10/04/20 02:54:49 m8uNWhuX0
健康な人は無理に断食や生菜食しなくてもいい
かえってストレスになるかもしれないし
腹七分か腹八分に食べて、
朝もお腹がすいてクラクラするようなら、食べた方がいいかもしれない
食べて眠くなる、食べ過ぎると疲れる感じがする人向きだよ
甲田療法は、今まで過食で酷使した内臓を休めて、食べ物を処理するエネルギーを
内臓の修復に使う
甲田療法だけで治らない場合、ストレスの素を何とかしないといけないかもしれない
10/04/20 02:54:49 m8uNWhuX0
健康な人は無理に断食や生菜食しなくてもいい
かえってストレスになるかもしれないし
腹七分か腹八分に食べて、
朝もお腹がすいてクラクラするようなら、食べた方がいいかもしれない
食べて眠くなる、食べ過ぎると疲れる感じがする人向きだよ
甲田療法は、今まで過食で酷使した内臓を休めて、食べ物を処理するエネルギーを
内臓の修復に使う
甲田療法だけで治らない場合、ストレスの素を何とかしないといけないかもしれない