10/04/15 12:16:16 x7j5i/qU0
ブログでやれ
714:たま ◆ZmRbbww.4g
10/04/15 14:24:10 NuYn745D0
いいとこ取り健康法(宗教、オカルトを含む考察)
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
↑立ててみました。
715:モヤシ
10/04/15 19:58:39 LDcuijs1P
>>713
スマンです。
同じパタンをたどる人も数割位居そうな気がして、
役に立てないかなと思ったけど、少しやりすぎてました。
失礼しました。
716:病弱名無しさん
10/04/15 20:14:48 FEBnRiEY0
>>704
生玄米の血糖値表がある本の題名を教えて下さい。
717:モヤシ
10/04/15 23:23:43 LDcuijs1P
>>716
「甲田式健康道 決定版」です。
p80に「生菜食は糖尿病の救世主」とのページがあり、
「玄米・白米ともに１００グラムを食べてもらった」
「食後の血糖値（一例）」として表になってます。
白米めし、玄米めし、生玄米の３つの変化が出てます。
食時開始、食後１時間、食後２時間、食後３時間までが、
超簡単な１つのグラフで出てます。
718:モヤシ
10/04/16 06:21:35 p2W8XpQAP
>>717
のちょっと訂正。
表とグラフがあるのではなく、グラフがひとつだけです。
表はないです。
719:病弱名無しさん
10/04/16 18:51:28 qCDCtKCV0
え？たまって女だったの？
720:病弱名無しさん
10/04/16 20:55:30 Kakt5lXi0
市販の発芽玄米を生で食べても血糖値は上がりませんよね？
721:病弱名無しさん
10/04/16 22:07:36 dHOozozD0
>>720
アルファ化米とかは上がりそうだが。
722:病弱名無しさん
10/04/17 06:13:39 0JMnSnC90
オーサワジャパンの活性発芽玄米を生で食べても血糖値は上がりませんよね？
URLﾘﾝｸ(www.genkikai.info)
723:モヤシ
10/04/17 18:46:13 QXf252osP
>>722
URLﾘﾝｸ(www.ekouhou.net)
BAP法（β－アミラーゼ・プルラナーゼ法）などの比較結果は出てます。
A～ZとA～Fで計３２なのでたぶん。
血糖値はよく分からないですが。
URLﾘﾝｸ(www.w-mama.com)
>>512と重複ですが。
724:病弱名無しさん
10/04/18 14:17:00 8gIigV640
生玄米が血糖値を上げないのであれば、
青汁＋豆腐＋生玄米による甲田療法は、
ある意味糖質制限食という事になるのだろうか？
725:病弱名無しさん
10/04/18 14:25:22 xk6inT1q0
「糖質」と一括りにしたら、炭水化物を含まない食べ物なんて無いよなあ・・・・
726:モヤシ
10/04/21 09:54:04 lkMVDwWCP
最近は こころ １本にシフトチェンジしてきてます。
この辺りもいいなあと思いました。
URLﾘﾝｸ(purna-flow.cocolog-nifty.com)
最下段より
「目を閉じて呼吸を意識し、同時に静かにそこにある自分の体や心を感じることで、
その人が絶対的な自分の存在を感じて、深い安らぎの中に居ること。
ボクは、その尊さや感動が大好きです。それは人それぞれの感じだし、可能性の開き方も違う。
だから、みんなの多様性もボクにとってはとっても大切。
皆さんのいのちが、流れるべくように流れることで豊かな人生を送ることのお手伝いをしたいと心から願っています。」
最後の１行は私のレベルじゃ難しいけどいい感じ☆
727:モヤシ
10/04/21 10:48:32 lkMVDwWCP
引用先に迷惑かかるかもしれないのを考えると、引用の連投はむずかしい；
ブログからではないものの・・
心のところでスタートさせたくも、やっぱり危険かもしれなく思う。
スレはすぐなくなると思うので連投に躊躇は無いのですが、少食の大事な所は心だよってのよく分かるので、
そこは大事だよ！って思う。
・・実際には思うには心が先で少食はおまけみたいなものかもしれないけど。
728:モヤシ
10/04/21 13:38:54 lkMVDwWCP
都内と名古屋限定だけど、ビクラムが４月キャンペーンやってるよ。
荻窪店 URLﾘﾝｸ(www.bikram.jp)
用賀店 URLﾘﾝｸ(www.koraro.com)
栄店 URLﾘﾝｸ(www.bikram.jp)
アシュタンガのヨガ友曰く、ビクラムは金儲けでヨガを使い評判悪いと言ってたけど、私だとおすすめです。
いつかヨガ始めるなら、この機会に是非！
初め、室内暑くて死んじゃう！とか思うかもしれないけど、慣れる。
私はインドヨガカレッジデビューでした
用賀店HPより体験者の声 URLﾘﾝｸ(www.koraro.com)
ﾋﾞｸﾗﾑと同じｲﾝﾄﾞﾖｶﾞｶﾚｯｼﾞより体験 URLﾘﾝｸ(www.cafeglobe.com)
同ｲﾝﾄﾞﾖｶﾞｶﾚｯｼﾞ、その２ URLﾘﾝｸ(fanet.jp)
ホットヨガ体験・他
URLﾘﾝｸ(www.yoga-station.com) ・ URLﾘﾝｸ(www.yoga-station.com)
URLﾘﾝｸ(www.yogaroom.jp) ・ URLﾘﾝｸ(www.yogaroom.jp)
729:モヤシ
10/04/21 17:25:20 lkMVDwWCP
～～発芽玄米の水換え方法
簡単なの思いついたのでカキコです。
玄米を水に浸して数日、発芽玄米が出来上がるけど、その間数回の水換えを行ってた。
器は深い物を使わないと、軽く混ぜて水をこぼすと粒かいくらがこぼれる。
もしくは数粒浮いたりして、沈めてからこぼすの面倒だった。
何気にスタイルをちゃんと完成させないと、面倒だった。
意外と、時々こぼれたりして結構イラッとくるｗ
これ一粒一粒拾うのかよ！！って・・
流しの中に流れてしまったときなど、ちょっと「あっ ああ～～」とか・・・
水換えの難関は粒をこぼさないことだった。
家庭によくあるステンレス製のザルを使う。
ザルの底面を器の上にピタッとつけて、そのまま水又はお湯を蛇口から直接かける。
勝手に混ざり自動で洗える。
ザルを取るか取らないかして、後は水を流せばおしまいだ。やっているけど好調です。
連投じゃまだったらスンマソ。よくよく考えたら書く人余り居ないと思ったので。
内容は迷惑や不満がかからないように気をつけてます。
730:モヤシ
10/04/21 22:17:39 lkMVDwWCP
「1リットルの涙」 脊髄小脳変性症スレ3
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
以前甲田療法のことを上記スレで書いたのですが、詳しく知りたいとの方も居られました。
本スレと、ここも紹介してあります。よろしくお願いします。私だと知識足らずです。
本などからピックアップする作業は、私だと時間があるので可能です。
質問にも至らない点が多いと思いますが、気軽にくれたら幾らでも答えます。
ただ、生菜食実践歴も少なく、又甲田医院での実際のまともなレベルのことは全く分かりません。
本スレで、自分の病気の名前を記した上で質問されたら、プロの方や実践歴が長い難病克服者も答えてくれるかもしれないです。
あと、このスレは文字数が多くいつも１０００レスまで行きません。
文字数オーバーになってしまいます。
いつも７００レス台で更新になってます。
今回更新されるか分かりませんが、一応。
731:モヤシ
10/04/21 22:34:44 lkMVDwWCP
青木淑子の少食日記 URLﾘﾝｸ(www.pot.co.jp)
甲田療法を実践されている方のブログです。現在は更新は少ない？です。
甲田療法のおおよその理解では、「なんちゃってなすび・・・」さんのブログも分かりやすいです。
生菜食 URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
朝食抜き URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
西式健康法とは URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
生菜食で難病が治る URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
他、なんちゃってなすびさんのページより、健康法も含む
木枕、平床、金魚運動、背腹運動 1 URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
木枕、平床、金魚運動、背腹運動 2 URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
手相 URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
冷え性 URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
温冷浴 URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
足の故障と合掌合蹠 URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
水とビタミンｃ１ URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
水とビタミンｃ２ URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
732:モヤシ
10/04/21 22:48:04 lkMVDwWCP
>>730のスレで、「実践者全員の完治（実践できた人だけ）」、
は少し違ったかもしれないです。大げさな点もありました、すみません。
治らなかった場合の正確な情報は知りません。
733:モヤシ
10/04/22 09:19:42 R5wn65jqP
>>730の （違うスレのことに対して書くようで、変ですがすみません）
「甲田先生の本のどこかで、脊髄小脳変性症を治した情報を聞いて人が集まったと読んだ気がします。 」
の所。ありました。
『生菜少食健康法のすすめ』 P227より
「仕事は、病気が治ってから、鍼灸学校へ行って鍼灸師になりました。
今の私の灸のお師匠様の先生から、鍼灸師になったらいいと言われたのがきっかけです。
「自分の健康管理はできるし、人に感謝される仕事だし・・・・・・。大病をして、病気の人の気持ちもよくわかるから、いい鍼灸師になれるよ」
と言われて気持ちが動きました。
鍼灸師の免許を取得してから、甲田医院のすぐ近くで開業しました。
ですから、甲田医院の患者さんもよく来られます。
患者さんで食養生している方が来られて、生菜少食をしている私の姿を見て、また頑張ろうと思ってくださるようで、
私もまた患者さんを診て頑張ろうと思って続けています。
私がよくなって、テレビに出たり雑誌に出たので、私と同じ小脳脊髄変性症の患者さんが、私も、私もと甲田医院にお見えになっています。
私の前には誰もいなくて、甲田先生の言葉だけを信じるしかなかったのに、１６年が過ぎて、たくさんの仲間ができました。」
734:病弱名無しさん
10/04/22 21:58:10 EhEV0PIP0
いわゆる「仙人２号」こと森さんだね。森美智代さんは『奇跡が起こる超少食』にも登場するね。
つか、>>730のスレ飛んだら相当嫌われてるな。船井幸雄とか出したらダメだろ。映画とかもどうでもいい。
どう考えても、甲田先生の本を何冊かと、森さんの『食べることやめました』ぐらい紹介して
撤退すべきじゃなかったか・・・・本気で悩んでる人には、冷やかしに見えたのでは。
パプリカだのもやしだのどうでもいいだろ。多分俺でも怒るわ。
735:モヤシ
10/04/22 22:18:07 R5wn65jqP
>>734
さんくす。
一度572～で書いて、反感買ってるんだよね。
そこからの流れもあって、・・内容も重複になってしまってた。
言ってもらえると助かる。
ありがとう。
以後気をつける。
というより、もうそれらには特別なこと無い限り余計なことはしないようにします。
サクット二言OR誘導とか紹介が無難だね。
736:モヤシ
10/04/22 22:35:30 R5wn65jqP
>>730 のスレで、の>>694さん。
どうもありがとう。
737:はちみつ
10/04/22 23:22:55 MY2zoe8f0
>>モヤシさん
かつての自分もそうだったけど病人って本当に難病になればなるほど色々敏感になると思う。色々と
自分もすごい絶望感だったし。でも本当によくなりたい人はもがくだろうし、自分もそうで甲田式にであって、もやしさん、たまさん、色々な人に勉強させてもらって
今少し光が見えてきた。だから待つしかないのでは？助けを求める人がきたらその時初めて自分が知っていること全てを伝える。
自分のない頭ではこれしか思いつかない。
病気の人の何かどうにもならないいらだちも、モヤシさんが伝えたいという気持ちも両方わかる、もどかしいよね
でもモヤシさんのおかげで僕は救われています。それだけは本当です。
738:モヤシ
10/04/23 00:38:05 PyntckLzP
>>はちみつさん
どうもありがとう。
＞だから待つしかないのでは？助けを求める人がきたらその時初めて自分が知っていること全てを伝える。
勉強になる。それで行ってみる。
＞病気の人の何かどうにもならないいらだちも、モヤシさんが伝えたいという気持ちも両方わかる、もどかしいよね
ありがとう。まじもどかしい。甲田先生だらけの世の中になればいいのにとか思う。
技術的にも他と差がありすぎるようにしか思えないし、精神的にも今後の地球と人の道までにも及んでるし・・・。
中くらいの勉強と、中くらいの長考と、ちょっとの発想転換で、数年がかりで準備して、容易だと思うんだけど＞＜。。。（実践に至るには）
って、そう思ってしまうこと多く、もどかしいです。
いつも返信で、一言多くてごめんなさい。
少食で頭が良くなって、一言で返信できるようになるのも自分の夢です。
＞でもモヤシさんのおかげで僕は救われています。それだけは本当です。
自分も救われてる！
739:はちみつ
10/04/23 00:56:44 735mRdyO0
常識って本当に怖い、病気になって特にそう感じる。本当に大切なものは目に見えないし、影にかくれがち。
甲田式は近い将来必ず正しいと証明されるでしょう。
どうにもならくて、毎日日々悪化していくばかりで絶望している病気の人に甲田式が変化をもたらし良い方向に回っていくこと、
それだけを切に願います。
740:はちみつ
10/04/23 01:06:52 735mRdyO0
ごめん甲田式が全てではなくてあくまで甲田式が選択肢の一つとして、とにかくすべての病気の人が良いほうにいってほしい。
741:モヤシ
10/04/23 01:30:28 PyntckLzP
～～２食
数日前から、１日２食の間食無しが えらい容易になりビックリ！だ
今まで種類にばかりこだわり、それらは二の次だった。
生A前の調整のつもりでやってみているけど、これなら一生でも容易っぽい。
時間は１２時前後と、１７～１９時の間にというのは徹底して で。
欲望の整理が急速に進んでるっていうか、急速にまとまってるのだか・・、最中なのだか・・・。
愛と慈悲の心の強さに、もしくはそれが自然に分かる状態に比例して、楽になった気がする。
今まではせいぜいでも、地球環境問題、飢餓の問題、海外での貧富の差の問題、病の根拠の問題辺りまでが多かったけど、
最近はぢんるいの進化の問題や、科学でないほうのフリーエネルギーのこととか、それら中心で、
その辺りの心の変化に比例してるみたいだ。
上記４つは対処療法で 下の２つは根治辺りに当てはまるのかも知れなく思い・・。なんか体がついていっている感じする。
今の２食は雑食だけど、メニューに関しては理屈で結構勉強したつもりで、生食に変えるのは多分容易だと思うから、
なんかすごいものを手に入れてしまった感じがしてきてます。
生食は生きた光食だ！とか、その辺りまで、正しいと自負する仕組みの自信があるので、本当に容易なのか、
早く試して行きたい。
過熱食、効率悪すぎ！とか思うけど、変換期の今は仕方ない（心の）。てかんじだ
↓
742:モヤシ
10/04/23 01:32:36 PyntckLzP
んで、食メニューにこだわりすぎて私の場合は３０ヶ月くらい経過してしまったので、
逆に皆の実践されている通り、時間と量を固く守って雑食にして、間食一切無し！にしたら、強欲すぎる人が生A生活を目指す場合には
よいのでは？そちらから攻めるのも一考だ！と思いました。
やっと基本が身についたようだ＠
用事でその時間に食べれない時は１食抜けばいいし、たまにチョイ時間をずらしてもいいし・・。
でもって、今の時期からは生玄米を発芽させるの、３０時間もあればそこそこやわらかくなるし・・。
表面積の狭い小瓶でも充分発芽するって、最近わかった；；
しかし雑食２食だと、空腹の快感がおこらなく残念だ。塩多目にはしてるけど、むくんできた。
今日は今回初で、しっこが濁った。1,2人前、1,3人前くらいが多く、少し多いので減らしてゆきたい。
1,0人前が安定してきたら（今もサラダは多いけど）、生食ばかりにして、生Aに突入できたら嬉しいです。
数日水だけは、私の場合は過去の少しの練習で屁とも思わないので、その辺りの練習は１年くらいは要るのかもしれないけど。
後、生食が正解との 絶対の本心からの自信も必要かもしれないけど（勉強は２年で完了できると思った）
あと愛と慈悲の心は、絶対的大前提で必要と、やらしくいえば心の技術的にも必須と思うけど・・。
でもそれは実際は技術でなく、分かる ことになるのか、その辺りは変えるのに最も苦労するのかもしれなく思う。
私もトライ中だけど、大分分かった気になってきたｗ
あと、個人的に、バーナードジェセンさんの本も、やっぱり超おすすめです。
最近でもじっくり読み返すと、拾える最高の一文が多数ありました。
743:モヤシ
10/04/23 01:58:14 PyntckLzP
>>740
同感！
メニューは甲田先生が最善と思うものを選んだってことだと思うし（心や迷い消しや色々含めて）。
744:モヤシ
10/04/23 13:13:14 PyntckLzP
>>734 = >>730の>>694さん。
選ぶ言葉が無くて一言でしたが、感謝してます。
本当に余計なことばかり書いてしまった。
スレでの迷惑、
あと、先生もただでさえ多忙なのに。
皆様色々と申し訳ないです。
745:モヤシ
10/04/28 04:55:36 v61B/YjmP
健康村２１ネット、楽しかったぜよ。
今回で第５回、今回から１日だけになったけど、活動の先に具体性が増えてきてるように思えて、より良くなってきてる感じした。
４部も濃く思えて、すばらしかったです。
４部、何気ない色々な人の話が、自分の場合だとすごく貴重だったりする。
映画も最高でした。
安保先生の話も、すごいこと言っててびっくりした。
他、個人的に大きく新しく勉強になったことでは、農のことで、それらの意識が高まってよかったです。
４部では多くの方の話が聞けて、農の具体性で少し見せてくれている？感じした。
ここはご存知奥が深い。（俺じゃ分からん＆語れんが
・・・・・
その意味で、４部での話や情報交換、実際にはめちゃくちゃ有意義なのではないかと思った。
若い人が少なく残念だったけど、ちょべりぐだった（古っ；
安保先生の話も、再生してよく聞いてみると、すごすぎておしっこちびりそうになる。（内容は歳と少食 ミトコン他など
本じゃなくて講演だと、ものすごい仮説も公表してくれるから貴重だとおもうんだけど（感謝！）、
んー・・・少食を考える若い人、意外と少ないのかな・・
大阪で遠い人も多いだろうから何ともいえないけど。
M・K先生、一番前の席で食事してた。容器とか内容とか、食べ方まで、後ろの席からじーーっと観察してしまったｗ
豆腐、生玄粉、赤汁青汁、ああやって持参するのか！など、色々勉強させてもらいましたｗ
映画は、DVDも出るようです。
あと、なんばグランド花月でお笑いみた。面白くてびっくりした。大分（超）なめてたｗ
大阪名物はたこ焼きよりお好み焼きより串揚げより、一番はお笑いと思った。URLﾘﾝｸ(www.yoshimoto.co.jp)
来年からは予約して、前の方の席取って連日観たいと思いました。
通常だと８グループ位の漫才を終えて最後にドタバタ喜劇のパタンが多い？みたい
６５歳のおとんも、ゲラゲラ笑って、おどろいてた。おすすめ！
京橋花月 URLﾘﾝｸ(www.yoshimoto.co.jp) 有名な人も多くみれた
746:病弱名無しさん
10/04/28 20:16:58 Ms/T+J7U0
>>745
> M・K先生、一番前の席で食事してた。容器とか内容とか、食べ方まで、後ろの席からじーーっと観察してしまったｗ
> 豆腐、生玄粉、赤汁青汁、ああやって持参するのか！など、色々勉強させてもらいましたｗ
肌とかどうでしたか？
ＤＶＤで見た限りではしみもしわもなく張りがあって白くてきれでしたが、間近ではどうなんでしょうか？
髪の毛も染めてないんですかね？
真っ黒で真っすぐで量も多くてすごいなと思ったんですけど。
同じ人をいってるのか疑問ですが例の超人の方ではないのですか？
747:病弱名無しさん
10/04/28 20:27:22 Ms/T+J7U0
失礼しました。
人違いでしたorz
Mが名前、Kが名字ですね。
748:モヤシ
10/04/29 01:18:15 Ls493SOMP
>>746
いえ、名字がMです。同じ先生だと思います＾０＾
肌、間近でもキレイでした。
たまたまその時少しだけ頬が赤かったですが、健康的に見えて、シミやシワも無くて、
自然な張りがあるような感じでキレイでした。
多分すっぴんでしたが、シミや小じわなど起こらないようなので、化粧が必要ないように思えました。
髪の毛は、しっかり実践されているようなので、多分甲田先生達同様に染めて無いのではないかと予想してます。
あと、休憩中元気にしゃべっていたのも印象的でした。
肌のこと、書いてたら長文になりすぎたので短く直しました；； さすがに人の肌で書きすぎるのはやばいのかなと＾ｗ＾
749:モヤシ
10/04/29 01:37:55 Ls493SOMP
でも少し。
室温は高くも低くも無く汗をかく環境ではなかったので、汗での光の乱反射？？からキレイに見えたということは無いように思えました。
張りもありました。パツンと「張る！」っていうより、農の金子さんのきれいな箇所同様の自然な感じに思えました。
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
２ｍの距離ではありましたが、シミとシワが全然見えなかったのも覚えてます。
あと年齢よりはかなり若く見えました。
750:モヤシ
10/04/29 02:12:45 Ls493SOMP
～～『奇跡が起こる半日断食』 ・ 人に読んでもらう時の一考
今回、『奇跡が起こる半日断食』を買ってきました。
「第３章 半日断食で驚くほどやせて健康になった１０人」、がP129～176までありました。
ちなみに次の章は、
「第４章 半日断食で難病が治った、奇跡が起きた２０人」、P177～272、となってます。
ページ数も少なくないので濃そうです。
まだ少ししか読んでないですが、１章２章で基本的なことが書かれてて、又半日断食や断食の効果が書かれてる。
甲田式の本で、両親に読んでもらうために居間の机に放って置き、暇な時たまに読んでもらうには、
私の持っている十数冊のなかでは、この本が程よいのではないかと思いました。
生菜食だ、野菜沢山だ言っても、実際は量をまず減らさないと体調良くならないだろうし・・・
積極的な人には、「健康養生法のコツが分かる本」「断食博士の西式健康法入門」「食べ方問答」などの
Q&A方式で、少しだけマニアックな本もよいかもしれないけど・・それ以前の基本の方向を少し知ってもらうには、
とてもよさそうな本にも思える。
序章として、１～６までに分かれて、「従来の常識をまず捨てよ」も書いてあり、良さそう。
私がそのために机に２冊放っておくなら、他には「バーナードジェセン先生」の本を選ぶと思う。写真もあってよい。
「フィットフォーライフ」だと少し違うように思う。
何気に、まず間食なしや、２食や、寝る前は胃をカラにせよ、辺りからまずしっかり学べそうで・・・・・ベストに思えてきた・・。
751:モヤシ
10/04/29 02:33:34 Ls493SOMP
～～「第３章 半日断食で驚くほどやせて健康になった１０人」 より。
「第３章 半日断食で驚くほどやせて健康になった１０人」、P129～176は、
１０人分の状態が、１人につき約４～６ページに渡り出てる。場合により、写真もある。
各人紹介の頭に毎回、【ダイエット】とあり、今風でもあり良いかも。
１０人の年齢層は２０代ではなく、年輩者も多く、病気を防ぐカラーかも。
＠１１ヶ月の断食で体重１００ｋｇが５９ｋｇ、体脂肪率５３％が２２％になり血圧も安定。○○○○さん、６２歳・大阪府・主婦・タレント（以降↓では略で）
＠半日断食を行い１ヶ月で６ｋｇ、８０日で計２０ｋｇやせて６０歳でマラソンを完走。６３歳・男性
＠半日断食をやったら半年で１５ｋｇやせ、腰痛と息切れが消えて頭もすっきり。４９歳・男性
＠産後大幅に増えた体重が１２ｋｇへって元に戻り便秘が解消しひざ痛も改善。３３歳・女性
＠半日断食を続けたら４ヶ月半で１５ｋｇも体重がへり、足のむくみも取れた。５９歳・男性
＠３週間の半日断食で５．５ｋｇやせ、手足のしびれが治り肌もきれいになった。４０歳・女性
＠夕食を抜く半日断食で１ヶ月に５ｋｇやせ、アトピーの肌のかさつきも解消。２６歳・女性
＠半日断食で５４ｋｇの体重が４６ｋｇになり、つらかった不眠や体の冷えも一掃。５３歳・女性
＠１ヶ月で６ｋｇ、４ヶ月で１０ｋｇやせ、突き出たおなかが引き締まって体調も最高。２９歳・男性
＠１ヶ月で５ｋｇ、４ヶ月で８ｋｇやせ、顔が別人のように細くなって肩こりまで解消。４３歳・女性
各人の最後に、「甲田光雄医師からのアドバイス」も毎回出ていて、かなり良い感じです。
752:モヤシ
10/04/30 02:51:40 STkou4mPP
～～暇人です
『奇跡が起こる半日断食』も、やっぱりすごい名著に思った。
生A,Bなどのしっかりしたメニューの人もいれば、緩めのメニューの内容も紹介されてたりする。
更にヘビーなメニューも時々出てたりする。
『少食健康実践のすすめ』も３１人の体験記だけど、『奇跡が起こる半日断食』も３０人もの体験記が出てる。
特徴的におもったのが、全体的に明るく、体験記も明るく希望に満ち溢れた内容だ。
きつくても頑張っている人に同調した感じで自分も頑張るのも良いと思うけど、
この本のように明るい気持ちで希望に満ちて頑張るのも良いと思った。
あと、個人的に思うのが、この本には出ていないけど他の本では稀に紹介されてる厳しいものの場合でも、
順に徐々に慣らしつつ、上限２５日の断食と生摂取の繰り返しで、必ず良くなると・・・私は思う。
ここはやっぱり個人的には、どうしてもゆずれないというか、信じて疑えない。
１例あれば充分だとの気持ちが強く、生菜食と断食を繰り返せば治るのにと、強く思ってしまいます。
汁や泥のみに走らず、細胞分裂をしっかり起こすのに、生玄米も少なくちゃんと摂るのも大事と思う。
753:モヤシ
10/04/30 02:52:55 STkou4mPP
↓
甲田式関連を、４万円で３０冊、８万円で６０冊買って、体が生を受け付けなければメニューや病状その他を全てピックアップして比較して、
自分なりにでも研究すれば、可能と思う。クローンも可能と思えて仕方ない。（すでに完治者、の有無は調べ足りなく分からない）
生菜食の一生の継続は、うれし楽しいものと私は思う。
元気でエネルギッシュでいられる、それを長時間常に継続しやすく、頭もとてもクリアになるのも最高の利点だ。
（エネルギッシュや瞬発のラインは激しくけんきうちうです。私の最大の目的なので）
食とは何か？私は「コミュニケーションだ」と思う。これは２年たってもこれ以上の答えは見つからない。
「コミュニケーションだ」は、色々な意味で。
又、普通には「食とは何か？」、「うれしいものだ」「よろこびだ」とも言えると思う。・・心にも体にも。
この点では生き方を少し変える必要あるかもしれないけど、・・・しかし体（細胞）には生が最高だとすぐに分かるようになる。
激しい我慢も、少ししたら軽い我慢で済むようになり、徐々に楽になると思うし・・・・・。
心では甲田式。体では嫌なら他のローフード式でも良いのかもしれないけど、メニューで甲田式に勝れるものを選び抜くには難しくも思える。
緑の生と、生の玄米はどうしても必要だと私は思う。（治療時の話で
754:モヤシ
10/04/30 02:53:48 STkou4mPP
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断食療法はダメだった。との他でや海外での話もよく聞くけど、点滴や薬摂取での断食は論外として、
多くというか、ほぼ全ての他の断食療法では生の摂取の選択が甘い。
もしくはその間の生の長期継続のメニューが無い。
人生の長期、研究に没頭したが、生菜食断食療法（西甲田式、甲田式は歴史が浅くこれからだとは思うが）は完璧では無かった、過去では信じて疑わなかった、
との話（断食メインで）も複数聞くが、知られている通りその医師などはかなりの甘ちゃんだ。
指導者にはかなりの知能が要求される。無理な奴には無理だ（指導で）。
言葉だけでなく、察しまくることができるレベルでないと、甲田先生レベルには至れなく、途中で限界を知る結果になると思う。
ゲルソン氏でも、本は読んでいないが甘すぎたのだろうと、個人的には思う。
甲田式で今後も切り崩して行けるものは、まだまだ多数含まれていると思う。
今後は個人での限界突破トライしかないのかもしれないけど（未知のものでは）。
６０歳過ぎたら解糖系（瞬発力）の心も落ちて、まあ、死んでもいいや等の考えが多くなると思うので
３０～５０代の人が新規のもので結果を出したら素晴らしいと思う。（好きに食べて死、否定では無いす。どっちも正解と思うので）
今だとネットの時代もあるから、「ネイチャー」や「サイエンス」などを欠かさず読まなくても、素人でも色々知ることができる。
（遅すぎ＆どこかのサイトから半端な短文を読んで知るしかない欠点はあるだろうけど）
個人で取り寄せて論文読みまくっても、いかなることをしても治らない場合でも、結局甲田式に到ると個人的には思う。
アロパシー（西洋医学と言っても分からないだろうからこの方が分かりやすい）はあきらめろ、と思う。
旧石器時代の療法ばかりだと思う。石器時代の方がまだましっぽい？言い過ぎか・・。
アロパシーでどうしても治らない場合の話です。
止まらなくなる＞＜
暴言多くごめんなさいだけど、又余計な所に踏み入ってごめんだけど・・あきらめて、いかにして楽な気持ちで生菜食を実行するかを考えたら良いと思った。
んで、『奇跡が起こる半日断食』は、軽快に読める点も多く、素晴らしい本だと思いました。
755:モヤシ
10/04/30 02:56:34 STkou4mPP
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甲田先生はどこかの小冊子で、趣味は読書、と読んだ気がした（あやふやだけど）。
あの頭で読みまくられたら、だれでも追いつかないと思う。
しかも過去を探しまくりでは、西先生で大きく完結に近いことされてて、甲田先生は新しめのものや、新規の論文を読みまくればよいだけ＆心も大事にした形を、形化して結果を出してゆくだけ、と、しっかり分担されてる。
よって負担はかなり減っていたはずだ。なおかつ直感もつかってたようなので、誰も勝てないと思う。
実践して（させて）、結果を出してゆくことの繰り返し、これじゃあだれも勝てない。
心のケアにも重点がおかれ、完全に近いと思う。『奇跡が起こる半日断食』オススメと思いました。
超肯定過ぎ派だけど、実際治らないものが治っている例を連発させているので、事実に基づき・・・・・。
今後、私だと死ぬ時はこれらの療法がどうなっているのか、愛と慈悲もどうなっているのか、興味あるけど、
今日もためしてガッテンで、肉などのたんぱく質はとても大事だと言ってたようなので（身内がみてた、正確にはわからない）、
今期は無理なのか？とも思うけど・・・・・。厳しくても治したい人は読めばいいと思った。
試してガッテンのその番組、一方での話だけでは正解かもしれんけど、注（※）を多数つけてくれればいいのにと思う。
注の採点は、低レベルの私ながら、心で嫌と言われる程採点はするけど；
暇な人、読んでくれてありがとう。暇な人？え？ｗ
あと、自分が低レベルなのは分かっているつもりです。許してチョンマゲ＠
それから、安保大先生からの話も入ってます。歳のところとか。