10/01/15 14:52:24 1iuXXi/d0
半年くらい前に二度目の発作で9.6あったんだけど食事と運動とザイロ100mg二錠で
6.0までになった(服用していて6.0)
一ヶ月くらい前から筋トレも始めて数値上がるようなら筋トレ様子みようと思ってたんだけど
一ヶ月で0.4落ちた
自分としては筋トレと有酸素をほどよくしたほうが数値下がる傾向にあるように思うんだけど
どう思います？
筋トレして数値上がって再発作したひといますか？
10/01/15 14:52:24 1iuXXi/d0
半年くらい前に二度目の発作で9.6あったんだけど食事と運動とザイロ100mg二錠で
6.0までになった(服用していて6.0)
一ヶ月くらい前から筋トレも始めて数値上がるようなら筋トレ様子みようと思ってたんだけど
一ヶ月で0.4落ちた
自分としては筋トレと有酸素をほどよくしたほうが数値下がる傾向にあるように思うんだけど
どう思います？
筋トレして数値上がって再発作したひといますか？