09/12/25 19:11:07 0TKv79mN0
名前：1000ZXL子 ◆ZXL.Ko/IEE 性別：女
年齢：30才？
住所：東京
血液型：Ｂ型
誕生日：獅子座らしい
身長・体重：160cm未満
特徴・アピール：キリ番ゲッター/雑談ネタ
常駐スレ：ピュアオーディオ板/Mac板/バイク板/運営板/バカニュー板/株式板
ホームページ：URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
こいつが常駐荒らし？
49:病弱名無しさん
09/12/25 19:16:03 NWJTUspx0
>>48
やっちゃったなアドレスまで乗せちゃって低脳だな
通報されたら逮捕されても文句言えないぞ
実歳、誹謗中傷で今年に入って２ちゃん関連随分逮捕者が
出てるの知らないの
当人に文句があるなら直接やりな
スレチも程々にしろ
50:病弱名無しさん
09/12/25 19:38:46 b2eXB0yx0
>>48
荒らしかどうかは微妙だな。。 前スレ後半でうっかり墓穴を掘ってるしｗ
>>49
なーにが、やっちゃっただよｗ しらじらしいｗ
51:病弱名無しさん
09/12/25 19:39:27 C29fOxM70
仕事帰りにケーキ屋の前を通ったらクリスマスケーキが
半額になってたよ
つい買ってきちまったｗ
これから夕食の麦飯を控えて食うよん
血糖値はその後計る
52:病弱名無しさん
09/12/25 19:42:08 0TKv79mN0
＞125 ：1000ZXL子 ◆ZXL.Ko/IEE []：2008/03/02(日) 09:42:01 ID:AgFyxovL
＞>>124
＞汗から”糖”がでているのでは？
＞糖尿病の疑い有り！！(･`ω´･)ノ
関連発言はしてるが誤爆の可能性はあるかもしれんな
本人だったら治験募集して個人情報晒したり人の親切心を踏みにじったり
長年相当酷い奴なんだが・・・めんどいし寝るか
53:病弱名無しさん
09/12/25 19:43:34 LHK0+8480
>>49
お前通報した
54:病弱名無しさん
09/12/25 19:46:43 91pZcNu40
ただいまー寒かった。結局5,000歩も歩いてないわｗ
55:病弱名無しさん
09/12/25 19:47:19 b2eXB0yx0
>>52
つまり、
逮捕されるべきは 1000ZXL子 ◆ZXL.Ko/IEE ＝ (：D)|￣|＿ ◆sul1Fj.H6yjQ
ってことか？ オレはあまり昔の行状は知らないんだが。。
56:病弱名無しさん
09/12/25 19:58:53 AGchqGuF0
>>51
おいおいケーキワンホール全部食うのか？
57:病弱名無しさん
09/12/25 20:13:14 qLAG/Tuo0
結局 ID:0TKv79mN0 ＝ ID:b2eXB0yx0 が
ＰＣと携帯使ってコテに粘着してるって事でOK？
クリスマスに寂しい自演だな
58:病弱名無しさん
09/12/25 20:28:00 Vgc8cRa/0
>>45
その医師は少し勉強不足なんじゃないか？
年配の医師は不勉強で古い知識だけで
長年診療をしているケースが多いからある意味
患者側で勉強しておかないと
自分の体だからね
59:病弱名無しさん
09/12/25 20:37:58 aZT7DkaKO
糖質制限って医大では教えてるの？？？
60:病弱名無しさん
09/12/25 20:42:39 uWiaj+tu0
普段の食生活でカーボにかなり気をつけていたおかげで
クリスマスに寿司を結構食べても血糖値１００も行かなかったよ！
低炭水化物は膵臓が休めるのは確かだ。
61:病弱名無しさん
09/12/25 20:52:29 fSg5a1a80
＞普段の食生活でカーボにかなり気をつけて
具体的に内容をおせーて
参考にしたい
62:病弱名無しさん
09/12/25 21:06:57 ui+3vZXW0
自分の罹っている医者の知識や
方針に不安を感じたら自分のためにも
医者や病院を変えるべき
寿命を短くするも長くするも自分次第
63:病弱名無しさん
09/12/25 21:14:51 uWiaj+tu0
>>61
炭水化物は摂っても小さい茶碗に軽く一杯。
それも玄米、大麦といった雑穀にして、
スパゲッティーを食べるにしても量に気をつけ、
アルデンテにするのはもちろんですけれど、
なるべく全粉粒のパスタを使う。
ジャガイモを避け、白パン、油で揚げた揚げ物の衣の量に気をつける。
常に食前・食後の血糖値を調べること。
それで結果が低血糖気味なら炭水化物を補食しても良いという食べ方です。
64:病弱名無しさん
09/12/25 21:19:40 fSg5a1a80
>>63
さんくす
う～ん、似たような感じに自分も努力してるつもりなんだが
全然ダメなんだよねぇ
インスリン使っててもあまり芳しくないし
やっぱり人それぞれ、体質や病気の重さが違うんだろうね
65:病弱名無しさん
09/12/25 21:23:15 uWiaj+tu0
朝起きて血糖値を測って１００を超えているようなら、
自分の場合、朝食は主食を抜いて
オカズだけ食べ食後血糖値を調整します。
これが効果あるのか無いのかは科学的なことは分かりませんが、
こうすると一日の血糖値の変動幅が良好になっています。
その逆に朝炭水化物を過食したりすると、
昼食、夕食で調整しょうとしても上手くいかないことがあります。
あくまでも個人的な傾向ですけれど。
66:病弱名無しさん
09/12/25 21:25:03 0TKv79mN0
URLﾘﾝｸ(yy10.kakiko.com)
＞40 名前：1000ZXL子 ◆ZXL.Ko/IEE ：06/07/14 21:44:47 ID:x3Np9c6J
＞暑いね。。。(：D)|￣|＿
・・・・・
67:病弱名無しさん
09/12/25 21:26:34 fSg5a1a80
>>65
なるほど。
朝いちの血糖で、その日のコンディションを調整してるんだね
自分も明日から試してみるよ。
朝一はあまり計った事はなかったから。
朝食前でいいんだよね？65さんの場合。
68:病弱名無しさん
09/12/25 21:27:44 uWiaj+tu0
>>64
食事も大事なんでしょうけれども
自分の場合食後のレジスタンストレーニングも良かったのかもしれません。
69:病弱名無しさん
09/12/25 21:31:07 uWiaj+tu0
>>67
低血糖が恐ろしいので起きたら直ぐに測っています（汗）
ああそうそう・・・厳密な血糖管理にこだわるとリスクがあることも心得てください。
あくまでも医師とご相談の上で宜しくお願いいたします。では
70:病弱名無しさん
09/12/25 21:32:30 fSg5a1a80
>>69
ありがとう
ちょっと試してみるよ。
何もしないより、マシだからね。
71:病弱名無しさん
09/12/25 21:44:43 4EXttI0+O
インスリン打ってて、芳しくないって？
食事指導とか受けてんじゃないの？
それぞれ生活強度違うから、他人の食事内容なんてアテにならんと思うが～
低血糖になって吹っ飛ぶ可能性あるぞ！
72:病弱名無しさん
09/12/25 21:47:34 91pZcNu40
あ―低血糖だけは気をつけて、下手するとあの世に逝っちゃうからね
手帳と携帯ブドウ糖の類の携帯は忘れずに。おれもヤバそうなときは
仕事中でもその場で測ってる。だいたいその時は60くらいで
そんなにヤバイ数値ではないんだけど。
73:病弱名無しさん
09/12/25 21:51:00 fSg5a1a80
>>71
そうだね、努力してたと言っても、かなり自分に甘い感じだった
少し真面目に直す事を来年の目標にしてるもんで
やっと勉強始めたといった感じなんで・・・
>>72
自分はまだ低血糖の症状って成った事は無いんだけど
恐いよね、気を付けてブドウ糖は常備しておくよ
74:病弱名無しさん
09/12/25 21:55:33 0TKv79mN0
＞140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2008/05/21(水) 22:43:44 ID:PpHDEfdh
＞名無しで粘着＆自作自演の失敗例
＞URLﾘﾝｸ(hissi.org)
＞URLﾘﾝｸ(hissi.org)
＞URLﾘﾝｸ(hissi.org)
＞URLﾘﾝｸ(hissi.org)
＞URLﾘﾝｸ(hissi.org)
＞URLﾘﾝｸ(hissi.org)
＞URLﾘﾝｸ(hissi.org)
1000ZXL子 ◆ZXL.Ko/IEEは自作自演の常習者
限りなくくせええｗ
75:病弱名無しさん
09/12/25 22:02:10 fSg5a1a80
なんかネットストーカーがウザイですね今日は・・・
76:病弱名無しさん
09/12/25 22:09:47 xen5lwi10
俺は朝の血糖値が妙に高い目なんだよな130前後、くらい
午後になると90ぐらいに落ち着くｗ
>>75
だなｗ
放置しておけ
77:病弱名無しさん
09/12/25 22:12:06 91pZcNu40
ＮＧＩＤ登録へｗ
しかしこの病気はややこしい病気だね
78:病弱名無しさん
09/12/25 22:19:39 0TKv79mN0
嫌な汗かいてんだろう？ｗ
もっとやばいネタにブチ当たったぞ
2ch廃人ならいくつも回線持ってるのは不思議じゃないが
暴れ回るのはその辺にしておけよ
そろそろ天罰覿面だぞｗ
79:病弱名無しさん
09/12/25 22:30:22 gfKLJv6L0
ID:0TKv79mN0はクリスマスに女にもモテず気が狂ってしまい
こて粘着で気を紛らわしてるんだろ
というか前の前のすれ？で、誰彼かまわず市ね攻撃をしてたのもコイツだし
いずれにしても放置ヨロって事で
80:病弱名無しさん
09/12/25 22:35:43 x7295eJR0
>>77
ローカロリーはヘルシーで安心とか（豆腐以外の）白い食べ物は安心とか
脂肪は糖尿の大敵だから御法度「マヨネーズ？駄目駄目！ノンオイルの
ドレッシングにしなさい」とかの概念を覆すのは大変だ・・・。
ホント、ややこしい病気です。
81:病弱名無しさん
09/12/25 22:40:49 tw7cHXRq0
>>76
暁現象かな？
82:病弱名無しさん
09/12/25 22:44:47 fSg5a1a80
そういや明日は休みなのに忘年会だよ・・
意志の強さが試される日だよ
83:病弱名無しさん
09/12/25 22:55:02 aZT7DkaKO
俺は忘年会で大食いしちゃって
４６８を記録した
84:病弱名無しさん
09/12/25 23:00:17 qk3/HgM+0
鮭って炭水化物なんですか？
85:病弱名無しさん
09/12/25 23:14:16 uWiaj+tu0
>>84
魚類です
86:病弱名無しさん
09/12/25 23:14:37 9pacBTLa0
・・・続けていて良いんだろうか？
蒸したジャガイモ２個、ご飯１杯、焼きシャケ、キャベツのサラダ
これだけ食べて血糖値１１２・・・全てインスリンの効果のお陰
薬のお陰でこれだけ食べられる。薬を打つ以上はそれなりに食べないといけない。
最近判らなくなってきた。そりゃ薬のお陰で血糖のコントロールは楽だし
普通に食べられるのも嬉しいはずなのだけど・・・これで良いのかな？
87:病弱名無しさん
09/12/25 23:14:49 fSg5a1a80
>>83
468はまずいね、お大事に。
明日自信なくなるなｗ
88:病弱名無しさん
09/12/25 23:25:23 91pZcNu40
468も逝ったら結構きつくないか？おれはそこまで逝った事ないからわからないけど。
あー腹減ったよー。
89:病弱名無しさん
09/12/25 23:26:15 0jTUNz1M0
糖尿病では善玉コレステロールが機能不全に!
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
善玉（HDL)コレステロールは、心臓病の予防など有益な働きをもつことが知られています。
しかし、糖尿病の人々では、HDLコレステロールの血管の保護機能が、
健康な人々と比べて「実質的に損なわれている」ことが分かりました。
このため、心臓病を予防する能力を発揮できない状態にあるようです。
善玉（HDL）コレステロールは、血液中や血管壁の悪玉（LDL）コレステロールを回収して肝臓へと運ぶことで、
動脈硬化症を防いで心臓病のリスクを低下させます。
最近の研究によれば、HDLコレステロールには血管内皮の細胞の修復と回復を促進することによって動脈を保護する働きがあるようです。
スイスのチューリッヒ大学のウルフ・ランドメッサー（Ulf Landmesser MD）氏らが、 Circulation誌電子版に21日付で発表しました。
90:病弱名無しさん
09/12/25 23:42:45 0TKv79mN0
終末糖化産物関連だろう
高血糖のまま放置してると血管壁も糖化するし
修理するコレステロールもそらうまく働けないよ
91:病弱名無しさん
09/12/25 23:43:39 uWiaj+tu0
アルファリボ酸、魚油、ナイアシンのサプリメントを買いに行こうかな・・
金ばっかりかかるなあ
92:病弱名無しさん
09/12/25 23:49:03 fSg5a1a80
健康に気を使い出すと出費がたまらんね
自分もサプリは気になる
秋口に首のエコー検査を受けて頸動脈は綺麗だと言われたな
まだ心臓の血管は大丈夫そうだ・・
93:病弱名無しさん
09/12/26 00:01:17 91pZcNu40
T-Cho138 LDL-C71 HDL－C43
だった俺はまだ大丈夫か、主治医はこの結果みて何も言わなかったけど
LDL-CとT-Choは基準値から外れてる
94:病弱名無しさん
09/12/26 00:29:04 yVZTP5OI0
>>86
膵臓の外部委託なんだから通常食の処理分ならインスリン打ちも否定は
しないけれど、焼きシャケは別として毎食その糖質量をインスリン使って
取り込んでたら太り出すだろうし使ってる銘柄はわからないけど、その数値
を維持するには結構な量を打つんじゃないの？
まぁ、実は毎食がこんなんばっかじゃなくて時々のカーボ量に応じて打つ
量をコントロール出来ての数値なのなら結果は残せてると思う。
95:病弱名無しさん
09/12/26 01:03:32 kxIom3Pr0
>>93
今はLDLをHDLで割ったLH比で見るんだよね
その数値なら71÷43＝1.65だから、結構良い数値ですな
1.5以下が理想らしいけど、2.3の俺からするとかなりうらやましい数値だ
96:病弱名無しさん
09/12/26 01:23:04 4CRTjwYs0
＞時々のカーボ量に応じて打つ量をコントロール
こういうのは医者が許すのか？
自己調整とか
97:病弱名無しさん
09/12/26 06:13:08 a0QpL0L7O
みんな～おはようさん
なんや知らんけど熱もや～っと下がって調子おま！
今日も健康的な生活を目指してガンバリましゃ！
皆はんが健康でありまん様に( ´艸｀)
98:病弱名無しさん
09/12/26 06:13:38 Zod7R6cZ0
薬理作用は違うけど、アマリールとジャヌビアって、どっちがより血糖を下げる効果があるんですか？
99:病弱名無しさん
09/12/26 06:22:07 EOxnurnaO
>>94
打っている銘柄と量は一日１回ランタス４単位・毎食前ノボラ４単位
イモは家族が持ってくるから半分仕方なく食べている感じ
気遣ってくれている相手に糖質は～なんて言えないしw
医者にインスリンの量を減らしても良いか聞いたら４単位より下は無い。と言われてしまったw
まぁ２単位だと空打ちに２単位使うから半分捨てるという事にもなるし
100:病弱名無しさん
09/12/26 08:45:00 H1sC4eTH0
>>98
アマリール
101:98
09/12/26 08:52:47 dJhtW2d40
>>100
アマリールの方が血糖を下げる効果が強いんですね。
102:病弱名無しさん
09/12/26 08:59:20 H1sC4eTH0
最近、アマリール0.5mg ってのが認可されたから、まずはそれって流れになるかと
ジャヌビア発売時から飲んでるが、俺の場合、インタビューフォームのデータ通りの効果で驚いた、メーカーデータが全く正直でグッド
タケダの新薬は治験データ段階で既に効果負けてるし…
103:病弱名無しさん
09/12/26 10:50:00 4CRTjwYs0
新薬なのにアマリールよりも効果が薄いというのは
ほかにメリットがあるのかい？ジャヌビアは？
104:病弱名無しさん
09/12/26 11:10:23 06f3oM6i0
アマリールは基礎分泌を増やすのがメインなので食後高血糖を防げない
効き過ぎると低血糖で倒れる
ジャヌビアはグルカゴンによる糖放出も抑えるので膵臓へのムチ入れが少ない（？）
高血糖値域のみで働くので低血糖は起こらない
105:病弱名無しさん
09/12/26 11:44:48 aWFX0ICDP
チキンとケーキ…食える日が来るのかな
106:病弱名無しさん
09/12/26 11:55:55 72yjvw/U0
>>81
暁現象って健常者でも起こるのですか？
107:病弱名無しさん
09/12/26 11:56:42 gL7kW1JwO
定期診察に来てるけど
糖尿病待合室で
普通の缶コーヒー飲んでる人初めて見たわ
108:病弱名無しさん
09/12/26 12:11:54 /1C06TELO
>>105
普通に食って歩いてるが何かｗ
109:病弱名無しさん
09/12/26 12:15:38 H1sC4eTH0
缶コーヒなんて可愛いもんよ
コーヒー牛乳を飲みながらカレーパン食ってるやつ居るwww
110:病弱名無しさん
09/12/26 12:25:20 SsYCIutrO
糖質制限したばっかりに耐糖能が悪くなってしまった気がする
痩せたからＡ１Ｃや肝機能の数値は改善された
でも肝心のインスリン分泌能はむしろ低下したかも
たまに糖質をとったら食後血糖値が上がりやすくなった
111:病弱名無しさん
09/12/26 12:34:32 ULm4wWUE0
>>107
ＭＡＸ ＣＯＦＦＥＥじゃないだけ許してやれ、俺も時々、飯食う暇がないときとか
仕事中疲れが気になった時は、微糖関係は飲む
112:病弱名無しさん
09/12/26 13:17:09 GmjW1eZu0
24、25と糖質を摂り過ぎたんで
月曜から糖質1日20ｸﾞﾗﾑ以下にする。
113:病弱名無しさん
09/12/26 13:26:03 cYmsz4IOO
>>111
俺の担当医は、飯食えない時は甘いコーヒー飲んで血糖値を上げろって言う。
何も食べないと低血糖起こし、死に至る場合があるからだってさ。
114:病弱名無しさん
09/12/26 14:48:11 CaaRTVbZ0
ID:0TKv79mN0よ、1000ZXL子(：D)|￣|＿ちゃん火消し↑に必死だな(笑)
ま、晒してきた数値は大方カレシのもんだろう？ どうでもいいがｗ
115:病弱名無しさん
09/12/26 15:08:10 /SDRK7AX0
缶コーヒー好きだから結構飲むよ
ただし人工甘味料のやつね
無い時は超微糖のやつ
116:病弱名無しさん
09/12/26 15:31:14 US3HVzgI0
糖尿病と動悸・息切れって関係ありますか？
食後に激しい動悸がして身体がだるくなるのですが
117:病弱名無しさん
09/12/26 15:39:04 /SDRK7AX0
>>116
こんなスレで訪ねるより
はやく病院にいったほうが良いと思うよ
118:病弱名無しさん
09/12/26 15:59:37 CaaRTVbZ0
>>116
DM起因の動脈硬化からくるもんだったらオレ様みたいに狭心症の発作起こして
ぶったおれる鴨。
今からでもすぐ診てくれる病院ないのか？ 診てもらったほうがいい。
119:病弱名無しさん
09/12/26 18:20:53 5lXVupOF0
糖尿病の薬に詳しい人に質問！
１年前からアクトス飲んでるんだけど
この薬って副作用でたまに爆発的に体重増える？
（って医者に言われたけど）
炭水化物はほとんど取っていないんだけど
１週間にいっぺんだけ（日曜日と決めている）夕飯に
玄米ご飯を茶碗に軽くいっぱい食べるだけ、
いままでこれで上手く行っていたのに最近なんか爆発的に
体重増えた、先週の日曜日の夕飯たった一食、翌日一日で２ｋｇ増えたよ。
びっくりだ・・・
体重元に戻そうと今まで以上に食事制限しているけど栄養不足で倒れそうなんだけど
（なのに１週間経つが体重が戻らない・・・）どうしたら良いのだろう。
120:病弱名無しさん
09/12/26 18:35:16 qwnZgaal0
私も飲んでますが、副作用で、急激な体重増加、浮腫みがある場合がある。
著しく急激な体重増加は病院へ来るようにと言われているよ。
121:病弱名無しさん
09/12/26 18:37:10 qwnZgaal0
途中で書きコ押してしまった。
どの程度が急激かは、人次第なのでなんとも言えないけど、
今までの経過とかで判断だろうから、心配なら、病院に行くほうが良いね。
122:病弱名無しさん
09/12/26 19:12:44 6XHG85jCO
どっかにも書いたかもだけど枯渇していたグリコーゲンが戻ったことで
体重増加に反映されただけだよ。この逆もある。
確かにアクトスに体重増加の副作用はあるけど。
123:病弱名無しさん
09/12/26 19:30:32 O+JS66260
散歩行ってきた寒かった。休日はほとんど外に出ないから
体重が増えてしまう
124:病弱名無しさん
09/12/26 19:33:16 5lXVupOF0
>>120>>121>>122
レスありがと。
医者には体の調子見て薬の数を調整してみてって言われている。
（頑張りすぎて低血糖になりがちなので）
しばらく様子見してから病院へ行ってみるよ。
グリコーゲンが戻ったなら良いけど、その場合食事の内容も考えないと
いけないですね。どこをどうしたらよいか考えて見るよ。
あと、糖質制限をしていると過剰に糖分に反応する場合もあるとも
医者に説明されているしね・・・・
125:病弱名無しさん
09/12/26 19:36:07 /SDRK7AX0
すこし１６穀米を食べ過ぎたｗ
あと３０分くらいしたら、ステッパーを３０分ぐらい踏むかな・・・
126:病弱名無しさん
09/12/26 20:17:17 a0QpL0L7O
皆さん、お疲れさんどす
今日は熱が下がったゆうて少し無理したらまた熱出まして(;O;)
くだもん食べて寝まひょ…
127:病弱名無しさん
09/12/26 20:35:48 a0QpL0L7O
何遍もすんまへん、>>119さんに質問やけど
炭水化物を週末一回ってホンマでっか!?
すんまへん、普段は何を食べられてんのか少し教えてもらいたいんやけど･････
参考にさせて下さい。
128:病弱名無しさん
09/12/26 20:37:49 uJ0NK/q90
もう面倒くさいので宅配病院食にすることにしたんだぜよ
結構ボリュームあって美味いわ
129:病弱名無しさん
09/12/26 20:47:57 lbTnHT1F0
晩飯は酒があるから安心して糖質取れる。
130:病弱名無しさん
09/12/26 21:08:26 5lXVupOF0
>>127
普段は野菜＆豆腐と肉の食事。
野菜は炒め物で沢山喰らうよ、これが主食のような生活。
ご飯・麺・パンは一切食べない。
料理で甘みが欲しいときは人口甘味料
（パルスイートが一番量を使わずに甘く感じる、ラカンカは料理に使うと甘みが消える）
デザート食いたいときは、糖質Oのゼリーや糖質の入っていないもの。
131:病弱名無しさん
09/12/26 21:31:43 a0QpL0L7O
>>130
>>127どす
わざわざすんまへん。
普段は野菜＆豆腐と肉でっか!
野菜は炒めが主食φ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ
豆腐はローカロリーの絹ごしでっか？豆腐はたくさん食べてもOK？
肉はササミでっか？たくさん食べてもOK？
何遍も聞いてすんまへん、急な粗食で夜は腹の虫が泣いて泣いて(泣)
132:病弱名無しさん
09/12/26 21:41:03 5lXVupOF0
>>131
ローカロリーには拘っていないんだよ。
糖質をおもいっきり制限しているだけ。
豆腐は絹でも木綿でもどっちでも良いと思うよ。
俺は絹の方が好きなんでそっちメイン
（木綿だと体調悪いと、あのもっさり食感が嫌で食べたくなくなる）
沢山食べてもOK！
肉は何でもOKですよ。
肉も腹いっぱい食べてるよ。
鶏肉が安いときは鳥だし、牛が安いときは牛、って感じ。
でも「今日は肉をたんまり食べるぞ～」って時は脂身が少な目のを買ってるよ。
たまーにステーキ３枚食ってるときもある。
でも炭水化物と一緒に食べなければ体に吸収されないからそんなに太んないよ。
一番注意すんのは炭水化物と油の組み合わせ。
あっという間に血糖も体重も増えるよ。
133:病弱名無しさん
09/12/26 21:44:53 XaBVeEAM0
>>132
GJ！
134:病弱名無しさん
09/12/26 21:59:57 sWW56BeqO
俺も１１月に糖尿病発覚した初心者です。一年前に薄々感づいていたが
健康診断を見ない振りしてました。体中に変な湿疹できて近所の内外診察
糖尿病ですね。とハッキリ言われて原減った状態で220の血糖値だしました。
今１ヶ月腹減りで130食事制限とウォーキングだけっす
食べると220越えますね。このまま無投薬でいいのでしょうか？
スペックは、165 85kg A1c8.9毎日３０分のウォーキングと筋トレしてます。
数値は、発覚時のものです。不安です…御教示下さいm(_ _)m
135:病弱名無しさん
09/12/26 22:06:56 uJ0NK/q90
>>134
A1c8.9
お医者さんに行って見てもらった方が良いよ
ほっとくと歯槽膿漏で歯肉グチュグチュの歯自体が虫歯でなくてもダメになるマジレス
もう俺奥歯左右上下1本ずつしかないわ
136:病弱名無しさん
09/12/26 22:12:15 5lXVupOF0
>>134
薬も大事だけど、その身長体重だとまずダイエットだよね。
人によって色んな体型体質があるから重さより体脂肪率２０％以下を目指して
痩せた方が良いよ。
かなり筋肉質の人の場合だと身長ー９０＝位の体重で体脂肪２０％以下になるよ。
（俺がそうなんだけど）
筋肉が普通の人は医者が言う標準体重を目指すと良いと思うよ。
137:病弱名無しさん
09/12/26 22:13:16 Chhoh3bo0
>>134
まずは痩せましょう。理想体重は５７ｋｇぐらいですから
相当頑張らないと無投薬では済まないと思いますよ。
138:病弱名無しさん
09/12/26 22:13:57 sWW56BeqO
ありがとうございます。眼科は、行きましたがまだ歯医者行ってません
早速行ってきますm(_ _)m肝臓のγが370行ってました
アルコール禁止油物禁止で頑張ります 糖尿病専門医にかかった方が
いいんでしょうか？無知を許して下さい
139:病弱名無しさん
09/12/26 22:14:47 a0QpL0L7O
>>132
大変参考になりました㌧
140:病弱名無しさん
09/12/26 22:19:18 /SDRK7AX0
行けるなら総合病院とかの
内分泌科にいくと良いよ
141:病弱名無しさん
09/12/26 22:45:27 sWW56BeqO
参考になりました。年明け大きい総合病院に行ってきます。
不安と飢餓感便秘と手の痺れ嫁や家族に言えず
眠れない夜を送っています。前向きに頑張らなきゃいけないね
お返事ありがとうでした
142:病弱名無しさん
09/12/26 23:31:02 0UFV7/Y2O
短パン
143:病弱名無しさん
09/12/26 23:50:30 yVZTP5OI0
>>141
個人的な意見で恐縮だが糖尿病の場合、大きい総合病院ほど患者が核心に
迫れない場合もあるので注意が必要。
144:病弱名無しさん
09/12/27 00:10:45 ozBgtWX/0
>>132
うんん・・・ 気を悪くするかも知れませんが、
ちょっと聞いてもいいですか？
145:病弱名無しさん
09/12/27 01:58:10 YBTmzOhrO
>>144
何となく分かります。
あなたもですか？私もです。
本当に好きなだけ食べてもよろしいのでしょうか!!!!??????????
146:病弱名無しさん
09/12/27 02:22:21 ozBgtWX/0
>>145
うん。
なんかノリノリだし・・・
>>119,124,130,132,136と断片的なレスだけで感じた事なので、
誤解や失礼が有るかと思い、切り出し憎いです。
多分、それを感じてるのは私だけでは無いと思うんですが・・・
やば、ひょっとして私、ハメられてる？
とか勘繰ってしまう位、はっきりとシナリオが見えてしまってます。
147:病弱名無しさん
09/12/27 04:58:22 17z57itGO
ケーキとか食べて運動して
血糖値が優や良の範囲なら
食べてもおkかな
148:病弱名無しさん
09/12/27 07:26:05 4c7XdiB30
>>147
悪い道理がない
149:病弱名無しさん
09/12/27 07:39:22 Aguj07+W0
例の人の脳内医院ではどのような糖質制限をしても病態は悪化します
この度はご愁傷様ですｗ
150:病弱名無しさん
09/12/27 09:20:37 xe54cL+X0
>>146の文章って意味不明で
>>149はいつもの荒らしクサい。
151:病弱名無しさん
09/12/27 09:25:47 xe54cL+X0
>>144、145は質問するよりググるべき。
152:病弱名無しさん
09/12/27 09:27:30 IdGrh/xZ0
Ａ１Ｃがじょじょに上がってきてグリミクロンがアマリールになた(Ｔ＿Ｔ）
グリのときはそうでもなかったけどアマの場合飲んだ後30分後には食事をしないとやばい感じ
ききすぎじゃね～のかよ
153:病弱名無しさん
09/12/27 09:33:45 XB8Qt3YF0
アマリールは個人差あるみたいね
漏れはあんまり聞かないんで羨ましいわ
インスリン使ってる
154:病弱名無しさん
09/12/27 09:33:53 IdGrh/xZ0
>>115
人工甘味料の缶コーヒどこのやつか教えてくれ。
いつも無糖だがたまには甘いのを飲みたくなる時があるんだ
155:病弱名無しさん
09/12/27 09:50:02 rjc24nVA0
>>146
これまで、2型に関してここに書かれて感じたことを個人的にまとめると、
概略下記のようなものではないでしょうか？
(※感じたこと：ここ重要w。私は医者じゃないからねw)
なお、私も無投薬ですけれでも、栄養バランスを重視していますので、
下記のような何でも食べて良いという生活はしていません。
＜糖尿初期か＞
「いいえ」
カーボカカウント＆薬併用->フロー終了
「はい」
＜太っているか＞
「いいえ」
カーボカカウントでだめなら薬併用->フロー終了
156:病弱名無しさん
09/12/27 09:50:54 rjc24nVA0
（続き）
「はい」
まずカロリー制限により標準体重にする。
＜痩せたか＞(1)
「いいえ」
まずカロリー制限により標準体重にする。上記[痩せたか](1)に戻る
「はい」
(a)
・インスリンが枯れていない可能性あり
・どれくらい糖分を取ったら血糖値がどれだけあがるか確認し、
許される血糖値を上げる糖分量を確認する
・その糖分量以外気にせず食事を行う
＜太ってきたか＞(2)
「いいえ」
上記(a)の生活を続けながら、上記[太ってきたか](2)を常時確認
「はい」
[痩せたか](1)へ
157:病弱名無しさん
09/12/27 09:52:22 ozBgtWX/0
私も人口甘味料のコーヒーは愛用してる。
ＺＥＲＯ とか ０ の表示が有るの。
勿論、喉を潤す程度なら炭水化物が５ｇ以下の微糖も良いし。
更に気を配るとすれば、ミクル入りは避けるとか、
そんな感じで十分だと思う。
158:病弱名無しさん
09/12/27 09:54:52 U5kj7Qsj0
薬を打たないで食事したらどうなるかをやってみた
ランタス、土曜の朝に打っただけ。ノボラ、土曜の夜に打っただけ
これで薬の効果が完全に切れているのかわからないけどこの状態
で、朝飯はごはん２杯（４００ｇ）レトルトのハンバーグと鳥の照り焼き きざみキャベツ
朝から何食っているんだw なメニューで無投薬血糖値を測定したら１８１だった
これは結構上がったほうなのか意外と上がってない方なのかどうなのだろう？
測定前の予想はあっさり２００振り切って３００まで行くかと思ったのだけど
159:病弱名無しさん
09/12/27 09:56:28 U5kj7Qsj0
あー食前の空腹時血糖を測り忘れていた～orz
160:155
09/12/27 09:57:18 rjc24nVA0
書き忘れてた。
どの状態でもHbA1Cが高かったら薬を使ってねw
161:155
09/12/27 10:11:32 rjc24nVA0
もう一度書いてみた
＜糖尿初期か＞
「いいえ」
カーボカカウント＆薬併用->フロー終了
「はい」
＜太っているか＞
「いいえ」
カーボカカウントでだめなら薬併用->フロー終了
「はい」
まずカロリー制限により標準体重にする。
＜痩せたか＞(1)
「いいえ」
まずカロリー制限により標準体重にする。上記[痩せたか](1)に戻る
「はい」
＜HbA1Cが許容値に下がったか＞(2)
「いいえ」
カーボカカウントでだめなら薬併用。上記(2)に戻る
「はい」
インスリンが枯れていない可能性あり
(a)どれくらい糖分を取ったら血糖値がどれだけあがるか確認し、許される血糖値を上げる糖分量を確認し、その糖分量以外気にせず食事を行う
＜太ってきたか＞(3)
「いいえ」
上記(a)の生活を続けながら、上記[太ってきたか](3)を常時確認
「はい」痩せるまで制限食。
162:146
09/12/27 10:15:47 ozBgtWX/0
>>155
実は私は、糖質制限の有効性にも好意的な感想を持ってるので、
「上記[痩せたか](1)に戻る」
の前に、糖質制限も有りだと思っています。
ですが、
それでも糖質制限に不向きな人も居ると思うんです。
163:病弱名無しさん
09/12/27 10:23:34 ozBgtWX/0
>>158
ランタスは、１日では抜けきらないです。
最低でも２日、量が多い人だと３～４日間は体に残っています。
と、無茶しやがってｗ
164:病弱名無しさん
09/12/27 10:50:05 vThWNBzN0
１１９だけど。糖質制限を推奨しているわけで無いので勘違いしないように！（激怒！）
どういった食事をしているの？聞かれたから答えただけです。
病院へ定期的に通っているなら、担当医師の指導に従ってください。
何も俺の真似をしろと言っているわけではないので勝手にはめられたとか言わないで下さい。
興味が無いならスルーすればよいだけだし。
他人を悪者にするのは止めて下さい。非常に不愉快です。
165:病弱名無しさん
09/12/27 10:58:18 XB8Qt3YF0
>>164
だよなあ
同じ病気の患者でも個人差もあるもんな
166:病弱名無しさん
09/12/27 10:59:44 IdGrh/xZ0
経口薬のみでも自分で血糖値測ってる人いるんでしょか？
どう役立てているのか教えてください。痛かったり怖かったりしないでしょか。
またリスクは何もないのでしょか
167:病弱名無しさん
09/12/27 11:16:29 DYP/n5yZ0
>>119は塩分、水分が足りない。
168:病弱名無しさん
09/12/27 11:26:12 vThWNBzN0
>>167
水分はかなり摂ってるよ。
１日に水やお茶２～４リットル飲んでいる。
塩分は毎食の野菜炒めが塩コショウなんだけどそれでも足りない？
何か憶測が出回ると不愉快な気分になるので俺のスペック書くよ↓
身長１７７ｃｍ体重７９ｋｇ体脂肪１６％
胸囲１０８ｃｍウエスト８２ｃｍ
血圧上１００下６０
食後血糖１２０～１３０の間
HbA1c６前後で変化
食事は糖質制限食（カロリー制限はしていない）
薬はアクトスを１日１～３錠の中で調整
１年間上記内容を維持。
169:病弱名無しさん
09/12/27 12:14:00 8/lahPYCO
>>164
このスレにはメンヘルちゃんが常駐してるから。
被害妄想的なのは放置。
164が書いてる事がネタかそうでないかは読んでりゃ解るよ。
170:病弱名無しさん
09/12/27 12:30:17 dOwt2lEIP
糖質制限的な書きこみに対して異様に攻撃したがる人って何なの？
171:病弱名無しさん
09/12/27 12:44:26 rjc24nVA0
>>168
すごい筋肉むきむき体型なのですね。
>>119 先週の日曜日の夕飯たった一食、翌日一日で２ｋｇ増えたよ。
1日で2kgって、人間の筋肉や脂肪の生産能力超えていませんか？
便秘など別な要因が有りそうな気がしますが、医者に聞いたほうが良いんじゃないでしょうか？
172:病弱名無しさん
09/12/27 12:49:53 P9PXVJE+0
最初は食品交換表見ながら、まじめにやってたけど、今は結構アバウトな状態
大体わかってきたんで臨機応変にやってる。
とりあえずは標準体重まで落とす、現在１７０ｃｍ６７ｋｇがんばって１６ｋｇ痩せました
あともうちょっと
まぁみんなそれぞれ頑張ってよ、あまり惑わされないように、信じれるものは自分だけ
173:病弱名無しさん
09/12/27 12:59:54 HFfLmgtn0
>>171
＞1日で2kgって、人間の筋肉や脂肪の生産能力超えていませんか？
大半が○んこと水分の重量な悪寒・・・
174:病弱名無しさん
09/12/27 13:06:43 vThWNBzN0
>>171
そうなんです、ムキムキなんです。
便秘では無いけど、もしかしたらウンコかも知れませんね。
月曜日に体重計乗って（朝晩と１日２回計測しています）
２kg増量でびっくりして直ぐにカロリーも減らすようにして
対処したんですが全く減らなくて・・・・・
で、さっき体重計乗ったら１ｋｇ減っていました。
それでも体重は１ｋｇ増えてるんで、？？？？って感じです。
今日明日様子見して減らないようだったら年内に病院へ行ってきます。
ムキムキついでに、糖尿が発覚した時の話など↓
医者が筋肉の事考えないで体重を１０ｋｇ減らせって言われて
（デブじゃないのに・・・デブと決め付けられてしまいました）
BMI判定だと重すぎてデブ範囲になっちゃうので
（１０ｋｇ痩せたら体脂肪１０％以下になっちゃうよ・・・て思った。）
それで血圧計測のときに、こんなに低いのはありえないって
（デブなんだから高血圧って勝手に決め付けられて・・・・）
何度も計り直されましたよ。
最初に処方されたのはメデットで体に合わなくて、薬飲んだら直ぐ動けなくなって
眠ってしまうのが続いて、薬療法を始めて１週間経ったときに舌がすごく荒れたんです。
下のコケがまるで犬の毛のような毛並みになってとぐろ巻いてんですよ
（２ｃｍの毛が舌にびっちりで真っ黒でとぐろ巻いてんです）
こりゃーまずいわって病院行ったら、その先生自分の処方は間違っていない
はずだって高圧的な発言で、結果A1cが下がっているから投薬は良かったんだ・・・
とか言い訳ばかりでさ、ついでにその時１．５ｋｇ太ちゃったから、それを責める
責める。凄く嫌な気分になったので窓口に苦情言って担当医変えて貰ったんだよ。
おかげで今の先生は凄く良い先生です。
で、今思うと１．５ｋｇの体重増って冬場だから着込んで行ったからそれで重たく
なっていただけなんだよね（苦笑）
175:病弱名無しさん
09/12/27 13:16:04 IdGrh/xZ0
脂肪が血糖値を上げないてのはほんと？（短期的な意味で）
176:病弱名無しさん
09/12/27 13:21:54 XB8Qt3YF0
>>175
うん、でも俺らにはカロリー、コレステロールも敵なんだよね（´・ω・｀）
177:病弱名無しさん
09/12/27 13:58:23 YBTmzOhrO
なんか矛盾している書き込みがあるのは気のせい？
178:病弱名無しさん
09/12/27 14:16:14 8SsLRL4U0
スルー
179:病弱名無しさん
09/12/27 14:32:27 oEeBj0yt0
>>166
無投薬で簡易測定してます
イレギュラーな物、時間に食った時の参考や
風邪引くと血糖値が高くなるので煮野菜等糖質低めで、
通常値ならお粥等糖質を多めに食べます。
個人的に経口薬と無投薬は大差なく、むしろ食事に
大きく左右される気がするんですが。
（糖質制限信者ではありません）
180:病弱名無しさん
09/12/27 14:45:55 RJ8D9Kpi0
>>158
続きとばかりに昼にカレー(１杯)を食べた。二時間後の血糖値は１５３
朝の血糖値に上乗せされてガンガン上がるのではと内心ガクブルしていたが
朝飯後より逆に下がっていた
181:病弱名無しさん
09/12/27 14:56:43 +sE6MlTrO
a1c12.0→5.7なったら、アマリール4分の1に減らされた。朝のみ0.5錠。
5.7に落とすまで、間食一切せず、毎日朝晩各30分ウォーキングしたが、今はピーナッツ食べたり、ウォーキングは3日に一度。コーヒーはブラックから微糖。生活に変えたら、a1cは悪くなるよな～
182:病弱名無しさん
09/12/27 16:57:02 oZfQ444k0
>>147
ケーキは止めた方が良いよ
トランス脂肪酸がたっぷりだからね
糖尿病患者は普通の人より余計に血管をいたわる必要がある
トランス脂肪酸がどれほど血管に良くないか？検索した方が良いと思う
183:病弱名無しさん
09/12/27 17:04:48 yMVsog+80
トランス脂肪酸を意識する人は最低限下記の食材は避けたほうがいいと思います。
＊日本の食品に含まれる総脂肪酸中のトランス型脂肪酸の平均割合
マーガリン １３．５％
バター ４．１％
チーズ ５．７％
牛乳 ４．５％
食パン ９．３％
ドーナツ ０．８～２３．９％
フライドポテト ０．８～１９．５％
レトルトカレー ６．２％
牛肉バラ ４．９％
牛肉ヒレ ２．７％
（日本食品油脂検査協会調べ）
184:病弱名無しさん
09/12/27 17:24:23 VGa1pXI50
3年前に糖尿病発覚し、薬飲んでいます。
治療前
体重 69Kg 空腹時血糖 180 A1C 7.8
現在メルビン投薬中
体重 61Kg 空腹時血糖 110 A1C 6.2
その他
アルコールはビール、チューハイ厳禁
焼酎、ウイスキーなど蒸留酒のみ
間食厳禁。夕食は午後9時までに摂る。
アルコールと炭水化物の同時摂取を避ける。
例えば、寿司食べる回数減らしましたね。（週1→月1）
あと、体重が減ると自然と歩く習慣がつく様
になりました。
185:病弱名無しさん
09/12/27 17:25:25 XB8Qt3YF0
(*´∀｀)>ｴﾍﾍ
明日ケンタッキーとりの日パック食べるんだぜよ
186:病弱名無しさん
09/12/27 17:33:19 ycdGhYLg0
俺のケンタ好きだけど、なるべく衣の部分は残すようにしてる
アソコが美味しいんだけど、脂も多いからねえ・・
187:病弱名無しさん
09/12/27 17:33:59 5CeGDd0J0
ガマンするために生きてる訳じゃないし
たまにはクスリ使って食欲を解放したほうがいいかな
188:病弱名無しさん
09/12/27 17:51:05 VGa1pXI50
開放するのは月1ぐらいにして、他の日でサボたっら
その分を運動したりして消費するようにすれば
良いと思うが....これも薬飲んで食事制限して痩せたから
できることなんだけね。
189:病弱名無しさん
09/12/27 18:13:10 1o9KlR5IO
新参の糖尿病患者です
質問なんですが、発熱や下痢で簡単に血糖値って上がるんですか？
教育入院中に医者からシックデイの説明を受けたんですが、
風邪程度の体調不良でもシックデイになるんですかね？
それかシックデイは盲腸やインフルみたいにもっと重症に限られるんですかね？
190:病弱名無しさん
09/12/27 18:45:23 p4E87Cpg0
>>189
自分も新参者なんだけど歯痛で上がったよ・・+80くらい
アドレナリンも出まくったかも知れないけど、炎症が大きな理由なんだと判断してる。
191:病弱名無しさん
09/12/27 18:46:38 2FGmRmqH0
>>189
風邪で十分なるよ。他にも怪我とか激しい運動とか予防接種とか虫刺されとか色々。
つまり、体にとってストレスが加わるとそれが精神的・肉体的なものに関わらず血糖値に反映され得る。
健常者ではインスリンを余剰に分泌することで代償するから上がらないけど糖尿病ではそこまで出せないため。
192:病弱名無しさん
09/12/27 19:03:54 tTnh7reg0
新聞報道でこのサイトの存在を知りました。
「＠からだ」といいます。
これは非常に使えるサイトです。是非推薦させてください。
え、一生健康管理をしてくれるの？ 無料で！
URLﾘﾝｸ(atkarada.jp)
臨床検査値と服用ＤＡＴＡなど取れる。
凄いサービスが出てきたものだ。
193:病弱名無しさん
09/12/27 20:43:24 DVFPjhBd0
>>192
そんなんいらん。
面倒臭いだけやん。
あっ、そうだ血糖チップ川ナイト！、安くしろ！せめて100えん/1ﾁｯﾌﾟ
194:病弱名無しさん
09/12/27 21:11:44 kbJgDPP/0
チップ２５枚に対し採血針１２０本ももらったから
針だけ余ったのでネットでチップ注文した
195:病弱名無しさん
09/12/27 21:27:34 pWwQI2SH0
ウイスキーって糖質ゼロなのに後味がかなり甘いんだけどなんで？
196:病弱名無しさん
09/12/27 21:32:11 IdGrh/xZ0
アルコールは食品交換できない うふ
197:病弱名無しさん
09/12/27 21:33:26 ft6saoB20
>>155
「運動」を忘れていない？
198:病弱名無しさん
09/12/27 21:38:56 ft6saoB20
>>166
医者に行かずに測定だけしているやつがここにいるよ。
199:病弱名無しさん
09/12/27 21:41:58 IdGrh/xZ0
>>198
測るや値段いくらぐらいするの
消耗品があるの
200:病弱名無しさん
09/12/27 21:48:22 bwWlJ4VO0
>154
ワンダ・ゼロマックス：糖質ゼロ
ルーツ・スマートカフェ：微糖カフェラテ
201:病弱名無しさん
09/12/27 22:12:54 8SsLRL4U0
>>197
うん！
言われると思った！
忘れてた！
突っ込んでくれてありがとう。
追加してください。
202:155
09/12/27 22:15:37 8SsLRL4U0
修正バージョン。また誰か突っ込んでください。修正します。
＜糖尿初期か＞
「いいえ」
カーボカウント＆薬併用(太っていれば痩せる)->フロー終了
「はい」
＜太っているか＞
「いいえ」
カーボカウントでだめなら薬併用->フロー終了
「はい」
まずカロリー制限・運動により標準体重にする。
＜痩せたか＞(1)
「いいえ」
まずカロリー制限・運動により標準体重にする。
カーボカウントでだめなら薬併用。上記[痩せたか](1)に戻る
「はい」
＜HbA1Cが許容値に下がったか＞(2)
「いいえ」
カーボカウントでだめなら薬併用。上記(2)に戻る
「はい」
インスリンが枯れていない可能性あり。一番楽な血糖値管理。この場合投薬無しも有り。
(a)どれくらい糖分を取ったら血糖値がどれだけあがるか確認し、許される血糖値を上げる糖分量以外気にせず食事を行う。無投薬の場合、推奨はしないが糖質制限する人もいる。
＜太ってきたか＞(3)
「いいえ」
上記(a)の生活を続けながら、上記[太ってきたか](3)を常時確認
「はい」痩せるまで制限食＋運動。
203:病弱名無しさん
09/12/27 22:23:59 ycdGhYLg0
俺はペプシネックス1.5Lを一日に１本飲みきる。
204:病弱名無しさん
09/12/27 22:32:27 XB8Qt3YF0
自分が糖尿と気づかんで喉渇きまくって変だな変だな思いながらジュースを何本もがぶ飲みした夏の日…
205:病弱名無しさん
09/12/27 23:05:45 ozBgtWX/0
>>202
わっ！
運動を入れるとフローが大きく成ると思ってたけど、
コジンマリと収めまってるね（乙
>>204
でも、余計気分悪く成るでしょ。
その内に、ポカリすら受付られ無くなり病院へ。
206:病弱名無しさん
09/12/27 23:17:36 XB8Qt3YF0
>>205
そそそそ
強いめまいと目が見えなくなって眼科行ったら糖尿かもって言われて内科行ったんだけどそん時は
ねえよ、何言ってるの？状態だったわ
207:病弱名無しさん
09/12/27 23:57:02 ozBgtWX/0
身内を膵臓癌で亡くしていたから、てっきり自分もと思った。
末期の症状とあまりにも似ていたから。
内心死を覚悟していたから、糖尿だと聞いて拍子抜けしちゃったよ。
208:病弱名無しさん
09/12/28 00:36:14 cXtAuALO0
このスレって読みにくくて意味が
？？？な文章を書く人が多いね。
209:病弱名無しさん
09/12/28 01:00:45 fHDXxuaoO
>>200
補足するとサントリーの食後の余韻と山崎パンの糖質ゼロもあるよ
やはりスクラロース、アセスルファムを使用してる
210:病弱名無しさん
09/12/28 01:05:30 OlpSzajwO
おばんどす、なんや明日からまた仕事か思たら寝つきが悪いねん
急に口内炎がしかもデカいのが何個も出来るし、右上半身痙攣するわで泣きたいわ～ほんま(´･ω･｀)
これも糖尿病の影響かな～？かなわんな～ホンマ(泣)
211:病弱名無しさん
09/12/28 01:10:35 uVQOmnXK0
ジャワティー甘い、美味い
ストレス感じたら血糖値上がるんだよな
どんだけウサギちゃんなんだよ俺ら
212:病弱名無しさん
09/12/28 02:06:45 xv4Pc9/w0
ジャヌビアで血糖値が180まで下がらないんじゃ
来年、大学病院に主治医に紹介状書いてもらって
内分泌科に行った方が良いのでしょうか？
213:病弱名無しさん
09/12/28 03:34:15 TVdEBvHOO
>>209
＞山崎パンの糖質ゼロ
そんなのあるの？
なんかググっても見つからないけど.......
214:病弱名無しさん
09/12/28 04:58:02 zB4hZcBr0
URLﾘﾝｸ(castela.blog104.fc2.com)
のどこかに、そのパンは、たいして
効果が無かった とあった。
215:病弱名無しさん
09/12/28 07:12:01 53JzEucR0
URLﾘﾝｸ(www.cancanziten.com)
コーヒーの話じゃないか？
URLﾘﾝｸ(hosota-pharmacy.co.jp)
だいぶ前にも出た気がするが糖質ゼロパンってうまいのだろうか
216:病弱名無しさん
09/12/28 08:08:27 KkzZWxc/0
>>192
そういえば、最近健康サイトのテレビCMやっているけど、ルナルナは勘弁してくれ、親戚団らん中に放送されて親戚のがきんちょに「生理日ってなに？」と聞かれた瞬間空気が凍ったぞ。
217:病弱名無しさん
09/12/28 08:28:59 fHDXxuaoO
>>213
ゴメン、缶コーヒー。知られてないけどね。
ただ糖質ゼロコーヒーほぼ全般に言えるが牛乳、粉乳を使用なので血糖に少なからず影響するはず
今日、実験してみる。2型でインスリン治療中なので参考にならないかもだが
218:病弱名無しさん
09/12/28 09:01:11 LYqmbWGbO
糖質ゼロ飲んで、空腹時血糖値測りに病院行ってるが、毎回100切ってるよ。
219:病弱名無しさん
09/12/28 09:45:01 dEiWRmy40
>>217
肥満が原因で糖尿になった人と
過労やストレスなどで糖尿になった人で油に
対する反応が違うと思うんだけど。
糖質制限も病気になった原因によって人によって反応が変ると思う。
まあ人それぞれって事で。
220:病弱名無しさん
09/12/28 10:20:27 bgtQrz/B0
私は糖質制限してるがケンタは
予算の都合で敬遠してるが
予算の都合が付くなら多分
皮も食べると思う。
あれば、カルシウム補給に軟骨
関節の部分も食べる。
221:病弱名無しさん
09/12/28 11:09:54 Qe6w4U0v0
(*´∀｀)>ｴﾍﾍ
今日は食べるよ～
222:病弱名無しさん
09/12/28 13:02:46 nXs3joC80
ふすまパンって食べた事ある人いる？
どんな感じなんだろうか？？
223:病弱名無しさん
09/12/28 13:47:48 i1/P/s/Q0
>>215
それにしてもこういう類の食品は足下見てるなぁ…
以前買ったなんとかドットコムのおからクッキーはまずかった。
ポンパドウルのふすまパンも気になるけど、以前、このスレで誰か感想書いてなかったっけ？
URLﾘﾝｸ(www.pompadour.co.jp)
224:病弱名無しさん
09/12/28 13:54:47 E9f1/Sp10
甘みが皆無ならスポンジみたいな感じじゃないかな？ｗ
食べ物を九割吸収する小腸の水分吸収能力は一時間に800ml
そのうち600mlは胃液などリサイクルされるものだから正味200ml
よって人間は24時間で5.3㍑油を飲み続けるとMAXで37300Kcal吸収できる
また便秘がない場合小腸を通過するまで4時間
よって油の場合6200Kcal、炭水化物は3500Kcal（875g）が吸収限界で
一回の食事でそれ以上食べても吸収できないっぽいのでお得
などというあり得ない計算をしてみた爆食前の年末ｗ
225:病弱名無しさん
09/12/28 14:03:58 HQznIn7sO
個人差あるけど、牛乳は血糖値にはあまり影響しない。果糖並みだよ。
牛乳中の糖質はほぼ乳糖で消化はかなり遅い。1リットル一気飲みとかしないなら問題ない。
これは乳糖分解酵素の活性がスクロースは元よりトレハロースの分解酵素より低いため。
また、タンパク質や脂質が多いので血糖への変化は緩やかになりインスリン分泌も刺激される。
そもそも微糖を名乗ってる飲み物はトータルの糖質が非常に少ないから血糖値は上がりにくいよ。
226:病弱名無しさん
09/12/28 14:21:45 v1c8Zl3Z0
>>224
何がお得なのかぜんぜん理解できん。
>>225
牛乳１ｌやってみたことあるけど、血糖値は誤差の範囲ぐらいしか上がらなかったよ。
227:病弱名無しさん
09/12/28 14:39:24 OgycmZHD0
牛乳飲み過ぎたらダメだよ
脂質の摂りすぎになる
LDLコレステロールの上がりにくい人なら別に良いけど
普通の中年男性なら一日200cc以下が推奨限度
228:病弱名無しさん
09/12/28 14:58:28 jC+DJ2ZV0
>>227
あ？ んじゃなにか、TG 320 で炭焼きコーヒーに毎回ｸﾚﾏﾄｯﾌﾟドボドボ
ﾊﾟﾙｽｲｰﾄドッパドッパのオレ様は問題外の外ってか？
それでも無投薬でGA値15だけんどようｗ
229:病弱名無しさん
09/12/28 15:59:58 Qe6w4U0v0
|ω･`) ん？
1 名前： ばんじゅう(catv?)[] 投稿日：2009/12/28(月) 15:11:28.54 ID:R74oKDbB ?PLT(12000) ポイント特典
URLﾘﾝｸ(img.2ch.net)
桑の葉茶パン：県や地元業者、山崎製パン開発 ミネラル豊富で糖の吸収抑制も ／群馬
◇元日に４県で発売 実業団駅伝で配布
桑の栽培面積日本一を誇る群馬で、県と地元桑茶製造業者、山崎製パン古河工場（茨城県古河市）が、
桑の葉茶を生地に練り込んだ蒸しパン「桑の葉茶パン」を共同開発した。
県内で来年元日に開かれる「ニューイヤー駅伝 第５４回全日本実業団対抗駅伝競走大会」（毎日新聞社共催）で無料配布するほか、
群馬、栃木、茨城、埼玉４県のコンビニ店などでも同時販売する。
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
230:病弱名無しさん
09/12/28 17:16:51 ZpnQvI8CP
>>222
小樽フィッシャーなんとかの
小麦ふすまと大豆粉のパンは思ったより美味しかったよ
わりとモチモチしてる
231:病弱名無しさん
09/12/28 17:59:31 fHDXxuaoO
はい砂糖不使用コーヒー実験結果です。
本日昼食前にヒューマログ50を3単位打ってます。
・サントリー甘くないオレ190gを16時半に飲んで1時間後、92から120に上昇。
インスリン持続時間が切れる頃なのでそのせいかも知れません。
私的にはこの程度の上昇なら仕事の合間にOKかなと。久々の甘味のせいか美味しかったし。
232:病弱名無しさん
09/12/28 18:12:56 6rV5aCEb0
落語家の立川談志（７３）が糖尿病により仕事復帰を延期
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
233:病弱名無しさん
09/12/28 18:30:56 Qe6w4U0v0
猪木も糖尿らしいけどあいつって運動量凄そうだけどやっぱなるのか
234:病弱名無しさん
09/12/28 18:59:03 WXoDtugT0
>>233
猪木は食べる量もかなり酷かった気がする、うつろだけど一日5000カロリーだった記憶がある
235:病弱名無しさん
09/12/28 19:22:03 cDOcbSZe0
年末だからなのか、いつも覗いてるウエイト板も柔道板も過疎が激しい。
ここはなぜか流れてるね
236:病弱名無しさん
09/12/28 19:36:03 EAekf78y0
今年最大のニュースは、糖尿病と診断されたことです。
運動はゴルフやジョギング、酒もタバコもやらない。
どうして神は見捨てたのか。
おまけに尿にタンパクが出ている。このほうが大事。
237:病弱名無しさん
09/12/28 19:37:23 x/uJIoniP
>>234
見た目太っても無いのにねえ
村田英雄足切断は怖かった
俺らより良い医者にかかってるだろうにねえ
238:病弱名無しさん
09/12/28 19:51:14 RlB75XhH0
>>237
医者が良くてどんなに的確な指導をしても、本人が従わないと・・・のパターンじゃなかったのかな？
豪放磊落で面倒見が良い彼は、打上げでハメ外しをしていたみたいだし。
239:病弱名無しさん
09/12/28 20:15:07 CyST0lMd0
>>236
ジョギングして、酒もタバコもやらないのに糖尿病？
よほど甘党か炭水化物好きなのかね。
240:病弱名無しさん
09/12/28 20:16:54 kCbZV4ZR0
>>237
お金があっても良い医者、良い情報に
出会えるとは限らないから
なのかも知れないよ。
241:病弱名無しさん
09/12/28 20:21:47 CnhwNsR20
うわぁー！ 尿中アルブミン臭のぷんぷんするスレですなー！ｗｗｗｗｗ
↓クスリ使っても注射打ちまくってもコントロールのきびしいそこのアナタに！！
URLﾘﾝｸ(www.kenko-i.com)
242:病弱名無しさん
09/12/28 21:08:37 qOawNR+h0
村田英雄は大酒のみだから足切断もしょうがない
猪木みたいにまいにち運動すれば飲んでくってもどうって事ないかもしれんが
酒飲むと次の日は運動自体がきつくなるんだよな
糖尿で全く運動もしないんじゃ薬も大して効果ないでしょ
243:病弱名無しさん
09/12/28 21:27:57 x/uJIoniP
ふぬぬ～
結局は己の節制かあ
お医者さんに痩せたら劇的に良くなるとは言われてるんだけどなかなか運動がねえ
244:病弱名無しさん
09/12/28 22:14:43 UVv7IVkn0
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
アメリカン人の朝食ウマそうだね・・・
245:病弱名無しさん
09/12/28 22:15:45 UVv7IVkn0
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
そしてアメ公さんの昼食
246:病弱名無しさん
09/12/28 22:17:00 UVv7IVkn0
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
最後にアメリカンピザ。。
こんなんじゃ糖尿増えるわなｗ
247:病弱名無しさん
09/12/28 22:20:58 qAwMMBsr0
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
猪木、インスリン打ってるみたいな。カーボカウントかな？。
248:病弱名無しさん
09/12/28 22:29:05 x/uJIoniP
>>247
出版社 / 著者からの内容紹介見るとそれっぽいですねえ
>>244-246
白人は糖尿の因子が少ないから際限なくデブっちゃうらしいけど羨ましいよね（´・ω・｀）
249:病弱名無しさん
09/12/28 22:37:44 SEvKnkYZ0
鰤の切り身焼魚２匹、シーフードミックス焼飯、ホタテ(小さな奴8個)
食後2時間154 うーん、ご飯は100ｇぐらいだったんだが・・・
この時期は鰤だからなーｗ
250:病弱名無しさん
09/12/28 22:44:25 UVv7IVkn0
>>247
食品によってインスリンの打つ量を増減させる眼科医が考えた特殊なカーボカウント
251:病弱名無しさん
09/12/28 22:44:28 ssCZ7k1c0
>>209
これだね。
食後の血糖値が気になる方へ。。。ヤマザキ・モーニングバランス
URLﾘﾝｸ(www.yamazakipan.co.jp)
252:病弱名無しさん
09/12/28 23:08:53 ZeJ3GCUG0
食べ過ぎると手や足の指先に、痛みというほどではないが、波紋のような？
不快感が出る。ピリピリじゃないから大丈夫かな
253:病弱名無しさん
09/12/28 23:19:00 fCfOH+lQ0
>>249
ホタテの糖質含有量舐めすぎ。
254:病弱名無しさん
09/12/28 23:21:50 SEvKnkYZ0
>>253
鰤か思ったけど、犯人はホタテか！
255:病弱名無しさん
09/12/28 23:22:34 x/uJIoniP
2時間154って良いんじゃね
神経質になる必要ないレベル
256:病弱名無しさん
09/12/28 23:34:41 SEvKnkYZ0
>>255
まぁね、いつもよりちょっと高めだったから
何が原因かなーって思っただけ。
今日から6日間休みなんだが、外に出て運動しないとな
でもさみーなー。
257:病弱名無しさん
09/12/28 23:56:28 fCfOH+lQ0
>>254
鰤も加工の仕方で差が出る。ミリン漬けにされてたら最悪。
鰤本体の糖質含有量は微々たるものなのだが・・・。
ホタテは生で含有量が約 5% あるから注意すべき食品。
いずれにしろ、ご飯100gで2時間値154mg/dlなら触れたい話題が
そもそも違うのだろう？
258:病弱名無しさん
09/12/29 00:10:22 cXmtobkA0
当方175cm／62kg ヘモ値6.5 平均血糖値：空腹90／食後150
●讃岐うどん（醤油ぶっかけ 温かい）＋ちくわ天→運動なし→
食後２時間 253→15分筋トレ→181（焦ったｗ）
●カツカレー（普通盛り）→祖父の入浴介助→
食後２時間 131
セイブル錠服用なんだけど入浴介助すればカレー喰えるなｗ！！！
259:病弱名無しさん
09/12/29 01:16:52 EATbyaCHP
>>117-118
引きこもりでお金もないから病院には行けないんです・・・
260:病弱名無しさん
09/12/29 01:26:37 S96EEEe+P
大変な病気にかかったかもしれないって親に言えば？
実際そうだし
261:病弱名無しさん
09/12/29 04:18:56 ODahM2B6O
人口透析になると5年くらいしか生きれないらしいね。絶望的だよ。
あたし真面目に生きてきたのに。
262:病弱名無しさん
09/12/29 06:21:59 2CrDiOEt0
>>261
勝手に決め付けるなよ、もう18年生きてるのも自分の周りに数名、実際いるんだからw
263:病弱名無しさん
09/12/29 06:47:27 JRl0Catv0
平均透析開始年齢は50、60くらいだろうし加齢による体力低下、元来の寿命、
がんなど他要因の病気の影響もかなりあるんじゃないか
医者の言うことを全く聞かない痴呆・厨房老人も結構いて
平均を引き下げてると思われ
悲観しつつここ見てるだけで糖尿患者偏差値70くらいあるから
平均値ほど早くは死なないんじゃないか
そう信じたいｗ
264:病弱名無しさん
09/12/29 09:21:18 LrfKF9th0
寒くなると測定器（メディセーフミニ）の誤作動が多くなるな～
今日の朝の空腹時がいきなり176。なにっ！と思い逆の指から採取。
するとちょっと高めだが120。50以上も誤差があるんだぜ。
チップ代がもったいないよ。
265:病弱名無しさん
09/12/29 09:29:17 7z1v6Ecb0
2007糖尿病専門医試験
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板)
266:病弱名無しさん
09/12/29 11:41:00 6ytNkEGx0
糖尿病・・・・気にするの飽きました。
もう いいや～
267:病弱名無しさん
09/12/29 11:59:10 cRGkNXRF0
宗教に逃げるか・・・
268:病弱名無しさん
09/12/29 12:02:08 QUXr+qJe0
まあ良いんじゃねーの
俺は死ぬまで大事に付き合うつもり
269:病弱名無しさん
09/12/29 14:30:36 eidayDuBO
ところで合併症にならない食後血糖値の上限てどれくらいなの？
３００以下なら何もしなくて良いし
２００以下ならちょっと気を付けるだけでいいし
１５０以下なら今まで通り頑張らないといけないし
１００以下なら俺には無理！と諦めるし
誰か教えて
270:病弱名無しさん
09/12/29 14:34:37 lP4dc+75P
>>269
手持ちの資料には180以下で良とされてるわ
80-140優
140-180良
180-220不十分
220-不可
271:病弱名無しさん
09/12/29 14:54:21 ARYTjdla0
>>266
美味いモン食って人生楽しんでね(はぁと～
272:病弱名無しさん
09/12/29 14:56:47 lP4dc+75P
つまんねえ奴
273:病弱名無しさん
09/12/29 19:10:55 7rtpYckN0
通常１２単位だが、年末年始は無礼講で
インスリン３０単位ぶちこんで、
美味い物たらふく食べる予定だ。
274:病弱名無しさん
09/12/29 19:18:26 Z3u+Nf/H0
新年は気分良く目覚めたいから、きょうから歩く距離を倍にしてる。
といっても二時間ぐらいだけど、今晩はよく寝れそうだ。
275:病弱名無しさん
09/12/29 22:40:49 JRl0Catv0
この時期慣れないグルコパイやアマリールのカクテル療法にインスリン注射が
静脈にクリティカルヒットしてポックリ、みたいな人いそう
276:病弱名無しさん
09/12/29 22:41:01 viGQneTn0
>>264
あるあるｗ
ボクも早朝高血糖かともうドキドキドキドキ、縄文式土器土器ｗ
前スレでも聞いたけど、ホントのとこは測定器の誤作動だったよ。。
病院の測定ミスとか、、臨床検査技師の人がどれだけ厳重な検体管理やってるか･･･
とんでもないことを考えてしまった。。
277:病弱名無しさん
09/12/29 22:41:41 AgWRU0l60
>>273
通常の３倍近くも打ったらたらくふどころか必死で食わないと低血糖で倒れそうだw
薬を打って時間無いからと朝食を半分も食べずに出たらフラフラになったよw
278:病弱名無しさん
09/12/29 23:20:49 1wfVK/vy0
みんな
書き込む
をクリックする前に自分で書いた文章を
1度、読んでからクリックしなよ。
279:病弱名無しさん
09/12/30 05:00:55 7QzVPDMy0
(：D)|￣|＿ ◆sul1Fj.H6yjQ(1000子) ･･･もう戻ってこいよ！オマエおもしろいからｗ
280:病弱名無しさん
09/12/30 05:39:16 7xAJgiJ70
ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝ超乙！朝立ち君や相撲取り君のがまだましだったろ
つかキャラを大量生産しては飽きて廃棄すんなよ
分裂症かよ・・・ｗ
281:病弱名無しさん
09/12/30 09:18:56 JodEb3IR0
>>279
年末で帰省したとか・・・
282:病弱名無しさん
09/12/30 09:29:23 G58wR90K0
このところ調子が良い。ノボラ４単位打って食後血糖値１１０～１２０
ご飯を２杯食べてこの数字・・・いいのか俺？ 何か間違えていないか？？
１型の人で薬打ちながら腹いっぱい食べている様に
俺もフォースの暗黒面に捕らわれているのかもw
283:病弱名無しさん
09/12/30 09:36:19 rjF2z2g8P
>>282
全然良いじゃん
ってかこのスレ住民数値良いんだよな
俺禁煙してから我慢できんで朝起きが300超えてんぞorz
284:病弱名無しさん
09/12/30 16:12:15 nN+SrOwX0
正月も変わらず、普通の食事、普通に運動、仕事してないだけ体動かさないからいっぱい運動しないと。
285:病弱名無しさん
09/12/30 17:31:27 cwlahNeX0
強化療法患者でございます。
最近、SMBGでの自己血糖値最低記録をまた更新してしまいました。
なんと ２７！ 「なんとなく低そうだなぁ～」と思って計ったんだけど
まさかここまでとは・・・それでも結構平気だった自分の慣れが怖い。
>>264
メディセーフはチップはちょっと安めだけど
温度の他に明るさなんかでも誤差が結構大きめに出るよ。
必要な「血」の量も多めだしね
「グルテスト」とかのシリーズに変えたほうが良いかも。
286:病弱名無しさん
09/12/30 17:43:46 APtmtL1r0
>>284
お前は糖尿病と言うｿﾌﾄをｲﾝｽﾄｰﾙされた
ただのﾛﾎﾞｯﾄだなｗｗｗ
年に一度くらい羽目はずせや、それでも人間か？ｗｗｗ
287:病弱名無しさん
09/12/30 17:45:18 rjF2z2g8P
まあまあ人それぞれだし
288:病弱名無しさん
09/12/30 18:08:19 lvjgmWcu0
>>287
確かに
人それぞれ。
289:病弱名無しさん
09/12/30 18:42:58 gvZJ3ovn0
>>280
いつかの毎日２万歩くんもその正体は1000子だったとか？ｗ
290:病弱名無しさん
09/12/30 18:54:53 nK5fR45F0
>>286
年に一度が半年に一度、3か月に一度、1か月に一度、1週間に一度・・・・
意思が弱いんで、でも1年半で20ｋｇ痩せた根性はちょっと認めてくれｗ
291:病弱名無しさん
09/12/30 19:05:49 nK5fR45F0
さて散歩いってくらー 寒いけど
292:病弱名無しさん
09/12/30 19:30:51 dCjYjBeR0
おいら立派な糖尿病患者です。
タバコはセブンスター１日２箱吸います。
医者はタバコは絶対に止めろといいますが詳しく説明してくれません。
そこで２チャンの頭のいい人に説明してほしいのですが
何故、タバコは糖尿に悪いのでしょうか。
頭が悪いのでわかりやすく科学的に説明できる方お願いいたします。
293:病弱名無しさん
09/12/30 19:36:15 Q/UaeyHM0
>>285
漏れは、コレ
プレシジョンエクシード
URLﾘﾝｸ(www.abbott.co.jp)
294:病弱名無しさん
09/12/30 19:50:58 OxSr+xo00
>292 URLﾘﾝｸ(www.nagayoku.com)
あとは血の巡りが悪くなるということはそれだけ血糖値が下がりにくくなるかも
295:病弱名無しさん
09/12/30 20:13:56 nK5fR45F0
ただいま、寒かった。今住んでるところは田舎だから、あまり誘惑はないｗ
食後2時間後測定125 運動は結構効くな
296:病弱名無しさん
09/12/30 20:32:02 A7Y0bEKq0
こういう症状が出たら糖尿の疑いありって目安がわかりづらい
297:病弱名無しさん
09/12/30 20:43:11 nK5fR45F0
疑いを感じ始めた頃には、もうかなり進行してる状態っぽいな
298:病弱名無しさん
09/12/30 20:45:10 rjF2z2g8P
>>296
異様な喉の渇きと視力低下で病院行って発覚したわ
>>295
意思つええな
漏れ宮崎だけどもうホカホカ布団の中でグッスリ
今起きたわ、休みになると自堕落だぜﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
299:病弱名無しさん
09/12/30 20:49:31 APtmtL1r0
このｽﾚの住人の半数はもう眼底出血してる口か？
300:病弱名無しさん
09/12/30 20:53:39 oTniY7p10
アメリカってカーボカウントじゃないの？
URLﾘﾝｸ(dm-net-danwa.jp)
301:病弱名無しさん
09/12/30 21:33:35 nK5fR45F0
教育入院当時は眼底出血の所見はなかった
あれから6カ月、そろそろ検査行ってみようと思う
覚悟はしてるけど。
302:病弱名無しさん
09/12/30 21:54:36 G58wR90K0
>>296
頻尿・喉渇き・多飲・こむら返り頻発～
診察の問診の段階で糖尿病確定
お約束だから血液と尿の検査も一応して、即入院決定！！でしたw
303:病弱名無しさん
09/12/30 21:56:48 APtmtL1r0
頻尿・喉渇き・多飲は、経験済みだが
こむらがえりはなった事がないな
304:病弱名無しさん
09/12/30 22:08:48 nK5fR45F0
こむら返りは就寝中によくあった。ひどい時には両足。
検査で糖尿とはわかってたけど。クリニック通院で薬だけもらって
本格的には治療してなかった。
305:病弱名無しさん
09/12/31 01:06:02 wbhSisC/0
ツイッターで以下の同じ書き込みが毎日されていて
目にする度に何かムカつく。
俺ｧなｧ！！ 医者に血糖値高過ぎって言われて… ﾊﾟﾌｪなんて週一でしか食えねｰんだぞ！！
306:病弱名無しさん
09/12/31 13:08:55 SRkHAB290
>>301
20キロ痩せたのに目に合併症出るもんかなあ
307:病弱名無しさん
09/12/31 15:22:45 hZHr0DRS0
>>306
検査結果見ないとわからない。けど
最悪の事態は覚悟はしてる
黒点が多くなってきたのと、ぼやけてかすれてきてるのは事実
308:病弱名無しさん
09/12/31 15:57:10 H3QkeZDi0
糖尿自覚してて、どんどん悪くなっちゃった人って運動とか全くしないの？
大めし食ってるの？
毎日たっぷり歩いて少ない食事すれば平気なヌルイ病気と思うんだけど
309:病弱名無しさん
09/12/31 16:09:29 is4bbSLo0
>>306
急激に痩せることで合併症は出ないけど
短期間でHbA1cの数値を落としすぎると眼底出血の恐れがあるよ。
310:病弱名無しさん
09/12/31 16:14:12 hZHr0DRS0
5か月で10.5％から6.1％てどうなんだろ？セーフ？
311:病弱名無しさん
09/12/31 16:21:01 is4bbSLo0
>>308
そもそも悪くなる人って食欲に対する欲求が凄いんじゃないのかな？
デブに多いよねそんな人。
俺はデブじゃないけど糖尿だ、尿に既に糖が出た状態で発覚。
発覚時は空腹時血糖で１９０、尿に出てるくらいだから食後血糖は凄かったよ。
もともと食に対する欲求がある人間じゃなかったから食事制限はOKだったけど
デブじゃないので食事制限ではカロリーが減るだけで血糖の改善が無かった。
数ヶ月医師の指示通りにしたけどデブじゃなかっただけに血糖は下がらないまま
体重が減って行ったよ。
このままじゃまずいって思い自分でカロリー制限ではなく糖質制限に変えた。
そしたら徐々に血糖値が良くなってきたよ。今は薬も併用しているけどたらふく
苦っても食後血糖は標準値以内。
糖質制限の事を書くと変につっかかる連中がいるからお勧めはしないけど
デブじゃない人で糖尿の人には少ししか食べられないカロリー制限より苦が
無いと思うよ。
デブはまずカロリー制限で痩せないと無理だと思う。
312:病弱名無しさん
09/12/31 16:24:19 is4bbSLo0
>>310
５ヶ月でその変化なら問題ないと思うよ。
その数値を２ヶ月で仕上げたならやばそう。
でも素人判断は危険だから検診は行っておいたほうが良いよ。
数値が安定してきたなら年に１回の検診でOKだと思うよ。
313:病弱名無しさん
09/12/31 16:44:19 vwKc/8kd0
>>312
小心者だから、定期的に半年一回のままでいくｗ
目だけは怖いよね、出血したところが視神経にビンゴすると
見えなくなってしまうからね
あー俺みたいにデブは痩せるとある程度は改善するかもね
今はデブってほどじゃないけど。
314:病弱名無しさん
09/12/31 16:48:06 506UoSPG0
でぶって客観的にどの辺りからをいうんだろうな
ホンジャマカの石塚は、明らかにデブだよね
タカトシのタカや、ブラマヨの小杉はデブ？
315:病弱名無しさん
09/12/31 16:54:44 WvYPEzkr0
見た目デブとおもったらデブなんだろ？きっと
標準体重+20%以上はデブ、+10%以上はデブ気味
あと体脂肪、内臓脂肪とかも関係するかもね。
おれは肥満度105%、標準らしいけど、標準体重は切りたい
316:病弱名無しさん
09/12/31 16:56:09 bZgoLkVK0
>>314
見た目はデブだよね。
でも、どれだけ脂肪が乗っているかでデブかどうかが決まると思うよ。
骨格が細い人は見た目デブじゃなくても隠れデブの可能性かあるし
骨格が太い人や筋肉質の人は見ためデブっぽくてもデブじゃ無い可能性もある。
体脂肪率が目安になるんじゃないのかな、年齢別に指標もでてるし。
317:病弱名無しさん
09/12/31 17:03:48 5gFUlOLCP
前スレの
934 ：病弱名無しさん ：sage ：2009/12/23(水) 13:02:40 ID:CbqUUo9G0
足の切断が多く手の切断が少ないのは、手は常に動かすからだそうだ。
つまり、食事制限して毎日しっかり歩いておれば足は腐らないしきらなくて済む
って事は、素人考えで悪いんだけど
目のマッサージに励んで血行良くすると眼底出血の類になりにくいのかな
318:病弱名無しさん
09/12/31 17:06:17 bZgoLkVK0
簡単な目安
胸囲とウエストの差が１５ｃｍあれば標準体型。
（勿論胸囲の数値の方が大きいに決まってます）
１０ｃｍ以下だとデブの可能性あり。
５ｃｍ以下の場合肋骨が見えるようなガリじゃない場合以外はデブ。
と言うのはどうだろう？
319:病弱名無しさん
09/12/31 17:10:07 bZgoLkVK0
>>317
マッサージ＝眼球に圧が加わる。と言う時点で駄目だと思う。
血糖の急激変化による急激眼圧変化が眼底出血の原因なんだから。
320:病弱名無しさん
09/12/31 17:38:21 94w9Xk8C0
腹囲が男85cm女90cm以上
BMI22以上
どれかに当てはまるなら
デブで良いんじゃね。
321:病弱名無しさん
09/12/31 17:46:08 WucUG2G/0
>>320
スポーツやっている人で筋肉質の人はBMIは目安にならないよ。
322:病弱名無しさん
09/12/31 18:20:39 H3QkeZDi0
30分歩けば血糖は50さがるという、大食しても一時間歩けば安全圏におさまる
可能性は大だ。血糖下がって血圧下がって中性脂肪も減る、動脈硬化も改善
すい蔵を休めインスリンの節約になる
いいことだらけじゃない
あ、10分歩いてスーパー買い物で計３0分とか、犬連れてﾄﾛﾄﾛ散歩とかは効果ないよ
毎日歩くと足に血液が集まって毛細血管増えるし、内臓の血圧も下がる
血圧下がれば網膜血管は破れにくくなり失明はしにくくなる
網膜と腎臓の血管の傷み具合は似てるので一日歩けば一日透析も遠ざかるというもの
323:病弱名無しさん
09/12/31 18:30:22 zvR7pdM70
>>332
＞一日歩けば一日透析も遠ざかるというもの
イイ事言った！
324:病弱名無しさん
09/12/31 18:35:06 WvYPEzkr0
寒いけど後30分したらさんぽ行ってくる。
325:病弱名無しさん
09/12/31 18:35:53 7KYwwqISP
めっちゃ寒いのに凄いなあ
326:病弱名無しさん
09/12/31 18:46:02 WvYPEzkr0
手袋してマフラーしててくてくそこらへん歩く、目の前の公園グルグルいてもいいんだけど
なにせ田舎だから暗い。
327:病弱名無しさん
09/12/31 19:10:45 94w9Xk8C0
10分歩いてスーパー買い物で計３0分とか、犬連れてﾄﾛﾄﾛ散歩
でも効果は多少あると思う。
328:病弱名無しさん
09/12/31 19:44:03 WvYPEzkr0
ただいま、30分歩き続けて、4,000歩もいかない
家で寝てるよりかは歩いた方が効果はあるでしょ？
329:病弱名無しさん
09/12/31 19:58:06 506UoSPG0
年越しのソバを食った
あったかいのを１杯と、ざるで一枚
今日は寒いから２年参りは考え中
330:病弱名無しさん
09/12/31 20:16:47 I/Mw6LEr0
>>322
>大食しても一時間歩けば安全圏におさまる
あまい。このあまい考えは失敗の元。一時間の運動量なんて高が知れてる。調べてみな。
331:病弱名無しさん
09/12/31 20:32:06 VONlRbl30
また糖尿にはなんとかなってない若者ですが・・・。
もうかれこれ１年は食パン食べてないな
食パンの中に入ってるマーガリンやショートニング（トランス脂質）
がやばいからな・・・。食パンの中にマーガリンたらふく入ってるのに
その上からマーガリン塗るって自殺行為だと言われました。
知らない人多いみたいですが・・・
やっぱりパンは食べない方がいいと思いました。
332:病弱名無しさん
09/12/31 20:50:33 hrP099k+0
>>330
確かに食ったカロリーの消費はその程度じゃ無理。ただ、余剰血糖は大分打ち消せるから有用性は揺るがない。
>>331
量を考えなよ。殆ど糖質の食パンにおいてはトランス脂肪酸の影響は小さい。
マーガリンは確かに危ない。メーカーによって大きく違うから一概には言えないけど。
そもそも糖尿病患者にとって食パンの一番怖いところは、ブドウ糖に匹敵するほど血糖上昇が早いことだよ。
333:病弱名無しさん
09/12/31 21:02:14 VONlRbl30
>>332
殆どの食パンにおいては影響は小さいと思ってたんですが
１枚の食パンには作る時に大量に入ってることを知ったので・・・。
特に大手メーカーとかね。自分で作るしかないと思った。
334:病弱名無しさん
09/12/31 21:39:31 jnjZDzeP0
確かにトランス脂肪酸うんぬんより
血糖値に目を向けた方が賢いかもね。
凡人には理解出来ない話だろうけど。
335:病弱名無しさん
09/12/31 21:43:47 hrP099k+0
>>333
だからさ～、食パンのPFC比率を良く見なよ。8枚切り1枚で脂質は2gほど。
この内に一般にトランス脂肪酸になってる比率は10%ほど。一枚当りどの程度入ってるか計算してみなよ。
一方でマーガリンは脂質の固まりだから無視できないほどの量を摂取することになる。
また、トランス脂肪酸への変化割合も食パンは高め。相対的な危険は食パン本体より遥かに大きい。
色々と書いたけど俺自身も食パンは食わないしマーガリンも摂取しないようにしている。
危険度の測り方や考え方があんたはおかしいから指摘させてもらっただけだから悪しからず。
その生活そのものは続けても構わないと思う。
336:病弱名無しさん
09/12/31 21:53:00 WvYPEzkr0
朝飯に一個80ｋｃａｌのロールパン2個食ってて、2時間後160前後もあったから
辞めて今はソイジョイとか食ってる。
337:病弱名無しさん
09/12/31 21:55:54 uP94QvNO0
脂質1g=9kcal 蛋白質1g=4kcal 糖質1g=4kcal の理論って正しいの？
鶏もも肉と牛バラ肉で計算してみたんだけど表示カロリーと辻褄が合わない。
何かを取りこぼしているんですかね？
338:病弱名無しさん
09/12/31 22:07:43 hrP099k+0
>>337
正しいってかそう決めたんだよ。歴史的に変遷があってそうなった。
食べ物本来の物理燃焼値はもっと高いんだけど、これから生理的燃焼や消化吸収率分のロスを減じて決まった。
マルチトールのカロリーとか国によって違ったりするよ。
件の鶏もも肉と牛バラ肉がどうしてズレてるのかは知らんが。
ナッツとかなら炭水化物中の食物繊維の割合とかじゃないかとか予測はできるんだけど。
あと、成分表ってかなりアバウトだから厳密に計算してもあまり意味ないよ。
特に旬のあるものはその傾向が強いようだ。
339:病弱名無しさん
09/12/31 22:16:59 BYUT7CxY0
>>326
外は暗いし寒い日は外を歩くのはつらいので部屋で踏み台昇降やってます
340:病弱名無しさん
09/12/31 23:03:30 I/Mw6LEr0
>>332
月に一度位はちょっと長い時間歩けばいいだろう。が、
週に一度位はちょっと長い時間歩けばいいだろう。となり、
毎日大食いしても、ちょっと長い時間歩けばいいだろう。
で、リバウンド、コントロール不良の道へ突き進む。
食べるの大好き、食欲を抑えられず、大食らいの結果、糖尿発症してる場合が多いんだから、・・・・
あまい考え怪我の元。
つーか、体験談。一度タガ緩めると元に戻すの大変。
糖質制限療法は俺には無理だけど、「炭水化物中毒」ってのなんか分かる。
341:病弱名無しさん
09/12/31 23:05:09 U+Oh/UOD0
この病気になって一番美味い食べ物が米って気づいた
342:病弱名無しさん
09/12/31 23:08:34 I/Mw6LEr0
>>339
俺もだ。
テンポは何で決めてる？。
cd付きの台買った？
冬の間はこれと腹筋、背筋、腕立て伏せにしようと思う。cd聞いてテレビ゛も見ながら。
343:病弱名無しさん
09/12/31 23:12:43 I/Mw6LEr0
>>341
瑞穂の国、日本。
日本人だよね。
同感。
最近、白米より玄米がおいしいと感じるようになってきた。
344:病弱名無しさん
09/12/31 23:20:30 U+Oh/UOD0
>>343
漏れムギ入り
繊維も取れてお通じもスッキリ
345:病弱名無しさん
09/12/31 23:23:51 h/hy00Tj0
>>295
運動が効いてるというより、クスリと注射が効いてるんだろｗ
つか、高血糖自慢マダ～？ 1000子の次のキャラ、マダ～？
346:病弱名無しさん
09/12/31 23:33:29 WvYPEzkr0
俺は玄米ばっかしだな。一食玄米80ｇ 一合を4食にすると抱いた80ｇくらいになるみたい。
347:病弱名無しさん
09/12/31 23:33:53 506UoSPG0
そば腹一杯くったおかげで、いま血糖計ったら358だった。
まあ想定内だがｗ
348:病弱名無しさん
09/12/31 23:48:45 VONlRbl30
朝ご飯は毎日
さとうのご飯（麦ご飯）とヨーグルトだけど組み合わせは最悪だよな？
349:病弱名無しさん
10/01/01 00:00:14 J/SXdcLM0
>>348
麦ご飯って白米に少々麦入ってる奴だよな？
１パック２００ｇ前後？←これだけでヤバイと思う。
せめて玄米１００％のご飯にして、半パック分残すようにしたらどうかな？
ヨーグルトは砂糖の入ってない物にして人口甘味料を足すとかは？
350: 【末吉】 【1682円】
10/01/01 00:24:17 gqZdejzoP
あけおめ！
351:病弱名無しさん
10/01/01 00:31:01 mgQP62D+0
おみくじ、どうやって出すの？
352: 【吉】 【720円】
10/01/01 00:35:30 gqZdejzoP
>>351
名前の所に、 !omikuji!dama
353: 【中吉】 【1208円】
10/01/01 00:36:57 7gQASXN10
中吉来てええええ～
354: 【中吉】 【1726円】
10/01/01 00:38:20 cbswfgxg0
あけましておめでとうございます
今年も快適な糖尿ライフを
355:病弱名無しさん
10/01/01 00:39:45 7gQASXN10
良かった
俺は高望みしない男
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.ne.jp)
病院の糖尿食を宅配だけどご飯の中に混ぜものして200ｇ
体格が180：90だからそれを基にしてるみたい
356: 【大吉】 【1988円】
10/01/01 00:39:49 7jy/zXup0
あけましておめでとうございます
今年は快適な透析ライフを
357: 【ぴょん吉】 【258円】 株価【20】
10/01/01 00:39:52 aThgiBw90
！血糖値
358: 【ぴょん吉】 【207円】
10/01/01 00:39:57 mgQP62D+0
>>352
お、サンク。
359:病弱名無しさん
10/01/01 00:45:54 Nnpeio3Z0
.,冖'y .r‐┐ :|''"ｮ l|'''''」 .ll''''''i､ ＿,,,,,,,,｡ｖrr=
y--" .ﾔ''"ﾞ'i､ .,! .ﾚ .l |_,,,, .|''''''''''' ~ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ! .| .l 《ﾟ”ﾞ￣: .,,,,,丿
'|yx， .====,!″ .| .l |”ﾞﾞﾞﾞﾞ″ ´ | """┐ . |'''''''ケ | l ≒ﾍ'''''',广.,,r'"
,,r'° _,、 ｀~''┐ l l: .`''''''''''l l|“” .〔￣ ° ﾞﾟ“”｀| ﾘ .| .,,, ,i" .,i″
.,r" ,,〟 ド .,/'i､ .ﾞL .ﾄ 'l!'-， .ﾄ ,ﾄ ﾟ'ﾆｚiia ｔナ''″ ］ .l .,/｀ﾞシ .,i´ .|
lﾞ ,口 .,,r"..,i°.| | : ,i´ ,/ .,″ ,!″,,,,,， ｀ﾞ'''-〟 .l、 .ﾋ: .._,／ ,r" ﾋ .ﾟr,,
Ｌ ｀ ,,,,r┼''″_,r° │ ,lﾞ .i″.,r゜ f, .ﾞ‐''′.,ｹ'=r,/゜ ﾞl, .￣ _,r'″ ﾞヽ,_ ｀ﾞﾟ|
｀ﾟ"'“’ ﾞ=・'″ ﾞ“ﾞ° ﾞ''┘ .ﾞ''･━・''″ ｀￢━''” ~ﾟ'''･
360: 【豚】 【1820円】
10/01/01 00:49:22 Wv+Vq3QM0
↑何がでるかな？
今年も病気と気長に付き合おう！
361: 【末吉】 【163円】
10/01/01 00:53:36 cbswfgxg0
>>355
ｇｉｆ保存した。
362:病弱名無しさん
10/01/01 00:56:42 1zRL1GNL0
>>337
の疑問が解明出来たら凄いんじゃない？
363: 【大吉】 【756円】
10/01/01 01:28:24 nJtGwX3N0
今年も合併症でませんように！
364: 【豚】 【1468円】
10/01/01 01:42:29 WG83jy0s0
年越し蕎麦はさっき食ったから今度は年迎え蕎麦を食うかw
365: 【だん吉】 【380円】
10/01/01 01:43:44 TQMNI3qK0
a1c5.5以下をキープすればまず目も腎症も大丈夫
6.5と書いてあるとこもあったけど
366:病弱名無しさん
10/01/01 02:09:36 GMYaR/0h0
夕飯控えめで年越しはそばをやめて家族とすき焼きにした
いつも通りインスリン4単位、食後ステッパー15分
食後50･･･蛋白･脂質メインだからこれから上がるよね?
追加は3時間後見てからのほうが良い?
367:病弱名無しさん
10/01/01 02:15:15 7gQASXN10
50は低すぎないか？
368:病弱名無しさん
10/01/01 02:27:54 aZzX0e+70
>>366
そういう低血糖は三大合併症を進展させる。寝るまでに100位にしといた方がいい。
50に下がるくらいならインスリンは要らなかったねぇ。
369: 【大吉】 【658円】
10/01/01 06:41:41 9rueKUKk0
さむいな
370:病弱名無しさん
10/01/01 07:40:23 Ip+MRoqY0
今年こそ、でっかーいアイスクリーム食べたい。
371:病弱名無しさん
10/01/01 08:09:42 8F0SFXJ2O
お前ら正月って何食ってんの？
372:病弱名無しさん
10/01/01 08:53:32 muiNPBs10
うちの会社にも糖尿の人たくさんいるんですが・・・
若いうちから対策しとけといわれました。特に朝からパンは辞めとき
なさいって・・・。朝はヨーグルトとフルーツぐらいかヨーグルトだけが
いいでしょうか？ずっと過去ログ読んでたらソイジョイ進めてる人
居ましたがお菓子ですよね？そのあたりはどう思いますか？レスお願いします。
発症患者爆発している糖尿の怖さ良く知っているので
373: 【大吉】 【491円】
10/01/01 09:10:37 Wv+Vq3QM0
あけおめ！
今日元旦の朝食
■ステーキ小さめ２枚・豆腐１丁（鰹節小袋がけ冷奴）・モヤシ炒め１袋・根菜類を除いた野菜スープ
炭水化物を取らないいつもと変らないよ・・・
374:病弱名無しさん
10/01/01 09:19:21 Wv+Vq3QM0
>>372
君、血糖高め？
それともデブ？
じゃ無かったら別に普通に食事してよいと思うよ。
血糖高めだったら食事に気をつけなければならないし
（それを巷では境界型糖尿と呼ぶ・・・筈？）
デブだったら、パン食う前よりまずダイエットだよ。
375:病弱名無しさん
10/01/01 12:55:49 cbswfgxg0
朝：ソイジョイ1本 ヨーグルト 豆乳１００ｍｌ
昼：玄米８０ｇ もやし炒め(もやし１５０ｇ、鴨肉１００ｇ） 茶碗蒸し 味噌汁
夜の予定
玄米８０ｇ 味噌汁 鯛一匹 野菜２００ｇ程度
いつもと大して変わらない
376:病弱名無しさん
10/01/01 12:57:54 7gQASXN10
ううう～
婆ちゃんち行くといいってのにおもちとか出てくるんだぜ
婆ちゃん-親父-俺と受け継がれてるんだよなこの病気
377:病弱名無しさん
10/01/01 13:22:14 aWh4xlpz0
通常の健康診断の空腹時は問題ないんだけど、
献血のような普段の生活、つまり食後の
altが80～90くらいある。
健康マニアの上司（癌手術者）に聞いたら、
潜在的糖尿病を疑う余地がある、とのこと。
家系的に父方の祖母、伯母の5人はみな糖尿病。
最近、怪我でそれまで週２でしてた激しい運動２ｈ
もしなくなり、ちょっとビール飲んだだけで
とても酔っ払う…。
肝機能と糖尿病は関係あるみたいだし、初期の対応
としては、適度な有酸素運動とカーボカット
（炭水化物カット）の食事ですか？
378:病弱名無しさん
10/01/01 13:24:01 zK+fCkzS0
ここは糖質制限スレか？
379:病弱名無しさん
10/01/01 14:05:20 wb9ydt9h0
いま日本の最高支配者は薩長連合(鹿児島県、山口県)の田舎侍です。
・坂本龍馬は日本をいまも破壊しているテロリスト薩長連合の工作員だっただけの者です。
・織田信長の時代から戊辰戦争まで、鉄砲隊のガンパウダーはガンパウダー１樽につき、
日本人の若い娘５０人を海外に売ることで調達していました。
・自殺者３万人(実際は８万とも)は薩長連合が原因です。日本はいまだに武家社会です。
・明治維新テロは薩長連合が海外の貴族やユダヤから金を借り(年利18％)て起こした国家転覆テロ。
・総理大臣、大蔵大臣、外務大臣や公安、警察、自衛隊の歴代トップは鹿児島県、山口県、
高知県、佐賀県、 長崎県出身者ばかりです。 公務員は薩長連合の使用人です。
公務員は国民を支配する道具。国策捜査は薩長連合やアメリカのための捜査です。
・日本経団連の企業は明治以前からの支配階級の関係者が興したものばかり。
・アメリカを代表する洗脳の専門家アーネスト・ヒルガードは戦後来日して
「戦後日本の教育の非軍事化」のために働き、スタンフォード大学からその功績を讃えられます。
鳩山由紀夫もスタンフォード大学卒業です。洗脳はいまも続いています。
・薩長連合は株式会社ゆうちょ銀行の郵便貯金を海外の貴族やユダヤに差し出そうとしている。
・アメリカ財務省証券購入で日本人は毎年アメリカに３０兆円以上差し出している。
・日本人が貯蓄した金が海外にいき、信用創造で1000倍になりそれで日本の土地が買われる。
日本は破産し、ＩＭＦ管理下でも 薩長連合は安泰で国民はＩＭＦに感謝するように洗脳される。
(洗脳支配 苫米地英人 株式会社ビジネス社)
日本の政治家には朝鮮人がいます。安★部、小★泉、菅★、小★沢。
２ちゃんねるはトウ一きょう会が運営してＩＰ集めや、自作自演して洗脳工作する場です。
URLﾘﾝｸ(jb)★bs.liv★edoor.jp/bbs/read.cgi/news/20★92/11★94947143/
薩長連合は戦争やシベリア抑留で日本人の抵抗勢力を殺したのか。戦争は自国民を殺すためにも使われる。
薩長連合のために警察がインターネット規制をする。今年東京では匿名でネットカフェから情報を発信できなくなる。
情報遮断、ネット情報遮断、ネット検閲は戦後の洗脳と同じやり口。薩長連合は日本人ではない。ｗ
380:病弱名無しさん
10/01/01 14:22:31 muiNPBs10
まだ発症してなかったら。
朝食べるなら白いご飯（１５０ｇ）かパンどっちがいいですか？
381:病弱名無しさん
10/01/01 14:43:19 Wv+Vq3QM0
>>377
>>つまり食後の altが80～90くらいある。
食後血糖が云々じゃなくて肝機能が低下しているって事だよね。
健康オタクは所詮オタク。病院へ行って指導してもらったほうが良いよ。
その数値ってことはもしかして太ってる？
太ってるのならばご飯かパンかとか言う前にカロリー制限してダイエットだよ。
382:病弱名無しさん
10/01/01 14:46:52 XjXrxduF0
>>377
意味不明。
380
変わらない。
383:病弱名無しさん
10/01/01 14:57:21 aWh4xlpz0
たぶん、上司はこんなあたりを聞いたんだと思う？
URLﾘﾝｸ(www.epi-c.jp)
身長は170cm、体重78kg、胸囲は115cm、腹囲は88cmくらい。
所謂逆三角形の体型ですが、怪我をして運動ができず。
体脂肪率は、測定方法にもよりますが、スポーツマン型
ので測ると20％をちょっと超えるくらい。ただ、隠れ肥満
の可能性あり。
384:病弱名無しさん
10/01/01 15:15:38 Wv+Vq3QM0
>>383
いい胸囲してるね！
でも身長と体重の割には胸囲とウエストがあると思うよ。
その胸囲で筋肉質なら多分体重は８０ウンｋｇになるよ。
そこまで重くならないで胸囲があるってことは
ウエストも太めだから、若干筋肉質で程よく脂肪が乗っている体型と想像できる。
内臓脂肪もありそうだよね。
alt値が高いのって糖尿よりも脂肪肝を危惧したほうが良くないか？
とりあえず、その身長なら幾ら筋肉質でもウエスト８０ｃｍ前後までダイエット
してみてばどうだろう？
385:病弱名無しさん
10/01/01 15:31:46 skB9ZcUn0
北欧のデータだが太ももの周囲は60センチ以下だと早死にするという
腹囲は85以下にした方がいいみたい。
386:病弱名無しさん
10/01/01 15:35:58 cbswfgxg0
身長170cm 体重66.5kg 胸囲100cm 胴囲82cm
なんか、昔、スポーツやってた名残なのか、もともと鳩胸なのか
痩せてもスラっと感がない、悲しい。
ああ、いつも通りの食事内容でも休日であまり動かないから
ちょっとづつ増えてきてる
387:病弱名無しさん
10/01/01 15:43:07 aIeYVYI60
みなさん、あけおめ！
正月早々昼ご飯を食べた後40分のジョギングに行って来た。
今年も食事、運動療法頑張るぞ～でも北国なので「さ・む・い」！！
388:病弱名無しさん
10/01/01 15:43:46 a43F1olP0
つうか、ID:aWh4xlpz0 の日本語が変なんだよ。
389:病弱名無しさん
10/01/01 16:15:02 Wv+Vq3QM0
>>377
>>肝機能と糖尿病は関係あるみたいだし
なんか話がかみ合わないから書くけど
肝機能＝肥満が原因
糖尿＝肥満が原因
の場合が多数。
まず肥満気味ならその肥満を治してから全てを話そうよ。
肥満を治さないでパンとかご飯とか話したって意味無いよ。
390:病弱名無しさん
10/01/01 17:06:52 f5yUdMhg0
>>377
俺がそうだったんだが、肝臓が悪くなると
肝臓の糖代謝機能が衰えて糖尿病に結びつく。
大抵その悪くなる原因は脂肪肝だったりするんで、
その原因は>>389の言うとおり肥満なんだよね。
391:病弱名無しさん
10/01/01 17:26:47 vhX9zhnl0
とりあえず標準体重ちょうどまで痩せればいいのか？
食った分差し引いて、標準体重から-1～-1.5kgくらいまで
痩せたほうがいいのか？デブは？
392:病弱名無しさん
10/01/01 17:38:32 Wv+Vq3QM0
案外、糖質制限の話を出させてこき下ろそうとしてしている釣りかも知れん
っと今思った（笑）
393:病弱名無しさん
10/01/01 17:45:35 mgQP62D+0
おせちをたらふく食ったので１時間半位歩いてきた
これで抹茶ケーキも食えるぜ うはは
394:病弱名無しさん
10/01/01 18:00:53 skB9ZcUn0
NHKのガッテンによると一日一時間のスロージョギングで脂肪肝は
一割減少するそうですよ
395:病弱名無しさん
10/01/01 18:12:54 aIeYVYI60
>>393
うはは。また1時間歩かなきゃいけないｼﾞｬﾝ。
>>394
私も3年前は脂肪肝でγーGTPも140あったよ。
でも1年後食事、運動療法、アルコールをやめたらγーGTPが10台まで落ちたよ。
前は確かに大酒飲みだったからな～
396:病弱名無しさん
10/01/01 18:33:09 vhX9zhnl0
さーて寒いけど、30分後またさんぽ行ってくるか
397:病弱名無しさん
10/01/01 23:02:08 Wv+Vq3QM0
みんな今日はたらふく食ったかい？
398:病弱名無しさん
10/01/02 00:15:39 JjXsWIFd0
尿が泡立ちます。
すぐ消えればと大丈夫だという話ですが、端っこのほうにほんの少しだけ泡がいつまでもう残るんですよね。
心配なので検査をしたいのですけど、血液検査と尿検査、どちらをしたらいいのですか？
それともこの程度では検査をする必要はないのでしょうか？
399:病弱名無しさん
10/01/02 00:18:19 4gpO+xGT0
あなたがやるのは血液検査です。尿に糖が出るのはかなり進んだ状態です。
検査費用なんてやすいもんですから気になるなら安心料とでも思ってやっておけばどうでしょう。
400:病弱名無しさん
10/01/02 09:29:20 59rnPt2u0
俺は境界型だけど、おしっこ泡泡で、モコモコに泡立つよ。
401:病弱名無しさん
10/01/02 09:52:16 fC/LMM3A0
今日の朝ごはん。
●モヤシ炒めの卵とじ（２袋分）＆豆腐１丁冷奴＆えびシューマイ１パック（１０個）
402:病弱名無しさん
10/01/02 11:14:09 ZhUnvG7nO
モヤシ炒め作る時ってモヤシのヒゲ取ってる？
403:病弱名無しさん
10/01/02 11:27:13 JjXsWIFd0
>>399
ありがとうございます。
では、血液検査を受けにいきます。
404:病弱名無しさん
10/01/02 11:32:42 yqadf/8+0
>>397
たらふくではないけど、肉や魚の類をいつもは朝１単位なんだが２単位食べた。
オセチを全種類食べようとしたら、僅か１切れづつでもそうなってしまった。
>>401
モヤシ凄い量だな。炒めるの難しそうだ。
405:病弱名無しさん
10/01/02 11:56:50 fC/LMM3A0
>>402
取らないよ。ヒゲ取るのって料理として他人に出す場合の気遣いだよね？
>>404
中華鍋で強火でしばらく放置（こげるとまずいから最初にモヤシに油を馴染ませる）
少ししてしんなりして量が減ってからさいばしで混ぜ混ぜして炒めるだけ。
406:病弱名無しさん
10/01/02 12:13:25 VXciv/uW0
もやしは安いし旨いし最高！
407:病弱名無しさん
10/01/02 12:15:27 q0JWjCl90
私の得意料理。もやしチャンプル。
もやし、豚肉、豆腐、卵、味付けは醤油、塩コショウ、オイスターソース、中華だし。
簡単だけど我ながらウマーだよ。
408:病弱名無しさん
10/01/02 12:15:46 VXciv/uW0
ところで、ここには慢性膵炎から
発症した人はいないの？
409:病弱名無しさん
10/01/02 12:38:00 odab36eD0
問題は泡でなく尿に糖が混じることや
410:病弱名無しさん
10/01/02 12:44:13 EEyFFcdL0
もやし炒め(シーフードミックス入れたり、鴨肉入れたり、鳥レバ入れたりする)
塩コショウ振って終わり、もやし炒めのもとみたいなのは
411:病弱名無しさん
10/01/02 12:50:20 gCGPWYOP0
>>398
泡はそりゃ立たない方が良いのは確かな事実なんだけど
ある程度年を取れば問題ない人でも不純物で泡立つものらしいよ
先日もTVで医師が尿の泡は気にする人多いけど、気にしなくて良いって言ってたよ
あと排尿の仕方でも差が出ると思う
脚の長い人が高い位置から強い勢いでする尿と、そうでないものとでは泡立ち方にも差が出るよ
例えば洋式の便座を降ろして座ってオシッコして、それでも泡立ったらヤバいかもね
それよりも確実なのはオシッコの匂いだな
糖や蛋白が出てれば凄く変なにオイするから
それがないなら問題のない確率は高い
412:病弱名無しさん
10/01/02 13:05:37 EEyFFcdL0
稀に、おしっこが、おかきのにおいがする。その後、血糖測ったけど120くらいしかなかった
他の原因かな？
413:病弱名無しさん
10/01/02 14:55:27 EEyFFcdL0
ちょっと実検 炭水化物32g(糖類量はわからず)のポテチ食った
2時間後どのくらい上昇してるだろう？食う前は100
食後一時間後の運動は無し、ゴロゴロ状態
414:病弱名無しさん
10/01/02 15:37:27 fC/LMM3A0
>>413
ぽてちの小袋実験だね。
でも炭水化物と油の最強タッグ食品だから、血糖も心配だが脂肪になる予感が・・・
415:病弱名無しさん
10/01/02 16:03:46 rw2XzeH40
>>413
>2時間後どのくらい上昇してるだろう？
って言われても、自分のスペック(特に薬使用の有無)晒してくれなきゃ
参考にならんだろ？
416:病弱名無しさん
10/01/02 16:47:28 RmUPV6Pc0
結果150 50上昇
ちなみに食う前は投薬とかもちろんしてない。
417:病弱名無しさん
10/01/02 18:43:04 B4mVAr8H0
さあ今夜もおせちを食うぞ
伊達巻き、くりきんとん、かまぼこ、昆布巻き、黒豆、数の子、酢蛸、その他
もちろんお雑煮も食っちゃうぜ
418:病弱名無しさん
10/01/02 19:39:00 odab36eD0
食っちゃえ、食っちゃえ
419:病弱名無しさん
10/01/02 20:06:54 g+of4Dj00
チョコとかせんべいとか久しぶりに食べてるが
やっぱり総糖質量が気になってメシは食えない貧乏性ｗ
420:病弱名無しさん
10/01/02 20:10:23 dKEL9tE90
糖尿発症してなかったら炭水化物は程ほどにとよく耳にします
ほどほどにってどれくらいでしょうかね？朝の菓子パンなんて絶対ＮＧでおｋ？
421:病弱名無しさん
10/01/02 20:22:34 RmUPV6Pc0
本人の体自体の問題だけど、菓子パンとかは控えたほうがいいかもね
自分の体内で処理できる程度。食後2時間後血糖値140以下、食前と同じ値が一番いいんだけどね
422:病弱名無しさん
10/01/02 20:45:32 H1xZfK1b0
ジャガイモと白いパンは低血糖の時の補食にピッタリというプラス思考で望め
さらにこれらの食材を香ばしく焦がすと
さらに血糖値を爆上がりさせることが可能。どこまも高みへ！
423:病弱名無しさん
10/01/02 20:54:09 7LP7utZWP
>>422
トーストの方がやばいの？まじですか？