【西式・渡辺式・甲田式】 断食・少食健康法 Part22at BODY
【西式・渡辺式・甲田式】 断食・少食健康法 Part22 - 暇つぶし2ch965:病弱名無しさん
10/06/12 01:48:17 LSXA27P10
西式体操のメニュー。
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体重 36.6
睡眠 23:20 ~ 5:50
西式体操(裸療法・毛管・金魚・合掌合踵・背腹)  3セット
温冷浴 2回
チベット体操 19回
ヨガ 1セット


 スイマグ 15cc
 水
 柿茶
 

 いちご  7粒
 玄米クリーム
 豆腐
 塩 5g


 玄米クリーム
 豆腐
 塩 5g
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といいつつ、きょうもいちごで脱線しておりますが。
いやこれは「食べたい!」というのではなく、「食べてあげなきゃ」という気持ちなのよ。
けなげでいとしいいちごちゃん。ワイルドストロベリーも実をつけた。



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