10/05/25 22:16:30 EB6m4JPj0
>>651
どこぞの似非健康法指導者はともかく、まともな研究では
ミネラルの多い食事してる分には、まず問題ないとされてる。
だいたいフィチン酸は豆だの木の実だの、色んなものに含まれてるぞ。
ちゃんと野菜食え。それがまず第一。
10/05/25 22:16:30 EB6m4JPj0
>>651
どこぞの似非健康法指導者はともかく、まともな研究では
ミネラルの多い食事してる分には、まず問題ないとされてる。
だいたいフィチン酸は豆だの木の実だの、色んなものに含まれてるぞ。
ちゃんと野菜食え。それがまず第一。