09/12/07 00:59:46 dzExZcgZ0
調子の悪い時は大臀筋をもみほぐすと良くなることがある。
だいたい痔の悪い時は大臀筋が硬くなって血行が悪くなってる。
で、そこをひたすら手で揉みほぐす、時間で最低20分はかかるだろう。
揉みほぐした後は大臀筋がぷよぷよに柔らかくなっている。
同時に肛門の状態も改善している。
09/12/07 00:59:46 dzExZcgZ0
調子の悪い時は大臀筋をもみほぐすと良くなることがある。
だいたい痔の悪い時は大臀筋が硬くなって血行が悪くなってる。
で、そこをひたすら手で揉みほぐす、時間で最低20分はかかるだろう。
揉みほぐした後は大臀筋がぷよぷよに柔らかくなっている。
同時に肛門の状態も改善している。