10/02/22 00:34:31 4nSemVNd0
脂質って何g以下が正しいんだろうな。
ネット見てたら10g～30gまで諸説あるから、分からん。
まぁ、少ないにこした事はないんだろうけど。
俺は自分に甘いから、一日30g以下にしてる。
最近、エレンタールといい、ラコールといい、甘ったるいのが多いから
塩分多いせんべいとかおかきを食べてしまってて、塩分の取り過ぎで
他の病気にならないか、ちょっと心配だったりするw
991:病弱名無しさん
10/02/22 00:39:09 RuHVE+ExO
>>990
俺は25g以下にしてくださいって栄養士にいわれたなぁ
菓子パンとか一個で脂質20gとか余裕で入ってるからいったい一般人は平均で1日どれだけ脂質とってるんだか…ｗ
992:病弱名無しさん
10/02/22 00:41:46 RuHVE+ExO
あ、ごめん誰か次スレよろしくです
今バイト先だから携帯で次スレたてれない…
993:病弱名無しさん
10/02/22 00:42:32 P/DmNpu60
牛丼は並で20gだから一日一食の時はよく食べるな。
994:病弱名無しさん
10/02/22 01:08:09 5FRunUfl0
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>>993
豚肉、牛肉は脂質の量に変わらずあまりよくないけどな。
995:病弱名無しさん
10/02/22 01:45:15 Wv+Ruc9wO
1000なら葉っぱ厨のお腹が活動期に入ったりして葉っぱの効果は単なる鎮痛程度しかないと身体で感じ、悲しみの帰国の時に空港で引っかかって尿検査させられて反応出てもう裁判とか論外
996:病弱名無しさん
10/02/22 10:01:31 feU9/ru20
けど 食欲に勝てないときあるんだよ･･･弱いなだから炎症してばっかなんだ
じｂヴｂんのヴぁかばヵかばっかこかくぁｋ
自分は退院明けが一番はめはずしてしまう。ストレスか、絶食の飢えから着てるのかはわからん
なんとなくおちついてるときは食いすぎのひんどはおちるｇａ
997:病弱名無しさん
10/02/22 12:16:36 GEkk4Lz30
脂質30gと言われているのは、あくまでも統計によるものです。
30gを境に再燃する人が多かったために、脂質は30g以下に抑えるように言われています。
ですから人によっては5gでも再燃するし、80gでも再燃しない人がいます。
998:病弱名無しさん
10/02/22 12:36:41 RuHVE+ExO
うめ
999:病弱名無しさん
10/02/22 12:38:04 RuHVE+ExO
梅
1000:病弱名無しさん
10/02/22 12:40:42 50nseuRm0
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