10/04/20 22:36:50 m8uNWhuX0
健康なら多少食べても大丈夫だと思うな
あんまり神経質になることもない
ビクビクするのが一番体に悪い、
上手に食を楽しめばいい、たまにハメはずしたって病気にならんさ
病気になったら食いものは気をつけた方がいいけどな
あんまり重たいものは食わん方がいい
長生きしている爺さん婆さんは適当に食を（酒も）楽しんでる人が多い
中庸が大事さ、極端な少食にならざる得ないのは
暴飲暴食で病気になった人、ストレス過多で病気になった人、つまりバランスを崩してしまった人
楽しまなければ人生つまらん