10/01/25 19:23:49 yWJlP/WT0
>>54
５２です。泳げないのでプールではウォーキングのみ。
薬はノイロトロピンとパキシルのみ。あとできるだけ毎週溶岩浴に行ってる。
プールには週に２回行くのが精一杯だけど、それでも十分効果は期待できると思う。
風呂やジャグジーが併設されているプールを選ぶと良いよ。
10/01/25 19:23:49 yWJlP/WT0
>>54
５２です。泳げないのでプールではウォーキングのみ。
薬はノイロトロピンとパキシルのみ。あとできるだけ毎週溶岩浴に行ってる。
プールには週に２回行くのが精一杯だけど、それでも十分効果は期待できると思う。
風呂やジャグジーが併設されているプールを選ぶと良いよ。