しさん
10/05/26 06:44:38 DYuEzPYU0
坐骨神経痛を苦に自殺した人っていないのかな
俺もしこの痛みがずっと続くんならホント死にたい
104:病弱名無しさん
10/05/26 10:50:32 67yoqHje0
両足の痺れが酷い。死にたい。
105:病弱名無しさん
10/05/26 11:04:18 ewTG8JZR0
左足を切断して取り換えたい。
106:病弱名無しさん
10/05/26 11:54:07 G02pLsPY0
まあまあ、そう言わずとも
ホントに痛いときは神を呪いたくなるけどさ
よくなるとケロッとしたもんだぜ
107:病弱名無しさん
10/05/26 12:59:09 GjuoPcGq0
>>106
どうやったら、良くなったの？
どの位の期間でよくなった？
108:病弱名無しさん
10/05/26 16:26:59 I9Yd9Fhw0
そういやムズムズ脚症候群って自分の経験からすると、坐骨神経痛の一種（初期症状）だと思うが、
皆も当初にそういう症状にならなかった？
109:病弱名無しさん
10/05/26 19:47:07 /DeGSl0G0
>>107
俺>>100だけど温泉だな、まじでw
俺秋田に住んでで、そこらに沢山あるから気軽に行けるんだわ
おすすめは強塩泉の森岳温泉･･･って、聞いてないかw
対処療法は皆と同じようにやったけどあまり効かなくてね
110:病弱名無しさん
10/05/26 19:48:00 /DeGSl0G0
あ、>>106も俺な
111:病弱名無しさん
10/05/27 01:12:18 +a104KYW0
温泉など金銭面に無理だからせめてバブのお風呂にでも入るか（'・ω・`）
全身麻酔で両足切断して欲しいほど痺れてる。
死にたい。
112:病弱名無しさん
10/05/27 08:52:22 xKxsvbjZ0
agee
113:病弱名無しさん
10/05/30 00:31:02 OFS5csKL0
日によって痛さ（痺れ）の程度が変わるってのは普通なのか？
114:病弱名無しさん
10/05/30 00:46:00 mGrAEcJ/0
普通だよ
例えば、低気圧が近づくのが分かるだろ
115:病弱名無しさん
10/05/30 00:56:44 o0U1x8aX0
>>113
そうだよ。
オレの場合、
雨とか天気が悪いと全体がぼやっと痛み出す。
天気がいいと、ピンポイントで何カ所かが痛い。
116:病弱名無しさん
10/05/30 01:30:29 vzhUw+wO0
俺は急に寒くなったときに
ケツの割れ目に近い腰が痛むことが多かった気がする。
117:病弱名無しさん
10/05/30 02:06:17 Y3Mf9O/i0
ところで、坐骨神経痛って、完治しない人もいるの？
おいらは、発症後９ヶ月経ったけど、軽い痛みが残ってる
118:病弱名無しさん
10/05/30 20:53:26 mGrAEcJ/0
人によるだろうけど
俺が15年位前なったときは
完全に違和感が無くなるまで5年くらい
今回は歳食った分もっとかかるかもと思ってる
ま、苦痛そのものが和らぐには数ヶ月だろうけどね
119:７６
10/05/30 22:04:27 Hbjw9grq0
昨日退院しました
１９日 入院
２０日 CT検査（造影剤注入）
２１日 手術 １２時から正味１時間
水分補給OK ２０時から
２２日 ７時半朝食 １０時から歩く
２４日 シャワーOK
２８日 抜糸
２９日 退院
120:病弱名無しさん
10/05/30 22:05:59 vzhUw+wO0
リハビリで腰の牽引をしてるときやぶら下がり棒にぶら下がってる時に
時々腰からグキッて音がするんですが、
別に普通だよね？音がしない方が良かったりしますか？
121:７６
10/05/30 22:18:13 Hbjw9grq0
神経を圧迫していたﾍﾙﾆｱを切除したことで、
足の痛みとしびれはきれいになくなりました
ただ、尾てい骨の痛みが残り、これは今回の
場所とは直接関係ないからかなと思ってます
今度受診のときに先生に聞いてみようと思います
122:病弱名無しさん
10/05/31 00:32:27 bvqsApDc0
>>１年前から座骨神経痛で寝たきりの状態だった
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
123:７６
10/05/31 00:37:27 K60u8Uod0
入院中ﾍﾙﾆｱ仲間の話を聞くと、痛みはとれたけど
しびれが残ったという人が多かった
我慢した期間に比例するように思えた
手術のときは全身麻酔で寝て起きたら終わってた感じ
つらかったのは尿管を外した後、おしっこする時激痛が
はしって、トイレにいくのが怖かった
まあ、３日ぐらいで落ち着いたけど
124:病弱名無しさん
10/05/31 08:45:47 CJ9hX1FF0
手術お疲れ様。
76さんは、ヘルニア痛発症から、手術までどの位の期間でしたか？
125:病弱名無しさん
10/05/31 11:42:59 fpDOh6Ii0
去年の２月にヘルニア発症して激痛と戦いながら通学してた。
ほっといたら直るかと思ったけど未だに直らないわｗｗｗｗ
現在ニートで凄まじいほど安静にしてるけど直らない。安静にしたら直るっていうのはうそだなｗｗ
ウォーキングしたほうが改善すると思う。
126:病弱名無しさん
10/05/31 14:34:45 H3rVMxYl0
>>125
腰は歩けって言うしね。
症状がある程度落ち着いたら
俺も歩こうかな。
127:病弱名無しさん
10/05/31 18:38:55 xtxQJcFq0
>>122
歳は違えど他人事とは思えん
128:病弱名無しさん
10/05/31 19:37:18 O8GHLjI20
みなさんにちょっと相談です。
１０日ほど前から坐骨神経痛っぽい症状があらわれて、先週整形外科にいったんだけど、
痛すぎて仰向けに寝れず、ＭＲＩもとれない状態だったので、
薬だけ渡されて仰向けの状態を維持できるくらいまで回復したら検査して治療方針決める
みたいな事を言われて一旦帰宅、
それからまだ３日ほどなんだけど、変化なし。
どーしても痛いときのために座薬も処方されたんだけど、
効き目はなし。
状態は、
座ってるときが１番楽。
たったらくの字。
トイレとか行くくらいの距離ならよたよたながら歩ける。
横にはどーしてもなれないので、夜は座ったまま眠ってる。
こんな状態なんだけど、とりあえず接骨院とかに行った方がいいのかな？
それとも、もうちょい薬飲んで大人しくしといた方がいいんだろうか？
意見を聞かせて下さい。
129:病弱名無しさん
10/05/31 20:05:07 iIO8J+BB0
二ヶ月前の俺と笑えるくらいそっくりw
ブロック注射も血管注射もまだ一回だよね
まず何度か注射に通うくらいなら、しといてもいいんじゃないかな
130:病弱名無しさん
10/05/31 20:40:05 O8GHLjI20
>>129
レスどーも。
病院に行ったのはまだその１回だけなんだけど、
そのときは治療的なものはなにもなかった。
だから注射もまだ１回もしてない。
医者の言い分では、検査ができないと何もできない。
って事だったからなにもせずに帰ってきて、その後は薬だけ。
他の病院にも行ってみた方がいいのかな？
131:病弱名無しさん
10/05/31 21:52:15 AyVPdpTQ0
最近、あの御仁、来ないねぇ。
132:病弱名無しさん
10/06/01 00:22:42 OhJpYExS0
>>129
骨折院なんて行くもんじゃないぞ。
くっくっく
133:病弱名無しさん
10/06/01 05:43:36 4TI7fI6X0
接骨院は止めた方がいいとおもう
自分が入院してた時も、MRI撮れなくて治療できない人いたな・・・
他の病院行っても痛み止めの注射ぐらいはしてくれるかもしれんが、
原因がはっきり分からないと治療しようがないって医者多いのでは
134:病弱名無しさん
10/06/01 15:38:27 Su5ckOcm0
寝たきり・痛み「殺してくれ」と言われ妻絞殺
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
135:病弱名無しさん
10/06/01 15:40:58 Su5ckOcm0
スマン既出だった
136:病弱名無しさん
10/06/01 16:28:24 HIO6IPV/0
>>128
半年前の俺だ
原因がはっきりするまではあまり下手なことをしない方がいいが、
・患部が熱を持ってるか？ →炎症があるので冷やす必要あり。ただし、冷やすとつらくなるかも
・熱を持ってない？ →くの字になってることからも、筋肉が固くなってないか？ 暖かいお風呂でもんで、
少しでもリラックスして、早く仰向けに寝れるようになるべし。医者いって、レントゲン＆MRI取らないと
痛み止めの座薬は、痛みが激しすぎるときにはあんまり効かなかった。座った状態でちょっと安定してから、
寝るなど動く３０分前くらいに入れてみたらどうだろ
ブロック注射まだなら一回試しておく方がいいのかも。俺の場合はたいして効かなかったが、
それでも１００ｍ歩けるようになっただけマシだった。結局は、鍼灸で治したけどハズレだと
悪化するしね。（骨折メインの接骨院は絶対ダメと言われた。）
137:病弱名無しさん
10/06/01 16:46:43 5EXO5LFZ0
ブロック注射とかは技術が要るし、当たり外れが出やすいから、そこらの骨大工な
整形外科医や、なんちゃって整形内科みたいなおところだと、そんな高リスクな事
はやらないからな。
ペインクリニックとかに行くと良いかと思われ。
痛くて仰向けにもなれない様な状況で接骨院なぞ論外だぞ。あそこは疲労回復
のマッサージを保険で格安に行う処に成り下がってるからな。
138:病弱名無しさん
10/06/01 21:17:40 oQUAofBf0
>>137
接骨院整骨院にも、いろいろあるからなー。腕もピンキリ。みそもくそも一緒くたにしないでくれw
>>134
おれの経験だが、ある有名整骨院に行ったときのこと。いざって病院に来た50才くらいの患者が来た。
一瞬、目を疑ったけどな。長年の腰痛で立って歩くことが出来なくなり、いざりの生活で
過ごしていたらしい。 その整骨院には、はって来たわけだな。(旦那も一緒に来た)
診察順番がオレの前だったので、様子を見ていたら、(もちろん治療しているところは見えないが)
治療後には見違えるように元気になって診察室から出てきた。まだ歩けるまでには行かなかったが、
軽快ないざりで帰って行った。おそらく何回かの通院で立てて歩けるようになったと思う。
そんな凄腕の整骨院も世の中にはあるのさ。
139:病弱名無しさん
10/06/01 22:52:58 m6/bZaON0
「いざって」
この言葉は標準語ですか？
140:128
10/06/01 23:58:31 6rZNq63e0
レスどーもです。
試しに１回患部を冷やしてみたけど、かなりつらくてすぐあきらめました・・・。
筋肉かなり固くなってる。
くの字状態で過ごしすぎて背筋までガチガチ。
しかも片方だけ、これもかなりつらい。
更に足とかけっこうむくんだりしてるし。
風呂はやっぱり一番気持ちよい。
暖かいし多少でも浮力のおかげで負担も少なくてすむしむくみもとれる。
普段座ったままの状態で全然眠れないから風呂でけっこう寝ちゃってるけど。
ただ、残念ながら身長１９０近くあるから狭いんだよね・・・。
とりあえず明日ペインクリニックもある整形外科行ってくる。
せめてゆっくり眠れるくらいになりたい・・・。
そして、接骨院はやめときます。
141:病弱名無しさん
10/06/01 23:58:58 9mJfVVnK0
"いざり"って？
142:病弱名無しさん
10/06/02 00:26:39 UNemZmMJ0
>>140
最初はなんだこんなもん効かないじゃないかと思うだろうけど
湿布を根気良く続けることをお勧めするよ
筋肉のこわばりが取れるからね
ヘルニアの後ろ、神経にさわる部分が柔らかくなるだけでも効果ありと思ってる
143:140
10/06/02 00:37:40 fPVLJOjB0
湿布。
一応続けてる。
焼け石に水だとは思うけど藁にもすがる思いでやり続けてて正解だったようで。
背筋とかも痛いし、明日病院いったら湿布たくさんもらえるように言ってみる。
144:病弱名無しさん
10/06/02 09:25:59 T8RceUj50
この前初めてけん引やったら血行がよくなったのか
やってる途中から腰辺りがぽかぽかして気持ちよかった
145:病弱名無しさん
10/06/02 14:25:42 xongDzNb0
腰痛めると背中の辺りも変になる。
湿布ってどのくらい貼り続けても大丈夫？
もう三週間くらいつけてるんだけど、
心配になってきた。皮膚から吸収するんだよね？
146:病弱名無しさん
10/06/02 16:46:45 ZST4UUrjQ
この前は、夜中に左足がズキズキ痛くて眠れなかった
147:病弱名無しさん
10/06/02 17:38:05 AhOqj61SP
ヘルニアが元に戻るはずが無い。
整骨院、鍼、カイロ、気、こいつらは口ばかり。
人によっても症状が違う。結局病院行けって事。
手術しても再発するだろうけどね。
ヘルニアが自然消滅すればいいんだろうけど難しい。
ブチ破れてくれればなー。
手術じゃなくても注射で破る方法もあるけど危険が伴う。
レーザーも再発率が高い。愛法だって同じ。
いつか、、、きっと近い未来に簡単に治るかも知れない。
だけど、医者たちがなかなか認可させないだろうな。。
生化学工業、腰椎椎間板ヘルニア用注射剤を１１年に申請
生化学工業は、腰椎椎間板ヘルニア治療用の注射剤を２０１１年に
国内で承認申請する計画だ。椎間板への投与で手術と同じような
効果が期待されており、承認されれば椎間板ヘルニア患者の１～２割程度が
処方対象になると想定している。米国でも臨床試験（治験）を進めており、
先行している国内治験の成績がまとまれば、米国治験を加速できるとみている。
同社の主力品はヒアルロン酸関節機能改善剤であり、関節疾患領域の品揃えを広げる。
生化学工業が開発を進めている腰椎椎間板ヘルニア治療剤「ＳＩ－６６０３」は、
髄核の構成成分であるグリコサミノグリカン（ＧＡＧ）を特異的に分解する酵素。
椎間板ヘルニアでは髄核などの一部が突出するが、
同剤を注射投与することで髄核が縮小し、脊椎周辺の神経圧迫を軽減する。
１回の投与で手術の代替療法となることが期待できるという。
あんまり酷い人は無理だろうけど、早期発見が大事だね。
痛くて本当に辛いだろう？お前ら頑張れよ。きっと治るからね。
148:病弱名無しさん
10/06/03 08:21:22 VeF9gN6m0
湿布が効き目を発揮してくれる。
特に俺のお気に入りは「モーラステープＬ」
毎日貼っていると効き目が感じられなくなってくるが、
ここぞという時に貼ると痛みがかなり軽減される。
だから最低３日は空ける様にしながら貼っている。
149:病弱名無しさん
10/06/03 10:08:33 YSbGJF3l0
>>145
成分調べてwikiでも見ればいいんじゃないかな
俺のは強い紫外線にあたらなければいいみたいだ
ま、俺は気にしないで露天で裸日光浴してるけどねw
>>148
俺はモーラスパップ
150:病弱名無しさん
10/06/03 13:19:17 X29xfMvG0
湿布はロキソニン100m
ききまっせ～ロキソニンだし。
151:病弱名無しさん
10/06/03 14:43:26 YSbGJF3l0
お、効きそうだね
ボルタレンテープ使ってる人はいるかな？
152:病弱名無しさん
10/06/03 16:03:52 KrtK7Q8J0
ボルタレン、ロキソニン両方シップ処方してもらったことあるけど、ロキソニンの方が効いてそうな気がする。
153:病弱名無しさん
10/06/03 20:46:26 AEpi4z6X0
太腿表側の筋肉に痛みがあり二日程放っておいたら、激痛で立ち上がる事や歩行が困難になってしまいました
学生時にスポーツ中肉離れした事が有るんですが、感覚があの時に似ているんですが、今日になって尻から腰に掛けても若干の痛みがでてきたのでネットで調べたら坐骨神経痛かなと思いまして
ただ、ネットの情報だと症状出るの太腿の裏側らしいんですよね
明日病院へ行こうと思います
154:病弱名無しさん
10/06/03 22:30:18 EHV6R45w0
最近アレのレスがないな。規制かな？
それとも、ヘルニア＝坐骨神経痛と思ってるの輩に辟易したのかなw
155:病弱名無しさん
10/06/03 23:03:30 EtOA3yW50
ザコツーわずらってから常に手術の事が頭に浮かぶけど
やっぱ手術ってやった方がいいのかな？
俺が望んでも医者がそんな気まったくないし。
先がまったく見えないんで精神的にきつい毎日だ。
156:病弱名無しさん
10/06/03 23:07:36 x3z9hE8t0
医者は「とにかくつらいから手術してくれ」といえばしてくれる。
でも、手術が下手な医者はしてくれない。
手術がうまい医者に変えるのも手。
157:病弱名無しさん
10/06/04 01:27:19 mTMVlF4H0
坐骨から、首痛になった方いませんか？
おいらは、首まで痛くなってきて
整形外科で、ヘルニアですと宣告。
で、腰と首を牽引の毎日です。
158:病弱名無しさん
10/06/04 09:27:34 /Vz+v/x10
MRIをとらなくてレントンゲンだけで
ヘルニアかどうかもだいたいわかるものですか？
医者がレントゲンを見てヘルニアではないって言ってたんですが。
159:病弱名無しさん
10/06/04 09:49:24 z+JzvD1U0
>>158
足上げとかしなかった？
それでほとんど上がらなかったらヘルニア確定じゃないかな？
事実オレがレントゲンを撮る以前にソレでヘルニアじゃないかと言われた。
160:158
10/06/04 13:55:29 /Vz+v/x10
>>159
しました。
あれで判断するのか。
足の親指の力も調べられたな。
161:病弱名無しさん
10/06/04 13:57:23 JOxUnb/N0
指を調べるのは神経は大丈夫かの確認だな。
162:病弱名無しさん
10/06/04 14:17:42 /Vz+v/x10
勉強になります。
最初足の付け根(お腹の側の)に違和感があるなと思い始めてから
もうすぐ二ヶ月になる。
一ヶ月前くらいに腰にビリビリ、ケツがジンジン、足の痺れが来た。
なかなか治らないのね。
163:病弱名無しさん
10/06/05 10:29:04 BiZZywzY0
こんなスレがあったとは。
自分、5月10日にぎっくり、数日後に坐骨発症。
ほんとうに痛いんですね。
1ヵ月たちますけど、まだ自力で外出できません。庭に出て戻るだけで
限界。はやくなおらないかな（涙）
164:病弱名無しさん
10/06/05 14:34:17 acXPmhHL0
PRYバランス療法
165:病弱名無しさん
10/06/05 20:32:21 /wYyhatK0
agee
166:病弱名無しさん
10/06/05 23:55:47 cyjinunFO
辛いのはわかるがそんなの座骨神経痛にはいらん。
俺は3ヵ月前に座骨神経痛、1週間後ぎっくり発症、さらに1週間後ヘルニアと診断され、ボルタレン座薬も神経ブロック注射も全く効かず、2ヵ月半普通に仕事してた。しかも中腰によくなる立ち仕事。
しゃがむのが激痛で困難になり、そして次第に椅子に座るのも無理になってきた。(我慢して仕事はしてた)
そして毎日夜中に激痛で起きるんだがしばらくしてると収まるんだけどその日は収まらず救急車呼ぶ羽目に。
これが1週間前。今入院中。あさって手術です。。
朝くつ下はけんって人(ヘルニア)は職場に何人もいるぞ。
俺だけ手術なんて申し訳ないんだが俺は硬性ヘルニアっていう珍しい悪化するタイプのヘルニアなんだ。
学生ならいいが座骨神経痛くらいなら仕事しる!俺の症状でも、このくらいの症状でも仕事してる人は何人もいます。って先生に言われた。
自分が情けないわ･･
167:病弱名無しさん
10/06/06 00:15:44 2JKE4eSM0
そんなの自慢にならんと思う
でも、手術うまく行くように祈ってるよ
168:病弱名無しさん
10/06/06 01:09:43 ZxRxpHfaO
たんぱん
169:163
10/06/06 11:35:59 06Kd5lTe0
>>166
うわああ甘いこといってすみませんでした。
しかし166の仕事環境が心配です。体をいためつけすぎでは。
>>このくらいの症状でも仕事してる人は何人もいます。って先生に言われた。
それはいくらなんでも普通の基準から外れてる気がします・・・。
大丈夫ですかその先生で。
明日手術ですか。はやくよくなって下さい。
170:病弱名無しさん
10/06/06 12:19:46 0IDN86Qz0
今朝初めて坐骨神経痛らしきものを体験してびっくりした。
いわゆるぎっくり腰は過去２度経験あったけど…
右ふくらはぎ近辺の痛みが酷くて一時はどうなるかと思ったが
色々体勢を変えたり、やや無理して入浴してうるちに
なぜか今は嘘のように痛みが引いてる。 何なんだこれ…
171:病弱名無しさん
10/06/06 14:44:46 pNTpG56y0
>>170
それは、坐骨神経痛じゃない
172:病弱名無しさん
10/06/06 18:38:28 QKgZEGV/0
>>170
前兆かもしれんよ
俺の場合はまず左足裏に軽い痛みが出た
神経痛とは思わずにストレッチしたり市販の塗り薬を塗ったりしてた
で、治ったかなと思ってたらいきなりキツイのが来やがったw
173:病弱名無しさん
10/06/06 20:58:04 0IDN86Qz0
>>171-172
その後右ふくらはぎから足先にかけて軽い痺れがあったものの
簡単な家事をしたり、軽いビッコをひいて近所に買い物に出たりした後、
夕方ベッドで横になって胎児の体勢で一時間ほど眠った。
起き上がって椅子に座ったら、今度はふくらはぎではなく足首の辺りに激痛が
走り始め青くなっていたら１０分位で痛みが引き今は小康状態のようです。
腰や太ももの裏側辺りもシンクロしたような違和感があるので自分では
これが噂に聞いていた坐骨神経痛かと思いました。
174:病弱名無しさん
10/06/07 00:17:58 WfP33OYa0
腰が異常に痛く右足が痺れて布団から起き上がることも出来ないんだが・・・
これが坐骨神経痛ってヤツ・・・？
ここ何日か仕事も休んじゃってるよ・・・orz
175:病弱名無しさん
10/06/07 01:58:02 Oqa4rokDO
たんぱんマン
176:病弱名無しさん
10/06/07 04:20:09 zRrjD56W0
>>173-174
つーか心配なら病院行けよ。レントゲンとＭＲＩ取れ。やばいと思うならネットに書き込んでる場合じゃないだろ
177:病弱名無しさん
10/06/07 18:25:01 UGp8V+5/0
腹筋背筋はできるときは
した方がいいんだよね？
178:病弱名無しさん
10/06/07 18:56:41 Q2a7hrfh0
腹筋より背筋しましょう。
反り上がるんじゃなくて、お腹の下に座布団でも入れて段差つけて
頭を持ち上げるようにやれば腰に負担少なくてベリーグー♪
179:病弱名無しさん
10/06/07 22:56:56 MjiriD5r0
なんだかんだいって無理しててでも歩くのが一番効果ある
苦しくて余分に体力使うからか体重も３カ月で７～８ｋｇ減る
180:病弱名無しさん
10/06/08 00:28:06 9YWu7LM70
>>178
>>179
ありがとう。
181:病弱名無しさん
10/06/08 13:08:51 2pZGcldI0
>>166さん
昨日手術だったかと思いますが、いかがでしょうか？
大変でしたね。でもこのスレを見てる方たちは、マネしないで下さいね。
痛みを我慢しても、絶対に良くはなりません。
周りが、医者がこう言った、ではなくて自分が休みたいのか辛いのか を
第一に考えて早く検査や治療して下さい。
我慢するほど痛みは増すし、治療も長引いて
結果、周囲に迷惑をかけて落ち込むのは自分ですからね。
自戒もこめて書きました。
166さん、他の皆さんもお大事に！
182:140
10/06/08 21:16:28 +eHZRsHm0
本日２度目のブロックしてきた。
最初に硬膜外打つも予想通り効果なし。
その後神経根ブロックに挑戦することに。
まずレントゲン室に、うつぶせになって、と言われたけどどーがんばっても無理。
そのあといろいろ試行錯誤したけど結局その場では無理だった。
手術室に移動してわりと楽な体勢（膝曲げて横向き）で
一部が欠けたわっかのようなレントゲンでみながら注射。
針挿しながら、足がしびれたら言って、といわれじっとしてる（この時点でちょっと痛い）
しばらくすると、足全体に強烈な痛みがきて、あわてて合図。
薬入れるからちょっと痛いよ、みたいな事を言われる。
言われたとーり更に強烈な痛みが、でも多分ほんの数秒だったと思う。
今日はふつーの外来の診察時間終わってからしてもらったので
医師２人に看護師４人にレントゲン技師２人の大所帯、一番痛いときには看護師さん総出で励ましてくれた。
心強かった。
はい終了、といわれた後、なにかと聞かれたけど、まごまごしてる間に
痛すぎてわかんないかな？と切り返されて終了。
その後処置室にて安静にして待機、痛みはほとんどない。
けど、他の物もなくなってるような気がする、力も入らないしふわふわして不思議な感覚。
その後帰宅、しかし、帰宅途中で既に感覚が戻ってくるのと同時に多少の痛みがくる。
たった１回の注射で完全に痛みがとれるわけない、多少ましになるだけでよいとか思っていたが
注射後２時間あまりで元に戻る・・・。
今回も一応ＭＲＩの予約をしてくるが、体をまっすぐにできないので多分また無理。
このまましばらくはブロック頼みでいくしかなさそう。
以上チラ裏でした。
183:病弱名無しさん
10/06/09 00:35:32 TcFYj4N70
>>182
神経根が一時期だけでも効いただけでもいいと思え
184:病弱名無しさん
10/06/09 01:10:59 rzaoPDII0
腰自体は何も痛くないのにＭＡＸＢＥＬＴ（腰部固定帯）ってする意味あるの？
185:病弱名無しさん
10/06/09 04:09:03 COgrORWV0
>>182
詳しいレポ乙です
でも神経根で効果が2時間って短すぎると思う
甘めに打った感じがするけど
186:病弱名無しさん
10/06/09 11:25:15 XO7AJ/6/0
agee
187:病弱名無しさん
10/06/09 16:54:12 55bnnpC90
>>142
医者が出す湿布（というか貼付薬）は、市販のに比べて鎮痛薬の量が多いから
同じ成分でも利きが違うから、そこをはっきり書かないと判断出来ないぞ。
自分の経験だとフェルビナク入りの市販品ではなかなか楽にならなかったぎっくり
腰が、お袋が医者から貰ったフェルビナク入りのだと随分痛みが少なくなったからな。
>>169
痛み自慢なんぞされても気にする事はないぞ。
痛みに対する許容度は、痛みへの対処にどれだけ自分の犠牲（仕事休、治療費用、etc）を
払える（覚悟や実績がある）か、で決まると思う。
傍目から見て大した事が無い様に見えても、本人にとって重大なら大きな犠牲を払えるだろ。
逆に言えば治療費をケチって重症化させたヤシは、所詮はその程度だったって事だが。
188:病弱名無しさん
10/06/09 18:22:54 nLayJsaC0
>>187
>>142は>>149
189:病弱名無しさん
10/06/09 21:42:27 PcmFAZkr0
>>182
何度も痛い思いする割に効かないブロック注射するくらいなら、
鍼灸の方が痛くないし余程効果的だと思うけど。
190:166
10/06/09 23:04:29 eYnHEQHaO
>>181
今は背中傷口痛いです。。これが辛い。。リハビリも予想以上にきつくなりそう。
191:182
10/06/10 00:04:53 5XtFwSEa0
みなさんレスどーも。
神経根ブロックを打っても全然効果なかったんだけど、
それ以降は今まで全然効かなかった鎮痛剤がなぜかちょっと効き出したような気がする。
鎮痛剤と湿布は続けてみる。
神経根ブロックは一応あさってまた打つ予定。
とりあえずMRIやれるくらいに回復して欲しいけど、先が見えなくてちょっとへこみます。
でも、体験談とか見てるともっとひどい人とかもいるし、がんばらないと。
鍼灸とかの東洋系の医療もちょっと調べてみる。
いろいろやってみないとわからないし。
昨日までは出来る限りの安静を心がけてたけど、
今日からストレッチとか始めて見た。
足のむくみもとれてなんとなく爽快だけど
背筋の張りだけはどーにもならないな。
痛いわけじゃないから良いけど。
192:病弱名無しさん
10/06/10 11:43:23 6CIVcuhq0
agee
193:病弱名無しさん
10/06/10 11:51:38 Rcg+b2I70
普通の姿勢で椅子に座ったり歩くのも辛い坐骨神経痛が続くので、整形外科へ行きました。
ＭＲＩとレントゲンを撮ったんですが、ヘルニアではありませんでした。
症状から5番目の神経が怪しいので針をさす検査をしましょうと言われました。
痛いのは怖いし心の準備が必要なので、即答はせず後日改めて受診する事にしました。
針を刺すって初めて聞いたんですが、やったことある方いますか？
何番目の神経に異常があるのかしらべて、その後そこを徹底的に調べてくれるそうなんですが・・・
194:病弱名無しさん
10/06/10 20:21:38 GtdBCCf40
つセカンドオピニオン
整形外科医のほとんどはヤブということを頭に入れておいた方がいいぽw
195:オーソゴニスト
10/06/10 21:54:43 A8K/sywZO
>>194
なんだ今頃気づいたのか。特にスポーツ整体内科は最悪だがな。毎朝、仕事に入る前に必ずスポーツ新聞に目を通す位なもんと何も変わらん。
くっくっく。
196:病弱名無しさん
10/06/10 21:57:27 baN0ADLj0
>>193
針刺されて 足に電気がはしったかなようなびりびりがきて
先生が足のどこにきてるって聞いてくるんだけど言えないって…
反対に先生もうやめてーって言った
197:オーソゴニスト
10/06/10 22:08:08 A8K/sywZO
>>196
何だ風情は？針を奪い返し、そやつのケツの穴に突っ込み、脳天に響いたかと聞き返さんか、腑抜けな風情よ。
やられっ放しなのか何なのか。駄菓子屋の当てもんみたいに、そやつ風情から適当に刺されてどうするんだ。まさに整体内科に行ったようだな。
くっくっく。
198:病弱名無しさん
10/06/10 22:19:13 TVzh+WtM0
オーソすんげえ久しぶりに見た気がするわ
199:病弱名無しさん
10/06/10 22:27:03 C2/NfNOB0
>>196
それを神経根ブロックという
200:病弱名無しさん
10/06/10 23:08:19 ava/0eCc0
>>197
なんでまだ生きてるの？せっかくスレが平和だったのに。
氏んでくれませんか？
201:オーソゴニスト
10/06/11 11:53:00 gyKbITKjO
>>200
なんだ何だオマエごとき風情は？死ぬのか？まだ坐骨神経痛を取っていないのか？
流行らんぞ、そんなもん。やはりバカだ。
くっくっく。
202:病弱名無しさん
10/06/11 19:04:50 0SyTkbu90
おぉ、オーソ久しぶりだなｗ
気が向いたら俺の質問に答えてくれよ。
腰はあまり痛くは無いが左足が痛くて（特に臀部の奥の方と脹脛）多少の痺れ
がある。
痛いほうの足側の腰を叩くと足に痛みが響く。
座ったり寝たり腰曲げたりはあまり苦痛は無いが長い時間歩くと左足激痛が襲ってくる。
脊柱間狭窄症か？？と思ったが・・・素人なので判断出来ん。
整形外科でMRI撮ったらヘルニアと言われて手術って言うから胡散臭くなって
整形外科通うのやめた。
オーソならこの症状でどんな判断する？
203:病弱名無しさん
10/06/11 19:29:22 QXi0r7nT0
>>201
オーソが死ねばみんなが幸せなんだけど、
その点はどう考えてるの？
みんなのために死んでみようとか思わないの？
204:オーソゴニスト
10/06/11 20:32:47 gyKbITKjO
>>202
情報が少な過ぎるな。長時間歩き続けたら脚のどの部分が激痛なんだ？年齢と病歴は何年だ？
何をすれば楽で、何をすればもっと辛くなるんだ？答えてみんか。
くっくっく。
205:病弱名無しさん
10/06/11 22:54:37 UqWHJAa30
お風呂って長時間入ってるとかえって疲れて良くないんだよね？
だったら、一回で長時間つかるのではなく
二回か三回みたいに回数を増やせばいいかな？
206:病弱名無しさん
10/06/11 23:02:40 iUheyD0V0
つ半身浴
207:202
10/06/12 00:31:02 Ol6piEZu0
>>204
あら、答えてくれるんだｗ
情報が少なすぎますか。
年齢は40歳で病歴は8ヶ月目突入です。
長時間と言うか、１０分も歩いてると左股関節の付け根辺り、左臀部、脹脛、
偶に前脛が痛くなるのです。左背筋も張ってくるかな？
立ちっ放しも同じ所が結構痛んできます。
後、柔軟体操なんかでは開脚は苦痛殆ど無いけど、前屈では左わき腹、腰辺り、左臀部に電気が
走るような結構強烈な痛みがします。
何故か太ももには一切痛みはありません。
椅子に座ったり寝転んだりするととても楽になりますね。
どんなもんでしょう？？
208:オーソゴニスト
10/06/12 08:33:19 6Cgk4aDuO
>>207
>長時間と言うか、１０分も歩いてると左股関節の付け根辺り、左臀部、脹脛、
偶に前脛が痛くなるのです。左背筋も張ってくるかな？
>立ちっ放しも同じ所が結構痛んできます。
４番と左仙腸関節だな。左腸骨と仙骨際の大殿筋付着部、左上部チョウケイ靭帯、左ハムスト（特に外側）左前勁骨筋、左梨状筋、下殿神経出入り口周辺等の収縮だ。
>開脚は苦痛殆ど無いけど、前屈では左わき腹、腰辺り、左臀部に電気が
走るような結構強烈な痛みがします。
何故か太ももには一切痛みはありません。
太ももに感じないのはチョウケイ靭帯の過緊張で補正しているからだ。
こんな簡単な症状であーだこーだ整体内科医と骨折療法士共は能書いてるのか？（ただし、風情が言うように狭窄と他の病理を除いたらの話しだ）
くっくっく。
209:202
10/06/12 10:09:40 Ol6piEZu0
>>208
詳しく説明してくれてありがとうございます。
今は病院等行ってないんですが、どういう治療をしていけば良いか
教えて貰えたらとても助かるのですが。
整形外科は懲りたので、整体や骨盤矯正等色々試しましたが
あまり効果は感じられず、また、無保険な為治療費がかさみまくり困ってます。
210:病弱名無しさん
10/06/12 13:50:40 1741t2pSO
最近､痛くなかった右尻も痛くなった｡
左足をかばってるせいかな
211:病弱名無しさん
10/06/12 16:03:56 z18BZWoU0
「いわゆる坐骨神経痛」が生じる→MRIでヘルニア→いろいろ治療するが治らない→手術→治らない→うつ状態→仕事を辞める
このように、「あの出来事さえなかったら」全く別の人生があった。
医師はこのことをよく理解して、「初期治療」がとても大切なのだということをいわなくてはならない。
初期治療はTPBと安静なのだが、「初期にすぐにTPが発生するのか」という屁理屈を言われる場合がある。
筋肉の微小損傷による筋小胞体の破裂、筋のスパズム、それを早期にブロックしてしまうことが後におこるかもしれない災難を未然に防止してくれる。
つまり、TPができる前が勝負なのだ。
212:オーソゴニスト
10/06/12 16:32:57 6Cgk4aDuO
>>211
そうか？医者は真っ当な触診すら出来んがな。ＴＰＢのみでは根治しないと何度言わせれば良いんだ？
末梢から中枢への正しい情報入力が果たしてあの注射で可能か？発痛物質の産出を止め、痛む認識をブロックするだけだろうが。原因は解決しない。
微細損傷はそれでは治らない。
くっくっく。
213:病弱名無しさん
10/06/12 18:26:15 pDeyCnm60
>>207
急に敬語になってワロた
214:202
10/06/12 18:34:22 tUFdDOvA0
>>213
敬語に変えたのはね、教えてもらう立場になったからなんだな。
215:病弱名無しさん
10/06/12 19:00:38 53x8LS9Q0
ことっろ態度かえる人間てことだな。最低だ。
216:病弱名無しさん
10/06/12 19:01:32 53x8LS9Q0
× こっとろ
○ ころっと
煽ってミス。これほど恥ずかしいことは無い。
217:病弱名無しさん
10/06/12 21:02:40 ldmYy6wa0
オーソ死ね
オーソにレス求める乞食も一緒に死ね
218:病弱名無しさん
10/06/12 21:48:50 3rYWQ/zm0
最低度で言えば215の方が最低だろ
ミスがなくても最低
219:病弱名無しさん
10/06/12 22:42:40 +h1olCVX0
悪い言葉使いでこっぱずかしさをごまかしているオーソは
実はシャイないい奴なのさ。
220:病弱名無しさん
10/06/12 23:45:24 Xbxrkq520
>>215-216
ミスを訂正してさらにミスるってどういう事w
221:オーソゴニスト
10/06/13 00:36:12 FrceF+ciO
>>209
>整形外科は懲りたので、整体や骨盤矯正等色々試しましたが
あまり効果は感じられず、また、無保険な為治療費がかさみまくり困ってます。
私はこのネーミング自体好きではない。骨盤整体とかダイエット矯正とか美容骨盤矯正とか全て嘘と断言しても良い。
風情の痛みは、骨盤云々何の関係も無い。最終的な段階で、腰痛４番５番を安定させるのに操作しないといけないがな。
差し当たり他テンプレートやら、わしの書きこみを読むが良い。やり方は原則変わらない。こんなもん自分で良化させられるし、途中経過も含め疑問質問を書き込むが良い。
くっくっく。
222:病弱名無しさん
10/06/13 01:40:42 o0n13Q/V0
カイロや整体、整骨、鍼、色々あるけど何がおすすめなの？
4,5手術経験あり、再発、左臀部、すねの部分に痛みあり。
硬膜外やったけど効果なし。ロキソニンは効いてる。
寝起きがメチャクチャ痛い。助けてくれ
223:病弱名無しさん
10/06/13 06:43:51 xrLdiMSu0
agee
224:病弱名無しさん
10/06/14 08:09:49 bvQ+WlhJ0
左の坐骨が解消されてきたと思ったら右の坐骨神経痛が出てきた
左ばっかりストレッチやってたからなのか左が改善されてバランスが悪くなったのか
なんだかなあ
225:ふっつぁま
10/06/14 08:55:16 O0cX0Vyc0
＞4 ：ふっつぁま：2010/04/23(金) 17:21:59 ID:0oeG31Ga0
＞>結論
＞>生活様式を変えること。
＞>姿勢を気をつける、散歩をする、食生活の栄養バランスを見直す、
＞>自分で何とかしたいのなら、ケツの痛いところをゴルフボールなどで圧迫する。
＞>ぐりぐり動かさんほうがいい、筋繊維が余計に壊れて瘢痕組織となり、血流が前より悪くなるかもしれん。
＞>
＞>うまく虚血圧迫→再還流を繰り返せば、痛みはやがて軽減される。
226:病弱名無しさん
10/06/14 19:37:52 VZFYoxwN0
オーなんとかさんのたっての希望により別スレを作りました。
以後こちらにどうぞ。
引きこもりウジムシとモーホ軍団のイナナキ日記
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
227:202
10/06/14 20:09:43 gaEmOl5m0
>>209
テンプレ・書き込み・他スレや筋肉の場所など色々調べてやってみます。
とりあえず、腰骨から指4本分下がった辺りを足裏棒で思いっきり押し込んでみました。
もっと入れ込みたいが自分では限界が・・・ｗ
嫁にやってもらいましたが自分でやった方がパワフルでしたわｗ
228:オーソゴニスト
10/06/15 09:55:19 N3wthVQsO
>>227
今日、患部を見て内出血は起こしていなかったか？内出血を起こさせる位はいかんぞ。その一歩手前だ。全てを忘れ39度のぬるま湯に浸かりリラックスする事だ。
くっくっく。
229:病弱名無しさん
10/06/15 10:53:52 H7LtSPVe0
おれの母親が腰悪くして病院行ってＭＲＩとかとっても異常なしって言われて、
ほっといたら治るかなと思って台所で料理してたら両足に電気が走って、
それから腰から足まで痛いんだって。
それで右足のつま先が上に上げられなくなって、足を引きずってる。
これって坐骨神経痛なの？ヘルニヤ？
230:病弱名無しさん
10/06/15 12:12:08 MNWI22hU0
もう一度MRIを撮ればヘルニアが写ってるのかもね
231:オーソゴニスト
10/06/15 12:23:04 N3wthVQsO
>>229
何をピンボケな事言うとるんだ？Ｌ5領域の問題だ。ケツの外側のしこりだ。おっと、御母堂に失礼、親孝行しろよ。
くっくっく。
232:229
10/06/15 16:21:42 H7LtSPVe0
>>231
いちおうググッて調べてみたら、下垂足っていって神経麻痺で手術しなければ
ならないってあったけど。
寝返りしたらお尻のあたりが痛いって言ってるけどそれが原因なんですか？
腰も背骨のわきを押しても痛いっていうけどそれがヘルニヤ？
233:202
10/06/15 18:26:10 b3PzWFiN0
昨日も自力で指圧しまくって今日は何だか少し軽くなった気がします。
内出血はしてないものの、もう少し奥まで押し込みたいのに届かないのね。
股関節廻り以外に指圧のポイントは無いのかなぁと、あちこち押しながら試しています。
ぬるま湯でリラックスも毎日やってみます。
どうしても痛む時は鎮痛剤（ロキソニン）飲んでも良いんですかね？
234:病弱名無しさん
10/06/15 22:21:35 hxhlmKf50
>>229
主に痛みが腰から太腿表側なら知覚異常性大腿神経神経痛
ってやつかも
235:オーソゴニスト
10/06/15 22:59:59 N3wthVQsO
>>232
>寝返りしたらお尻のあたりが痛いって言ってるけどそれが原因なんですか？
腰も背骨のわきを押しても痛いっていうけどそれがヘルニヤ？
寝返りや、朝一番目覚め時、初動痛、階段の登り、立ちっぱなし時等に御母堂の痛みは強く出る。殿筋群の強収縮だ。
下垂足は腓骨神経麻痺と呼ばれる物だ。こいつを治すのには、正確な場所（締厄部位、何が締厄しているか、圧迫場所）を特定する必要がある。
ケツ押し法でやるにしても御母堂の情報が少な過ぎる。下からやるか上から下りて行くかは勝手に出来ない。
何故ならば御母堂の腰の問題は二カ所以上の問題が複合化（ヘルニアでは毛頭ない）しとるからだ。詳しく症状を聞いて見るが良い。
親孝行者には全力で報いよう。
くっくっく。
236:病弱名無しさん
10/06/16 00:47:56 CGz8frg70
>>235
本当に坐骨神経痛では無く、筋肉が原因なの？
237:病弱名無しさん
10/06/16 01:24:14 ghkxkxJT0
隔離スレへ移動して下さい。
ジャマ以外の何者でもないです。
ヘンなヤツへの質問は別スレへ。
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
238:病弱名無しさん
10/06/16 15:41:37 AHnLOVs00
ヘルニアスレの方はともかく、こっちは手技、民間療法の情報もアリなスレなんだからいいんでないの？信じない情報は無視すればいい。
自分はヘルニアと診断されてから保存で今一ヶ月目。麻痺が出て即手術って話じゃない限り整形外科は頼れない気がしてきたところだ。
書き方や文体はどうあれ、いろんな治療法を聞けるのは嬉しいよ。
239:病弱名無しさん
10/06/16 16:43:50 xffNcIEy0
隔離スレ行くかとっととブログ始めてくれってのが正直なとこですが
こちらはなんでもありなんだから仕方ないですね
暑いのも加わってストレス倍増しそう
240:病弱名無しさん
10/06/16 16:58:54 T2ZvEpXnP
手術しても必ず再発します。だから、手術をしないでも良いように
色々な意見を聞いてみたい。ただ、どこの整体や整骨でもそうだけど
偉そうに話すのはどうかと思います。話し方で見方も変わるんだし。
241:オーソゴニスト
10/06/16 17:09:48 SoiOmj3jO
>>240
>色々な意見を聞いてみたい。ただ、どこの整体や整骨でもそうだけど
偉そうに話すのはどうかと思います。
常に風情の斜め85度上にいるんだからしょうが無い。三日漬け背痛い屋、三日巻くだけダイエ〇〇インチキ布団売り屋、出鱈目骨折院、整体内科外科屋と比べる方がおかしい。
くっくっく。
242:病弱名無しさん
10/06/16 17:19:25 T2ZvEpXnP
>>241
そういう所が嫌われる原因ではないのでしょうか？
人の体を扱うような職業や人に教えたりする立場なら
もう少し謙虚な気持ちで接したほうが良いと思います。
改めなおしたらどうでしょうか？まさか、ネットの世界だけではなくて
現実世界でもその様な態度で接しているのですか？
もっと大人になりましょうよ。
243:病弱名無しさん
10/06/16 17:32:20 AHnLOVs00
>>242
2chにそこまで求めるのもどうかと。
ヤブ行っておかしな診断されて金取られるより、タダでアドバイスくれてんだからいいと思うけどね。
自分だったら偉そうでも性格悪くても、治してくれるんだったらそれだけでいいわ。
しかしただでさえ暑いのにロキソニンのせいてすげー発汗量。でも痛いから風呂もめんどくさー
244:オーソゴニスト
10/06/16 18:10:41 SoiOmj3jO
>>242
>人に教えたりする立場なら
もう少し謙虚な気持ちで接したほうが良いと思います。
>改めなおしたらどうでしょうか？まさか、ネットの世界だけではなくて
現実世界でもその様な態度で接しているのですか？
何故わしが遜る必要がある？何か金銭的に利益になる物でも風情共に売り込んでいるのか？答えてみんか。
散々長い間、整体内科外科、インチキ骨折院共から好き勝手されておいて、わしが正論をはくとエラソーにしてるってか？
いつまで真実から目を背けるんだ？嫌ならば、スキップすれば良いではないか。するとベストな治療方法を見逃すかもな。
くっくっく。
245:病弱名無しさん
10/06/16 18:18:11 56ZBj+AO0
>>244
あなた医師免許お持ちですか？
246:病弱名無しさん
10/06/16 18:28:53 23T9CBcC0
いえもっていません。
自分も酷い痛みでしたが、カイロでえいやーって
やられて、痛みがなくなり感動してカイロもどき
をしています。
でも、ここで書く内容は、マッサージ師程度の内容
しか書けません。
痛みは筋肉、筋硬結が悪さする位の情報で、とにかく強く
もめ、血流が改善せよ。程度のアドバイスで優越感を得ている
究極のかまってちゃん（境界性人格障害）です。
忙しい忙しいという割りには、書き込み数と頻度がものすごい
暇人です。
247:オーソゴニスト
10/06/16 18:49:20 SoiOmj3jO
>>246
なんだその腑抜けなアオリイカのような腐しは？脳が痛い？ケツの穴のシワで出来た脳が痛む？ヘルニアやな、わかるぞ、カス。脳がカスカス？
ほれ、子ヤギが通るぞ。ゴメンやっしゃ。
めぇ～。
248:病弱名無しさん
10/06/16 19:38:46 56ZBj+AO0
>>246
違うよ
>>247
テメエに聞いてるんだと思う。
249:病弱名無しさん
10/06/16 21:59:18 cT0Izxyr0
確かに。
250:病弱名無しさん
10/06/17 00:49:04 UJ69x8vD0
ふくらはぎが痛い。助けてくれ。
251:ふっつぁま
10/06/17 22:41:47 OqAhInrl0
>>250
＞4 ：ふっつぁま：2010/04/23(金) 17:21:59 ID:0oeG31Ga0
＞>結論
＞>生活様式を変えること。
＞>姿勢を気をつける、散歩をする、食生活の栄養バランスを見直す、
＞>自分で何とかしたいのなら、ケツの痛いところをゴルフボールなどで圧迫する。
＞>ぐりぐり動かさんほうがいい、筋繊維が余計に壊れて瘢痕組織となり、血流が前より悪くなるかもしれん。
＞>
＞>うまく虚血圧迫→再還流を繰り返せば、痛みはやがて軽減される。
252:病弱名無しさん
10/06/18 00:05:32 i0lcgOhp0
>>251
なんか難しく書いてますけど
それって、マッサージ師が筋肉を親指などでイテー
って言うほどもんでくれるのと同じことでしょ
血流が改善すれば、痛みは消える。普通の筋肉痛が
１週間もすれば血流が改善し、痛くなくなるのと
同じ
だけど、酷い痛みだとそう簡単には、痛みがとれず、痺れ
なども伴う
253:病弱名無しさん
10/06/18 00:38:43 DiIWdt700
質問です。
元々坐骨神経痛でしたが、最近首も痛くなってきました。
首痛のスレって、ありますか？
あれば教えてください。よろしくお願いします。
254:病弱名無しさん
10/06/18 01:16:41 ZKu3JIq9O
>>253
『頚椎』で検索すれば出てくるよ。
頚椎ヘルニア
首・頚椎症
頚椎・腰椎Ｗヘルニア
頚椎後縦靭帯骨格症
など。
255:病弱名無しさん
10/06/18 01:43:30 7DkKvEmr0
>>252
そんな簡単なもんでもないけどなーw
オレの場合、左肩の痛みは収まるまで丸３年かかった。その間かなりの数の医者・整骨院・整体に通ったが。
現在右肘の痛みが１月より継続中、すでに半年か。 腰痛は今は治っているのがせめてものなぐさめ。
256:病弱名無しさん
10/06/18 02:09:29 BXQ2nm+F0
座骨神経痛で片側だけしびれるってことあるのかな？
257:病弱名無しさん
10/06/18 03:33:32 rr15tDoq0
>>256
沢山ある
258:病弱名無しさん
10/06/18 11:34:34 /VoukVvV0
agee
259:病弱名無しさん
10/06/18 11:58:06 DiIWdt700
>>254
サンキューです。
260:229
10/06/18 12:59:48 s3S6luB30
>>235
>>寝返りや、朝一番目覚め時、初動痛、階段の登り、立ちっぱなし時等に御母堂の痛みは強く出る
そうまさにそんな感じで、体に力を込めると痛いみたいで今は杖ついてなんとか歩いてるけど家の中は四つん這いのほうが楽だからといって這ってる。
一番痛いところはお尻と太ももの裏で、まっすぐ立てないというか反れないみたい。
右の足はつま先を上に上げられないけど指は曲げれるけど痛みはないんだって。
でもこむらの外側のスジ？が痛いとかなんとか。
とりあえずケツを強烈に揉めと上にあったから３０秒ほど思いっきり押したらギャーと叫んだけど
なんだか少し楽になったと言ってくれた。
もっと押したら楽になるかな？
261:オーソゴニスト
10/06/18 13:40:45 w8FQrTKSO
>>260
おいおい倅風情よ、他スレにも書いたがうめき声を出す手前位の強さだ。
複合した問題があると言っただろ？太モモ裏は腓腹筋とは別だ。そうか・・・ケツは坐骨から外三㌢あたり上に十㌢あたりに強烈に痛む場所がある。
そこをじんわり強めにほぐすようにしろ（うめき声を上げる手前）時には約30秒押しっぱなしで離し、時には円を描くように押し、最終的には擦るように伸ばせ。いつまで？当初の痛みが紛れるまでだ。
その後は太モモ裏と腓腹筋外側（こむら）の強烈に痛む場所に移動する。他があれば同様にだ。終わった後は病院の湿布があれば１番痛んだ場所に貼る事だ。日に三度程やってみろ。
それと同時に近所の腕の良い按摩マッサージ師はいないのか？探しておく事だ。早く書き込まんか。
くっくっく。
262:病弱名無しさん
10/06/18 14:26:26 XEqCGOKp0
オーソさんに質問です。
L5にかなり大きい脱出型、4に突出型のヘルニアがあります。左の臀部から足首まで痛みがあり、3分も歩くと激痛でしゃがみ込むような状態です。
臀部を押すというアドバイスを是非試してみたいんですが、押すと激痛がある場所というのがいまいち掴めません。オーソさんがおっしゃる辺りを押してみたら、激痛ではないですが、太腿辺りまで痺れが走る箇所がありました。そこなんでしょうか。
医者から処方されている鎮痛剤は血流を抑えたり冷やしたりするらしいですが、服用する事によって、こういった指圧の効果を制限してしまったりするのでしょうか。
薬を飲んでいますが殆ど改善されず、手術を勧められていますが、麻痺は起こっていないので、その前に試せる事は何でもしてみたいと思っています。
263:オーソゴニスト
10/06/18 14:40:32 oLzz4V7D0
>>262
>3分も歩くと激痛でしゃがみ込むような状態です。
臀部を押すというアドバイスを是非試してみたいんですが、
押すと激痛がある場所というのがいまいち掴めません。
オーソさんがおっしゃる辺りを押してみたら、激痛ではないですが、
太腿辺りまで痺れが走る箇所がありました。そこなんでしょうか。
どこが痛むからしゃがみこむのだ？
初発はいつ？具体的に痛む場所、どの動作が楽でどの動作が激痛？
等など書くがよい。それだけでは情報が無いからまだ判断できんな。
くっくっく。
264:病弱名無しさん
10/06/18 15:26:15 XEqCGOKp0
>>263
ありがとうございます。
初めに違和感を感じたのは2月です。腿に軽い痺れがありました。一日中座り仕事で、まともな椅子も持ってなかったので、そのせいかな、くらいにしか思っていませんでした。
ストレッチしたり暖めたりしましたが改善されず徐々に悪化し、四月には歩くと相当痛みを感じるようになり、夜痛みで目が覚めることもあり、整形外科に通院。五月にMRIでヘルニアと診断されました。
診断前は座るのが一番楽で、立って調理したり歩いたりすると臀部と足全体がひどく痛む状態でした。
なるべく寝ているようにしてからは、座るのが痛くなり、立っているのは前よりは楽になっています。歩くとやはり激痛と痺れです。入浴したりして暖めるのも楽になります。
薬が効いていれば、痛い方の足を上にして横になるか、痛い左足をのばして右足の膝を曲げて仰向けになるとある程度楽です。
痛みの箇所ですが、臀部の奥からのような痛みは常にあります。歩いたり立ったりした場合は臀部と足全体が痛いですが、特に臀部とふくらはぎです。
長くなりましたが、宜しくお願い致します。
265:オーソゴニスト
10/06/18 16:08:16 oLzz4V7D0
>>264
>診断前は座るのが一番楽で、立って調理したり歩いたりすると臀部と足全体がひどく痛む状態でした。
この時点で腰椎５番にもんだいが現れていたと思われる。
>なるべく寝ているようにしてからは、座るのが痛くなり、立っているのは前よりは楽になっています。歩くとやはり激痛と痺れです。入浴したりして暖めるのも楽になります。
５番由来の問題が改善されなかったのでひとつ上の椎骨（４番）に移行している。
>薬が効いていれば、痛い方の足を上にして横になるか、痛い左足をのばして右足の膝を曲げて仰向けになるとある程度楽です。
痛みの箇所ですが、臀部の奥からのような痛みは常にあります。歩いたり立ったりした場合は臀部と足全体が痛いですが、特に臀部とふくらはぎです。
すると左側だな。やはりお尻と足の問題はまず中殿、小殿そして大殿筋だろう。
まずはふくらはぎから行こう。多分、外側のふくらはぎの抑えてかなり痛むポイントを
探せ。風情よ、心配するな椎間板は一切関係無い。
見つけたら、そこを横切る方向へうめき声が出る手前くらいの強さで押さえろ。
いつまで？やり始め痛みがかなり紛れるまでだ。終わればロキソニン入り湿布を貼れ。
日に（休んでるなら）４～５度やってみろ。段々痛みが紛れる、取れると共に
腰周りも軽くなる。早ければ（正しく行えて）週明けにはモモ下は取れるだろう。
コテを付けて報告するがよい。
くっくっく。
266:病弱名無しさん
10/06/18 16:43:34 XEqCGOKp0
>>265
ありがとうございます！
今ふくらはぎを押さえてみて、それらしい箇所がありました。私の押し方や場所が正しいのかわかりませんが、続けてみてまた報告します。
ロキソニン湿布は今無いので、普通の湿布を貼っておきます。
これを読んでいる皆様、個人的な症状のためにスペースを使ってしまい、申し訳ありません…。
症状や対処法、結果が皆様の参考になれば幸いです。
267:病弱名無しさん
10/06/18 19:03:23 i0lcgOhp0
ただのトリガーポイントマッサージだよ
圧痛点（押して痛いところ）を中心にマッサージして
血流を改善させる
大・中・小殿筋はメジャー級
268:オーソゴニスト
10/06/18 19:06:13 w8FQrTKSO
>>266
あれからどうだ？それからな、風呂温度は39度のぬるま湯に半身浴でゆっくり浸かる事だ。
この温度が１番副交感神経が活発になりやすい。時間帯は夕方４時から４時半辺りに入れば良いだろう。
湯舟に入ってる時にも先程の半分位の力で“じんわり”揉む事だ。湯冷めしない内に、無理の無い殿筋群のストレッチも有効だ。
足を伸ばして座り、痛む方を上にし、四の字固めよろしく脚を組み、仰向けに寝転がり、下方の足を90度に曲げ、そのまま胸に引き付けろ。限界付近か、ケツの痛みを感じたら、さらに1割無理をする感じでフォールドしろ×繰り返す。呼吸は大きく一定で。
十秒×十回を日に3～4度やってみろ。グッドラック、風情よ。過去は振り返るなよ。
くっくっく。
269:オーソゴニスト
10/06/18 19:17:47 w8FQrTKSO
>>267
>ただのトリガーポイントマッサージだよ
圧痛点（押して痛いところ）を中心にマッサージして
血流を改善させる
違うな、知ったかのたかしよ。ＴＰマッサージのどこに強烈に揉むとあるんだ？オマエごときのＴＰ本は、ヒンズー語で書いてあるのか？インディアンもビックリだな。
そんな風なマッサージをしてはいかんな。そんなもん（ＴＰマッサージ）どこででもやっとるし結果も対して出とらんがな（笑）
わしが推奨している方法は違うな。筋肉、筋膜の癒着ごと剥がし、休眠した眠りこけた治癒のメカニズムをたたき起こす為に、微細な傷を付けた上での話しだ。
たかしごときの言っているインチキ骨折院レベルのイカサママッサージとは比べようが無い。だからオマエごときは未だに治らんのだろうが。
くっくっく。
270:病弱名無しさん
10/06/18 19:31:14 i0lcgOhp0
＞筋肉、筋膜の癒着ごと剥がし、休眠した眠りこけた治癒のメカニズムをたたき起こす為に、微細な傷を付けた上での話
ふーん、最近のカイロはこんなことするのか？これマッサージ師とかの資格なくて
できるのか？
あーカイロはなんでもありだからか
271:病弱名無しさん
10/06/18 19:51:00 PA9ZqjXX0
これ見てよ↓
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
ばらまこうぜ！
272:病弱名無しさん
10/06/18 20:19:17 XEqCGOKp0
>>268
押した後は、膝下が軽いような感覚があります。続けていくのが楽しみです。
教えて頂いたストレッチも以前はやっていたのですが、回数や時間や強さなどよくわかっていませんでした。後でやってみます！
実はひどい冷え性で、お尻にはゴリゴリしたコリがあり、夏でも足全体が冷たいです。
痛い部分はひどく冷たい場所と同じなので、揉んだり押したりしたい感覚があり、以前医者に揉んでも良いか聞いたのですが
「揉んでも意味が無いと思う」と言われてしまったので、今まで暖めるだけにしていました。
とは言え、入浴後五分くらいで、すぐに冷たくなってしまうんです。ここの皆さんは下半身が極度に冷えたりなどあるんでしょうか。
痛みは辛いですが、痛みと関係があるかどうかは別としても自分の生活や姿勢、体質改善を怠っていた事を省みる機会にはなっています。
こうならないと気づかないものですね。
273:病弱名無しさん
10/06/18 22:24:10 M7GfU5YX0
膝じゃなく股関節に近い場所の腸脛靭帯が痛いんだけどどうすればいいの？
オーソたん教えて
274:病弱名無しさん
10/06/19 00:09:40 VIgcnH6lO
ストレッチの他に湿布を併用しようと思っていますが、市販の湿布では何が効きますか？
275:202
10/06/19 00:24:04 AvIJiTBj0
オーソ大人気やねｗ
一応、経過報告しときます。
毎日、股関節辺りの筋肉を結構な力で揉んでます。
中々奥まで押し込めないけどグリグリやったりしてるとマジ痛みが軽くなります。
時間が経てば、また痛みが出てくるけどやらないよりは遥かにマシですね。
風呂は毎回子供に邪魔されるのでリラックス出来ずｗ
俺の場合は筋肉の緊張というか、凝りが原因の神経痛だと確信した。
276:オーソゴニスト
10/06/19 01:06:41 OMHsBuixO
>>272
>実はひどい冷え性で、お尻にはゴリゴリしたコリがあり、夏でも足全体が冷たいです。
それば別口だ。しかし、殿筋のある部分にヒットすればたちまち血流のアップを実感出来る。
そう、そのお尻のゴリゴリだ。そこを優しくマッサージ等と言ってるから結果が出ないんだよ。
>痛い部分はひどく冷たい場所と同じなので、揉んだり押したりしたい感覚があり、以前医者に揉んでも良いか聞いたのですが
「揉んでも意味が無いと思う」と言われてしまったので、今まで暖めるだけにしていました。
そんな整体内科に通う方が意味が無い。先進国の中で、いや東南アジア全域を含めても最低の環境だろう。
まさにそんな事を自信満々で言う整体内科だからこそ、三日巻くだけダイ〇〇〇布団売り女と同等のレベルと言っておる。
こんなもん（貴女の場合）はお金の取れるレベルでは無い。自らが治せるんだからな。
くっくっく。
277:オーソゴニスト
10/06/19 01:24:08 OMHsBuixO
>>273
オマエごとき風情の質問は出鱈目骨折院のスタッフレベルだからポンヤだ。しかし、なんだオマエごときは？ちら見、盗み聞き、見よう見真似インチキマッサそのものではないか。
>>274
自分で選ばんか。フェルビナクかボルタレン配合だ。
>>275
>毎日、股関節辺りの筋肉を結構な力で揉んでます。
中々奥まで押し込めないけどグリグリやったりしてるとマジ痛みが軽くなります。
時間が経てば、また痛みが出てくるけどやらないよりは遥かにマシですね。
誰が股関節周辺をマッサージしろと言った？そんな事を言えば必ず背痛い屋、骨折院崩れのアホが、〇〇の原因は股関節だった！！と言い出すではないか。
中々奥まで押し込めないとはどう言う意味なんだ？いつまでオマエごとき風情を可愛がるんだ？子の親だろうが。
めぇ～。
充分にわしの言う通りやれば、疼痛からは確実に解放される。やってあかなんだらわしに文句を言え。
ちなみにこれはＴＰマッサージでは無い。風情がもし珍Ｑ性交痛淫でトリガーポイントマッサージお願いしま～すと言ってもこれほどには効かない。
明日も強烈に忙しい。何故？当たり前だ、結果が出るからだ。
くっくっく。
278:病弱名無しさん
10/06/19 01:36:57 StSTwWO30
自分、Ｌ５軽度ヘルニア
マッケンジー体操はＬ５にはよくないと聞いたのだが
自力整体というのをストレッチにやっている人はいるだろうか？
279:病弱名無しさん
10/06/19 08:28:07 VIgcnH6lO
短パン
280:病弱名無しさん
10/06/19 08:57:36 WKgDJBHN0
オーソさんに質問！
上の人らはヘルニヤじゃなくてケツ筋が原因って言ってますが、
「Ｌ５の問題だ」っていうのはヘルニヤのことじゃないんですか？
じゃあその問題ってどんなふうになってるの？軟骨が減ってるとか？
ホンモノのヘルニヤだったら上の人らと違う痛さだったりするんですか？
それとも痛い場所が違う？
281:オーソゴニスト
10/06/19 09:36:14 OMHsBuixO
>>280
便簡上ここではＬ5Ｌ4領域と呼んでいる。まあ、ダメージもその領域だが。
椎間板が飛び出て神経根や脊柱管に触れても痛みは出ない（ごくまれに例外はいる）。痛みの入力は終末（先端、先っぽ）からだ。それは筋肉や筋膜に分布している。
椎間板が飛び出たから痛みに繋がる事は絶対的に無い。同じケツでもＬ5Ｌ4領域のケツとで微妙に違う。やみくもにしてはいけない。
昨日わしの言った事を正しく実践出来たやつは今朝確実に腰痛と“坐骨神経痛”の緩和を実感したはずだ。10時からは
強烈に忙しくなる。すまんな。
くっくっく。
282:病弱名無しさん
10/06/19 14:52:06 bfPaqctKO
巨大ヘルニアが出て２カ月
医者は神経を体が取り込むかもしれないから３ヶ月見ろと言われたが
坐骨神経痛が酷くて動くことすらもままならない･･･
手術も考えているけど手術費ないからマッケンジーで何とかならないかな･･･
283:オーソゴニスト
10/06/19 16:26:56 OMHsBuixO
>>282
>医者は神経を体が取り込むかもしれないから３ヶ月見ろと言われたが
どこの整体外科屋だ？三ヶ月放置プレー？究極のほったらかされサドマゾ療法だな。
>坐骨神経痛が酷くて動くことすらもままならない･･･
手術も考えているけど手術費ないからマッケンジーで何とかならないかな･･
なんだそりゃ？飛び出た椎間板が痛いんでは無いのか？坐骨神経が痛い？だから筋肉か筋膜だろが、やはりバカな整体まがい屋だ。
今更マッケンジー？止めておけ。ケツの筋肉の収縮が悪化するからな。だから激痛になるのだ。メカニズムも知らないで、インチキ骨折院のスタッフみたいな事を言うでないわ。
オマエ風情のマッケンジー本はインディアンもビックリのヒンズー語で書いてあるのか。
くっくっく。
284:病弱名無しさん
10/06/19 17:28:43 YDfFjv3g0
無認可専門学校中退
285:病弱名無しさん
10/06/19 17:31:51 CGJgs5Vb0
坐骨神経痛と脱腸が併発して片金 片足ズキズキするぜ たまらん快感
286:オーソゴニスト
10/06/20 11:28:01 /vov7SVrO
ところで、先週中頃わしがアドバイスした数人の結果はどうなんだ？もう良くなったのか？
くっくっく。
287:病弱名無しさん
10/06/20 12:37:25 moX/5uRR0
３０分も車の運転をしたら、お尻と太ももの外側がズキズキと痛んできます
ザコツーのみなさんは長時間の運転時はどんな対策されてますか？
288:病弱名無しさん
10/06/20 12:48:25 XtoF3pDx0
>>287
運転しない
289:病弱名無しさん
10/06/20 16:50:05 O+MrSryf0
>>287
運転しないのが一番いいんだろうけど、こまめに休憩するしかないだろ。
コンビニ寄れば自然と車からは降りれて、立てるわけだし少し立ち読みは徘徊してれば楽になると思う。
以上、オレの体験。
290:病弱名無しさん
10/06/20 19:42:19 ehhw29RV0
agee
291:264
10/06/20 20:49:54 eP/2wFPD0
オーソゴニスト様
先日ふくらはぎを押すアドバイスを頂いた者です。お忙しい中、本当にありがとうございました。
ストレッチの方はちょっとやっただけで腿と臀部に鋭い痛みが出てしまい、しばらく痛みが治まらなくなってしまったので、やめています。
ふくらはぎを押すのと湿布、半身浴を続けていますが、下半身の痛みが少し軽減されて感じます。（私の押し方が悪くて効果が出にくいのかもしれませんが）
アドバイスを頂いて実行して以降、少し痛みが弱まったように感じられたので、思い切って眠る時以外は鎮痛剤を飲まないようにしてみました。
自宅で仕事をしている為、時間の融通が効くので、痛みを感じた時はふくらはぎを押すか、入浴で乗り切れています。
今まで強い鎮痛剤に胃腸を荒らされていて、食欲も落ちてしまっていたので、鎮痛剤を減らせたのは本当に嬉しいです。
自分でも、鎮痛剤を飲まないと無理だと思い込んでいたのもあるかもしれません。
このまま続けていきたいと思いますが、今は太腿や臀部を強く押したりはしないほうが良いでしょうか？やはり臀部の痛みが強いので、さらに何かできたら、と考えてしまいます。
292:病弱名無しさん
10/06/20 20:55:09 idmfjbgg0
オーソゴニスト様
無認可校（履歴書上は無職 ）
出番だ。
おまえの蘊蓄語れ！
おっと、高卒じゃよめんか
悪かった うんちく
293:273
10/06/20 22:53:08 TEAGoGwz0
オーソたんは俺の悩みには答えてくれないよｸﾞｽﾝ
294:オーソゴニスト
10/06/20 23:31:53 /vov7SVrO
>>291
>ストレッチの方はちょっとやっただけで腿と臀部に鋭い痛みが出てしまい、しばらく痛みが治まらなくなってしまったので、やめています。
ふくらはぎを押すのと湿布、半身浴を続けていますが、下半身の痛みが少し軽減されて感じます。（私の押し方が悪くて効果が出にくいのかもしれませんが）
同居するご家族はいないのかね？押し滑らすのは横方向だぞ。無理なストレッチはするでない。
>アドバイスを頂いて実行して以降、少し痛みが弱まったように感じられたので、思い切って眠る時以外は鎮痛剤を飲まないようにしてみました。
自宅で仕事をしている為、時間の融通が効くので、痛みを感じた時はふくらはぎを押すか、入浴で乗り切れています。
怖がらず、散歩にも出なされ、昼過ぎに。
>今まで強い鎮痛剤に胃腸を荒らされていて、食欲も落ちてしまっていたので、鎮痛剤を減らせたのは本当に嬉しいです。
自分でも、鎮痛剤を飲まないと無理だと思い込んでいたのもあるかもしれません。
胃腸（概ねＴ４～Ｔ８）が荒れるとますます下部腰痛（4番5番）に負担が掛かる。お互いを庇いあったり、下の腰背中の真ん中の脊柱とで協調するモーションがあるからだ。
まだパップ剤の方がいい（極めて短期間）だろう（フェルビナク、ボルタレン）
>このまま続けていきたいと思いますが、今は太腿や臀部を強く押したりはしないほうが良いでしょうか？やはり臀部の痛みが強いので、さらに何かできたら、と考えてしまいます。
真面目にやっていたみたいだから、良いだろう。やはり筋肉、筋繊維を横切る方向へな。うめき声を上げる手前の強さで。
初日、中二日、四日目の法則でやるが良い。自分では加減するから、ご家族にしてもらう事だ。
へそ下に直径８㌢程のバスタオルを棒状に丸めて、俯せになってしてもらう事だ。貴女が若く、２サイクルも繰り返せば（約十日）ほとんど腰痛と脚の痛みからは解放されるだろう。
幸運を祈る。
くっくっく。
295:病弱名無しさん
10/06/21 11:03:12 IMntZ0hd0
オーソオナニストさん
あんたの出番だ
ほれ、高卒ごたくいえ
296:病弱名無しさん
10/06/21 11:19:37 4LYyczTE0
オーソははじけるけど、オーソにちょっかい出してる
バカがはじけないからかなりウザいわ
297:病弱名無しさん
10/06/21 11:42:38 4LYyczTE0
あ、失礼
オーソに質問してる人のことじゃないよ
298:病弱名無しさん
10/06/21 22:41:19 KhAtPnbR0
agee
299:病弱名無しさん
10/06/22 01:11:27 7DM+/9oR0
高卒オーゴよ
パソコンのスキルもないのかよ
携帯から毎度ご苦労
300:病弱名無しさん
10/06/22 08:42:25 DvM0KxPx0
>>299
おまえも毎日ご苦労
301:229
10/06/22 11:00:32 0XvAqmYy0
>>286ところで、先週中頃わしがアドバイスした数人の結果はどうなんだ？もう良くなったのか？
あれから毎日言われたとおりお尻と太もも裏とこむらの痛いというところを押したり揉んだりしてる。
見た感じ杖はつくけどだいぶん歩きやすそうになってるけどやっぱりまだ起き上がりとかはお尻のあたりが痛いって言うし
足首は下向いたままつま先あげられないみたい。けど前は杖ついて足先を引きずってたけどいまはそんなことないから効いて
るような感じ。本人もちょっと楽になってきてると言ってるし。
近所のマッサージ屋は駅前のとこしかないけどそういうところってアルバイトの素人がしてるんだよね？だからやめとけって止めた。
友達の母親が五十肩になったときに強烈に揉んで治した接骨院があると聞いてそこに行こうかと思ってるらしいけど、
接骨院もあんまりよくないと書かれてるから止めとけって言った。
針とか整体ってどう？腕のいいアンマって聞かないんだよね。
302:オーソゴニスト
10/06/23 09:24:45 NyZ09Fbv0
>>301
>足首は下向いたままつま先あげられないみたい。けど前は杖ついて足先を引きずってたけどいまはそんなことないから効いて
るような感じ。本人もちょっと楽になってきてると言ってるし。
まったく上げられないのか？指先の感覚は無いのか？
303:オーソゴニスト
10/06/23 11:47:00 NyZ09Fbv0
>>301
>友達の母親が五十肩になったときに強烈に揉んで治した接骨院があると聞いてそこに行こうかと思ってるらしいけど、
接骨院もあんまりよくないと書かれてるから止めとけって言った。
針とか整体ってどう？腕のいいアンマって聞かないんだよね。
そこの骨折院に行ってしてもらえ。ただし耳栓を装着させろよ。
くっくっく。
304:病弱名無しさん
10/06/23 15:05:36 8MCLtSth0
知事の認可のないいかがわしいところを出てますので
学歴詐称になります。
異論あるかい？
オーソゴニスト大先生
305:病弱名無しさん
10/06/23 16:13:28 8MCLtSth0
メルボルン大学とも、今は関係ないだろう
306:229
10/06/23 16:40:40 udYHw+Nk0
>>302まったく上げられないのか？指先の感覚は無いのか？
初めは全く上げられない感じだったけど、教えてもらったことしてるんだけどちょっと上げられるようになった気がする。
感覚は親指も足の裏も甲もあるよ。
傍目には初めにくらべれば杖ついてもよろよろだったのが杖ついてでもずいぶんましに歩けるようになったと思うけど、
やっぱりお尻のあたりが座ってても歩いてても立つとき寝返り痛いっていってるけど良くはなってると言ってるから
続けてみるよ。
307:病弱名無しさん
10/06/23 18:47:30 xALXmmR80
オーソ大先生の助言で「完治しました！！！」という報告がないな（笑
ザコツーで悩んでる人に風情呼ばわりで上から目線の割にはましになった様な気がするレベルだし
308:病弱名無しさん
10/06/23 21:29:29 P+KiFLZR0
いま完治しました！！
、、、、、って報告が有りそうだな。蕎麦屋の出前みたいに。
309:病弱名無しさん
10/06/23 22:14:05 BfroG9ELO
たんです
310:病弱名無しさん
10/06/24 01:07:49 OpvRmm4D0
>>307
あのさ、完治ってわけじゃないけど
随分楽になってるのは事実。
今まで整形外科や整骨院に通ってたけど
それやめて、オーソたんの言うとおりにしたら
ほんと楽になった。
ま、オーソたんを受け入れられない人には何言っても
無駄だろうけどね。
311:オーソゴニスト
10/06/24 09:35:31 SuvpD87U0
粘着力抜群のカスがわしにまとわりついているが
引きつづきわしが言ったことを実践されている方がたのために
私は生かされている。
>>306よ、探してみたか？
くっくっく。
312:オーソゴニスト
10/06/24 09:47:09 SuvpD87U0
>>306
>感覚は親指も足の裏も甲もあるよ。
傍目には初めにくらべれば杖ついてもよろよろだったのが杖ついてでもずいぶんましに歩けるようになったと思うけど、
やっぱりお尻のあたりが座ってても歩いてても立つとき寝返り痛いっていってるけど良くはなってると言ってるから
続けてみるよ
いかんせん遠隔だからな、何か変化があれば腕のよい整体内科医にも
定期的に診てもらうことだぞ。順調に来ているみたいだな。
もう一度わしの書き込みを読んで確認し、しっかり親孝行するがよい。
くっくっく。
313:オーソゴニスト
10/06/24 10:08:57 SuvpD87U0
>>304
>97 名前：病弱名無しさん ：2010/06/23(水) 14:48:34 ID:8MCLtSth0
親族が整形で店を開いてるが
整体屋を苦々しく語っている。
そのときの話だ。
>304 名前：病弱名無しさん ：2010/06/23(水) 15:05:36 ID:8MCLtSth0
知事の認可のないいかがわしいところを出てますので
学歴詐称になります。
異論あるかい？
オーソゴニスト大先生
>305 名前：病弱名無しさん ：2010/06/23(水) 16:13:28 ID:8MCLtSth0
メルボルン大学とも、今は関係ないだろう
>322 ：病弱名無しさん：2010/06/23(水) 15:09:32 ID:8MCLtSth0
救急車を呼べ。
別に恥ずかしくないぞ。階段を落ちたり、部屋で転倒しても
利用しているのだから。急げ。体力がいつもで維持出来ると思うな！
>325 ：病弱名無しさん：2010/06/23(水) 16:23:59 ID:8MCLtSth0
大丈夫、それようのストレチャーがある。
早く手当をしないと神経を痛めることがある。
救急車を呼べ！
親族が医者？そしてオマエ風情が一族を代表したカス？
救急車がそんなに好きなのか？
救急救命士にならんか。虫卒だからなれんのか、
やはりバカだ。
くっくっく。
314:病弱名無しさん
10/06/24 11:11:23 K/45LakM0
オーソが完治なんて話ししてたっけか？
オーソが言ってるのは筋肉を緩めて痛みの緩解って話だろ？
良く読まないバカもオーソ以上にウザイから消えろよカス
315:病弱名無しさん
10/06/24 11:49:55 PkKuRrIc0
オーソもいちいち批判する奴にかまうなよ。
316:病弱名無しさん
10/06/24 12:48:59 3AgMqf6J0
オーソをＮＧワードにすると、このスレは快適だよ。
317:病弱名無しさん
10/06/24 16:58:34 PkKuRrIc0
オーソの助言を役立てている人も居るだろ。
俺もそうだ。
いろんな事を試して今の状況を少しでも改善したいからな。
つまらんのは意味の無いオーソ叩きとそれに応酬するオーソ。
318:病弱名無しさん
10/06/24 18:34:56 ol29lfL10
ソーオ。
319:202
10/06/24 21:27:51 UhnEkX7i0
指圧やらぬるま湯やら足４の字ストレッチやら色々やって大体２０日程経ったかな。
ぬるま湯は都合で寝る前に１回しか出来ないがｗそれ以外は毎日きっちりやってきた。
結果と言うか、まだ途中経過だが６～７割痛みが消えた。
勿論完治まではいかないが、素人がやってみて６～７割楽になったのは事実な。
何よりも、習い事（武道）に少しづつ復帰出来るようになったのが凄く嬉しい。
オーソさん、股関節辺りを揉んでるって書いたけど、あれは腰骨から１０センチほど
下がって内側５センチ程の箇所を指してる訳で、股関節揉んでる訳じゃないです。
奥まで押し込めないって言うのは、何か尻の深部がズキーンと痛むのでそこ目指して
押し込むけど感覚的にそこまで行かないって事です。
後、俺って小○整○院に半年程通ってたんだなｗ
今自分がこれだけ調子良くなって、オーソさんがあそこ叩きたくなる気持ちが判る。
320:病弱名無しさん
10/06/24 22:34:02 2f7FJPzw0
オーソさん
私にもアドバイスをご教授頂けますでしょうか？
当方２８歳で走ることが趣味なのですが、半年前にハーフマラソンを終えた後、くしゃみをしたら腰に激痛が走りました。
それから１、２ヶ月は腰周りに鈍痛があったのですが、この時は懐炉とコルセットで凌いでいました。
それから腰の痛みは徐々に引き、右側の臀部、太腿の裏、脛の外側、足首に強い痛みと痺れが出てきました。
痛む場合ですが、
・運転中、脛と足首の感覚が弱くなりブレーキを踏み続けられません。
最近は暖かくなってきて症状が和らいできています。
・立ち上がる時、座る時といった初動に痛みが生じます。
座り始めは臀部に痺れが生じます。
・就寝前、就寝中、起床後も痛みます。
・痛みで５分以上立ち続けることができません。
歩き方が悪いのか、右側の靴の内側がやけに磨り減ります。
・風呂上がりや、お酒を飲むと痛みが軽減します。
整形外科で診てもらった結果、坐骨神経痛でしょうと言われ、干渉波と牽引だけやらされました。
老人と共にリハビリ代の食い物にされているようで、通うのをやめました。
先週、針を打ってもらったのですが、２～３日は軽快な感じがありました。
打ったときは泣きそうになるくらい鈍痛が走りましたが・・・
ちなみに針師はアテネ五輪日本代表のトレーナーの方に打ってもらいました。
針が効くとは思えないのですが、針は何に対して効いているのでしょうか？
長文で申し訳ないですが、お願い致します。
321:アクティベータ最高
10/06/25 22:21:20 caJVlFm60
>>320
まずTMSでしょうね。
動作に対する恐怖や身体に対する不安が強く見られています。
また、文章の書き方にしても非常にまじめな性格(タイプＴ＝TMSになりやすい性格）であると思われます。
治療はまずこの本を読むことです(読書療法)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
それでも最初は痛みに対する不安が強いと思うので身近なとこで腕のいいオステオパスもしくはTMSに詳しい理学療法士を探した方がよいと思います。
322:病弱名無しさん
10/06/25 22:52:16 /aitKc6K0
今度はTMSかよｗ
323:オーソゴニスト
10/06/25 23:12:57 AbtjRaPh0
右側の臀部、太腿の裏、脛の外側、足首の筋痛症だな。
臀筋、太腿の裏、脹脛、親指と人差し指の間に圧痛点注射（ＴＰＢ）を打ってもらえばよかろう。
痛みの治療は急げ！痛みが慢性化すると投薬も必要なるので注意。
しっかり治療するがよい
くっくっく。
324:病弱名無しさん
10/06/25 23:56:28 WEKvJveH0
腰痛が悪化するパターンだね。
325:病弱名無しさん
10/06/26 22:34:08 BvaCSxO50
俺も坐骨神経痛患って特に何も治療せず3カ月ほどで自然治癒したけど
その頃は痛みで苦しくてもう死にたい、自分はこの世で一番不幸な人間だって
ずっと嘆いてたけどここ見てみるとまだマシなほうだったのかもしれない
326:病弱名無しさん
10/06/27 00:30:15 OizB24GFP
マジで自然に治るの？マクロファージがなんとかってやつでしょ？
あれって何割くらいの割合なんだろ？
今年の三月から手術したとこ再発したけどほぼ寝たきりだよ。
まえは少しはウォーキングとかしてたけどね。。
一応突出型とは言われてるけど数ヶ月とか半年とかで治るなら
痛いのがまんするんだけどね。五番は以前手術して再発
そして四番も次期候補・・手術してももぐら叩きみたいなもんで一生付き合っていくんだろうな。
海外出張のときスーツケース持つのが本当に辛いし怖い。
ロキソニンより座薬が効くけど、あれ漏れるからたまんない。
前も飛行機内でﾋﾞﾘｭって出たし。。ランドリー出すとき断ったｗ
何かあまり副作用の無いボルタレンより効く薬ってあるんですかね？
327:病弱名無しさん
10/06/27 16:29:05 FiY+X+V10
agee
328:病弱名無しさん
10/06/28 14:39:21 vYAHLjWB0
御岳百草丸はマクロファージを促進する。
329:病弱名無しさん
10/06/28 14:51:38 Z0TQvovG0
いくらマクロファージが頑張って食っても
姿勢が悪いままじゃ食うのが追いつかんわな
330:病弱名無しさん
10/06/28 20:36:08 wDez72xmP
>>328
ググッたけど、、それって胃薬でしょ？ｗ
コルセット（病院で作った物）すると余計腰が痛くなる。
マクロファージを促進って何か良いものあるのかな？
331:病弱名無しさん
10/06/28 20:43:38 uyRj1aQmP
サプリにも色々促進するのあるけどそれが効いたって奴はこのスレじゃいないのが現実・・・
332:病弱名無しさん
10/06/28 21:02:05 ihgMUNB+0
開脚ストレッチとかしたほうがいいのかな？
俺、ストレッチやってて神経痛が悪化→硬膜外ブロックになったことがあるんで怖くてできないｗ
333:病弱名無しさん
10/06/28 21:51:48 LjkfXB6N0
オーソさん
3ヶ月前にヘルニア＆坐骨神経痛と診察され
その時は左足が痛くて痛くて寝ることさえままなりませんでした。
（神経ブロック注射まったくきかず）
逆に立ってると楽だったんで、立ったままベッドになんかかったりしてたｗ
2週間ほどでなんとか寝れるようになってきたのはいいものの
今度は5分以上立つと左足に激痛が走って一旦座るかしゃがまないと
また立つことができませんでした。
現在は微妙な痛みがつづいていることと、痺れが残ったままです。
5分１０分と少しづつ伸びて歩きつづけることもできるようになりました。
ストレッチと腹筋、ウォーキングをなるべく毎日やってるんですが
これをつづけてたらいいものか・・・。教えてください。
30代後半 男 やや肥満です。
334:病弱名無しさん
10/06/28 22:43:01 U/6ltOb9O
>>333とりあえず肥満解消してくだい。後はあまり無理をせず胸を張って散歩。ボチボチですよ。
335:病弱名無しさん
10/06/29 01:09:36 E8w5DTSF0
>>333
ゆっくりと回復されてるのだからいいのでは？
336:オーソゴニスト
10/06/29 09:52:26 QtGsKcL/0
>>いくらマクロファージが頑張って食っても
マクロファージが頑張れば治るのか？
やはりバカだ。
>>肥満解消してくだい？
ダイエットがそんなに好きなのか？
やはりバカだ。
>>腹筋
筋肉をつけると治るのか？
ではスポーツ選手に腰痛や坐骨神経痛が多いのは何故だ？
やはりバカだ。
くっくっく。
337:病弱名無しさん
10/06/29 12:46:06 o639CuqR0
>>336
筋肉をつければ予防にはなる
そしたらコルセットは何の為にあるんだ
ヘルニアは遺伝という説もあるが
338:病弱名無しさん
10/06/29 15:35:05 Nh7RrE5aO
コルセットを巻くと痛い
姿勢を正そうとすると痛みがでるってことかな？
病院イケ
339:ふっつぁま
10/06/29 16:41:20 z2t1HGZ80
疼痛抑制姿勢をコルセットで真っ直ぐすると余計に痛くなるぞ。
340:病弱名無しさん
10/06/29 19:04:54 lfNopB/80
333です。アドバイスありがとうございます。多謝
341:病弱名無しさん
10/06/29 19:35:19 mqEzGf140
>>336
ウォーキングとストレッチはＯＫなんだね
342:オーソゴニスト
10/06/29 20:02:06 QtGsKcL/0
>>筋肉をつければ予防にはなる
>>そしたらコルセットは何の為にあるんだ
筋肉をつけたら予防？持論の神経圧迫説と筋肉が関係あるのか？
矛盾しまくりだな。もう一度わしの書き込みを読むがよい。
筋トレがそんなに好きなのか？
やはり筋肉バカだ。
くっくっく。
343:病弱名無しさん
10/06/29 22:30:43 +WRNFKPm0
先日、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛と診断されました。
自分はまだ歩けるし、痛みもまちまち。
ただ座って尻を圧迫してるとだんだんと痛みが増してきて、最後には激痛になるといった具合です。
当分、牽引と電気でリハリビするようですが、調べてみると牽引とリハリビは両方とも対症療法なんですね。
とすると、治るのは自然治癒を待つしかないということでしょうか。
医者が言うには１ヶ月見ろとのことですが、１ヶ月で自然に治癒したりするものなんでしょうか？
344:病弱名無しさん
10/06/30 11:06:01 FDFi3ggh0
agee
345:病弱名無しさん
10/06/30 13:53:08 JeMSSUSy0
>>343
ヘルニアの型によっては自然に良くなるのもあるけど、ずっと辛いのもある。
もちろん治ったと思って調子に乗ってると再発するから油断しないように。
346:病弱名無しさん
10/07/01 09:10:58 nRwyHco/0
人によるんだろうな
俺は医者に半年くらいは掛かるといわれた
根拠はMRIの映像で、中身だけでなく殻もでてるからってことだった
今三ヶ月くらいで、一番痛かったときの1/10くらいまで苦痛は治まってきた
347:病弱名無しさん
10/07/01 19:39:10 x5B0ORxu0
一年位リハビリしたが、劇的改善もなく。。。
348:パチ屋バイト
10/07/02 04:07:21 SOLdBVmIO
助けてくれ～
元々軽いヘルニア持ちなのに
生活の為にパチ屋でバイトをしていて四年になる者です
その間に4・5回ほど仕事が原因でヘルニアが再発して
それぞれ二週間ほど、長くても一ヵ月で痛みが十分の一以下になりなんとか勤めて来られたが
今日ついにヘルニアがまた再発した
しかも今までのとは違ってヤバイです
歩行するのすら困難な状態です
手を壁に当てて支えないと片足立ちが出来ず
ズボン脱げないです
痺れはほぼ感じないが静止状態でベットで横になっていると
微妙に「痺れ？」って違和感を微かに感じる程度
しゃがみ→立ち上がるって動作が一番キツいです
逆もキツい
スーパーで買い物しょうとして買い物カゴに牛乳を入れただけの重量負荷で腰が激痛する
俺、これから先どうなるの？
死ぬの？ってまではさすがに思わないが
バイトなので仕事休めても一週間が限度で
そのまま復帰出来ずクビになるのでしょうか
この御時世
貯蓄皆無でクビになったらもう…
349:病弱名無しさん
10/07/02 19:02:06 iH5schN90
>>348
整形医は、ちょっとでも骨に異常があると、すぐヘルニア宣言をするが、本当にヘルニアなのか
疑ったほうがいいと思う。特にに痺れが無いようなので、筋膜性腰痛（ようするにギックリ腰）かもしれないし。
ギックリでも大腿部や足に感覚異常は出るよ、痺れは出ないけどね。
ギックリだったらギックリ向けの治療がある。
さらにはヘルニアは腰痛の原因ではないという医者もいるけどね。
URLﾘﾝｸ(www.tvk.ne.jp)
350:病弱名無しさん
10/07/03 14:47:43 ezUaHUMAO
暑いの嫌いだけど坐骨神経痛の調子が少し良くなるが
今日みたいな雨だと痛いな
351:パチ屋バイト
10/07/03 15:10:11 HSTwnpKaO
>>349
昨日整形外科でレントゲンを撮った
で見せられた画像では背骨が真直ぐになっていなく
身体の右側へ弧を描く感じになっていてビックリ
さらに側面から見た画像では髄間板が他の箇所に比べて凄く小さくなっている部分があって
痛みはそれが原因でしょと言われた
で湿布を貰い10分間の牽引もしたが…
なんか牽引直後は逆に痛みが酷くなって立ち上がるのすら辛かった
下手に牽引をせず安静にした方がいいのかな？
一応痛みが無くなるまで週に2・3回は牽引に来た方がいいって言われた
352:病弱名無しさん
10/07/03 15:41:48 dzUUvpaj0
シップと牽引とマイクロ波と時々注射というのが、整形外科での一般的な治療だが、
人によるから一概に否定はしないが、おれはその治療方法では全く腰痛は改善しなかったし、
逆に腰痛が悪化した。
背骨が横へ曲がるのは腰痛持ちでは一般的。おれもだw でも背骨が曲がって腰痛になるのか、
腰痛になって背骨が曲がるのか、医者によって持論が変わる。
353:病弱名無しさん
10/07/03 17:21:42 pL3rAZzL0
「鶏と卵のどっちが先」論争だな。
でも殆どの場合は腰痛が先で歪みが後だと思うよ。
354:病弱名無しさん
10/07/03 17:44:23 nnzZa0Eg0
＞背骨が横へ曲がるのは腰痛持ちでは一般的
そうなのか。
俺も以前から曲がってたわ。
重たい物を無理にして持ち上げた時に腰がグキってなって
レントゲン撮ったときに医者に何もいわれなかったから気にしなかったけど。
355:病弱名無しさん
10/07/03 23:00:24 Q+eqWs/c0
俺凄い同情されたがりで何でも痛い～って大騒ぎしてるんだけど
坐骨神経痛だけはなぜか誰にも言う気になれない
356:病弱名無しさん
10/07/03 23:35:13 NXK3+7Q90
>>355
ハハ
何か分かる気がする。。
なんでかね、ｼﾞｼﾞ臭いからかなー？
357:病弱名無しさん
10/07/04 00:42:31 noOWO/oOO
坐骨神経痛が再発して1週間。痛みで寝たきりです。
激痛は納まったのですが、痛くて歩けません。
皆様はどの位の期間で病院に行けるようになりましたか？
358:病弱名無しさん
10/07/04 02:49:54 0o2jzEwCO
>>357
合う合わないがあるかもしれませんが、家まで来てくれる針灸を頼んでみるのはいかがでしょう？
とか言う私も今回の腰痛がひどくて、針灸が全然効かない。
普段は一回行ったら痛みはとれるのに。
日給のバイトは二週間休んでて、治療費もかさむし、親に借金したけど、嫌な顔されて本当にもう死にたい。
いい大人が貯金もないのがもちろん悪いんだろうけど。
もう社会復帰できないような気がする。
359:パチ屋バイト
10/07/04 03:03:20 An3rIKFpO
腰痛めて四日目になります
痛めた当初、歩行すらキツかったのを100とすれば
今の痛みはもう40くらいまで落ちてます。
病院から処方されたモーラステープL40mgってテープ式の鎮痛剤
かなり効き目が良くて貼っている間は痛み20～30しか感じません
マジでこんなに効き目のいい薬があったら
ヘルニアを起こしてからではなく、普段の仕事などで
ヘルニアになる前の軽い腰痛の段階で使いたいくらいだ
市販薬の湿布感覚で使いたい
あ、でも鎮痛剤だから、常用すると慣れちゃって効き目が弱くなったりするのかな…
とりあえず痛みを10まで落ち着くのに、来週いっぱいかかりそうだな
その間…バイトクビになるかは半々の確率
まぁいっか、開き直った。どの道治ってもパチ屋の仕事いつまた痛めるかわからないから
もう潮時
360:病弱名無しさん
10/07/04 05:12:52 37fIazDtO
その程度ならロキソニン処方してもらえば効いてる間は痛み5くらいになると思うよ
しかし、みなさん腰の牽引治療は長期的に見て意味ないからやめときんさい
361:パチ屋バイト
10/07/04 06:05:04 An3rIKFpO
確かにぶら下がりで背が伸びる健康器具の広告並に効果が疑わしい治療法ではあるが
しかし仕事＝生活が掛ってるので無意味の可能性大でも
とりあえずはやっとこうかなと思う
ところでコルセットについてだが
コルセットを付けてると逆に腰が悪化するのだけど
俺今回歩行困難なほど腰を痛める前の段階から
5日間ほどコルセットをして仕事をしてた訳
付けてる間は幾分楽だが、仕事終わって外した時は痛みは倍返しで襲って来る
昔ネットでぐぐったら、なんかコルセットを長時間着けてると
血行が悪くなって逆に治りが遅くなり酷くなることもあるって書いてあった
皆さんはどうですか？
コルセットはよっぽどのことがない限りは着けない方がいいのでしょうか
362:病弱名無しさん
10/07/04 08:55:22 WZI4oZjN0
私は、めちゃひどかったときコルセットつけてましたが、
腰周りが、うっ血しまくってて今みても痛々しいです。
整骨院の先生が言うにはつけてたほうがいいって言われたんですけど
今はしてません・・・。