■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド19■

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■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド19■ - 暇つぶし2ch260:病弱名無しさん
10/04/23 11:49:38 GjzXzpILO
半年おきの肝臓エコー検査まであと１ヶ月半
前回は薬の影響もあるけど重度の脂肪肝と言われたから
今年に入ってからほぼ毎日30分のジョギングに腹筋をやってるけど
脂肪肝にいい運動ってやっぱり有酸素運動ですかね？

ちなみに178cm→75kgから68kgに痩せました。

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