10/04/15 23:23:43 LDcuijs1P
>>716
「甲田式健康道 決定版」です。
p80に「生菜食は糖尿病の救世主」とのページがあり、
「玄米・白米ともに１００グラムを食べてもらった」
「食後の血糖値（一例）」として表になってます。
白米めし、玄米めし、生玄米の３つの変化が出てます。
食時開始、食後１時間、食後２時間、食後３時間までが、
超簡単な１つのグラフで出てます。
10/04/15 23:23:43 LDcuijs1P
>>716
「甲田式健康道 決定版」です。
p80に「生菜食は糖尿病の救世主」とのページがあり、
「玄米・白米ともに１００グラムを食べてもらった」
「食後の血糖値（一例）」として表になってます。
白米めし、玄米めし、生玄米の３つの変化が出てます。
食時開始、食後１時間、食後２時間、食後３時間までが、
超簡単な１つのグラフで出てます。