10/04/21 12:56:44 Ajbe2q8L0
>>830 >>831
８２８ですが、まだ薬に頼るレベルまではいってなく、
医者から「食生活を含めた生活改善を徹底的に改善する努力をしてみてください。」
と言われました。なので、減塩したり食事をいままでの半分の量にしたりしながら
プレティオもはじめました。そして定期的に指圧を受けるように。
知り合いでは、プレティオで血圧が下がったと言う人もいますが、
意味ないんですかね～？まぁ、頑張ってみます。
指圧を受け始めてから身体が変わってきたかな！