10/04/02 16:26:27 fu8lUMyN0
不摂生で逆食になりかけた。
逆流感と胸焼けで眠れないため、
布団の下にクッションを敷いて、体を高めにして寝た。
多少は改善されたけど、一ヶ月くらい胸痛など体調不良が続く。
食事もほとんど取れず、いい加減嫌気が差していた頃、
試しに敷いていたクッションを戻して、
ふつうに体を水平にして寝たら、一気に体調改善した。
つまり、上半身を高くしていたのがかえって悪かったらしい。
初期症状ではこういうこともあるようだ、というお話でした。
10/04/02 16:26:27 fu8lUMyN0
不摂生で逆食になりかけた。
逆流感と胸焼けで眠れないため、
布団の下にクッションを敷いて、体を高めにして寝た。
多少は改善されたけど、一ヶ月くらい胸痛など体調不良が続く。
食事もほとんど取れず、いい加減嫌気が差していた頃、
試しに敷いていたクッションを戻して、
ふつうに体を水平にして寝たら、一気に体調改善した。
つまり、上半身を高くしていたのがかえって悪かったらしい。
初期症状ではこういうこともあるようだ、というお話でした。