10/05/07 22:21:48 274iSJEF0
本当は一物丸ごと摂るのが理想だろうけど
その辺は、意見が分かれるね
渡辺先生はカスも摂るよう強く薦めているけど、
甲田先生はジュースでも十分みたいな感じでしょ
ぶっちゃけ、あとは個々人の事情によりけりで、
できるレベルで実践すればいいんじゃないのか？
ちなみに俺は、
市販野菜ジュース（2年）→手作り人参ジュース（1年）→手作り青汁ジュース（2年）→市販野菜ジュース（現在）
野菜ジュースといっても、果物ミックスの奴ねｗ
相当叩かれそうだなｗ
10/05/07 22:21:48 274iSJEF0
本当は一物丸ごと摂るのが理想だろうけど
その辺は、意見が分かれるね
渡辺先生はカスも摂るよう強く薦めているけど、
甲田先生はジュースでも十分みたいな感じでしょ
ぶっちゃけ、あとは個々人の事情によりけりで、
できるレベルで実践すればいいんじゃないのか？
ちなみに俺は、
市販野菜ジュース（2年）→手作り人参ジュース（1年）→手作り青汁ジュース（2年）→市販野菜ジュース（現在）
野菜ジュースといっても、果物ミックスの奴ねｗ
相当叩かれそうだなｗ